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时间：2022-06-25 01:57
“左眼跳财，右眼跳灾”这句话相信大家都听过，说得玄乎的甚至还有男女之别、时辰之别等等。多数人心里也知道这个说法可能不科学，可是因为眼皮跳往往来的莫名其妙，发作时又大多不可控，去的时候也常常不知所踪、无迹可寻，显得还真的很神秘……
现代医学里的眼皮跳，学名叫“眼睑震颤”，也称“眼睑痉挛”，是控制眼睑肌肉的神经（VII面神经）非正常兴奋，引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩颤动（痉挛、抽筋），以致牵动其上附着的皮肤出现颤动。
眼睑痉挛分为生理性和病理性两种。
常表现为单侧较多，发作时间短，一次发作常常只有几秒到几分钟，跳动程度比较轻微，无需处理即可缓解。造成生理性眼睑痉挛的原因大多为精神紧张，用眼疲劳，缺乏睡眠等，一般不需要特殊治疗，只要注意用眼卫生、休息就会停止跳动。
1、会感觉眼部烧灼感、砂砾感、眼干和畏光，对光线非常敏感。
2、眨眼频率增加、眼轮匝肌收缩、睁眼困难甚至无法睁眼，还容易扩散并累及邻近的部位，最常影响的部位是口下颌和颈部。
3、在轻轻触碰面部某部位或是拉一下上眼皮、戴有色镜片、说话、唱歌或是咀嚼、吃东西时候，闭眼、睁眼困难的症状可暂时性的缓解，医学上称之为“感觉轨迹”。
4、眼睑痉挛患者还可出现抑郁、强迫症、睡眠异常和认知功能损害等表现。
人眼皮内有两种肌肉，一种负责睁眼，叫做上睑提肌。由于肌肉必须接受神经的指令才能收缩，而支配上睑提肌的神经是动眼神经。此神经位于脑的深部，很少受到异常的刺激，因此眼皮跳跟上睑提肌基本上没有关系。
眼皮内的另外一种肌肉叫眼轮匝肌，负责闭眼。眼轮匝肌受面神经支配，面神经与动眼神经不同，从脑内发出后，需要绕过内耳，经过面神经管，然后在皮肤下走行一段距离后才支配到眼轮匝肌。
由于面神经行程长，位置表浅，容易受到外界刺激，引起损伤或肌肉痉挛。如耳后部位着凉可以导致面神经炎，而肿胀的面神经被骨性的面神经管卡压就可以导致面瘫，这种情况并不少见。
眼皮跳有轻有重，轻度的眼皮跳只有自己能够感觉到，其他人看不出，可以累及上眼皮或下眼皮，可以推测此时受刺激的部位应该在跳动的肌肉附近。
这种情况往往与劳累，缺乏睡眠，大量喝酒，过度吸烟，以及离子紊乱等情况相关。这种眼皮跳非常常见，往往随着影响因素的消除而停止，一般是临时性的。
最严重的情况是眼皮跳动的同时伴有半边脸的肌肉痉挛，表现为眼皮抽动的同时，同侧的面部和嘴角抽动，医学上我们称这种情况为半侧面肌痉挛。
这种情况累及的肌肉范围很广，说明受刺激的是面神经主干，实际上也证实这种推测是正确的。目前认为，面肌痉挛时受刺激的部分是面神经从脑内发出后的主干，刺激因素一般是血管压迫，也偶然有肿瘤压迫的情况。
疲劳是痉挛最常见的原因，比如长时间的看电子设备、睡眠不足等都会导致包括眼睛任何部位的抽搐。它通常会持续一段时间最终消失。如果始终没有消停，可以尝试充足睡眠——每晚7到9个小时，进行眼部按摩（保证手清洁的情况下）以及点眼药水来试着缓解症状。
如强光、药物，或眼睛进了异物，或经常抽烟喝酒等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。
压力会以不同的方式影响人们，并且可能会引起一些特定的身体反应，比如眉毛抽搐、眼皮跳动。
越来越多的人在办公室里工作，需要长时间坐着并盯着电脑屏幕。这种生活方式会导致干眼症，也称为干燥性角膜结膜炎。
干眼症由眼睛表面长期缺乏润滑和滋润导致。当我们的眼睛太干燥时，它们也许会通过自发的眼皮跳动来保持湿润。眼睛不停眨会影响大脑，让一只或者两只眼睛的眼皮跳动更频繁。
眼皮乱跳可能由缺镁导致。如果眼皮一直乱跳，那么你可以通过简单的血液测试来检查体内的镁含量。如果真的缺镁，就要多吃杏仁、燕麦片和菠菜，还可以服用镁补充剂来满足日常镁需求。营养不均衡，缺乏维生素D和B12也会导致痉挛的发生。
眼皮的肌肉是受到神经的支配的，当这些神经受到压迫之后，眼部的肌肉就会不自主的收缩，而导致神经的压迫症状的有外部的，也有内部的，例如肿瘤的压迫，或者周围组织的挤压。而外部的则有外伤或者睡觉姿势不正确。
病理性的眼皮跳动可由眼睛屈光不正(近视、远视、散光等)、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等导致，发作较频繁、持续时间长、跳动幅度大，有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸都一起抽动。伴随其他眼睛异常，例眼睛发红，肿胀，流泪，眼睑下垂，伴有头痛或复视等。
病理性原因造成的眼皮跳，一般持续时间长，为一种病态表现，多发生于有心脑血管病的老年人。由于脑干的血管硬化扭曲，一旁与之并行的支配眼皮肌肉运动的面神经被血管压迫，产生持续性的神经异常兴奋，引致肌肉不停收缩，眼睛就眨个不停。病理性眼皮跳，一定要当心。
眼睑有细菌感染时，就会患上睑缘炎，它会导致眼睛发炎和红肿、眼睛周围肌肉颤动。其他症状还包括眼睛灼痛、剧痛，眼睛底部出现皮屑和异物感。这时应该去看眼科医生，了解眼睑肿痛发痒的病因，保持眼睑卫生。
当你面对电脑时间长的时候，眼睛会感觉很干，这个时候可以关掉电脑。多做做眨眼运动，让眼睛得到一个休息时间。
动作很简单，就是靠在椅子上，把头向后面仰，然后一直眨眼。每次眨眼3次左右，坚持1分钟，可以促进眼睛周围的血液流通顺畅。或者转动眼珠，让眼珠跟着头部看上面、下面、左边、右边。
2、用冷热温度刺激眼睛
毛巾在40度左右的热水里面，浸泡一下，然后再用一条毛巾放在有冰块的冷水里面。最后用热的毛巾放在眼睛上保持5分钟，再用冷的毛巾放在眼睛上面保持5分钟。或者是用手指头肉比较多的地方，轻轻的按摩眼睛周围的肌肉和穴位。
如果是眼部细菌感染引起的眼皮跳，同时伴有眼睛痒等症状，可以使用眼药水进行缓解，眼药水具有抗炎、抗病毒、抗菌、镇痛、止痒等作用。注意最好使用专业眼科医生开的眼药水，对症下药。忌胡乱购买滴用。
保持角膜湿润，如不要长时间盯着电子屏幕，或断续使用人工泪液。
平时注意休息，注意用眼时间，一定要控制看手机、电脑、电视等电子设备的时间，同时还要注意保持充足的睡眠。
眼皮跳个不停也有可能是缺乏维生素了，可以适当的补充一些维生素A、维生素B或者胡萝卜素等。但是这是长期调理缓解眼皮跳的方法，并不能立即见效。
建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。
声明：文中图片均来源于网络
本人男,23岁,从上周四开始,左眼下眼睑出现持...
病情分析：眼皮跳也就是眼睑痉挛,与很多因素有关,比如眼科的视疲劳、眼睑炎、干眼症;五官科的副鼻窦炎;神经内科的三叉神经或面神经病变。另外全身的疲劳、焦虑、受凉等也可能有关，根据你的症状,可能与干眼症有关,但一般用了玻璃酸钠和热敷都会缓解,而你没有,所以建议要去其它科室检查一下了，前面说的五官科和神经内科,面神经可能有影响的，感冒会引起面神经的问题的，可以治好,要去医院看,自己一般好不了，建议尽早去神经内科就诊。
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眼睛眨眼频繁、睁眼困难，出现眼干、眼涩、畏光、怕风的症状;还是眼轮匝肌阵发性频繁的抽搐、睁眼困难、影响视物。这些都是梅杰综合征的早期眼睑处常见症状。
眼睑痉挛就是大家常说的“左眼跳财右眼跳灾”的情况，但不是短暂的跳动，是长期频繁的不自主的眼轮匝肌痉挛和抽搐。
眼睑痉挛其病因可以分为两种：一种是生理性的，往往是一过性、间歇性的，发作时间短，跳动程度弱的症状，多半是因用眼过度、身体劳累、精神紧张导致。一种是病理性的，因为身体免疫力的原因，使得眼睛出现功能性障碍，眼睛干涩，畏光，有异物感，严重的就是眨眼频繁、睁眼困难。
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