中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

养生堂纯天然维C中的VC所有来源于野樱莓糖蜜发酵液，有很高的生物活性，更非常容易消化吸收，是养生堂的一款主打产品，下边就俩详尽了解一下养生堂纯天然维C的功效。

养生堂纯天然维C的功效

1、提高机体免疫能力，抵挡发烧感冒：VC能协助激话白细胞计数，推动组织细胞吞食除菌作用，全方位提高机体免疫能力，加快退热，加速感冒的症状改进及其痊愈時间。大使用量的维他命C(500mg-1000mg)能合理协助生成抗原，激话白细胞计数，全方位提高身体的抵抗能力。除此之外，维他命C具备抗氧化性功效，当患风寒感冒时，中性化白细胞计数会释放很多氧自由基及还原性物质，进而造成有关病症，而白细胞计数内的维他命C则能阻拦这种有毒物质跑到白细胞计数以外。发烧感冒时白细胞计数内的维他命C浓度值会很多减少，假如补充大使用量维他命C(每日1.0-6.0g)，则能保持白细胞计数内维他命C的浓度值，缓解病症。

2、抗氧化性，美白皮肤：最先美白皮肤，VC抗氧化性，抑止色素产生.次之，去斑，VC淡化老年斑，与养生堂VE协同用，实际效果更强.第三，VC能够 使女士青春年少靓丽.由于VC是皮肤胶原蛋白粉产生中不可或缺的物质，假如VC欠缺，会引起胶原蛋白欠缺，造成皮肤坍塌，而补充VC可让皮肤更圆润.更显年青。

3、推动钙的消化吸收：钙独立进到机体体细胞的速率比较慢，。钙和VC一道构成有机化学复合体-------鳌合物后，就能凭借鳌合物快速抵达机体的体细胞内。沒有维C马上会有一半的钙丧失作用。另外，VC推动骨胶原蛋白的生成，欠缺VC也会造成骨质疏松

4、保肝护肝：急慢性肝炎、肝硬化、酒精性肝病及脑缺血肝损伤时，均伴随氧自由基提升、脂质过氧化反映提高及不一样水平的维他命C欠缺。VC有保肝护肝功效，和药品一起吃实际效果更强。

5、推动铁的消化吸收：VC使难消化吸收的三价铁转换为二价铁，推动铁的消化吸收，面色更快修复，C与过敏性疾病。VC有抗组胺功效，能缓解疼痛和消肿，还能推动伤口修复。VC与牙龈流血，口腔溃疡。VC欠缺会造成“坏血病”，引起牙龈肿胀、流血委缩和口腔溃疡不容易痊愈，因此VC别名“抗坏血酸”。

养生堂纯天然维C的吃法

养生堂维生素C咀嚼片操作方法及摄取量为：每天2次，每一次1片，嚼食。建议早中餐后服食，由于VC是水溶维他命，间距3-4钟头反复补充，消化吸收实际效果会更好。

小提示：维他命C咀嚼片是不能长期服用的：如无确立的适用范围，或作为健康保健长期性或过多服食，有可能造成维生素b212欠缺、腹泻、牙龈流血、皮疹、胃酸过多、血管内溶血、深静脉血栓形成等副作用，乃至加快肾结石产生。因此，维他命C咀嚼片是不可以长期性吃的，防止造成副作用。

当一个人内服维他命C做到非常的量，即24钟头0.5~200克时，因为肠胃血浆渗透压的改变，会造成轻度的腹泻。卡斯卡特将稍低此的量称为“维他命C的肠胃耐受性量”，也就是一个人能承担的不造成轻微腹泻的量。由于无酸碱性的VC，使很多内服维他命C变成可能，那麼，所有人就可以依据自人体况的不一样去服食。要是在自身的肠胃耐受性量以内，实际效果马上会非常好。