北宋时期，高级干部范仲淹的母亲就是个寡妇，丈夫新丧不久，她拾掇拾掇东西就改嫁了。街面上风平浪静，没有谁说三道四，那个再嫁的寡妇也没招谁的白眼。一到理学家程颐那里，完全变了。男人娶一百房小老婆都理直气壮;女人一旦守寡，就倒了大霉，不敢再嫁――也嫁不出去，后半生的幸福幻想算彻底绝望了。有人当面问程颐：“寡妇孤苦无依，能不能再嫁?”回答果断而冷漠：“绝对不能!饿死事小，失节事大。”他简直是个文雅的刽子手!
朱程理学，一贯是声明狼籍。程颐那样的倔老头子，蹲在书房里研究他的唯心哲学也就算了，何必还倚老卖老充当全社会的老师呢?他们拽出一根又一根道德的绑绳，捆绑饮食男女，甚至连未谙世事的孩子也不放过。在程颐眼里，人这一辈子就该板着脸、正正经经地过日子，什么功名富贵，什么七情六欲，都是不务正业;想变成孔孟那样的圣人被千秋万代供奉吗?那就乖乖地听老夫指派吧，只有清心寡欲、正襟危坐、日夜苦修，才能升作“人上人”。儒家仅存的一点生机与活力，在程颐这种人手上被断送得一干二净。
程颐对普通人刻薄，对皇帝也不例外。1085年，北宋第七代皇帝赵煦刚刚10岁，还是个奶腥味儿十足的小孩子，有一天，课间休息时，赵煦兴高采烈地折了一根柳树条儿来玩耍，程颐随即虎起脸，劝诫道：“春天时节，万物生长，不应该随便攀摘。那会伤害天地和气。”这番话当然很扫小皇帝的兴致，他气得浑身颤抖，愤然把柳枝扔在地上。苏东坡对此极为反感，指责程颐“斫丧人性”;司马光也站在苏东坡一边帮腔说：“使皇帝不愿意跟儒家接近的，正是程颐这种人。”
程颐臭了，他那套“紧箍咒”却勒进了历史的肌肉深处。整个社会都按照朱程理学的引导，中规中矩，不苟言笑。男欢女爱由公开转为地下，由天经地义变成背经叛道。那个时代之后，中国的少男少女蔫了，他们悄悄地眉来眼去、暗送秋波，扭曲求生的爱情故事或者骑在深夜的粉墙上，或者藏在花园的树丛里;有小丫鬟“拉皮条”的，也有媒婆子穿针引线的……
本来，中国人并不回避性爱，连孔子删改《诗经》都留着开篇的“关关雎鸠”，不想，后人迂腐，偏要杜撰许多圣人的格言，借题发挥，结果弄得男男女女，几千年不方便。成群的咒语迫使健美、明快的性爱时代躲进历史大幕。程颐之流要的就是举国上下乖乖地上缴健康的性能力，甚至性想像力。呵呵，精神都被阉割过，就不会出现公子跳墙、小姐私奔的丑事喽。可惜，这些老家伙的手段还不够绝，男欢女爱是老天爷赐予的功能，无法篡改。
明朝人瞿佑的《剪灯新话?绿衣人传》被同时代的周朝俊改编为传奇剧本《红梅记》，南宋重臣贾似道有位年轻美丽的侍妾叫做李慧娘，在邂逅书生裴禹时，“美哉少年”的赞美脱口而出。就这么一句话，贾似道冒酸水儿了，随即把李慧娘处决。在朱程理学盛行的年代，少女仍然敢于涨着胆子赞美青春，哪怕属于自己的只有华丽的枷锁和黄金的牢笼。至于公子跳墙幽会、小姐私奔殉情的故事，在笔记野史里到处都是。
代表元杂剧最高成就的一部戏是王实甫的《西厢记》，大家闺秀崔莺莺与穷书生张珙彼此心有所属后，又经过“隔墙酬韵”、“佛寺闹斋”的考验，爱情的种子播下去了。
俗话说：“闻到狗肉香，神仙也跳墙”，这回跳墙的是千金小姐，崔莺莺内心抱怨说：“俺娘也没意思，这些时直恁般提防着人;小梅香伏侍得勤，老夫人拘系得紧，则怕俺女孩儿折了气分。”她迫不及待的约会张珙，一切障碍都成了眼中钉、肉中刺，包括她“口不应心的老娘”。
就要情，就要爱，小姐丫鬟也疯狂，谁管得了啊?让那些朱程之流――“文雅的刽子手们”咬牙切齿去吧!饮食男女，永远无法篡改。
(责编：王化云)
程颐,传奇剧本,少女,西厢记,紧箍咒
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（即身体质量指数，简称体质指数又称，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，是一个中立而可靠的。外文名Body Mass Index又&&&&称
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪（若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
身高体重指数这个，是由19世纪中期的通才凯特勒最先提出。它的定义如下：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性[1]。BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的工具。当我们需要知道是否对某一的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的指标。
成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-24.99
过重：25-28
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐参照以下三项因素评估患者是否超重。
BMI——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如、（“恶性”）过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、和吸烟。
由于BMI没有把一个人的比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。[1]传统的是体重标准是少于30，但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9。儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。
很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的。这些数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。
根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准：
　WHO标准[1]亚洲标准中国标准[2]相关疾病发病危险性偏瘦&18.5低（但其它疾病危险性增加）正常18.5-24.918.5-22.918.5-23.9平均水平超重≥25≥23≥24　偏胖25.0～29.923～24.924～27.9增加肥胖30.0～34.925～29.9≥28中度增加重度肥胖35.0～39.9≥30——严重增加极重度肥胖≥40.0非常严重增加最理想的体重指数是22。人怎样才算肥胖呢？虽然规定有肥胖的标准，但这是以西方人群的研究数据为基础制定的，不适合亚洲人群。医学科学院阜外心血管病医院流行病学研究室周北凡教授在刚出版的《》A7期上撰文介绍说，中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准：
体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。
国际上通用（BMI）来衡量肥胖。体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。
肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明：体重指数增高，和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是和脑卒中发病的独立危险因素。每增加2，冠心病、、的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。 一旦达到或超过24时，患、、和等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。
对于不同的人种，同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。包括中国在内的亚洲地区的BMI水平在整体上低于欧洲国家，但据多项研究表明，亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危险。也就是说，中国人在BMI低于25时，患高血压的危险性就开始增加。[3]并不是每个人都适用BMI的，如：
1. 未满18岁；
2. 是运动员；
3. 正在做重量训练；
4. 怀孕或哺乳中；
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题，请带着结果与医师讨论，并要求做体脂肪测试。美国一项研究称，如果妻子的BMI（身体质量指数）小于丈夫，夫妻俩都会觉得比较快乐，至少短期、中期是如此。
美国田纳西大学研究人员以169对35岁以下新婚夫妻为研究对象，每半年调查一次他们对婚姻的感受，持续进行4年。研究结果显示，丈夫的BMI大于妻子，不只新婚期会觉得幸福，婚后四年仍觉得婚姻美满。
就女方而言，BMI小于丈夫的妇女结婚4年后，觉得美满的程度远高于BMI和丈夫相当或较大的妇女。上述研究结果已排除婚姻压力等因素。
领导研究的安卓丽·梅泽表示，女性一直面临保持苗条的庞大压力，但他们的研究显示，重要的是相对体重而不是绝对体重，“要选对适合的伴侣，任何体型的女性都能幸福美满”。
不过，这项研究的对象是年轻夫妻，而且95%是白人。梅泽承认，随着年纪变大，夫妻间相对体重在婚姻美满与否的重要性可能下降。婚姻专家艾德斯坦也表示，如果没有其它因素作祟，他很怀疑大部分男人会因配偶体重问题变心。
一些名人的婚姻状况或许可当BMI与婚姻关系的佐证。拉丁乐坛夫妻档马克安东尼和珍妮弗.洛佩兹日前宣布7年的婚姻玩完，而安东尼明显比较瘦。足球明星贝克汉与歌星维多利亚结婚已11年。
2012年10月，英国一项最新研究显示，对那些体重超标且想利用早上时间锻炼减肥的人来说，在早饭前锻炼比早饭后锻炼的效果更好。
美国行为经济学家、前卡车司机Stephen Burks及其研究小组一直致力于卡车司机健康和安全研究。从2010年开始，他们将注意力转移到简单但现成的司机身高体重数据上。
研究人员询问了744位新司机的身高和体重的相关数据，这些司机在2005年到2006年间接受过美国施奈德物流公司的培训。之后，研究人员计算了他们每个人的身体质量指数（BMI）。BMI大于25的被视为超重，超过30的被视为肥胖。在接下来的两年时间里，研究人员一直密切关注这些新司机的情况，并记录下了他们在这段时间内发生的每一起事故。
2012年10月，研究结果显示，在最初的两年里，BMI数值越高的司机，面临更高的事故风险。BMI超过35（严重肥胖）的卡车司机比BMI正常的司机发生撞车事故的风险高43%~55%，研究人员表示，这些发现可能会激发关于筛选商业运输司机更好方式的争论，因为身体状况也能造成路上行驶风险[1]
本词条内容贡献者为
李兴峰 教授
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