不宁腿综合征也叫不安腿综合征，患这一疾病的人都经常失眠，因为这一疾病主要表现为双腿或双手常常酸痛、发胀等，导致难以入睡。而不宁腿综合征在中老年人中较为常见，这一疾病虽然不是什么大病，但也是让人很是煎熬，会严重影响生活，那么不宁腿综合征严重吗？

一、不宁腿综合征的症状

1、腿部或手臂有不舒服或不愉快的感觉（如疼痛、瘙痒、烧灼、疲劳、麻木、虫爬感等）；

2、腿部或手臂有强烈的想活动的欲望以缓解不适感（如行走、踢腿、按摩等）或无不适感，仅仅有想活动的欲望；

3、以上症状仅在休息、安静或睡觉时发生，活动后可以部分或完全缓解；

4、以上症状在傍晚或夜间加重，或是只发生在晚上。

二、如何治疗不宁腿综合征

1、非药物治疗包括：按摩腿部、睡前热浴、适度运动、夜间避免饮酒等。

2、药物治疗：多巴胺替补剂，如美多巴、左旋多巴；多巴胺受体激动剂，如普拉克索、罗匹尼罗；如果患者的血清铁蛋白低于45-50微克/升，应口服补铁，如硫酸亚铁。

3、对于轻、中度征患者先使用非药物治疗，而重度患者最好接受药物治疗，当然，如果为继发性不宁腿综合征患者，还需积极治疗原发性疾病。

三、不宁腿综合征患者生活中应该注意什么

（1）消除和减少发病因素，如积极治疗原发疾病，少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟，合理搭配饮食，预防缺铁，孕产妇积极补充叶酸、维生素等。

（2）作息规律、注意锻炼身体，不要过度疲劳、过度消耗。

2022年02月22日 【健康号】 小白很有料

不安腿综合征：是一种运动感觉性疾病，表现为肢体不适感导致强烈运动欲望，大约50%的患者有阳性家族史。本病的发病机制并不明确，多见于老年人，也可见于儿童。本病多与生活质量下降、睡眠障碍、焦虑和抑郁有关。主要表现为以下五个方面：1、在休息或不运动时发生，与姿势和 体 位无关。2、具有强烈移动身体某一部分的欲望，并同时伴有不适感。3、局部的不适感在移动后可迅速缓解，随着运动停止又重新出现。4、白天症状减轻或消失，在夜间或睡眠时出现。5、不适肢体没有器质性疾病。本病应用左旋多巴和多巴胺受体激动剂均有较好的疗效。本病不影响智力发育。

不宁腿综合征是一种比较常见的睡眠障碍，表现为夜间睡觉时四肢阵发性运动，通常有以下一项或几项临床表现：①腿部有不愉快的感觉；②失眠，通常表现为入睡困难或睡眠不能维持，时睡时醒；③白天常昏昏欲睡，或睡眠后不能恢复精力；④患者的配偶常注意到患者睡眠不安宁或夜间身体运动。不愉快的身体感觉是不宁腿综合征的主要表现，通常这种难以描述的感觉是引起肢体移动的原因。
本病的发病原因目前尚不清楚。常并发于胃部手...