以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。快手号:wwl666666Want to watch more? Download Kwai now.11following303PostScan QR Code to Download泻药。&br&&br&1. 国内学过美术的视具体情况可以考虑报名国内的或意大利当地的美术培训机构学习。原因是，意大利美术考试中需要考察学生的作品集与个人的艺术修养（艺术观念，艺术风格和艺术知识），这些内容是在国内普通的美术培训班中难以准备的，所以建议多数高中应届生在赴欧美国家学习美术前报名相关课程，积极准备作品集，复习艺术知识，并尝试个性化的艺术创作。&br&&br&这里需要注意的是，千万不要轻信在意大利（国外）一些华人留学生开设的所谓的考前辅导班。尤其是那些标榜造型能力有多牛的那类。这是因为在意大利美学学院的入学考试中，造型能力并不是唯一的考核标准。之前的回答者也证实了这一现象。事实上，意大利美术学院的教授更注重的是学生是否具有整体的艺术气质、其作品是否具有个人风格（至少是雏形）、是否真心热爱艺术以及是否有扎实的艺术理论知识。&br&&br&2. 意大利语的准备可以有两种方式。一是参加图兰朵计划，国内进行6个月的意大利语学习，在赴意大利进行8个月的学习。或者在国内学习意大利语考出B2证书参加国际生的选拔。目前来看，由于今年佛罗伦萨美院不参加图兰朵计划，所以建议学生选择第二种方式进行意大利语的学习。&br&&br&3. 第一年15万元人民币，以后每年10万元人民币。这个资费标准可以使学生过上等同于国内中产家庭的生活。&br&&br&4. 上课内容分为实践课程、理论课程和课外活动。具体内容请参看佛罗伦萨美术学院的官网：&a href=&///?target=http%3A//www.accademia.firenze.it& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://www.accademia.firenze.it/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。&br&&br&还有其他具体问题可以加微信：xiexiaoming22（西南地区考生）nana3507（其他地区考生）。
泻药。 1. 国内学过美术的视具体情况可以考虑报名国内的或意大利当地的美术培训机构学习。原因是，意大利美术考试中需要考察学生的作品集与个人的艺术修养（艺术观念，艺术风格和艺术知识），这些内容是在国内普通的美术培训班中难以准备的，所以建议多数高…
国内很长时期都没有一本库尔德研究著作。结果这几年突然出了三本&br&&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中东库尔德民族问题透视 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中东库尔德问题研究 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，&a href=&///?target=http%3A///.html%23catalog& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《中东库尔德问题研究》(敏敬...)【简介&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&但是这三本都主要是关于库尔德近现代尤其是近百年历史的。而且大同小异，我看看一本就好了。不知道为啥这几年出了三本。
国内很长时期都没有一本库尔德研究著作。结果这几年突然出了三本 ，， 但是这三本都主要是关于库尔德近现代尤其是近百年历史的。而且大同小异，我看看一本就…
我至今没见过有人翻译过研究库尔德人的外国著作。只是在看土耳其的一些资料时发现几个有趣的问题：&br&1、库尔德人在奥斯曼帝国时期被奥斯曼贵族将其和其他非贵种的部落统称为土耳其人也就是突厥人，是否有同化的意思说不清。毕竟当时奥斯曼贵族对自己是否土耳其人是尤抱琵琶半遮面的，他们自己也对土耳其这个称呼不认同，仅仅认为土耳其是中亚来的乡巴佬的意思。虽然库尔德人说的是伊朗语族的库尔德语而非突厥语，也不是从中亚来的，但在奥斯曼贵族眼里，就是乡巴佬……&br&2、奥斯曼后期和土耳其共和国时期，奥斯曼贵族通过俄罗斯的鞑靼人做媒介学习了一些突厥人的历史，开始对突厥有了民族认同，于是又把土耳其这个名字从乡巴佬那里抢了过来给自己冠名。当然以前的乡巴佬必须还是土耳其，这其中就包括库尔德人，反正是躺着也中枪。这其中就有了同化库尔德的意思。&br&上世纪六十年代时期有个著名学者叫伊斯玛仪·白克齐石就因为倾力研究库尔德人，认为库尔德人是一个完整的民族而不是“纯种土耳其人之一”，而成了土耳其监狱的常客，若不是国际舆论的压力，这个学者恐怕早被土耳其政府哈喇了。&br&3、现在多数国内资料都是一笔带过地描述库尔德的历史，简单地说其“可能”是米底亚人的后裔……
我至今没见过有人翻译过研究库尔德人的外国著作。只是在看土耳其的一些资料时发现几个有趣的问题： 1、库尔德人在奥斯曼帝国时期被奥斯曼贵族将其和其他非贵种的部落统称为土耳其人也就是突厥人，是否有同化的意思说不清。毕竟当时奥斯曼贵族对自己是否土耳…
谢邀。&br&不同意 &a data-hash=&5b4c4c4b09f8e4bd715f23& href=&///people/5b4c4c4b09f8e4bd715f23& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@孟德尔& data-tip=&p$t$5b4c4c4b09f8e4bd715f23& data-hovercard=&p$b$5b4c4c4b09f8e4bd715f23&&@孟德尔&/a&的答案。阴谋论的问题不在于把人想得太坏，而是把事想得太简单。&br&各国不联合摧毁ISIS，原因可以用两句话概括：&br&a）打败ISIS不难，但彻底摧毁ISIS的成本太高。&br&b）有能力摧毁ISIS的国家从中得不到太多收益。&br&再讲得明白点，所有国家在面对ISIS的问题上都是在饮鸩止渴，只是这壶毒酒不会率先毒到它们，而是先毒害没有能力保护自己的平民而已。&br&&br&下面详细解释以上观点：&br&1）为什么说沙特不是ISIS的幕后老板？&br&其实这种说法不能说没有根据。ISIS组织中的确有很多出身沙特训练的头目，而且也有学者认为它的资金来源的确是来自沙特、科威特、卡塔尔和阿联酋等国。&br&（参见&a href=&///?target=http%3A//www.dw.de/%25E8%25B0%%259C%25A8%25E4%25B8%25BAisis%25E6%258F%%25BE%259B%25E8%25B4%25A2%25E6%2594%25BF%25E6%258F%25B4%25E5%258A%25A9/a-& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&dw.de/%E8%B0%81%E5%9C%A&/span&&span class=&invisible&&8%E4%B8%BAisis%E6%8F%90%E4%BE%9B%E8%B4%A2%E6%94%BF%E6%8F%B4%E5%8A%A9/a-&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&但有资金支援和幕后老板是两回事。举例：基地组织曾经接受过美国资金援助和军事训练，ISIS中也有大量前基地组织成员，难道美国现在还是基地和ISIS的幕后老板？&br&沙特曾经支援过ISIS的主要原因的确是打击什叶派政权，但到现在，ISIS早已脱离了沙特的控制：&br&首先，它在14年11月13日曾宣称对阿拉伯地区大片领土拥有主权，其中就包括沙特的领土。&br&其次，它的领袖易卜拉欣自封哈里发，这对所有逊尼派神权国家来说都是不可容忍的，沙特当然也无法容忍。逊尼派承认所有哈里发的合法性，但自从奥斯曼帝国解体，凯末尔废掉哈里发制度后，世间就再无哈里发这个穆斯林世界统一领袖了。如果这个易卜拉欣真的成为哈里发继承者，那这些逊尼派国家岂不都要向他俯首称臣？&br&所以沙特虽然支持过ISIS，但是现在ISIS反过来已经对它本身构成了威胁。至于沙特为什么不带头剿灭ISIS，原因还是那两句话。ISIS再厉害，暂时还是在伊拉克境内肆虐，威胁不到它自己。它干嘛去当这个出头鸟呢？&br&&br&2）为什么打败ISIS不难，但彻底摧毁的成本太高？&br&因为ISIS就是打游击出身的。正面作战，正规军打败游击队并不难，但是要彻底摧毁游击队赖以生存的基础，这个成本太大了。&br&中国人对这个问题应该是最了解的，别以为历史课本写的都是骗人的。敌后作战投入兵力和消灭人数不一定比得上正规作战，&b&但它的最大意义在于让外来正规军控制的地盘和资源成为它们本身的累赘&/b&。抗日根据地白天是日本人的天下，晚上就是TG的天下，这个说法并不夸张。现在如果外来军队打进伊拉克，ISIS组织就化整为零，散到各地打游击，外来军队是拿他们没有办法的。&br&历史上有没有正规军打败游击队的史例？有。凯撒灭高卢，罗马军队打败布狄卡，汉朝击溃匈奴，这些都是。但这些例子里，罗马军队和汉朝军队可以直接采取烧光当地粮食和屠杀一切不合作当地人民的手段来逼迫游击队在无法获得补给的前提下与之正面决战。今天哪个国家敢这么做？谁敢这样，它自己会先倒在全世界舆论的口诛笔伐下。&br&拖着吧。&br&&br&3）为什么有能力摧毁ISIS的国家从中得不到收益？&br&我猜测有不少网民是用打游戏的经验来推测真实世界怎么打仗的。在他们的想象中，打下一片地方就像游戏里占了一片矿或者打过去一关一样，还带过关奖励的。&br&但实际上战争成果转化为国家利益是一个非常漫长的过程。&br&就算你不顾国际法和道德谴责真打下来一片矿，你首先总要派人手维护当地秩序吧？你总要镇压零星的反抗并且让当地居民对你产生信任吧？这些乱摊子收拾个几年，你才可能派人来采矿。这段时间里你驻扎在当地的军队不花钱吗？熟悉当地经验的老兵不思乡哗变吗？美国人成天喊着要从伊拉克撤军，美国兵维护秩序的结果是中国企业进去做生意把钱都赚了，要不怎么奥巴马跳着脚骂中国“搭便车”呢？&br&&blockquote&&b&吴之所以亡者何？骤战而骤胜也。&/b&&br&——《吕氏春秋·适威》&/blockquote&所以，目前美国为首的西方国家还是地面空袭为主，同时指望在当地寻找靠谱的力量当地面进攻的炮灰——大国不愿意自己出马的时候，找代理人是比较方便和廉价的做法。&br&但谁愿意当这个代理人呢？&br&其实这事儿很搞笑。ISIS能崛起，一要感谢美国干掉了萨达姆，二要感谢美国想要干掉叙利亚的巴沙尔·阿萨德政权。萨达姆还在位的话，ISIS早就被血腥镇压了。ISIS能够获得那么多装备，也就是因为它反对巴沙尔，所以从美欧那里获得过大量援助。美国现在一手反巴沙尔，一手反ISIS，听着有点像建丰同志。&br&伊拉克政府面对ISIS，基本上跟国军面对TG一样，一溃千里，甚至无数国军干部因为领不到工资干脆加入ISIS。&br&伊朗人倒是蛮想干的，但要美欧跟伊朗合作，目前来看还比较远。美欧希望你先出兵，伊朗希望你先放松制裁，两边扯着皮呢。ISIS想闹先闹着吧，伊朗人先保证你不祸害到我再说。&br&沙特自己跟ISIS的联系还没撇清，不提了。&br&埃及还没从茉莉花革命里恢复过来呢。&br&其实还真有一帮人特别爱当这个炮灰，那就是库尔德人。这个民族主要生活在土耳其东南和伊拉克北部，历史上被土耳其欺负，后来又跟萨达姆结了仇，他们有很强烈的建国意愿。&br&这个方案目前的最大问题是土耳其人不干。作为伊斯兰世界国家现代化的典范，土耳其一向都是西方眼中的好学生，甚至都被恩准获得加入欧盟的可能性了。但美欧如果支持库尔德人，库尔德人一定会要求跟土耳其分离并自治，土耳其一定跟美欧翻脸。所以各方面目前也还在耗着。&br&所以目前有能力干这件事的，都因为错综复杂的利益关系互相扯着皮。它们共同对ISIS保持谴责，但都有默契地守着伊拉克的边界，围观ISIS该干嘛干嘛，不往里迈一步。&br&说它们什么都没做也不公平。它们封锁了交通线，尽量控制ISIS得不到补给，试图打击ISIS的经济来源。&br&但ISIS作为一个手里有枪的军事组织，在榨干伊拉克老百姓之前，他们显然是不会饿着自己的。&br&算了，先这么着吧，反正遭殃的又不是列强的人。&br&&br&4）为什么说所有国家都在饮鸩止渴？&br&这个要从远一点开始说起。&br&茉莉花革命一开始的推动者是大学生和社会精英人士。这些人一般留学西方，英语很好，见过世面，向往自由主义社会。与之相反的是，中东北非地区的绝大部分人民对西方理念并不了解，唯阿訇之命是从，高度仇恨以色列和西方势力。&br&中学历史课本有个词叫“半殖民地化”，用来描述这种现象是非常妥当的。一个国家的上层精英西方化，下层民众本土化，后果就是阶层对立严峻，社会面临撕裂风险。这个时候唯一能保障秩序的只有军政府。&br&所以茉莉花革命之后，埃及第一届民选选出来的是穆斯林兄弟会主导的政党。广大埃及民众们听阿訇的，阿訇听穆兄会的。但这个结果知识分子和社会精英绝不接受，军方也不接受，大家都知道这帮人上去，那就是土老冒治国，一定会把国家搞乱，就像我们的陈永贵同志一样。所以最后还得是军方出来宣布穆兄会非法，才能稳定局面。&br&所以埃及绕了一圈，基本上等于回到原点。&br&一个健康的社会应该是本土化的精英通过一定的民主政治程序获得本土民众的认可，进而治理国家。但是这种理想状态在世界上绝大部分地区是很奢侈的。&br&而解决这个问题的答案，还是写在中国人的历史课本里。&br&&blockquote&所谓自己的力量太弱，有军事、政治、经济、文化各方面表现的弱点，但是主要的是因为占全国人口百分之九十的工农劳动群众还没有动员起来，所以表现了弱，所以不能完成反帝反封建的任务。如果要把几十年来的革命做一个总结，那就是全国人民没有充分地动员起来，并且反动派总是反对和摧残这种动员。而要打倒帝国主义和封建主义，只有把占全国人口百分之九十的工农大众动员起来，组织起来，才有可能。&br&——毛泽东：《青年运动的方向》&/blockquote&也就是说，少数有志于解决社会问题的精英，通过一定的组织形式跟下层民众结合起来，与民众达成共识，才有可能在一个后发国家培养本土化的政治经济精英，最后建立起健康的社会体制。&br&中国目前走完了第一步，还没有走完第二步。&br&而当前中东北非的大部分伊斯兰国家连第一步都走不出。&br&他们的精英逃离本土，融入西方；他们的民众继续生活在伊斯兰广大宗教组织的控制下；一旦当地发生问题，美国为首的西方国家或者直接出手，或者支持一两个代理国打击当地极端势力。&br&短期来看，这是能够维护当地稳定的。比如萨达姆入侵科威特，美国人不出手，科威特真就亡国了。现在也是，美国人不带头空袭ISIS，伊拉克还要继续遭殃。&br&但长远来看，越是这样，当地出现本土政治精英的希望就越来越渺茫。而美欧国家本身的经济也有可能被这些无休止的武装打击拖垮。这就是帝国维系世界秩序的边际收益递减而边际成本递增问题。&br&&b&精简一下观点：空袭或者任何外部打击都是“鸩”，真正能止渴的只有“培育有担当的本土精英”。而现在的泛伊斯兰世界并不存在培育他们的环境。&/b&
谢邀。 不同意 的答案。阴谋论的问题不在于把人想得太坏，而是把事想得太简单。 各国不联合摧毁ISIS，原因可以用两句话概括： a）打败ISIS不难，但彻底摧毁ISIS的成本太高。 b）有能力摧毁ISIS的国家从中得不到太多收益。 再讲得明白点，所有国家在…
看我湘雅毕业照&br&&img src=&/091e6afcf3bef6096265fb_b.jpg& data-rawheight=&460& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/091e6afcf3bef6096265fb_r.jpg&&&br&&img src=&/c52ccdc6a6cfa_b.jpg& data-rawheight=&461& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/c52ccdc6a6cfa_r.jpg&&&img src=&/0683a14fdc110aebff8a6e8b792cd6a7_b.jpg& data-rawheight=&460& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/0683a14fdc110aebff8a6e8b792cd6a7_r.jpg&&&br&&img src=&/887b504e76c763abcab7_b.jpg& data-rawheight=&555& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/887b504e76c763abcab7_r.jpg&&&br&&img src=&/e74fcd013feff5e4ccfdbebbcd18861f_b.jpg& data-rawheight=&460& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/e74fcd013feff5e4ccfdbebbcd18861f_r.jpg&&&br&&img src=&/59ca95afdd659_b.jpg& data-rawheight=&579& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/59ca95afdd659_r.jpg&&&br&&img src=&/be1afbcb2da_b.jpg& data-rawheight=&460& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/be1afbcb2da_r.jpg&&&br&&img src=&/176e11fd466dc9ea364ddbbb_b.jpg& data-rawheight=&480& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/176e11fd466dc9ea364ddbbb_r.jpg&&&br&&img src=&/e0848afce42caba6dbfd2a_b.jpg& data-rawheight=&459& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/e0848afce42caba6dbfd2a_r.jpg&&
看我湘雅毕业照
&img src=&/a62fdaefc7aa21b0f9b7e2d4ee0217d5_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/a62fdaefc7aa21b0f9b7e2d4ee0217d5_r.png&&&br&&br&看她的人人状态也能发现，这的确是个单纯善良的姑娘。网上的意外成名应该也给她造成了不小的困扰和烦恼吧，生活的一举一动被放大，想过普通人的生活隐私却不断被媒体曝光，成为公众名人的压力可想而知。&br&&img src=&/2a98b75b4ffdd4b94aa9d88d3ec86ac6_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/2a98b75b4ffdd4b94aa9d88d3ec86ac6_r.png&&&br&有时会迷迷糊糊地犯傻&br&&img src=&/186fb67a828f712c7d68ef_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/186fb67a828f712c7d68ef_r.png&&&br&像每个普通女孩子一样喜欢和闺蜜们玩真心话大冒险，课后叽叽喳喳地讨论八卦。&br&&br&&img src=&/e1dfca582aeffd61e15a9325_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/e1dfca582aeffd61e15a9325_r.png&&&img src=&/4a9d3ed7f26f8bbfb645d33_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/4a9d3ed7f26f8bbfb645d33_r.png&&高中时喜欢张翰（？）时不时也会露出小女生花痴的一面~&br&在那个章泽天的大号之前也曾经有过一个微博小号，但后来因为关注人数太多导致小号也不怎么用了&br&&br&&img src=&/5e522bdeca_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/5e522bdeca_r.png&&&img src=&/a9d269a5ddf595c00489dde_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/a9d269a5ddf595c00489dde_r.png&&&br&&br&她只不过是一个普通的女学生罢了，从一开始就不是网友们意淫的什么校花女神。记得她的日志里曾经说过，不喜欢别人称呼她“奶茶妹妹”，因为奶茶只是一个虚假的面具，是一个人们创造出来的虚幻形象，而章泽天是一个实实在在的人，抛开网络红人的身份不谈，她也像每个普通人一样，有自己的生活和隐私，而不仅仅是大众和娱乐媒体消费的对象和茶余饭后的谈资。如果仅仅依靠天涯猫扑上的所谓扒皮贴就可以得知她是个怎样的人，那么尽情去judge好了。 &br&&br&祝章泽天拥有她理想的人生&br&（答主女
看她的人人状态也能发现，这的确是个单纯善良的姑娘。网上的意外成名应该也给她造成了不小的困扰和烦恼吧，生活的一举一动被放大，想过普通人的生活隐私却不断被媒体曝光，成为公众名人的压力可想而知。 有时会迷迷糊糊地犯傻 像每个普通女孩子一样喜欢和闺…
答案是：皮相好，骨相差的女生不适合化妆。&br&
骨相好，皮相差的女生最适合化妆。&br&
皮相好，骨相好的女生不需要化妆。&br&
骨相差（不算好），皮相差（不算好）女生最需要化妆。&br&&br&皮相好，骨相差的例子：奶茶，张辛苑&br&妆前&img data-rawwidth=&816& data-rawheight=&1200& src=&/a49c881b8e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&816& data-original=&/a49c881b8e_r.jpg&&&img data-rawwidth=&569& data-rawheight=&412& src=&/ffffc87fc3759e7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&569& data-original=&/ffffc87fc3759e7_r.jpg&&&img data-rawwidth=&383& data-rawheight=&600& src=&/ac0982723fdebdc8bc10bca_b.jpg& class=&content_image& width=&383&&&img data-rawwidth=&402& data-rawheight=&600& src=&/6aef112c2abff5ccf5c68_b.jpg& class=&content_image& width=&402&&&br&&br&清华奶茶图，马尔代夫旅行图都是她们的成名作，看了是不是觉得呼吸一顿，心跳漏拍？&br&&br&但是化妆后&br&&br&前方高能预警&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&方高能预警&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&高能预警&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&能预警&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&预警&br&&br&&br&&br&&br&&br&警。。。。&br&&br&&img data-rawwidth=&401& data-rawheight=&550& src=&/b04f3aebe01555_b.jpg& class=&content_image& width=&401&&&img data-rawwidth=&240& data-rawheight=&271& src=&/724c9129f6ebae4cebdce5819e3cbc2d_b.jpg& class=&content_image& width=&240&&&img data-rawwidth=&564& data-rawheight=&800& src=&/7fb01cfe8abbd7ac6cd8a2b6e248bad6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/7fb01cfe8abbd7ac6cd8a2b6e248bad6_r.jpg&&&img data-rawwidth=&484& data-rawheight=&690& src=&/c4fe8ff41c1a11f5d6c79e82a7e7aee6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&/c4fe8ff41c1a11f5d6c79e82a7e7aee6_r.jpg&&&br&&br&是不是有一种瞎了钛合金眼 的感觉？&br&其实，她们素颜的美有一个共同特点&br&&br&唇红齿白，肤若凝脂&br&&br&但是一旦化妆，大众就会自动为她们皮相减分，默认这是化妆品的效果。与此同时，她们的骨相，包括眉骨，鼻高，唇尖等，是hold不住妆容的，所以斯巴达是必然的&br&&br&&br&现在看反例：佟丽娅 范冰冰&br&&img data-rawwidth=&544& data-rawheight=&374& src=&/e6cefcfda3cdb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&/e6cefcfda3cdb_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&339& data-rawheight=&426& src=&/271cd677c311882cba038eabc0af84c5_b.jpg& class=&content_image& width=&339&&&img data-rawwidth=&356& data-rawheight=&457& src=&/fee40c3b960bfb55752ab_b.jpg& class=&content_image& width=&356&&&img data-rawwidth=&377& data-rawheight=&292& src=&/d07859b81cdc94aed3e02f_b.jpg& class=&content_image& width=&377&&&br&&br&其实还是美女吧，但是就是挡不住的憔悴。。&br&&br&&br&可是人家化了妆后呢？&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&750& src=&/1ee32feacee6ca5d3fc3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/1ee32feacee6ca5d3fc3_r.jpg&&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&283& src=&/d05c2daa4ee05fc7acd716b8776e16ea_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/d05c2daa4ee05fc7acd716b8776e16ea_r.jpg&&&img data-rawwidth=&333& data-rawheight=&409& src=&/3a90faf30be_b.jpg& class=&content_image& width=&333&&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& src=&/4e8d1a411dec70cee856b0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/4e8d1a411dec70cee856b0_r.jpg&&是不是觉得又瞎了钛合金 眼 ？（其实范冰冰早年皮相还行的，但是现在真的不行了）&br&&br&这就是区别！！！！！！！！！&br&&br&那么骨相好，皮相好是什么体验呢？？&br&我本人对两位映像深刻&br&妆前&img data-rawwidth=&472& data-rawheight=&703& src=&/367fabea8251_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&472& data-original=&/367fabea8251_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&428& data-rawheight=&485& src=&/2dc91b1b9bd15_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&/2dc91b1b9bd15_r.jpg&&妆后&br&&br&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&578& src=&/dcc287a097addabad7804c0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/dcc287a097addabad7804c0_r.jpg&&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&280& src=&/3aa7dc51b3602d24cceba253b85f8c66_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/3aa7dc51b3602d24cceba253b85f8c66_r.jpg&&&img data-rawwidth=&550& data-rawheight=&259& src=&/c101f3f247c971d87a15_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/c101f3f247c971d87a15_r.jpg&&&br&&br&化妆对她们而言已经没有增色意义了，只是穿裙子和穿裤子的风格区别而已.&br&&br&那什么是骨相，什么是皮相呢？&br&骨相：三庭五眼 四高三低（张小姐和奶茶眼间距太宽，真人走秀三百六十度秀颜值，平面红唇妆就掩盖不住了）&br&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& src=&/dbdf51d6456e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/dbdf51d6456e_r.jpg&&&img data-rawwidth=&303& data-rawheight=&350& src=&/47aba4cbe720a82b6b7b_b.jpg& class=&content_image& width=&303&&&img data-rawwidth=&338& data-rawheight=&236& src=&/19cf4ebf5f0f2_b.jpg& class=&content_image& width=&338&&&img data-rawwidth=&462& data-rawheight=&396& src=&/6bdbb8f1a56c212ba7f01a73da2c2286_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&/6bdbb8f1a56c212ba7f01a73da2c2286_r.jpg&&&br&&br&皮相就是：皮肤 黑眼圈 眼睫毛 唇色 齿色 苹果机 眉毛纹理等&br&&br&&br&好！！！！！！！！！&br&最后！！！！！！！！&br&皮相不好，骨相不好，为什么要说最需要化妆呢？&br&其实直男大多只看皮相，不看骨色啦&br&我们来看一个励志的例子吧！！！！&br&&br&妆前&br&&img data-rawwidth=&450& data-rawheight=&725& src=&/d1c05eff4f6a74b2bbf5354_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/d1c05eff4f6a74b2bbf5354_r.jpg&&&br&&br&妆后&br&&img data-rawwidth=&321& data-rawheight=&500& src=&/1d04a8edcaba2b6d7ea8c380bd5d64d4_b.jpg& class=&content_image& width=&321&&&br&&br&&img data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& src=&/b38c140af19bedfa578916_b.jpg& class=&content_image& width=&333&&&br&&br&虽然她应该微整了，但化妆也功不可没啊&br&所以何时都不要放弃自己！！！&br&&br&那天生条件不好，如何进行化妆呢？&br&&br&首先，拒绝浓妆，尤其是粗眉红唇，本来可以留下娇俏背影的，现在别人就会忍不住研究你的脸&br&&br&要淡妆，在皮肤和睫毛下功夫&br&圆脸不如试个弯眉&br&（不要跟风一字眉！！不要跟风！不要！！）&br&&br&用一下高档底妆（阿玛尼？）&br&&br&再小心机种个睫毛？看看会不会不一样！！&br&&br&&br&&br&&br&谢谢观看！&br&&br&（照片若侵权，请联系我）
答案是：皮相好，骨相差的女生不适合化妆。 骨相好，皮相差的女生最适合化妆。 皮相好，骨相好的女生不需要化妆。 骨相差（不算好），皮相差（不算好）女生最需要化妆。 皮相好，骨相差的例子：奶茶，张辛苑 妆前 清华奶茶图，马尔代夫旅行图都是她们的成名…
混迹知乎这么些年，最近终于发现自己的专长了！！必须回答！多图！多经验！！各种经验！！！！关于减肥期间吃的问题！！！关于在校大学生怎么倒腾的问题，我来答我来！！&br&（现已大四，找到之前大一大二的一些图，后面陆续也放上来。浅黄色桌面是宿舍，后来因为考研搬出去了用电更自由点。深褐色桌面是现在租的房子，黑色的是在家做的。之前在宿舍做火锅什么的还要安排一个室友帮忙看着门怕阿姨来查啥的，宿舍用电负荷还可以，从来没有过问题）&br&&br&
首先，不知道题主你所谓的全麦面包是在外面店里买的吗？外面实体店比如85C啊这种其实卖的所谓的全麦面包都不是真的全麦面包！本来我也不知道不过后来有健身的小伙伴和我说你看配料表就知道了…就郁闷了，淘宝了一发真的全麦面包超难吃，像砂，难吃哭了。外面卖的那种很松软的其实并不怎么样。&br&淘宝店名字就不发了，上图&br&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& src=&/fd3ac97fe8fee5a9ca7c82da_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/fd3ac97fe8fee5a9ca7c82da_r.jpg&&（评论和私信都有人和我要地址，不想发是因为我又没有收钱！！！为什么要免费帮忙打广告！！老板家邮费好贵！！没有冰箱又不能保存很久，但是不买多点又觉得邮费贵划不来……店老板好傲娇，每周三做之前只接单，其他什么的问客服。别问我。而且各人口味不一样，我也是被高中同学安利了一下就尝试的。黑色的是竹炭面包，声称排毒养颜，面包我只买过这三种，觉得竹炭的最好吃，但，吃完，排泄出来的便便是黑色的！！可能真的排毒吧！！！嗯…差不多就酱…其他款还没有尝试，想要店名的，回头评论区见。&br&&b&&u&声明：没收钱，好坏自己判断，参见淘宝评论！&/u&&/b&）
其次，天天吃面包真的很无聊啊！我有一个电饭煲，但是我弄的都比较简单，其实很多都是学校食堂可以买到的。不过各个学校情况不一样，我们慢慢说。其他可以炖煮的锅功能一样一样的，在学校使用注意点。电饭煲属于大功率，在学校用要注意点但是电饭煲真的很方便。&br&1.煮粥&img data-rawwidth=&853& data-rawheight=&640& src=&/c8a07bb0840338abbdf865e39db3471f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&/c8a07bb0840338abbdf865e39db3471f_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&853& data-rawheight=&640& src=&/b410f2bf640f31d5d21848_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&/b410f2bf640f31d5d21848_r.jpg&&（这种颜色桌面是宿舍，大概是12年13年的时候的照片）&br&这个不多说了，但是煮饭什么的碳水比较多，稀饭这种…我不信哪个学校会没得卖………&br&这个电饭煲陪了我三年，我后面的图都是靠这个电饭煲做出来的。&br&&br&2.煮饭&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/053cad06861b6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/053cad06861b6_r.jpg&&&br&可以加一点紫米、薏仁、芝麻之类的营养一点…这才是自己做饭的精髓！煮饭时候里面加一根胡萝卜什么的也不错。&br&&img data-rawwidth=&854& data-rawheight=&640& src=&/c17ff344c2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&854& data-original=&/c17ff344c2_r.jpg&&原料：黑米+大米+小黄米&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/656bf50c1baef18e061a79_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/656bf50c1baef18e061a79_r.jpg&&&br&3.各种水煮（所以我列个123有个卵区别！）&br&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& src=&/68caef6a9849_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/68caef6a9849_r.jpg&&&br&煮山芋（我们学校也有卖）&br&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&/79d5edf10_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&/79d5edf10_r.jpg&&&br&煮玉米（学校门口有卖，南京苏果都有卖，麦片也是健身必吃的一种吧？自己煮玉米成本低一点）&br&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&3024& src=&/a7fc90e4ca86f8126cbe4625aef815d3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&/a7fc90e4ca86f8126cbe4625aef815d3_r.jpg&&&br&煮鸡蛋，紫薯（学校食堂都有卖，仅限早晚）&br&山芋、紫薯都是很适合代替米饭的食物，紫薯的饱腹感更强。煮蛋我一般都是早上吃，感觉鸡蛋挺饱的，多补充蛋白质对健身很有帮助～&br&&br&学校卖的紫薯找到了一张旧图&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1138& src=&/ff483edc94a5a6a8c61bcdc843e5a9b6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ff483edc94a5a6a8c61bcdc843e5a9b6_r.jpg&&当年食堂买了带到教室去吃的…紫薯比较干，一个就饱。多喝水。代替大米饭很实在，食堂貌似2块一个…一顿饭就2块…也挺便宜啊&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/3a36be13e11caa76218ddae_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/3a36be13e11caa76218ddae_r.jpg&&&br&煮面，自己煮面，加点酱油就可以了，酱油热量低，味道咸，连盐都省了！我很懒的。（因为我有蒸屉，可以一边煮面一边蒸玉米，平时都是直接煮玉米的）&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/fc3abf0074b08abbbb2d1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/fc3abf0074b08abbbb2d1_r.jpg&&&br&冷面！！！超好吃啊！tb买的自己煮的。&br&先冷水泡半小时然后放到烧开的水里烧一分钟，捞出来冷水过一下然后放到汤料里就哦了，自己搞点黄瓜胡萝卜切一下加个蛋，完美！&br&但是这个比之前麻烦，后来我发现学校门口又有卖的！超感动&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&3024& src=&/ccbb25f6ac1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&/ccbb25f6ac1_r.jpg&&&br&我为什么推荐冷面呢，冷面热量比面条低，面条的碳水比较高。而且我真的很喜欢酸甜的味道!&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/55add060e800ddf5f1d3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/55add060e800ddf5f1d3_r.jpg&&&br&煮红豆，红豆薏仁，美白消肿补血。女生多吃红豆好的。&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&999& src=&/1bb85fc0bec5df1ff919fe7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/1bb85fc0bec5df1ff919fe7_r.jpg&&那时候手机丢了…借的人手机像素比较低。&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&450& src=&/efec00d332a3dc87c93b2a07280fc0fb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/efec00d332a3dc87c93b2a07280fc0fb_r.jpg&&&br&土豆泥！！！&br&土豆一定要切块煮！第一次煮的时候傻逼一整个扔进去…煮完了用勺子压一压加点沙拉酱啥的。不过后来看有文章是土豆的GI值比较高，不建议减肥健身期间多吃。&br&&br&
其实，我还有个榨汁机…&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& src=&/9fac1a60c3f30f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/9fac1a60c3f30f_r.jpg&&&br&这个挺方便的，榨榨果汁什么的，清洗也方便，不过我有时候会做出奇怪的东西&br&比如&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&/78d4c09d8bcbe0cdc67a7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/78d4c09d8bcbe0cdc67a7_r.jpg&&&br&芹菜…黄瓜…胡萝卜汁…&br&也有这样的&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/ec85ef2b2a53db99834fa7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/ec85ef2b2a53db99834fa7_r.jpg&&&br&胡萝卜西红柿汁香蕉片&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/29ceb5cd4f43a7c68d75bed_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/29ceb5cd4f43a7c68d75bed_r.jpg&&&br&香蕉牛奶尊的超赞！( ??????? )?&br&&br&榨汁很方便，几十秒，这种也不算大功率电器，tb一个100来块，马上双十一可以考虑看看要不要入一个。（我不是马云爸爸的广告狗╮(╯▽╰)╭）&br&&br&另外翻到一个之前买的&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&852& src=&/1ff5b2cb1e9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/1ff5b2cb1e9_r.jpg&&背景是我家…&br&这种手摇榨汁机只适合橙子…但便宜…榨着玩…哦，还有柠檬也可以榨&br&&br&其他&br&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&3024& src=&/366dbdddd83d081a4ef119fe22fb0c52_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&/366dbdddd83d081a4ef119fe22fb0c52_r.jpg&&&br&一个柚子一顿晚饭，绝对撑，但柚子寒性重女生少吃。（信则有不信则无，中医食疗我还是相信的，不信的就算了）&br&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& src=&/831bd61bd6d34e9d1f969b60c519a625_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/831bd61bd6d34e9d1f969b60c519a625_r.jpg&&&br&水果，苹果很不错，香蕉在水果中算热量比较高的，我自己手抄了一份热量表&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& src=&/6a693a28c80f527a790c300e4f71e462_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/6a693a28c80f527a790c300e4f71e462_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& src=&/abcbf6e5f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/abcbf6e5f_r.jpg&&更新一些其他自制的食物，因为题主题注里说到健身减肥方面所以之前没po，但我不是只会水煮啊…但减肥期间…你就是要多吃水煮啊…真的都很简单…手残党也可以搞定的。不要崇拜我，我会不要脸的。（傲娇脸&br&&img data-rawwidth=&1138& data-rawheight=&640& src=&/7bb0ef133ef18d6af5d6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1138& data-original=&/7bb0ef133ef18d6af5d6_r.jpg&&&br&火锅，大二时候早上四节计算机课就和室友翘课在宿舍吃火锅…太油了……难怪那时候胖的不行&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1138& src=&/cc49e2b79ba8868cfab8f7cf70d2eb2e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/cc49e2b79ba8868cfab8f7cf70d2eb2e_r.jpg&&&br&麻辣烫一样的火锅，这个清淡点。其实就是一锅乱炖&br&&img data-rawwidth=&853& data-rawheight=&640& src=&/defb15e837c8fb4f6812e7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&/defb15e837c8fb4f6812e7_r.jpg&&&br&宿舍四个人，蒸奶黄包吃，不过不能久存，买了就蒸&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& src=&/8a8f1cff25bdd46d1f379f54e3cc57dc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/8a8f1cff25bdd46d1f379f54e3cc57dc_r.jpg&&&br&就是来卖萌的，其实我们宿舍环境不大好，不过没有条件就创造条件么…&br&&img data-rawwidth=&796& data-rawheight=&551& src=&/c714fb1b110c2ec38a56_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&796& data-original=&/c714fb1b110c2ec38a56_r.jpg&&&br&找不到图片原图了…第一次做寿司做的超级丑…当时老师让开淘宝店…（电子商务课……）然后我就搞了这个…如果能找到后来做的比较好看的图就改天再po，旁边也是我做的。&br&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& src=&/febdff90b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/febdff90b_r.jpg&&&br&赤豆元宵&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&/2a3881eda7a866fc109d5a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/2a3881eda7a866fc109d5a_r.jpg&&&br&意面，就下个面，然后买的酱料一撒，完事儿&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& src=&/abb066d0dab_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/abb066d0dab_r.jpg&&&br&不过这个酱料是我自己在家烧的=￣ω￣=超大块的培根有没有看到，长得像洋葱一样的那个&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&/24fce2e270ccae088935eea22488ec88_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/24fce2e270ccae088935eea22488ec88_r.jpg&&&br&其实我最爱平底锅，（哦秀一发厨艺）蛋包饭！&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&/90a87ffc964f372bc93967_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/90a87ffc964f372bc93967_r.jpg&&&br&超市买的饼，手抓饼那种吧…加个蛋…当顿饭，现在减肥，戒了&br&&br&之前还有尝试过电饭煲蛋糕，图找不到了。脑补吧&br&&br&&br&&br&&br&其他有的没得来说一点：&br&1.减肥期间多喝水！温热水！热水！尤其是女孩子！！多喝水加速新成代谢！！一定多喝水！！本来我不爱喝水，之后变水桶了0_0戒饮料什么的就不用说了吧，戒酒。喝酒胖的那种减的很困难，尤其啤酒，不要喝&br&&br&&br&2.注意排便！很严肃的！一定要多注意！排出宿便你会发现体重一下减轻好多，肚子上肉瞬间就软了&br&&br&3.控制碳水化合物的摄入，控制热量的同时注意营养均衡。我是多年胖，尝试过N多种减肥方法，单吃一种食物很容易营养不良，女生容易大姨妈混乱，尤其在校生还要学习还有各种破事，营养要跟上。&img data-rawwidth=&808& data-rawheight=&732& src=&/bbe2ba0403fd11febe9e83e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&808& data-original=&/bbe2ba0403fd11febe9e83e_r.jpg&&不记得在哪儿抠来的图&br&我基本上也是按照这个来的，偶尔多吃一点也没&br&&br&碳水化合物是什么…自行百度吧…米饭面条什么的我只有中午或者早上吃，晚上吃的话就一定多运动，消耗掉。题主主要问晚上可以考虑不摄入。或者用粉丝米线之类的替代。这种学校食堂应该也有吧？&br&&br&4.水果。因为我比较相信中医食疗，会考虑寒性温性之类的，不顾虑这些的话，热带水果热量比较高，甜的水果热量比较高，普通的苹果什么的就可以。但水果并不必须。水果可以作为零食代替，平时解解馋。黄瓜热量真的很低。水果胡萝卜也还可以。胡萝卜是很棒的水果！&br&&br&5.在食堂怎么吃？上图&br&&img data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& src=&/4bbea530d6d1adfa46bbc28_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&/4bbea530d6d1adfa46bbc28_r.jpg&&&br&想怎么吃怎么吃！&br&如果真的很介意可以拿免费汤涮掉菜里面的油，饭的话少吃点，吃饭千万不要用勺子，容易吃多&br&我们学校食堂是同样的菜价可以一个碗打两份，蔬菜在下面。猪蹄我很喜欢啊～补充胶原蛋白，怕掉胸…&br&&br&6. 多蛋白质少油少糖！让你胖的是糖不是盐啊！！！碳水+油脂才让你胖，比如牛肉面、馄饨、小笼包之类的。&br&&br&7.女性大姨妈期间可以吃一些自己平时想吃不敢吃的东西。忌生冷即可。有些姑娘不能吃辣，那就辣也去掉。姨妈结束那几天新城代谢比较快，使劲儿动动动动！&br&&br&8.控制一整天的热量，不一定早上多晚上不吃或者少吃之类的。我习惯早上多吃中午少吃，有时候上课急就早上少中午多，晚上看心情。&br&&br&9.养成健康的生活习惯，让瘦变成一种常态，不要刻意想，我这样会不会瘦会不会胖，锻炼时候就认真锻炼，吃饭时候就专心吃饭（东张西望看手机之类只会让你吃的更多！），早睡早起形成规律的生物钟。&br&&br&10.有的人和我说没有锅/学校不能用锅。题目问题是：大学生晚饭有什么好的搭配？其实最方便的还是学校食堂，各个学校食堂情况不一样。不过应该可以找到大概的替代品，因为我校附近有菜场，所以买菜什么的比较方便而且更便宜。&br&&br&11.我从大一开始捣鼓，这些，拍的比较好看的都是今年九月之后做的，是考研狗，平时也有好好学习，别问我到底是不是去上学的囧我只是热爱生活&br&&br&减肥健身靠的是坚持，管住嘴是不该吃的不要吃不是让你啥都不吃。少吃多动，吃多了就动多，减肥难道不是为了更好的吃吗？&br&&br&多看看&a href=&///people/dafbd8b2f1be3& data-hash=&dafbd8b2f1be3& class=&member_mention& data-tip=&p$b$dafbd8b2f1be3& data-hovercard=&p$b$dafbd8b2f1be3&&@斌卡&/a&硬派健身，我是忠实粉！关于怎么吃，微信公共平台推送好多文章了。其他知乎上也有很多不错的大V有介绍相关的。&br&学生党虽然很有局限性，但是没有条件就自己创造条件咯～虽然不能天天鸡胸肉西兰花菜，我青菜萝卜西红柿，坚持锻炼一样有效果，不过可能效果慢一点而已。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&好嘛…其实鸡胸肉我做过&br&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& src=&/422fd9b978fc8fdad98f1503_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/422fd9b978fc8fdad98f1503_r.jpg&&&br&难吃。并不习惯。而且住的地方没有冰箱不能久存。一次尝试再也不能接受&br&&br&啊，忍不住再甩几张图，毕竟装逼是我前进的动力（你以为我拍的图上这么多东西我一次性吃完的吗？乃义夫！&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& src=&/6b71ffa963e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/6b71ffa963e_r.jpg&&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& src=&/8f10edea1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/8f10edea1_r.jpg&&&br&补充：芋头也是不错的粗粮&br&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& src=&/fca74b0ab51_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/fca74b0ab51_r.jpg&&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&/bb21f4ba7f337e56e1e714_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/bb21f4ba7f337e56e1e714_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& src=&/491ab14bdcb93_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/491ab14bdcb93_r.jpg&&&br&喜欢捣鼓吃的，之前搞西点买的称现在用来称食物，我觉得我可以申请加入处女座=￣ω￣=&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&/f5c445da72f8faab4910_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/f5c445da72f8faab4910_r.jpg&&&br&附上我亲爱的宝贝们=333=&br&&br&最后送句鸡汤：如果你想做一件事并坚持，你不可能做不好。&br&大概就这些&br&完。
混迹知乎这么些年，最近终于发现自己的专长了！！必须回答！多图！多经验！！各种经验！！！！关于减肥期间吃的问题！！！关于在校大学生怎么倒腾的问题，我来答我来！！ （现已大四，找到之前大一大二的一些图，后面陆续也放上来。浅黄色桌面是宿舍，后来…
大四学姐一枚。想当年天天外卖，又油腻又怕不卫生，于是自己动手丰衣足食。从自己及身边朋友的经验得出，童鞋们要减肥千万不能不吃晚饭，&b&运动健身?合理饮食&/b& 才是王道，不然每天馋得慌不说，过段时间你再重拾晚饭那必然反弹啊，哭(＞人＜;)&br&先说明！以下回答都是建立在宿舍功率能带动小锅以及宿管不会查水表的情况哦～如不符合，前者大家可以搜索如何使用变压器改造，后者可以藏好电器锁好来躲避宿管阿姨,当然如果条件还是不允许，那可以选择蔬菜沙拉，水果沙拉，酸奶水果，燕麦以及自制寿司（米饭去外面打）。&br&下面是能用电的情况：&br&可怜宿舍能用的设备有限，于是自己网购了一个一人份电煮锅和一个小电砂锅（1.5升)，很便宜又实用！！不打广告，想要的请自行某宝搜索关键字：学生锅、学生电砂锅。（图片来自网络，已马赛克，侵删）&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/efb05ae0009_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/efb05ae0009_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&402& data-rawheight=&323& src=&/b01a521aa7b69a41dba8eab238dae508_b.jpg& class=&content_image& width=&402&&&br&&b&1.电煮锅&/b&&br&我一般是一周去超市买一颗大白菜，西红柿，青椒，以及其他时蔬，一盒鸡蛋，火腿肠，鸡蛋挂面。别问为什么，因为这些东西除了夏天都放得久…然后宿舍常备的火锅底料、盐、醋、十三香、芝麻油、老干妈。&br&每天晚上就用这些材料煮一顿面条，当然是根据个人的口味自己添加，&b&楼主要求热量低的话可以多煮菜，面条少放或不放&/b&。用这种锅我有个tip：因为是一个人自己用的锅，所以煮好的食物可以不用倒入其他容器，而是拔下电源线直接端着锅，边看视频边吃。哈哈哈，答主也是懒得没sei了。&br&怕吃腻的话 可以水饺 抄手 紫菜虾皮汤
换着吃，&br&大家充分发挥你的无穷想象力吧&br&&br&&b&2.砂锅&/b&&br&注意一定要砂锅，熬出的粥才精致，几十块钱可以提高幸福感！&br&如果觉得上述晚餐热量太高，那不妨试试这个，去超市买点各种五谷杂粮，糙米大米小米紫米燕麦莲子百合绿豆红豆黑豆苡仁花生红枣，只要你能想到的通通都可以买，然后回来每样加一点点熬一小锅粥！注意只要一点点就能煮出一小锅！！特别省事！！把所有放进去然后加上水盖上盖子提前&b&一个半小时&/b&煮上就好了，然后你就能听到锅里咕噜咕噜的声音，伴随着冒出来的热气，真是窝心的幸福～&br&女生还可以偶尔熬点银耳汤、冰糖雪梨汤、桂圆红枣汤什么的，热量不高又补气血何乐而不为呢（≧?≦）&br&据说还可以熬玉米排骨汤，浓汤，但是你如果和我一样嫌麻烦的话，就当我没说哈哈&br&&br&以上是我能想到的相对比较简单的做法，需要洗的容器已经缩减到只有一个锅不能再减了，热量也可以根据自己的情况调整加什么菜～&br&&br&承蒙大家厚爱，再给广大同胞（特别是女生）安利一个我最近入的：豆浆机，最好买大品牌，可以用很多年，注意一个人买400到600毫升容量的豆浆机就够了。我是早上喝的，&b&食材就是我上述说的熬粥的那些东西&/b&，只需要另外买黄豆，每次都打混合的，营养满满。刚开始我和闺蜜是为了丰胸买的，喝了两个月，虽然胸没什么变化但闺蜜的痛经好了很多，因为豆浆有雌激素什么的，坚持喝一定对女生有好处，效果因人而异，不敢保证你喝了一定能丰胸一定治痛经，但每次喝心理作用都觉得自己更健康气色更好了，我一定会坚持的。现在冬天来了，早上喝一杯暖暖的。（二更：谢知友更正，并不是对所有人都有益，哭?_?网上有专门讲不适宜人群，大家根据自身情况决定）&img data-rawwidth=&629& data-rawheight=&640& src=&/2f0e0b198a21a2ea20ea1f6f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&629& data-original=&/2f0e0b198a21a2ea20ea1f6f_r.jpg&&&br&我一般都是头天晚上泡好黄豆莲子等食材，第二天一早起床就打上，等洗簌完就刚好打好，倒出来再趁热把豆浆机洗了，比平常早上多用不到三分钟的时间，时间安排真重要( ^ω^ )&br&&br&o 有童鞋问我豆浆机会不会吵。事实上是我的机子一般工作15分钟，但断断续续榨的声音不超过1分钟，其他时间都在安静作业，不过我还是会等室友都起床再榨，不能因为我影响他人睡眠。&br&o 以及我做饭用电多会不会让室友不高兴？因为我们寝室四个人都有小锅都偶尔会做饭，所以没有人会不高兴哈哈。但是如果你寝室只有你一个人用电器的话，你可以把锅安利给室友大家一起用，或者经常买点好吃的慷慨分给室友，不要让室友觉得你占了公摊电费的小便宜（应该也没人会这么小心眼），同一屋檐下和睦相处最舒心。&b&寝室融洽，人人有责。&/b&&br&&br&答得好认真，重要的事最后说，年轻都想美美的帅帅的，但三餐别忽视！合理膳食就能保持健康好身材。&br&&b&据说帮我点赞的人都越长越好看了&/b&&br&啵～(*?-?*)
大四学姐一枚。想当年天天外卖，又油腻又怕不卫生，于是自己动手丰衣足食。从自己及身边朋友的经验得出，童鞋们要减肥千万不能不吃晚饭，运动健身?合理饮食 才是王道，不然每天馋得慌不说，过段时间你再重拾晚饭那必然反弹啊，哭(＞人＜;) 先说明！以下…
呐，谢很多人邀请。&br&&br&正好借这一系列问题写个基本款连载吧。&br&&br&&p&&b&更新第十八部：&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&男生基本款的春装有哪些？&/a&&/b&&br&&/p&&br&&p&第一部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的鞋子有哪些？&/a&&/p&&p&第三部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的外套有哪些？&/a&&br&第四部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的衬衫有哪些？ &/a&&br&第五部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的包袋有哪些？&/a&&br&第六部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的夏装有哪些？&/a&&/p&&p&第七部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的腰带有哪些？&/a&&/p&&p&第八部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的手表有哪些？&/a&&/p&&p&第九部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的领带有哪些？ &/a&&br&&/p&&p&第十部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的秋装有哪些？ &/a&&br&第十一部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款女朋友有哪些？&/a&&br&第十二部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的内裤有哪些？&/a&&/p&&p&第十三部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的配饰有哪些&/a&？&/p&&p&第十四部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的袜子有哪些？&/a&&/p&&p&第十五部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的帽子有哪些？&/a&&/p&&p&第十六部：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的围巾有哪些&/a&？&/p&&p&第十七部：&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男生基本款的冬装有哪些？&/a&&/b&&br&&/p&&br&－－－－－－－－&br&&br&在日常穿搭中，裤子往往最容易被忽视，因为习惯从头到脚看人的女孩子会先看到上装，习惯从脚到头看人的女孩子会先看到鞋子，而习惯从裤裆开始看的女孩子，请联系我。&br&&br&但是，优雅得体的裤子是串联整体风格的桥梁和关键，是木桶最短的木板。成功的搭配很难归功于裤子选的好，但是裤子上出了毛病绝对可以瞬间毁掉你，毁掉那个早晨忘记拉链直到下班才发现的你，毁掉那个从角落里跳出来对独行女性掀开大衣时根本就木！穿！裤！子！的你。&br&&br&在我看来，一条正确的裤子包含了一个中心和两个基本点：&br&&br&&b&一个中心：以适用场景为中心&br&&/b&&br&&b&两个基本点&/b&：&ul&&li&&b&低调&/b&&/li&&ul&&li&不应当决定你的着装风格；除非你的职业是马戏团小丑或者超人。&/li&&li&不应当首先映入别人眼帘；而应当一边喊着叔叔，叔叔我们不约，一边向角落退去。&/li&&/ul&&br&&li&&b&合体&/b&&/li&&ul&&li&不应当在你把钱包放入口袋之后就立马鼓起一座小帐篷，让人凑上来问你在看什么1024？&/li&&li&不应当在你坐下，站立，行走时变形；放开裤腿的牛仔裤，坐下时不可以露出袜子。&/li&&li&不可以穿秋裤，臃肿的秋裤会毁掉裤子的版型，毁掉牛仔裤一切皱褶和细节。&/li&&/ul&&/ul&&br&所以，讨论基本款的裤子特别有指导性意义，搞清楚款式和选择方法远比搞清楚今年的秀场流行趋势要管用许多。&br&&br&而且基本款本身属性已经完美符合低调的要求，只需要对场景加以分析，再加上一点点的合体小Tips就可以了。&br&&br&－－－－－－&br&&br&&b&第一条裤子：职场新鲜人&/b&&br&&ul&&li&&b&Flat Front Dress Pants－无褶正装裤&/b&&br&&/li&&/ul&适合场合：正式场合&br&挨揍指数：极度危险&br&投资建议：必备一条&br&颜色推荐：灰色／海军蓝&br&&br&作为一个职场人，必须要有一条可以出席任何正式场合的裤子，正装裤子有一个专有名词叫做Dress Pants，常见的正装裤有两种款式：&br&&br&&ul&&li&&b&Pleated－单褶&/b&&/li&&li&&b&Flat Front－无褶&/b&&/li&&/ul&如下图所示，左侧为，右侧为Flat Front，两者的区别在于腰间是否有褶：&br&&br&&img src=&/a31dc3dd0cbdf_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&481& class=&content_image& width=&400&&&br&&blockquote&原作者姓名：&a href=&///?target=http%3A//fashionrelic.blogspot.jp/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&fashionrelic.blogspot.jp&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&原出处：&a href=&///?target=http%3A//fashionrelic.blogspot.jp/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&fashionrelic.blogspot.jp&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&原文链接：&a href=&///?target=http%3A//fashionrelic.blogspot.jp/2011/11/sharps-style-manual.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&fashionrelic.blogspot.jp&/span&&span class=&invisible&&/2011/11/sharps-style-manual.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/blockquote&&br&虽然Pleated款式的单褶能够提供更好的穿着舒适度，尤其在坐下的时候，能够给像我这种裆部比较饱满的人提供足够活动空间。但穿着实在是过于臃肿和老派，随着服装设计的简洁化趋势，近年已经基本绝迹于江湖。&br&&br&历代James Bond的正装都可以拿来当作范本，老版本的Bond一般都穿着&b&Pleated：&/b&&br&&br&Sean Connery as James Bond －1964&br&&img src=&/be6b8ec2833_b.jpg& data-rawwidth=&341& data-rawheight=&516& class=&content_image& width=&341&&&br&&blockquote&原作者姓名 : &a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Ron Burton Gallery&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&原出处：&a href=&///?target=http%3A///topics/arts& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&The Arts | Ron Burton Gallery&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&原文链接：&a href=&///?target=http%3A///topics/arts& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&The Arts | Ron Burton Gallery&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/blockquote&&br&&br&新版的Bond都已经全面更换为&b&Flat Front：&/b&&br&&br&Daniel Craig&br&&br&&img src=&/1e5e1ab358b_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&540& class=&content_image& width=&360&&&br&Daniel Craig & Aston Martin DB5 &br&&img src=&/91a69b9c5dfe1_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&281& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/91a69b9c5dfe1_r.jpg&&&br&&blockquote&原作者姓名 : &a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&原出处：&a href=&///?target=https%3A///tag/skyfall/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Ultra HD 4K Skyfall Wallpapers HD, Desktop Backgrounds &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/blockquote&&br&一条灰色或者海军蓝的正装裤，可以穿非常久，属于必备装备。上班、婚礼、面试，所有能够想到的正式场合都可以使用。当然，最好还是购买正装套装，这样可以免去上装下装配色之苦，避免犯错误。&br&&br&&img src=&/4360adafef61ebfed603a_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&480& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=http%3A///story/john-slattery-interview-gq-april-2012& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&On the Cover: John Slattery&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&更多的颜色，更多的风格取向，都足够正式庄重：&br&&br&&img src=&/ef_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/ef_r.jpg&&&br&&blockquote&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Senatorialist&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&原出处:&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Senatorialist&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/blockquote&&br&此外，男装最关键的点是&b&合体&/b&，而正装裤是否合体可以依据以下准备进行判断：&br&&br&&ul&&li&裤子不可以太紧，大腿部必须有足够的空间，保证站立时整个裤面平整光滑，并且在正常行走时没有过多的皱褶出现。&/li&&/ul&&br&&img src=&/ff8175bf0bae3ec9f5090a6_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/ff8175bf0bae3ec9f5090a6_r.jpg&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&New Music Videos, Reality TV Shows, Celebrity News, Pop Culture&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=http%3A///news/2767662/mad-men-will-march-on-in-march/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&AMC’s Mad Men Will March On In March&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&&ul&&li&裤子长度在站立时要到达鞋面，稍稍覆盖鞋面，在裤腿处形成一个轻微的皱褶，称为break。&/li&&/ul&&img src=&/aa36ae9eb87da3b004b68_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&728& class=&content_image& width=&400&&&br&&blockquote&原作者：&a href=&///?target=http%3A///2012/learn/how-pants-should-fit-the-principles-of-fit& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&原出处：&a href=&///?target=http%3A///2012/learn/how-pants-should-fit-the-principles-of-fit& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&How Pants Should Fit&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&原文链接：&a href=&///?target=http%3A///2012/learn/how-pants-should-fit-the-principles-of-fit& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&How Pants Should Fit&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/blockquote&&br&最佳的裤子长度为出现Quarter Break时，Half亦可，Full意味着裤子买长了，No意味着买短了。&br&&br&&img src=&/084b78007eaefab14de360d_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&514& class=&content_image& width=&360&&&br&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=https%3A///rickt/lookbook-boys/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/rickt/loo&/span&&span class=&invisible&&kbook-boys/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&同时在参加正式场合时，需要保证在坐下时露出袜子的同时避免露出任何带腿毛的皮肤，所以一双长袜搭配的长袜也十分必要。&br&&br&&img src=&/cfe6db705ca551f6f48f5_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&295& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=https%3A///Adversary1/fashion/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/Adversary&/span&&span class=&invisible&&1/fashion/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&&ul&&li&裤子的腰围应当以不系腰带的情况下，也不会掉裤子作为标准。&/li&&/ul&&br&这一点，体型稍胖的同学应该尤其注意，一条合体甚至稍紧的裤子能够修正体型，上移重心，让人误认为你是壮实，而不是胖。&br&&br&Eric Stonestreet－Modern Family，世界上最可爱的胖子：&br&&br&&img src=&/e976be246c7e0ce9f0f8dfa_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&529& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Entertainment/Hollywood News&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=http%3A///gallery/emmy-awards-2013-red-carpet-634034& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Emmy Awards 2013: Red Carpet Arrival Photos&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&&b&第二条裤子：我是雅痞士&/b&&br&&ul&&li&&b&Chinos－卡其裤&/b&&br&&/li&&/ul&适合场合：生活／工作场合&br&挨揍指数：一般危险&br&投资建议：选备一条&br&颜色推荐：卡其色／海军蓝&br&&br&其实正儿八经来讲，Chinos并不能完全等同于卡其裤（Khakis），正统的卡其裤是纯棉制卡其色，而近年Chinos的材料已经没有那么固定，加入了很多人造纤维，不论舒适度还是耐用度都有提升，并且颜色也越来越五花八门，闷骚指数直线上升。&br&&br&常见的错误还有把Chinos跟那种全是口袋的袋袋裤（Cargo）搞混，Chinos只有两个口袋，那种浑身上下都是口袋的裤子难道也能穿出门嘛！&br&&br&&img src=&/065b053e8efeb5b5f7d38_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&508& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Bantumen | Homens de Ra??zes&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=http%3A///2015/12/os-diferentes-tipos-de-calcas-para-homem/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Os diferentes tipos de cal?§as para homem&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&穿裤子这件事情上常犯的一个错误就是无论走到哪里都穿着牛仔裤，除了正装场合的正装裤外，半正式场合中，牛仔裤的最佳替代品就是卡其裤，可以搭配大多数的上装和鞋子，无论春夏秋冬都可以穿着，搭配衬衫可以覆盖工作和生活场景，属于男生必备款式。&br&&br&Chinos配合靴子比起牛仔裤会显得更加优雅，同时还能避免上下都穿牛仔的混色问题：&br&&br&&img src=&/3adf5c49bca60d1_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&542& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A//redmugbluelinen.blogspot.jp/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&redmugbluelinen.blogspot.jp&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=http%3A//redmugbluelinen.blogspot.jp/_archive.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&redmugbluelinen.blogspot.jp&/span&&span class=&invisible&&/_archive.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&在纯生活场景下，本应该穿牛仔裤的时候换上一条Chinos，更能显出雅痞气质：&br&&br&&img src=&/4d84cd4b713f7d2d587daa_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&540& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=https%3A///rezz88/wearable/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/rezz88/we&/span&&span class=&invisible&&arable/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&在半正装装扮中，Chinos也是最重要的单品，比正装裤更舒服，又不失严谨：&br&&br&&img src=&/7ddcacbcbc9d4b8cd0f01a_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&540& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=https%3A///ronknee59/preppy/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/ronknee59&/span&&span class=&invisible&&/preppy/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&同样，Chinos也一定也要合体，对于这种半生活式的裤子，合体的定义就比较随便，可以简单的理解为修身，笔直，一定要符合自己的腿形，比正装裤要更贴身，不要松松垮垮，否则会显得整体非常怂：&br&&br&&img src=&/97c78d0af9d7afe863cecab3_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&540& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=https%3A///elixionetwo0178/guy-style/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/elixionet&/span&&span class=&invisible&&wo0178/guy-style/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&此时还要介绍一个风格神器：背带。很多人其实对背带没有太多的了解，但在早年背带其实是正装裤的必须品，可以很好的固定裤子的高度，尤其对于比较胖的人来说，不需要再忍受腰带的束缚，对于比较矮的人来说，可以避免由于运动导致的裤子下滑，让腿看起来更长，简直是&b&矮个子的福音，粗腰男的救星&/b&。&br&&br&&img src=&/8f3dba646749cda769f5ba_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&540& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=https%3A///elixionetwo0178/guy-style/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=https%3A///elixionetwo0178/guy-style/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/elixionet&/span&&span class=&invisible&&wo0178/guy-style/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&背带与正装裤的搭配很难，穿不好简直会被人在街头按住痛打，而与Chinos搭配，整体趋向风格化，会让造型显得与众不同：&br&&br&&img src=&/dc5cbb611d9e066d66c8_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&540& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=https%3A///pin/932831/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=https%3A///pin/932831/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/pin/36823&/span&&span class=&invisible&&1/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&&br&&b&第三条裤子：夏季好帮手&/b&&br&&ul&&li&&b&Shorts－短裤&/b&&br&&/li&&/ul&适合场合：生活场合&br&挨揍指数：毫无危险&br&投资建议：必备一条&br&颜色推荐：卡其色／海军蓝，避免图案&br&&br&短裤其实可以理解为短版的Chinos，一条挽起裤腿的Chinos和短裤在适用场合和正式程度上没有任何区别，但却更适宜夏天穿着。&br&&br&短裤大家也都买过，但想穿好基本款式，要掌握三大核心要素：&br&&br&&ul&&li&款式和颜色简洁，那种迷彩短裤已经可以入土了。&/li&&/ul&&br&&img src=&/c6eb3c84b620d4624db2eaaf_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&485& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=https%3A///ladyele/his-bermudas/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/ladyele/h&/span&&span class=&invisible&&is-bermudas/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&&ul&&li&长度合适，不能过长，长了显得腿短；也不能过短，短了好像耍流氓。&/li&&/ul&&br&下图中间的长度是短裤最建议的长度，稍稍高于膝盖5厘米左右，这样才足够带感。如果实在觉得太露，可以选择左边的长度，但是最长也不要长于膝盖。&br&&br&&img src=&/b5f6bf0bc7d_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&165& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&原作者姓名：&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&原出处：&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&原文链接：&a href=&///?target=http%3A///post//guide-for-the-summer& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&: Guide for the summer?EUR?&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/blockquote&&br&&br&&img src=&/4d0bba90ef9c97_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&488& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=https%3A///pin/487059/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/pin/53613&/span&&span class=&invisible&&9/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&&ul&&li&颜色方面尽量避免图案，以清爽，简洁为颜色的选择标准，深色系往往更安全。&/li&&/ul&&br&&img src=&/b9a4efa044dfde9e66efbf_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&237& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&原作者姓名：&a href=&///?target=https%3A////a-better-shorts-guide/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&原出处：&a href=&///?target=https%3A////a-better-shorts-guide/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&A Better Shorts Guide&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&原文链接：&a href=&///?target=https%3A////a-better-shorts-guide/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&A Better Shorts Guide&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/blockquote&&br&&img src=&/e8cfd8d18caf3ddad25ef83a53eac884_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&542& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&????? ? ???2&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&????? ? ???2&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&&img src=&/7bd58e6ad3ccb426fd88c_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&532& class=&content_image& width=&360&&&br&&blockquote&&p&原作者姓名:&a href=&///?target=http%3A//sugar-and-spice-ox.blogspot.jp/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&sugar-and-spice-ox.blogspot.jp&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&原出处:&a href=&///?target=http%3A//sugar-and-spice-ox.blogspot.jp/_archive.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&sugar-and-spice-ox.blogspot.jp&/span&&span class=&invisible&&/_archive.html&/span}