大脑 _百度百科
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通俗意义上指脑包括和在及上大脑只指代端脑外文名Brain实&&&&指端脑
大脑brain包括端脑和间脑端脑包括左右大脑半球大脑 结构端脑是脊椎动物脑的高级神经系统的主要部分由左右两半球组成在人类为脑的最大部分是控制运动产生感觉及实现高级脑功能的高级的在时是头端薄壁的膨起部分以后发展成大脑两半球主要包括大脑皮质大脑髓质和基底核等三个部分大脑皮质是被覆在表面的灰质主要由的胞体构成皮质的深部由形成的髓质或白质构成髓质中又有灰质团块即基底核纹状体是其中的主要部分
端脑由约140亿个细胞构成重约1400克大脑皮层厚度约为2--3毫米总面积约为2200平方厘米据估计脑细胞每天要死亡约10万个越不用脑死亡越多一个人的脑储存信息的容量相当于1万个藏书为1000万册的图书馆以前的观点是最善于用脑的人一生中也仅使用掉脑能力的10%但现代科学证明这种观点是错误的人类对自己的脑使用率是100%脑中并没有闲置的细胞人脑中的主要成分是水占80%脑虽只占人体体重的2%但耗氧量达全身耗氧量的25%占心脏输出血量的15%一天内流经脑的血液为2000升脑消耗的能量若用电功率表示大约相当于25瓦
因为有80%是水所以它就有些像豆腐但是它不是方的而是圆的也不是白的而是淡粉色的
端脑主要包括左右大脑半球是中枢神经系统的最高级部分人类的大脑是在长期进化过程中发展起来的思维和意识的大脑半球的外形和分叶左右大脑半球由相连半球内的腔隙称为它们借室间孔与第三脑室相通每个半球有三个面即膨隆的背外侧面垂直的内侧面和凹凸不平的底面背外侧面与内侧面以上缘为界背外侧面与底面以下缘为界半球表面凹凸不平布满深浅不同的沟和裂沟裂之间的隆起称为背外侧面的主要沟裂有中央沟从上缘近中点斜向前下方大脑外侧裂起自半球底面转至外侧面由前下方斜向后上方在半球的内侧面有顶枕裂从后上方斜向前下方距状裂由后部向前连顶枕裂向后达枕极附近这些沟裂将大脑半球分为五个叶即中央沟以前外侧裂以上的外侧裂以下的顶枕裂后方的外侧裂上方中央沟与顶枕裂之间的顶叶以及深藏在外侧裂里的脑岛另外以中央沟为界在中央沟与中央前沟之间为中央前回中央沟与中央后沟之间为中央后回
端脑有左右两个端脑半球将两个半球隔开的是称为大脑纵隔的沟壑两个半球除了与透明中隔相连以外完全左右分开半球表面布满脑沟沟与沟之间所夹细长的部分称为脑沟并非是在脑的成长过程中随意形成什么形态出现在何处都完全有规律其深度和弯曲度因人稍有差异每一条脑沟在解剖学上都有专有名称nomina anatomica脑沟与脑回的形态基本左右半球对称是对脑进行分叶和定位的重要标志比较重要的脑沟有外侧沟 lateral sulcus起于半球下面行向后上方至上外侧面 central sulcus起于半球上绿中点稍后方斜向前下方下端与外侧沟隔一脑回上端延伸至半球内侧面顶枕沟parietooccipital sulcus位于半球内侧面后部自下向上在外侧沟上方和中央沟以前的部分为额叶外侧沟以下的部分为颞叶枕叶位于半球后部其前界在内侧面为顶枕沟在上外侧面的界限是自顶枕沟至枕前切迹在枕叶后端前方约4cm处的连线顶叶为外侧沟上方中央沟后方枕叶以前的部分岛叶呈三角形岛状位于外侧沟深面被额顶颞叶所掩盖与其他部分不同布满细小的浅沟非脑沟
左右大脑半球有各自的称为的腔隙侧脑室与间脑的以及和延脑及脑桥之间的之间有孔道连通脑室中的脉络丛产生脑的液体称为脑脊液在各脑室与蛛网膜下腔之间循环如果脑室的通道阻塞脑室中的脑脊液积多将形成
广义的大脑的有出发的间脑出发的
大脑的断面分为与端脑的灰白质是指表层的数厘米厚的称为的一层大脑皮质是聚集的部分具有六层的构造含有复杂的回路是思考等活动的中枢相对大脑皮质白质又称为大脑髓质
间脑由与构成丘脑与大脑皮质脑干小脑等联络负责感觉的中继控制运动等下丘脑与保持身体恒常性控制自律感情等相关大脑半球的内部结构
⒈ 灰质在大脑半球的一层灰质称为大脑皮层 是神经元胞体集中的地方这些神经元在皮层中的具有的大脑半球内侧面的古皮层分化较简单一般只有三层①分子层②层③多形细胞层在大脑半球外侧面的新皮层则分化程度较高共有六层①分子层又称带状层②外颗粒层③细胞层④内颗粒层⑤内锥体细胞层又称层⑥多形细胞层
⒉ 皮层的深面为白质白质内还有灰质核这些核靠近脑底称为基底核或称基底核中主要为纹状体纹状体由和组成尾状核前端粗尾端细弯曲并环绕豆状核位于尾状核与丘脑的外侧又分为与壳核尾状核与壳核在种系发生即动物进化上出现较迟称为新纹状体而苍白球在种系发生上出现较早称为旧纹状体纹状体的主要功能是使的运动协调维持躯体一定的姿势现代科学研究已经知道人脑工作时会产生自己的可用电子扫描仪检测出至少有四个重要的波段经过研究证实大脑在至少有四个不同的脑电波
一α阿尔法脑电波其频率为8-12Hz赫兹
当你或我的大脑处于完全放松的空的状态下或是在心神专注的时候出现的脑电波在放松活跃状态时我们能更快更有效地吸收信息那是我们通常作某种沉思或倾听令人放松的音乐所取得的状态当代一些流行的快速学习技巧就是基于巴洛克音乐背景下的训练方法就是许多作品的速度即每分钟60-70拍与大脑处于放松性警觉状态下波长是相似的如果在那种音乐的伴奏下有人将信息读给你听这信息就飘进了你的
但是对音乐的学习作用也不能走极端其实道理十分简单你在学习中使用音乐就会发现如果你同时想收到四个音乐台那这时的收音机是不可能发出任何有意义的音乐来的或是杂乱无章怪音人的大脑在学习中也是如此你必须要清理你的脑电波即只把它调到一个电台上
这就是为什么每一个成功的学习课程总是轻轻松松地开始有效清理你的思想使你的潜意识能接收条理清晰和有价值的信息并将它们存储进大脑中正确的仓库之中在放松性警觉Relaxed Alertness状态时
二β脑电波其频率为14100Hz
这种脑电波反映的是人类在一种通常的日常的清醒状态下的脑电波情况它是一般清醒状态下大脑的搏动状况在这种状态下你和我就会出现逻辑思维分析以及有意识的活动当你睁着双眼目光盯着这个世界的一切事物或者你在执行专门任务比如解决问题和谈话你头脑警觉注意力集中行动有效但可能还有点情绪波动或焦虑不安这就是典型的β状态的人有时的反映说出现烦恼气愤恐惧恼火紧张以及兴奋状态
有的神经科学家进一步将脑波分成不同等级有12－16Hz还有(16－32HzK复合波33－35Hz以及超高级(35－150HzK复合波仅仅呈短期迸发式出现在此情况下你可能会找到高与的焦点出现超高级时你会有种超脱体外的感觉
三θ西塔脑电波其频率4-8Hz
这个阶段的脑电波为人的睡眠的初期阶段即当你开始感觉睡意朦胧时介于全醒与全睡之间的过渡区域你的脑电波就变成以4～8Hz的速度运动
四δ德尔塔脑电波其频率为0.5-4Hz
它为人的阶段的脑电波当你完全进入深睡时你的大脑就以0.5～4HZ运动即δ波你的呼吸深入心跳慢和体温下降
你可能会问以上这四种电波对学习和记忆有什么影响呢快速学习先驱泰丽&S226怀勒&S226;指出很快的脑电波对我们度过白天很有好处但抑制了我们进入大脑更深层面在αθ波类型中可以进入更深的层面这两种脑电波以放松注意力集中和舒适等主观感受为特征就是在αθ波状态下非凡的记忆力高度专注和不同寻常的创造力都可以取得你在训练中怎样才能够取得对人的学习记忆最好的波状态正是精英特在训练中要帮助你解决的重要题人脑约有1000亿个神经元神经元之间约有上万亿的突触连接形成了迷宫般的网络连接每个神经元包含有数百万的执行不同的功能确切地说是各种蛋白质之间的相互作用形成了复杂的脑网络而人们对这些蛋白质间相互作用的研究还处于起步阶段[1]人类的大脑一直是科学家们不懈研究的一个重要领域根据最新研究大脑的主要功能是分析产出样本可以点亮丘脑的前脑科学家们公认人的大脑还有大量的可挖据报道不久前美国加利福尼亚大学的布鲁斯·米勒博士曾在人的大脑内成功地发现了天才按钮米勒在自己的实验室里对72名因各种原因使大脑受过损伤的病人进行研究发现了一个规律一旦人的右颞下受过伤就有可能变成某个领域的天才比如一名9岁的在部分大脑受损后竟成了一名天才的力学专家还有一位56岁的工程师大脑右半球皮质的部分神经元因病受到损伤后却激发了绘画天分成了一位大画家米勒博士这是因为受损神经元坏死后大脑天才区被压抑了一辈子的天分被释放出来而大脑连接左右半球的胼胝体具有的功能左右半球借此交换信息曾经有一个病人被折磨科学家们决定切除其胼胝体一来也许可以解决患者的痛苦二来可以研究一下胼胝体对大脑有何作用结果切除之后患者的病痛减轻了而跟踪观察也发现患者的两个大脑半球各自为战互不干涉也不知道对方在干什么也就是说患者在使用大脑左半球的时候却不知道自己的右脑得到了什么样的信息
大脑分为古大脑和新大脑古大脑是大脑的中心部分相当于所说的大脑髓质部分和神经是生命中枢所在地是人类没有成为人类以前就存在的大脑新大脑是人类大脑的边缘部分相当于部分它在地球上至少产生了500万年可是它一直按照古大脑的某些特征在变也就是说它是古大脑的一种功能上的扩大这种变也不是凭空乱变可以看出来鸟类不是很高但是很会鸣啼这种鸣啼一般在古大脑就已经产生了其功能在新大脑只是使得这种功能可以变化而已新大脑是人类之所以成为人类的原因所在古大脑依靠的母钟而发挥功能新大脑依靠刺激发挥功能但是它们又可相互影响新大脑可以使古大脑产生功能变化比如心跳和呼吸加快等等古大脑也可使新大脑发育和功能受阻比如天生的痴呆儿
刺激导致的产生记块在大脑里存储在神经细胞膜上并以链的形式存在这种链一般是糖链或脂肪链每个记块有至少一个链比如1是一个链2是一个链+是一个链=是一个链3是一个链这些链一般位于一个位置临近1+2=3是另一个链也就是说后面这个链是一种链因为它是思维的结果是你的大脑将1记块2记块+记块在思维规则=的控制下进行组合的结果在思维中枢里123+=都是存在的它们是你在学生阶段学到的在小学里你第一次学1+2=3是一种思维以后的岁月里它就不是思维而是一种回忆事实上在神经细胞膜上它已经是一个固定的记块了已经无须思维了
大脑左半球的功能
语速→语言 平衡→行动免疫概念数字行动免疫概念分析逻辑推理等功能
1控制体外右侧一切活动能力免疫系统和做梦等
2左脑感受自身和眼睛看到听到的身外事物与发现各种现象的一切的感觉
3低速理智思维
4低速和承认错与对
5集中注意力控制中心次要的
6眼睛直接看到危险和耳朵听到不对头的声音就直接跟右脑判断中心再跟躯干相配合回避危险
7左右脑那个最发达就平衡能力最强例如那些走钢丝和平衡木等项目都是大脑这个功能很发达
81每个人都有喜怒哀乐那大脑就会有控制这些情绪的功能如果没有这一功能情绪就会失控例如有的精神病人又哭又笑情绪时高时低那就是情绪记快断了连接了变成失控情绪记块
2 左脑比右脑理智不易失控但是右脑比左脑情绪丰富例如从事表演的
大脑右半球的功能
语速→语言因为语速比左脑快些再加上其他右脑功能配合所以右脑适合声乐平衡→行动免疫图像音乐绘画空间几何想像综合等功能
1控制中心控制体外左侧 一切活动能力免疫系统和做梦等
2知觉中心右脑感受自身和眼睛看到听到的身外事物与发现各种现象的一切的感觉
3快速感性思维中心兴趣爱好
4观察中心快速和判断中心不愿承认错与对
5反应中心眼睛直接看到危险和耳朵听到不对头的声音就直接跟判断中心再跟躯干相配合回避危险
6集中注意力控制中心主要的
7意识中心意识产生汇聚的地方
8下丘脑控制温度
以序列的和分析的方式对输入进行加工
以整体的和抽象的方式对输入进行加工
　　时间知觉
产生口语或与右大脑配合来表达更深的语言人的境界
注能震撼苏醒的潜意识它能利用音乐歌声来抚平和修复心灵创伤
通过姿势面部表情情绪肢体语言以及和左大脑配合用声乐来表达更深的语言意境
执行不变的和算数的操作
执行推理和数学等等简单深奥与解密超复杂的操作
左脑的记忆回路是低速记忆是一种劣质记忆
而右脑的是令人让人惊叹的高速记忆它有过目不忘的本事
对事情为什么发生寻找假设寻找正确的答案
将假设的事情放置于空间模式中求答案
善于引发注意以应对外部刺激
善于处理内部加工
低速处理各种事和判断都有优缺点
快速处理各种事和判断都有优缺点
╭ 短暂记快
╰低速硬盘固定的记快
1短暂记快 暂时记录自己感受自身和眼睛看到听到的身外事物与发现各种现象的一切的感觉
2固定的记快记录短暂记忆库里经常出现的资料
╭短暂记快←固定的记
1古盘 记录左右脑发生过的影像深刻的事情与兴趣爱好有关的以及能理解的各种知识和对这个宇宙包括自然界的感悟可能人离开这个世界也刷除不了
2潜意识 可能是古大脑也就是说古大脑变成控制了新大脑
3意识库就是比记忆库更高级库房的意思例如你买的房子比不过别墅
加拿大科学家在对11位先天失明者和11位正常人进行研究后发现大脑具有惊人的可塑性正常情况下与眼睛相连的视觉信息处理与空间感知脑区也能与声波信息进行重新连接因此一些先天性失明的盲人来感知空间实现以耳代目[2]出版的技术评论杂志报道脑科学研究所的科学家绘制出了两个迄今最完整的人脑基因图谱为神经科学研究提供了重要的数据支撑科学家表示最新出炉的人脑基因图谱提供的数据将被广泛用于与帕金森症甚至肥胖等与神经障碍和认知功能有关的疾病的研究以及探究健康的大脑如何工作
人脑相似度高达94%至少82%的人类基因都会在大脑中表达对大脑的其他研究探索
有不少科学家又在关注能否人工手段激活人脑中的那些被压迫被忽略的天才按钮也就是说通过人工途径把一个普通人变成天才对此米勒博士也曾表示他有能力借助手术刀和一两件神经外科器械彻底改变一个人的甚至改变他的个性和
澳大利亚弗林德斯大学的科学家认为借助磁场切断人大脑内一些区段就完全可以激活那些超级数学和艺术天分澳大利亚科学家在17名志愿者身上进行了试验结果证明了这一点研究人员对志愿者的整个大脑进行磁刺激把他们大脑皮质的有关部分断开几秒钟获得了惊人的结果有5个人能很快算出某个日子是星期几还有6个人能凭记忆把马头画得一点儿也不差其余的人轻易就能记住好几个通信地址这些试验动摇了人们从前的天才源于勤奋的在一定程度上一个人的非凡才能是与生俱来的关键在于如何找到并启动这些天才按钮只要人类了解了运转的更多细节掌握了更尖端更先进的技术就有能力将常人变成天才
科学家借助最新实时成像技术观察大脑工作过程
2014年5月美国迈阿密大学UM科学家开发出一种新的实时成像技术第一次让人们能直接看到活动物脑中蛋白质之间的相互作用[1]
蛋白质的社交网络
蛋白质虽小它们之间的相互作用形成了网络就像人类的社交网络那样虽然网络的级别不一样但在一个既定网络的基本单位之间发生的行为都大致相同新技术能让科学家以可视化方式看到动物脑中蛋白质之间的相互作用在不同的时间不同的位置看到它的发展变化这种互相作用就像有机生物之间的联系交往[1]
研究人员选择了果蝇胚胎作为实验的理想模型因为果蝇的脑结构比较简单而且透明用一台荧光寿命成像显微镜FLIM就可能看到细胞的内部过程观察结果对其它动物的脑包括人脑也是适用的
在实验中研究人员给果蝇胚胎中的两种蛋白质做了荧光标记一种是RhoGTPaseCdc42也叫细胞分裂控制蛋白42它是一种发育必需的被广泛表达的蛋白质由绿色荧光蛋白标记另一种是Cdc42的信号搭档调节蛋白WASp也叫威斯科特奥德里奇综合征蛋白由红色荧光蛋白标记目前科学家认为这两种蛋白结合在一起能在脑发育期间帮助神经元生长而且人脑中也有这两种蛋白[1]
交往中的能量转移
以前人们在观察细胞内部时需要对细胞进行化学或物理处理这样很可能扰乱或杀死细胞也就无法研究蛋白质在细胞天然环境中是怎样相互作用的[1]
研究小组利用一种叫做福斯特共振能量转移FRET的原理克服了这一难题福斯特共振能量转移也叫荧光共振能量转移是指在两个不同的荧光分子基团中如果供体分子的发射光谱与受体分子的吸收光谱有一定的重叠当这两个分子距离足够近时就能观察到荧光能量由供体向受体转移的现象[1]
当两个小蛋白质靠得足够近时通常是小于8纳米就会发生这种使供体分子的荧光寿命缩短从3纳秒缩短到2.5纳秒这种现象可作为两个蛋白质之间发生了物理作用的证据也是一种分子信号显示出活动物体内特殊蛋白之间在何时何地发生了相互作用[1]
研究人员发现在果蝇胚胎的脑中形成新突触的同时同地神经元内互相作用的蛋白质间也发生了能量共振转移现象[1]
以往研究显示了Cdc42和WASp在试管中能直接结合在一起而这是首次直接显示了两种蛋白质在脑中的相互作用奇巴说我们的最终目标是创造一种方法能对脑中蛋白质间的相互作用进行系统地检查现在基因组计划已经完成了下一步就是要掌握那些基因编码蛋白在我们体内都干些什么[1]
化学基因疗法给大脑装上药物开关
英国伦敦大学学院科学家最近找到一种入侵大脑的新方法通过基因工程改造脑细胞使神经元在遇到某种药物时会放电以此治疗癫痫发作这种化学基因疗法已在有类癫痫症状的小鼠身上进行实验也将很快用于人类相关论文在线发表于最近的自然-通讯Nature Communications杂志上[3]
化学基因学以光基因学为基础在光基因学中打开光开关转基因脑细胞受到光照会放电因此可用一种光开关选择性地激活特定神经元但这需要在脑中植入光纤所以用这种方法治疗脑紊乱不太实际而化学基因学不需要光纤但要用特定化学物质而不是光才能引发神经元放电这样更有潜力让人服药比把光引入大脑更容易[3]大脑是全身耗氧量最大的器官占人体总耗氧量的四分之一因此充足有助于提高大脑的保持高度的注意力用脑时需特别注重学习工作环境的空气质量
大脑百分之八十以上由水组成大脑所获取的所有信息都是通过细胞以电流形式进行传送而水是电流传送的主要媒介所以在读书或做功课前先饮一至两杯清水有助于大脑运作
听听舒缓的音乐对大脑神经细胞代谢十分有利与朋友或者陌生人聊天也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能多读书多看报不是用书来消遣时间而是让你的大脑愈加丰富起来观察周围的事物并注意及时往大脑中储存信息然后加以记忆活跃思维保健食品根据有关研究对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种所以富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物其中最突出的是这样一些食品
鱼类促进智力发育的首选食物之一在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂是人脑中神经递质的重要来源可增强人的记忆思维和分析能力并能控制脑细胞的退化延缓衰老鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源特别是含有大量的不饱和脂肪酸-3脂肪酸对大脑和眼睛的正常发育尤为重要[4]
它富含这种物质能使脑的结构物质完善从而使人具有良好的脑力所以人们都把它作为的首选
动物内脏动物内脏不但营养丰富其健脑作用也大大优于动物肉质本身因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸
红糖红糖中所含的钙是糖类中最高的同时它还含有少量的B族维生素这些对大脑的发育很有利
还有一些食物如豆芽鱼虾类海藻类蜂蜜豆类等也是非常好的健脑食品
常吃可以健脑的食物可以让你更聪明这些食物主要有鱼头猪肝猪脑瘦猪肉牛肉鸡肉鸭肉等等
多吃鱼头可以让小孩更聪明是大家都知道的这是因为鱼头含有蛋白质和大量微量元素对补五脏健脑益智有很好的效果猪肝有养血补肝健脑的功效猪脑具有补脑止头昏的效果
瘦猪肉有滋阴润燥的作用牛肉具有健脾益胃健脑的功效鸡肉可以温中健脑补脑鸭肉具有养胃利水消肿补脑的作用可以壮骨补益脑髓海参含有脂肪钙等成份具有益精健脑的功效正确的休息方法常思防衰
大脑是人体进行思维活动最精密的器官养生首先要健脑要防止脑功能衰退最好的办法是勤于用脑而懒于用脑者久而久之就会出现脑功能的衰退
&用进废退&是自然界的普遍法则实践证明人用脑越勤大脑各种神经细胞之间的联系越多形成的也越多古代著名历史学家就说过&精神不用则废用之则振振则生生则足&明·高濂也曾在遵生八笺一书中指出&精神不运则愚血脉不运则病&意思是说大脑经常不运用就会愚蠢血脉不运行或运行不畅则会生病医学研究证明人类在生活中勤奋工作积极创造可以刺激脑细胞再生并能恢复大脑活力是延缓人体衰老的有效方法但大脑又不宜过度使用要注意合理用脑保持生活有规
有人认为凡遇有如下情况出现则就不可继续用脑
⑴头昏眼花耳壳发热
⑵四肢乏力打呵欠嗜睡或瞌睡
⑶注意力不集中
⑷思维不敏捷反应
⑸食欲下降出现恶心现象
⑹出现性格改变如郁闷不语忧郁等现象
⑺看书时看了一大段却不明白其中的意思
⑻写文章时掉字重复率增多
这些都是的信号遇有以上情况人们可以闭目养神或眺望远景也可以做深呼吸数十次或到户外散步休息片刻另外经常用脑的人学习和工作之余宜常服健脑食疗方剂如取100克龙眼肉500克蜂蜜2000克将前二味捣碎拌入蜂蜜封存每次服30克每日两次可以养脑补血也可取50克50克冰糖250克先将杜仲煎熬三次取汁去渣下银耳煮至熟烂再调入冰糖即成每日服两次可以醒脑提神快走+打球 大脑会更聪明
规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合最能起到锻炼大脑的作用研究人员说规律的有氧运动包括快走慢跑游泳蹬车瑜伽等这些运动能让我们的心情平和愉悦远离失眠的困扰如果每周能坚持4次每次3040分钟的低强度有氧运动16以前从不运动的人入睡时间会缩短一半总会延长1小时这能提高脑部与记忆力注意力等认知功能有关的化学物质水平从而提升认知功能坚持有规律的有氧运动可以让你在工作的时候灵光闪现好创意源源不绝
有一定技巧性的复杂运动包括球类爵士舞等它们需要身体多个部位协调配合有助于锻炼大脑的控制力在进行这些运动时常常需要用脑思考例如棒球手在投球时需要思考如何运用手臂的细微动作投出各种变幻莫测的球舞者不只要舞动身躯还要注入情绪一个眼神一个表情都要经过设计大脑左右半球紧密配合眼心手协调一致
研究人员指出运动还能增加血流量向大脑源源不断地供应氧气和葡萄糖保证脑细胞良好的工作状态脑力工作者经常过度用脑这就像一根皮筋长期处于紧绷的状态一般人因此需要更多的氧气和葡萄糖提高用脑效率对他们而言运动就显得更为重要了1.听音乐提智商防痴呆 科学家通过研究发现音乐不仅能促进大脑的思维能力还能提高人的智商并维护大脑神经功能研究人员解释说听音乐可以改善大脑的生长大脑中负责信息处理和反应的区域都会变得更发达因而音乐对大脑具有永久性的促进作用
能促记忆 早些时候科学家曾发现做伸展运动可以缓解等以这一成果为基础医学家得到了进一步的发现做伸展运动还能促进记忆力伸展运动促进记忆的原因有2点第一是因为伸展运动能帮助大脑分解和释放一种会破坏大脑记忆中心的物质第二是因为作伸展运动能减缓大脑前额区域的新陈代谢这就意味着大脑的工作效率得以
睡大床让男人更聪明 的心理学家说睡眠环境越狭窄男性的大脑中一种被称为压抑素的荷尔蒙分泌越多而女性受此影响则很小科学家分析说由于进化和社会地位的缘故男性对睡眠环境和同床者的要求比女性更挑剔他们的能力也更容易因此受到影响对于男性而言睡大床或者避免与他人挤在一张床上睡觉更有益于抑制和排解压抑素的分泌
大脑不可多休息 的生物学家在大脑功能研究中发现虽然从事的人在工作时会消耗大量脑细胞但是从脑细胞的总体衰亡数量来看他们与从事单纯体力劳动者并没有太大的差别这是因为大脑中新生的脑细胞如果不能很快得到使用它们就会迅速衰亡也就是说静止的脑细胞其寿命大大短于用于思维活动的脑细胞科学家指出大脑的休息应该借助足够的睡眠和营养补充来完成用避免动脑的方法来健脑是不可取的上海译报1月25～31日
两根可支撑大脑一天
据研究大脑一天之内消耗的能量比一台冰箱内的灯光消耗得还要少两根大香蕉就可以提供令人惊奇的是即便如此大脑却显得非常高效大脑的仅占体重的3%但它所消耗的能量却占到了人体能耗总量的1/6对于大脑来说绝大多数能量都被用于维护日常运转而冥思苦想所消耗的能量几乎可以忽略不计
频繁倒时差会损坏记忆
经常性会给大脑的健康带来危害如果一个人经常横渡许多时区他的大脑将会受到损害并带来记忆方面的问题其罪魁祸首可能是大脑在人们频繁的过程中释放的应激激素会损坏顶叶和记忆不过一般人大可不必为此担忧除非您为航空公司工作否则很少有人会几乎每两个星期就会横跨多个时区飞行一次此外轮班工作者也面临同样的危险与经常性一样频繁改变工作时间也会给身体和大脑带来压力
大脑难辨中的来电
在一个喧闹的环境中打手机是相当困难的当在一个嘈杂的屋子里打手机时噪音会进入话筒并通过手机电路与对方的声音混合在一起这样大脑的负担就增加了由于这些声音相似并混合在一起大脑很难将它们分辨出来此时如果将话筒捂住效果就会好很多
声乐和电子枪战游戏有益大脑
如果能持续紧张地处理多重任务大脑同时处理多个事情的能力就会得到提高一个有效的锻炼方法就是玩电脑枪战游戏你必须在敌人打中你之前尽可能多地击毙他们这种游戏要求你将注意力在屏幕上进行有效的分配这样你就可以迅速发现敌人并作出反应
虽然我们不应鼓励孩子们玩电子枪战游戏但也应该了解这些游戏有其可取之处
大脑有个笑话中心
不管听哪种笑话大脑中央有一个区域都比较而且其活跃程度与笑话的可笑程度明显相关这个区域就是大脑前部的额叶此前的研究表明这一区域与获得报偿和奖赏的愉快感觉有关大脑通过不同的途径接受笑话然后将其输送到这一区域从而评估值不值得为这个笑话发出笑声
大脑对序列情有独钟
对于很多人来说记住一首歌或者一首歌的某些段落相当困难但对序列的记忆却情有独钟其实人们在生活中总是不得不记住一些序列性的东西例如记住高速公路出口的名字等只有记住这些序列每天的生活才可能有效地进行
大脑误会让人见光
有的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒容易打还有人打不出喷嚏时看到强光后一下子就打了出来这是为什么呢
打喷嚏的作用相当明显那就是将进入鼻腔的异物驱逐出去打喷嚏的控制中心位于大脑内部的侧延脑区域这个区域的损伤就意味着我们失去打喷嚏的能力由于眼睛和的知觉受到同一条的支配当眼睛受到阳光的刺激的时候喷嚏控制中心常常误以为对鼻子的刺激故以喷嚏的形式欲将其异物驱逐出去
人不能自己挠痒自己笑
当别人替你挠痒痒的时候你会大笑不止但当你自己给自己挠痒痒时却从来不会发出笑声这是为什么呢原来你在别人给你挠痒时发出笑声这是人类的一种与生俱来对抗恐惧的本能反应它是人的在起作用当人自己挠自己时人的小脑会发出一个信号告诉大脑的其他部分不要对这种刺激给予反应当被别人挠痒时即便人预先知道但小脑却不会发出警告信号大脑会对外来刺激立刻作出反应人就会觉得特别痒了
打哈欠让大脑变得清醒
虽然打哈欠常常与困意联系在一起但它的实际作用却是让大脑变得清醒打哈欠可以使我们的得以扩张从而使更多的空气进入肺部这样更多氧气便进入到我们的血液里我们因此变得更为机敏许多脊椎动物都有打的能力这其中包括所有的以及半数以上的鸟类在12周以后就会打哈欠了
高度能让大脑产生幻觉
当达到一定高度的时候人们会有一些和感觉上的幻觉有时候甚至会有情感上的突变在攀登到海拔2400米以上之后许多登山者会突然看不见身边的同伴一些人还会看见光从自己或者其他人身上发射出来有些人甚至看到了自己的第二个身体或者突然有种恐惧感在科学家看来这只不过是一种由于缺氧大脑内部控制视觉听觉甚至情感活动的区域受到了干扰从而使人产生各种各样的
大脑就是你自己的智囊科学研究证明大脑分为左半球和右半球左半球是管人的右边的一切活动的一般具有语言概念数字分析等功能右半球是管人的左边的一切活动的右脑具有音乐绘画空间几何想像综合等功能
人的左右半脑是不平衡发展的统计显示绝大多数人是发达其中大约一半的人比较均衡一些全球有10%的人是即右脑比较发达而左右脑的发育程度不同隐含了你的很多特质和天赋的秘密
理解数学和语言的脑细胞集中在左半球发挥情感欣赏艺术的脑细胞集中在右半球
右半脑发达的人因为右脑是是右脑的分机电脑起辅助作用减少右脑的压力和用来互相纠错和修复所以在知觉想像力方面有可能更强一些思索问题以及处理事情反应方面有可能更快一些而且知觉和把握全局的能力都有可能更强一些在各种动作上相对更敏捷一些
⒈右脑最重要的贡献是创造性思维右脑不拘泥于局部的分析而是统观全局以大胆猜测跳跃式地前进达到直觉的论在有些人身上甚至变成一种先知能力使他们能预知未来的变化事先做出重大决策
⒉做事小心耐心细心认真交友谨慎爱好学习感兴知识和事物
左半脑发达的人的记忆回路是低速记忆而右脑的是高速记忆左脑记忆是一种劣根记忆右脑记忆则让人惊叹它有过目不忘的本事处理简单的语言问题时人们左脑相对活跃左脑发达的人处理事情比较有逻辑条理
⒈左脑发达在社交场合比较活跃善于判断各种关系和因果
⒉左脑发达善于统计方向感强
⒊左脑发达善于组织
⒋左脑发达善于做技术类抽象的工作如电脑编程
男性是根据右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的相比之下女性却可以同时使用左脑和右脑
男性和女性大脑的最大区别主要是大脑皮层的构造不同女性大脑的沟通交流能力特别发达她们细致敏感能够通过察言观色来了解对方的心理直觉也很灵敏从构造上看女性左右脑的部分粗于男性因此左右脑可以顺利地同时使用
多数男性方向感天生就比女性强
大脑吃什么大脑最喜欢吃糖因为只有糖能顺利透过脑障碍而进入被脑细胞利用
大脑还喜欢吃蛋白质中的胱甘肽动物的和血肉中有丰富的谷胱甘肽是健脑的佳品
大脑还要吃一些卵磷脂在内含量很多人应多吃些蛋黄和黄豆等食品
大脑还要吃维生素和某些微量元素这就应多吃橘子等蔬菜水果这样才有利于大脑的健康成长人的大脑和肢体一样多用则灵不用则废
我们认为看电视的时候人的大脑基本停止工作打开电脑的时候大脑才开始运转
在人类尚未明了大脑是如何进行语言的模糊识别和逻辑判断的情况下机译要想达到信达雅的程度是不可能的
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