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肠胃功能不太好的喝牛奶好还是喝羊奶好？
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我和你一样也是肠胃功能不太好。喝牛奶尤其是鲜奶后常常有腹泻现象，后来喝酸奶就没事了。如果有羊奶自然更好了。
这是因为牛奶中含有一种使奶略带甜味的糖，称为乳糖。牛奶在进入小肠后，经肠黏膜分泌一种乳糖酶的物质，乳糖消化分解为半乳糖和葡萄糖，才能被人体吸收利用。如果人体小肠内乳糖酶的含量不足或者缺乏，乳粘在小肠内未被充分消化吸收即进入大肠，被那里的大量细菌发酵而产酸、产气，即可导致乳糖吸收不良症，出现上述一系列肠胃不适症状。
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与牛奶相比，除更富于营养外，羊奶还具有如下的优点：首先，羊奶含有与人奶相同的上皮细胞生长因子，该因子可提高人体免疫力并有修复呼吸道、肠胃等黏膜的功能，有效地预防和减轻感冒、支气管炎、肠胃溃疡等病痛。其次，羊奶和人奶的蛋白质形态相似，不含过敏原，在胃中形成比牛奶更小、更细软的凝乳，有利于人体吸收，且不会产生蛋白质过敏，特别适合过敏体质和肠胃不佳的人群。第三，羊奶的脂肪球大小与人奶相同，仅为牛奶的三分之一，可以更快、更完全地被人体吸收，不会造成脂肪堆积，长期饮用身体结实强；比而不发胖。
专家研究认为，羊奶不仅含有丰富的维生素，而且还含有某些防癌物质和一种特殊的天然抗生素，对肺炎和其他呼吸道疾病有一定作用，还有希望成为“扶正抗癌”的良药。日常生活中，有不少人对牛奶过敏，不但不能喝牛奶，而且不能吃任何含有牛奶的食品。那么，他们是不是就与乳品无缘了呢？答案是：不一定。乳品家族中，除了我们最常见的牛奶以外，还有羊奶等其他成员。专家建议，对牛奶过敏的人不妨试试羊奶。
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当肠胃出现问题时，什么奶都不要喝，口渴时喝点白开水，不要吃油腻食物。
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羊奶的味道如果你能接受得了，羊奶会好一些
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羊奶 与牛奶相比，除更富于营养外，羊奶还具有如下的优点：首先，羊奶含有与人奶相同的上皮细胞生长因子，该因子可提高人体免疫力并有修复呼吸道、肠胃等黏膜的功能，有效地预防和减轻感冒、支气管炎、肠胃溃疡等病痛。其次，...
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胃不好的人喝牛奶好还是喝羊奶好
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都不适合，牛奶其实对身体是好的，但是进入胃中很短时间就会大量的激发胃酸分泌，所以胃不好牛奶就不要喝了，羊奶也一样。
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肠胃消化功能不好,是喝牛奶还是羊奶?
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与牛奶相比，除更富于营养外，羊奶还具有如下的优点：首先，羊奶含有与人奶相同的上皮细胞生长因子，该因子可提高人体免疫力并有修复呼吸道、肠胃等黏膜的功能，有效地预防和减轻感冒、支气管炎、肠胃溃疡等病痛。其次，羊奶和...
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牛奶和羊奶相比较：在碳水化合物、脂肪、维生素A、磷等营养素的含量上，羊奶高过牛奶，但在钙、蛋白质、锌、硒等营养素的含量上，牛奶则高过羊奶。喝牛奶的一些注意事项：1、不能空腹喝奶，空腹喝奶不仅不能让牛奶的营养...
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肠胃不好,可以喝绵羊奶粉吗?
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肠胃不好的人如果不对羊奶过敏，是很适合喝羊奶的。羊奶性质温和，没有强烈的刺激性，所以不会对肠胃产生不好的营养。而且羊奶中含有丰富的营养，经常喝羊奶可以增强肠胃不好患者的抵抗力，帮助调理胃部。另外，肠胃不好的人...
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