【日语翻译官】如何培养擅长跑步的孩子_不管是什么运动，跑步都_宝宝树
【日语翻译官】如何培养擅长跑步的孩子
不管是什么运动，跑步都是最基本的训练。步伐快的有的就可能成为团队的主力军。还有，喜欢跑步的孩子也会喜欢运动。因为赛跑是全身性的运动，所以一定要让宝宝喜欢跑步并让跑步成为宝宝的一项特长。
日语翻译官
所谓的跑步运动是什么呢？体育比赛中，跑步运动有很多，专业的跑步运动的话，果然还是在陆地上进行的吧。日本首位陆地项目得奖者為末大（人名）先生说：“跑步”这个动作是全身的协调运动。并不是说因为跑步的是脚，所以就仅仅需要的是脚部的机能，全身的肌肉协调都是不可缺少的。也就是说，跑步并不是锻炼某处的肌肉或者说仅仅练习某处的动作，而是要让全身的运动能力都得到发挥的运动。这些是在最合适的时机，最协调的时候，酝酿出来的最高的表现。还有，我们访问了最优秀的运动员，让我们深感兴趣的是他们的集中力。举例来说，排球的托手（排球运动中，担任为了完成扣球而承担托球任务的选手。）中田先生即使背对着整个球场也能知道球在哪里，即使不用眼睛看，集中精神，也是可以感觉到自己的动作吧。运动员不仅仅有着身体上的运动能力，还有着异乎寻常的集中力。&
日语翻译官
从婴幼儿时期开始想做的事情即使想要学习跑步，但是在婴幼儿阶段这个也是不可能的，但是，仍然有可以做到的事情哦，我们在宝宝学会跑步之前，要见证并支持他身体和运动神经的发达。就像做按摩一样抚触全身的话，就相当于是脚部和手腕做了运动，让宝宝身心愉悦地感受到全身的协调，当然，过度是我们严厉禁止的。
日语翻译官
到了幼儿期要做哪些呢？到了幼儿期，宝宝会乐于多动，有时候即使一分一秒也不能安静呆着。就让宝宝按照自己的意愿运动吧，这个也是提高全身的协调运动能力的好时期。比如说，从高的地方跳下来，向上爬，爬楼梯，走脚底下不稳的地方，踏脚石、在山野里乱跑、大海或者河里游泳等运动中培养协调运动能力，通过这些锻炼提高全身的运动能力。宝宝走路不是很稳，但是又想要学跑步的时候，务必要追在后面。为了提高他的身体运动能力，追着他跑也是一件非常重要的事情。追着跑步的代表游戏就是捉迷藏，这个是很能锻炼协调运动能力的。突然的开跑，突然地刹车都可以锻炼全身运动能力和协调运动，而且从后面追的话可以让宝宝感觉到速度感。选取包含了全部要素的游戏吧。不过，我们也要理解，就算是孩子也是有性格的。对于内向的喜欢静静地在屋子里面玩耍的孩子来说，一味地希望孩子早点跑步可能也只是父母的一厢情愿，如果只在意跑步能力，贬低孩子自身的其他优点，就会让宝宝失去自信……
日语翻译官
对于不喜欢跑步的孩子来说，也不要勉强他们，就让宝宝按照自己喜欢的样子玩耍吧，有的孩子你越是强制他，他越会讨厌跑步。如果宝宝自己觉得很开心自己要求跑步的孩子，在他有兴趣的时候，一点点慢慢地进行比较好。相反地、孩子自身期望的情况下，父母和大人就要扩展这个可能性了。选择难度更高一级的游戏比较好。通过时间限制，传达下次的目标，可以诱导孩子的干劲，引导孩子的能力。如果抓住窍门的话就会变得很快，跑步能力也会很快提高，而且也可以做其他的运动。因为做得到，所以快乐。这个也就是为什么擅长跑步的孩子也喜欢运动的原因。&
日语翻译官
提高速度的必要事项在比赛中，对于跑步来说，整体感是非常重要的。环视周围「超越那边」、「甩掉这边的对手」等，这些都必须要冷静地思考。因此，在跑步的时候，心境一定要从容。如果一味地想着跑步跑步的话，大脑就没有能量进行思考。这样的话，也就需要丰富的跑步经验和整体全身的能量。还有，为了快速跑步，集中力也是必须的。通过胜负强弱来提高集中力也是武道中所学的「虽然是静止的，但是全身的力量都是打开的」的状态。最优秀的运动员的强处就在于胜负时候、勝負時精神集中到底。所以要教会宝宝集中在跑步这个动作。对于集中力的训练、一点点地让宝宝单脚站立。这个也是对宝宝的忍耐力锻炼是有效果的。所以在5岁左右的时候，就让宝宝试着以每只脚单脚站立5分钟以上为目标吧，为了快速跑步而停止训练这个好像是不可思议的，但是综合的能力才是最必要的。
日语翻译官
原文：どんなスポーツでも、走ることは基本トレーニング。足が速いことでチームの要になったりもします。また、走ることが好きな子どもは運動好きになります。“かけっこ”は体の全身運動にもなるので、ぜひとも楽しく走って得意なことの1つになるといいですね。
日语翻译官
走るスポーツと言えば競技中に走るスポーツはたくさんありますが、 “走る”ことのプロフェッショナルなら、やはり陸上でしょうか。日本人初の陸上メダリスト為末大さん曰く、“走る”という動作は全身の協調運動だそうです。走るのは足ですが、だからといって足の機能だけが必要なのではなく、全身の筋肉の協調が不可欠とのこと。つまり、走ることはどこかの筋肉や何か一つの動きだけを練習すれば良いというわけではなく、全身の運動能力をくまなく発達させることが必要になります。それらが最適のタイミングで協調したときに最高のパフォーマンスが生まれるのですね。また、トップアスリートの方々に伺っていて興味深かったのは、彼らの集中力。例えば、バレーボールのセッター中田さんは、コート全体が背を向けていてもわかるそうです。目で見ずとも、神経を研ぎ澄まして自分の動きを客観的に見ることができるということでしょうか。スポーツ選手は、身体的な運動能力だけでなく、桁はずれの集中力をも持っているのです。
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乳幼児からやりたいこと走ることを学んでほしいと思っても、乳児の段階では当然無理ですよね。でも乳児の時期にできることがあります。走る以前の体や運動の発達を見守りつつ、サポートすることでしょう。ベビーマッサージにあるように体をなでたりさすったりと足や腕の運動をして、全身の連携を心地よく感じさせてあげてください。もちろん、やりすぎは禁物です。&幼児期になったら動けることが嬉しいかのように、1分1秒もじっとしてないのが幼児。欲望のままに動き回らせてあげたいですね。全身の協調運動能力を高める遊びができる良い時期となります。例えば高いところから飛び降りる、よじ登る、段差のあるところを歩く、足場が悪いところを歩く、飛び石など、野山を掛け回り、海や川での遊びの中で育まれる協調運動を鍛えることで全身力が上がります。
日语翻译官
おぼつかない足取りながらも、走れるようになったらぜひとも“追いかけっこ”を。身体能力を上げるためには追いかけっこがとても大事なのです。追いかけっこの代表的な遊び、鬼ごっこは協調運動を鍛えるのに効果があります。急発進、急ブレーキは全身力や協調運動ができていないとうまくいきません。また、後ろから追いかけることでスピード感もつきます。全ての要素が入っている遊びを取り入れましょう。ただ、子どもにも性格があることを理解したいもの。内向的で部屋の中で静かに遊ぶことを好む子どもに、早く走ることばかりを望むのは親のエゴかもしれません。走る能力に気を取られて、子どもの持ちえる良い点を伸ばし損ねてしまったり、子どもの自信を失わせてしまうことも……。
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好きではない子どもには、走ることを強いたりせずに遊んで楽しめる程度にしておきます。強制したために、走ることが嫌いな子になる場合もあるのです。楽しかったら自分からまたやるのが子ども。興味を持ったときに、少しずつ進めていけば良いでしょう。逆にもし、子ども自身が望んでいる場合は、親や大人が可能性を広げてあげてください。より難易度の高い遊びも良いでしょう。タイムを測って次の目標を伝えることで、やる気を導き、能力を引き出してあげることもできます。コツをつかめば速くなるし、走る力はどんどん伸びます。さらには、他の運動やスポーツもこなせるようになります。できるから楽しい。それこそ、走ることが得意な子どもがスポーツ好きになる所以です。&
日语翻译官
速く走るために必要なこと競争の中で行われる“走ること”は、全体感がとても大事です。周囲を見て「あそこで抜こう」、「ここは逃げ切ろう」など、冷静に考えなければいけません。そのためには、走ることに余裕を持つ必要があります。走ることにいっぱいいっぱいだと、考えるための脳にまでエネルギーが回りませんよね。となると、豊富な走る経験と全身力を満タンにする必要があります。さらに、集中力も速く走るために必要です。勝負強さにも通じる集中力を高めるのは、武道で学ぶところの「静でありながら全ての力が開いている」という状態。トップアスリートが強いのは、勝負時にとことん集中するからです。走るという動作に集中することを教えてあげたいですね。集中力の訓練には、一点をみつめつつ片足立ちをするのが忍耐力もついて効果的です。5歳ごろには方足それぞれ5分以上を目標にしてみてください。速く走るために止まる訓練なんて不思議かもしれませんが、総合的な力が必要ということなのですね。
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日文文法分析：文が长すぎて、わかりませんでした。
不明白、わかりませんでした、わかりませんでした。句子太长。ぶんがながすぎて文が长すぎて
提问者采纳
ぎ过度、わかりませんでした。由于文章太长，太て 由于，因为过度ません是表示否定比ない的说法礼貌 でした是表示过去时态文が长すぎて
提问者评价
谢谢大家一楼已经说的很详细
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以上只是针对这个句子做出的解释说明，但是要注意任何动词的ます形的否定可以直接变成ません，但是ない是要分动词类型进行变化。でした是です的过去时态，表示叙述的事情或状态是在过去发生的.形容词词干+すぎ表示“过于。跟ない是一个意思ない是ません的简体.”比如高すぎ过高，小さすぎ太小了。ません是动词ます形的否定。て是すぎます的て形变化，在句中起停顿和说明原因的作用..，关于以上几点还需要进一步研究才能学透彻
すぎる接在动词连用形之后
表示过于。。。て是句末停顿
连接前后句具体用法
一段动词直接去掉词尾假名る加て
五段动词促音变加てません是ない的礼貌说法でした是表示です的过去时
すぎ 太长 加て是停顿接后面的句子ません可以表示否定 ません是ます的否定 敬语ない ある的否定 でした是过去时 表示做过了
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