甲减吃什么药管事?


首先开门见山给出甲减和饮食的关系:甲减必须规范服药治疗,不能用食物替代药物,但饮食能保证甲减患者更健康。甲状腺激素是维持人体生长发育和新陈代谢的非常重要的激素,由多种原因引起甲状腺激素合成减少,或生物效应减弱,就会导致甲状腺功能减退症,简称甲减。甲减患者可出现表情呆滞、反应迟钝、怕冷、面色苍白、皮肤干燥、毛发稀疏等症状。

甲减的治疗主要通过服用甲状腺素药物替代治疗,由于食物中很少含有甲状腺素,所以想单纯通过食补的方法治疗甲减是行不通的,但甲减患者在饮食中可通过补充一定量的碘,慎用导致甲状腺肿的食物和补充足够的蛋白质、维生素、膳食纤维等,以辅助纠正甲减,改善甲减症状。


应注意仅适用于由于缺碘导致甲状腺肿的患者,因为碘是合成甲状腺激素的原料,碘缺乏会导致体内甲状腺激素合成不足,反射性引起促甲状腺激素释放增多,会导致甲状腺细胞增生肥大,引起甲状腺肿。

所以,缺碘患者可适当进食含碘高的食物,以海产品含量最高如海带、紫菜、海鱼等,同时碘盐也可作为补碘的食物,但应注意由于碘可挥发,所以碘盐不宜暴晒于阳光下,烹调时也不宜放入过早。需要强调的是,正常成年人碘的平均日安全量为150ug,所以对于不属于缺碘引发的甲减患者来说,不宜过量补碘。

2.慎用可能诱发甲减的食物

某些食物可影响甲状腺激素的合成,可能导致暂时性甲减出现,甲减患者进食过多也会导致病情加重,所以应尽量避免摄入这些食物过多,这些食物主要有木薯、核桃、圆白菜、甘蓝、萝卜、菠菜、草莓、黄豆等。

3.限制脂肪和胆固醇摄入

由于甲减时机体代谢率减慢,对脂肪和胆固醇的代谢同样降低,所以患者常合并有高脂血症。故甲减患者饮食应注意限制甘油三酯和胆固醇摄入,尽量少吃如动物内脏、蛋黄、奶油、肥肉等食物。

4.保证蛋白质和维生素

甲减时体内酶活力下降,蛋白质合成降低,机体白蛋白水平下降,所以饮食中应补充足够的蛋白质,可进食鸡蛋、鱼肉、牛肉、牛奶等补充。另外,维生素对调节机体生理功能有积极作用,也可改善甲减症状,故膳食中应多吃粗杂粮、蔬菜和水果等富含维生素的食物。


总之,甲减的治疗主要靠补充甲状腺素药物,靠食物来替代药物行不通,但是,甲减食补可以让身体更健康,除了参考上述饮食原则,甲减患者要注意由于胃肠吸收功能较差,部分患者可能会出现缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血,所以如出现贫血可进食猪肝、猪红、鸭血等食物补充。

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甲减患者的饮食应该符合以下原则:

1、宜吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪食物;

2、宜吃碘含量丰富的食物;

3、宜吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

牛肉富含肌氨酸、维生素B6、蛋白质、钾等,脂肪含量低,适合甲状腺功能减退患者食用。

苋菜中富含蛋白质、糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,适合甲状腺功能减退患者食用。

荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,适合甲状腺功能减退患者食用。

除了以上三种食物,甲状腺功能减退患者还可以多食用鹿肉、鳕鱼、冬瓜、黄豆芽、西葫芦以及香瓜,鸭梨等食物。女性甲减患者平时要多吃些补血的食物,如红枣、枸杞等。

如果甲减患者长期服用优甲乐等药物,容易造成缺钙。因此,甲减患者平时要多吃鱼、牛奶等高钙食物,也可以服用钙片,以降低出现骨质疏松的可能。甲减患者多有怕冷症状,冬季可以适当吃些温补的食物,如羊肉炖黄芪或吃些桂圆。

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导致甲减的病因主要有哪些

甲减是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征。其病理特征是粘多糖等在组织和皮肤中堆积,严重者表现为粘液性水肿。那么导致甲减的病因主要有哪些呢?

1、有些药物可以抑制甲状腺激素的生成,因而引起甲减。

2、下丘脑-垂体病变时因甲状腺激素不足,使甲状腺天生甲状腺激素的功能减低。

3、情志刺激:因为精神刺激,导致肝气郁结,肝郁致脾虚,则运化变态,内生湿痰,也有外在的。

4、长期缺碘,使合成甲状腺激素的原料不足,因而甲状腺激素的天生减少。这类疾病早期症状隐蔽性大,能够被患者们及时发现概率低。

5、放射性131碘治疗甲亢时,131碘用量过大,使甲状腺组织破坏过多。

6、饮食不当:因为饮食不当,损伤脾胃,中气不足,运化变态,饮食水谷不得运化,痰饮内生;痰湿壅盛,阻碍气机,损伤脾阳。

7、甲状腺手术时,将甲状腺全部切除,或切除的甲状腺组织过多,也可引起甲减。

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1.甲减会影响生长发育

儿童患了甲减,会导致智力落后甚至痴呆,身材矮小等。甲状腺激素对生长激素有促进作用,甲状腺激素缺乏会影响生长激素的促生长作用,儿童甲减往往表现生长迟缓,骨骺恢复慢,骨龄延迟。青少年甲减表现性发育延迟,少数表现性早熟。

2.甲减会影响性能力和生育能力

患了甲减后,女性患者表现月经量多,经期延长,甚至闭经,不易受孕,即使成功怀孕,流产、死胎、胎儿出生后患先天性甲低的几率也非常大;对于男性而言,表现性欲减低、乳房发育、阳痿、不易生育等;而且甲减会遗传,甲减患者后代患甲减的几率也很大。因此,如果患了甲减,医生都会建议康复后再生孩子。

3.甲减会影响心血管系统

甲状腺激素低下时,体检发现病人心搏缓慢而弱、心音低钝、心脏扩大、心动过缓、下肢浮肿、血压升高、脉压差减低。心肌假性肥大,心电图示低电压,窦性心动过缓。约30%的病人有心包积液,严重者还会出现胸腔或腹腔积液。

4.甲减会影响肌肉关节

甲减病人临床表现乏力,肌肉疼痛、强直、痉挛、水肿和肥大,血清CPK、LDH和AST升高,同功酶主要来自横纹肌。甲减患者的跟腱反射弛张期明显延长,但不够敏感。

5.甲减会影响胃肠系统

食道、胃、胆囊、小肠和结肠的平滑肌张力减弱,胃肠蠕动缓慢,排空时间延长,胃酸分泌减少,血清抗胃壁细胞抗体阳性。病人表现食欲减退、腹胀、恶心、胃酸少、排便困难。

6.甲减会影响血液系统

约25%甲减病人表现贫血,多数为轻度或中度正色素或低色素小细胞贫血,少数为大细胞贫血。

7.甲减会影响神经精神系统

甲减病人容易患有健忘症,他们的记忆力会衰退的严重,对于近期才发生的事情也会忘记,这是由于他们的代谢降低和交感兴奋性减低造成的。年纪大的甲减患者还会患有抑郁症,病情轻的表情冷淡、表现抑郁、不讲话;病情严重的会有妄想、精神失常、产生幻觉、违拗、甚至木僵、痴呆和癫痫样发作的情况发生。

甲减病人安静时肺功能多为正常,少数病人通气功能受损,严重者可以引起睡眠呼吸暂停综合征。甲减合并肥胖者常常有肺泡低通气障碍,脑缺氧是粘液性水肿发生昏迷的一个重要原因。

温馨提示:了解甲减患者发病的诱因很重要,避免甲减的危害,可以针对性地进行治疗防治。甲减患者要注意忌口,多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜等海产品,含碘喉片等,对烟、酒、浓茶、咖啡等也要适当限制。如有疑问,可以在线咨询或直接拨打电话。

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