去公共地方游泳，总感觉自己胸小很自卑，很多方法也用了，可不见到结果，谁用过某产品成功丰胸的说下，谢谢
去公共地方游泳，总感觉自己胸小很自卑，很多方法也用了，可不见到结果，谁用过某产品成功丰胸的说下，谢谢
soso.....现在丰胸方法很多，都是需要坚持的，丰胸不是个一朝一夕就可以完成的。需要一个良好的心态。现在我想产品是大多数人的选择，获得国家专利的问美乳桃
，口碑一直都不错，多多的去了解，选择一种最安全有效的方法。建议平时多多运动，按摩，都说吃木瓜，对胸部有好处，不妨吃一些。
给你个Q Q 1 5 3 2 5 1 0 0 4 5 这是官网的，最好去他们那买障，我们群里的姐妹都是在哪订购的
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傲人双峰1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意
小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏
板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气
，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。4）胸上提拉。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直，然后向后缓缓落下至头后，落下时吸气，
&
加上我告诉你更多方法　
像吹气球那样打点气不就大了
其实何必在意别人呢
你胸小但你怎么知道胸大的尴尬呢
给你个全面性在回答吧：很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，于是变着法子买修 身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就 决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成因， 甚至可以追溯到青春期的食欲不振。
　　完美的女性胸部还和蛋白质息息相关，没有它，不管是想让胸部变得有 弹性还是想让形状更完美都是“不可能完成的任务”。胸部的脂肪量也会随着胸部形态的不同而变化。天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部绝对不是指 越大越好的，聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。以下是重点哦!
　　第一招：胸部保养的必修课
　　我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部还是受地心引力影响最为明显的部分，松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。
　　一周里，最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大 你的罩杯并没有什么实际作用，但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。比如含有大豆、番茄精华的Sisley美胸霜可以预防松弛现 象；含精油的美胸滋养露可以改善哺乳、减肥后乳房的下垂、松弛现象；海藻、玉米蛋白和桃树精华的花蔻修护精华素可以紧致弹性纤维等。特别是哺乳、减肥对于 胸部伤害不小，需要额外的帮助来恢复胸部美感。
　　食物方面也要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西，以此配合胸部按摩。长期坚持下去，一定会有好的效果。提示：怎样的乳房才算完美？
　　1、丰满、匀称、柔韧而富有弹牲；
　　2、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间；
　　3、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米；
　　4、形状挺拔，呈半球形。
　第二招：运动丰胸不容忽视
　　通过运动可以使胸部变大吗？答案是——不能！也许你会感到有些吃惊 吧，很多健身房都打出过减肥健胸的口号，于是许多女性就以为通过有指导性的运动，自己的胸部就可以变大，其实你乳房的大小无法改变，因为乳房内并无肌肉。 但运动确实可以使胸部变得健康而弹性。锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，所以看起来胸部好像就变大了。在运动的时候最好多做做锻炼背部 和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的。
　　丰胸运动：
　　站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。
　　花费时间：约40秒
　　操作难易度：★★★★★
　　必须提醒：随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。
　　相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15 秒，然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候，重复向上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸 部下垂。
　　按摩手法：
　　成效：刺激胸部组织，让乳房长大。
　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
　　3、在双乳间做8字形按摩。
　　第三招：食物健胸怎可错过
　　乳房发育不够丰满的女孩，应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉 类 、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。为促进青春 期乳房的发育，还可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少 的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等；含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新鲜水果；含亚麻油酸多的食物有 芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。
　　第四招：挺胸着装Do & Don't
　　想要有丰满的胸部，或是想和好莱坞明星们一样有着完美的胸部曲线， 就要从青春期开始努力。青春发育的黄金时期，一定要注意选择适当的胸罩，不要束缚住了胸部的正常发展。最好不要选择肩带和罩杯离得太近的设计，既要保持胸 部的形态又要有一定的透气性。即使没有理想中的曲线，正确的穿衣方法可以弥足你的不足，一样可以穿出性感来
　　文胸的选择要根据自己的乳型进行选择，才会舒适并起到保护作用
　　平坦扩散型：选择带内衬1/2或3/4罩杯型的文胸；钢圈型文胸可沿钢圈部分加半月形衬垫；或可收紧两肋及胃部的长腰文胸。 　　
　　娇小集中型：全罩杯无缝线设计可弥补高度的不足；3/4罩杯加衬设计，向内集中，呈现乳沟；长腰有衬文胸，借助腰圈压缩，使胸部显得高挺。 　　
　　高耸娇小型：选用3/4罩杯内加半衬垫钢圈型文胸以提高挤压功能，可呈现美丽的乳沟曲线。 　　
　　适中扩散型：选择有钢圈及肋边加软条或松紧伸缩布料的文胸来加强集中效果。
　&&日常美胸小贴士：
　　除了积极保养外，日常生活中MM们可要用心地呵护娇嫩胸部哦。
　　1、穿上泳衣做日光浴的时间要控制，以30分钟为极限。
　　2、控制吸烟或饮酒。
　　3、不要以为所有的运动都能扩胸，胸部肌肉运动得太多反而会使乳房变小。
　　4、胖MM们在减肥时总是急于求成，可是如果一个月减重超过5公斤的话，胸部可是会变形的，不要顾此失彼啊。
　　5. 沐浴时借助水的力量按摩胸部。
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······波涛汹涌挡不住，哪些女明星隆胸过？今天就八一八
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波涛汹涌挡不住，哪些女明星隆胸过？今天就八一八
在最近一期《娱乐铁金刚》的节目，请来了华东医院整形美容外科的刘天一教授。这刘教授是整形专家，主持人修侃和他聊起了隆胸的话题，姐看完这期节目受益匪浅呀，知道女性胸部问题是个大问题，是一定要小心呵护的。
现在的女星个个都是波涛汹涌，纷纷以爆乳装、透视装搏出位。她们很多就是罩杯大了，名气也大了，有些女星大胆放言自己曾隆胸，而有些女星则千方百计证明自己从未隆胸。谁是真货，谁是假货？这个姐今天就来八一八。
最近堪称“第一爆乳女王”的，非柳岩莫属，柳岩的每一次出场总能让目光聚焦在她傲人的事业线上。很多网友表示这是柳岩隆胸之后的结果。对此柳岩回应称胸不用隆，挤挤就会有的，并称以后要坚持母乳喂养孩子。
柳岩在微博中回应隆胸传闻道：“什么，隆胸？胸不用隆，挤就好！对于爱小孩看到宝宝连路都走不动的我来说，现在奶粉不靠谱，我是一定要坚持母乳喂养的！”同时还在微博中上传了自己凸显胸部风光的照片。
杨幂最近成为网络热议的焦点人物，并不是因为她的电视剧作，而是因为她的“飞机场”一夜之间升级数倍，挤身新晋G奶的行列。姐当初还以为她是清纯派的呢，没想到也走起了抛胸路线。
李小璐和贾乃亮手牵手甜蜜亮相董璇婚礼，现场胸围直逼C10！网友却对李小璐胸部大涨产生疑惑，更有网友质疑其隆胸。她这个的确是有点太夸张了……
李小璐本人回应称仅仅是因为服装款式不同而已，姐认为无论是真是假，网友的眼睛都是雪亮的。
从减肥到整容最后连“胸器”也被质疑的网络第一美女前途也不是很光明，在最近再次抛胸亮相后，回应也是一片惨淡。胸再怎么大，没实力也是不行的。
刘雨欣一身上围爆乳洋装示人，不惜造型出位，双峰被挤得可谓是呼之欲出，几度走在险些“走光”的边缘。不过这次疑似“抢镜”并没有给刘雨欣带来多少赞誉，反而遭大多数网友诟病，称其为了炒作太过大胆。刘雨欣也在微博上回应了走光事件，称照片为ps图片，自己的保护措施做的很周全。
2002年，林志玲为某丰胸瘦身产品拍摄电视广告，其诱人的身材与美丽的容颜，尤其是高耸的胸部让林志玲迅速在台湾打开局面，2003年即取代萧蔷成为“台湾第一美女”。很多人说志玲姐的胸是假的，志玲姐坚决否认。
借用一句网络名言，胸大有什么好的，爽的又不是自己。不过爱美是女人的天性，那些一心想要隆胸的姐妹们，还是得找专家。姐在《娱乐铁金刚》上看到的刘天一教授，就很专业的。
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return this.innerHTML +
}, "utf-8");
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占个沙发，胸小的飘走~
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原来这胸一大也就能火啊？
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我胸也小，呃.....
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∪　　　　　　　∪..............凡走过，必留下我的足迹。
发帖: 94 篇
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李小璐没整？我怎么看也不像嘛
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这年头演技差不要紧，胸大才是王道！
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胸不用隆，挤就好！
哪能那么容易挤出来
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　　　／｜█｜＼　　 灌水太多了吗　 ／｜█｜＼．　．　．
．　．　．／｜｜█｜｜＼　　　盖座桥　　／｜｜█｜｜＼　　．
　．　．／｜｜｜█｜｜｜＼　方便些　　／｜｜｜█｜｜｜＼．　．
．　．／｜｜｜｜█｜｜｜｜＼　　　　／｜｜｜｜█｜｜｜｜＼　　．
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其实现在整容也没什么的
只要找一个安全的医院就可以
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这年头的女星，没个C罩杯以上都不好意思出来混了！
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得，这胸大就能火，改明天我也整个F杯去混演艺圈
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女人啊，还是要爱惜身体才好
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引用13楼的发言：
得，这胸大就能火，改明天我也整个F杯去混演艺圈
OMGD,F杯....难道你是想顶个篮球进演艺圈吗
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引用15楼的发言：
OMGD,F杯....难道你是想顶个篮球进演艺圈吗
哈哈~~~~~~~~~~~~~~~~太可爱了你~~~~~~~~~~~~~~~~`
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整容丰胸什么的，一定得找个专家！可不能图便宜去个小医院。
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这胸大也是一大优势
难怪个个去把自己整来整去的
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《娱乐铁金刚》，陈修侃和高娅媛主持的那个么？我很喜欢看！
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在线时长: 3 小时
引用20楼的发言：
《娱乐铁金刚》，陈修侃和高娅媛主持的那个么？我很喜欢看！
节目内容不错，主持的也好
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擅长项目：面部微整形、鼻部综合整形、韩式无痕丰胸、妇科整形等。
?亚太面部微创整形美容知名专家
?广东省美容美发协会副会长
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蜕变真人秀
外企白领塌鼻遭取笑黄金鼻雕找到美丽
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鼻部缺陷：
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隆胸失败修复方法有哪些?
时间： | 来源：文章来自互联网转载如有侵权请联系管理员删除 | 整理：伊丽莎白
&&& 隆胸失败修复方法有哪些？隆胸手术作为整形行业中是常见的一项，目前使用的人越来越多，隆胸失败怎么办也成了众多患者担心的问题，目前隆胸失败修复手术的出现，让广大女性朋友不必再为隆胸失败而烦恼。那么。隆胸失败修复方法有哪些？
&&& 隆胸失败修复方法有哪些？汕头伊丽莎白整形美容机构的专家说，以下几种失败情况可以实行隆胸失败修复手术：　　1、假体隆胸术后造成的包膜挛缩、胸部位形不佳、质地变硬。　　2、人造脂肪注射隆胸术的人造脂肪与乳腺组织融合产生的硬结、包膜挛缩、注射物的扩散流动。　　3、多种创伤及药物造成的胸部缺失、乳腺完全萎缩等。
&&& 隆胸失败修复方法有哪些？以上几种失败情况都可以通过隆胸失败修复手术进行改善。隆胸失败后，可通过乳房缺失再造术、人造脂肪注射隆胸取出术、假体隆胸失败手术修复方法来补救。隆胸失败修复方法有以下几种：&&& 1、创伤、药物等因素造成的乳房缺失再造术：　　以强大的整形外科做后盾进行皮肤、肌肉组织瓣的扩张运用自体脂肪或假体材料共通构建重塑乳房方案，提高女性自信，建立完整人格。　　2、人造脂肪注射隆胸取出术：　　将原有注射物通过特殊方法取出，再同时进行二次隆胸，真正达到“畸形美”到正常美的过渡。&&& 3、假体隆胸失败手术修复方法：&&& 针对因假体植入腔隙太小，造成假体包膜太厚、变硬，做为施行手术的指针。按原手术切口将原假体取出后进行包膜挛缩去除术，进一步剥离假体植入，给再隆胸假体一个充足的空间。&&& &&& 隆胸失败修复方法有哪些？以上为你做了简单的介绍。更多关于隆胸失败修复的问题，欢迎咨询伊丽莎白在线医生或拨打伊丽莎白美丽热线。
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林俊杰，和陈冠希分别是第几期，几号上上的？
提问者采纳
1月17肌攻岗煌瞢号哥铜工扩日-21日具体现在康熙还没公布，应该有井柏然 10日-14日播输送带，冠希，原住民，局部美女
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