左右脑锻炼不足,大脑不能得到应有的锻炼,容易产生脑萎缩?

大脑萎缩一般发生在脑发育不良的青少年,以及中老年人身上,平时存在不良的生活习惯,饮食不科学,身形肥胖,滥用镇静药的原因都会导致大脑萎缩。对于轻度患者来说,大脑萎缩的症状并不明显,此时就要积极的通过药物和锻炼的方式进行干预,以便更好的控制病情发展发展。

大脑萎缩一般发生在中老年人身上,在大脑萎缩的早期阶段,会出现记忆力减退,注意力不集中,行为怪异,情感淡漠,对周围的事物缺乏兴趣,经常迷路,说话不太利落,书写困难等症状,此时就要积极治疗,防止症状加重。那么怎样治疗轻度大脑萎缩?

1、服用扩张血管,营养脑神经的药物。在大脑萎缩的早期,应当服用扩张血管以及增强记忆力、营养脑神经的药物进行干预,从而控制病情发展,避免脑萎缩加重,从而出现行动困难,走路不稳,甚至痴呆的症状。

2、积极治疗其他疾病。如果轻度脑萎缩患者同时患有高血压、高血脂等疾病也需要积极治疗,避免出现动脉这样硬化的情况,从而影响到脑血管的健康,使脑萎缩进一步发展。

3、培养兴趣爱好。患者平时要有自己的兴趣爱好,像唱歌跳舞、书法等能够广泛的开发左右脑,减轻脑萎缩的症状。

4、饮食要合理。经常大鱼大肉会影响到心脑血管健康,对脑萎缩有诱发作用,因此平时饮食应当以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果,以及鸡蛋、核桃等含有优质蛋白和卵磷脂的食物。

5、经常做舌头操。经常让舌头活动可以间接地对大脑进行刺激,防止大脑萎缩。方法为舌尖向前,尽量伸出,让舌根有拉伸的感觉,舌头不能再伸长的时候,把舌头缩回口中,这样伸进伸出各进行10次。

出现了轻度脑萎缩的症状之后,一定要引起重视,及时去医院检查治疗,在医生的指导下服用扩张血管,增强记忆力,以及控制血压的药物。在治疗的同时还要保持良好的生活习惯,及时缓解精神压力,保持积极乐观的生活态度。

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看完请回复你看到的舞女是顺时针还是逆时针转动?
  如果你看见这个舞女是顺时针转,说明你用的是右脑;
    如果是逆时针转,说明你用的左脑。
    耶鲁大学耗时5年的研究成果。
    据说,14%的美国人可以两个方向都能看见.
    补充资料:(百度百科)
    大脑就是你自己的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
    人的左右半脑是不平衡发展的,统计显示,绝大多数人是左脑发达(其中大约一半的人比较均衡一些)。全球有10%的人是左撇子,即右脑比较发达。而左右脑的发育程度不同,隐含了你的很多特质和天赋的秘密:
    理解数学和语言的脑细胞集中在左半球;发挥情感、欣赏艺术的脑细胞集中在右半球。
    右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。
    右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论。在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力,使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策。
    左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。
    处理简单的语言问题时人们左脑相对活跃;左脑发达的人处理事情比较有逻辑、条理。
    左脑发达在社交场合比较活跃,善于判断各种关系和因果。
    左脑发达善于统计,方向感强。
    左脑发达善于组织。
    左脑发达善于做技术类、抽象的工作(如电脑编程)。
    男性是根据右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的;相比之下,女性却可以同时使用左脑和右脑。
    男性和女性大脑的最大区别主要是大脑皮层的构造不同。女性大脑的沟通交流能力特别发达,她们细致、敏感,能够通过察言观色来了解对方的心理,直觉也很灵敏。从构造上看,女性左右脑的脑梁部分粗于男性,因此左右脑可以顺利地同时使用。
    多数男性方向感天生就比女性强。
    男性的语言表达能力和理解能力远逊于女性。
    慢慢欣赏,如果旁边有人,可以一起来看,看2人的答案是不是一样的。
  点击一下动态图链接

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