耳石症有效缓解的方法是什么?

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在神经内科门诊,经常能听到患者这样说:“只要不让我上床躺着,让我干啥都行”,“躺在床上真是一动不敢动啊!”这时医生会告诉他“你可能得了耳石症”,这时候问题就来了——

 耳石是一种真的石头,研究发现它其实是一种碳酸钙结晶,跟肾结石和胆结石是不一样的。它与生俱来,自出生便伴随着我们。它来源于我们内耳耳石器官(又叫椭圆囊斑和球囊斑),我们每个人都有这个耳石颗粒,正常情况它维系着我们人体的平衡。如果没有这个耳石,那么我们的生活将非常痛苦,因为缺少它我们将无法维持正常的平衡功能,无法行走,无法生活。

        耳石症,只是我们临床上的一种通俗的叫法,其实它有一个高大上的名字叫“良性阵发性位置性眩晕”。从这个名字我们就能看出这种“眩晕”是良性的,不会像脑梗死或脑出血一样,出现生命危险,并且这种眩晕是阵发性的,一般情况会在1分钟内自发缓解,而且它的发生一般只在体位改变的时候出现。

        目前耳石症最有效的治疗方法就是耳石复位,这需要专业医师的操作。不同的半规管耳石症,复位方法不同,而复位的最终目的就是让位于半规管的耳石回复到椭圆囊中溶解吸收。

1、复位后24小时内采取高枕卧位(头抬高30度)或健侧(非病变侧)卧位睡眠;

2、避免头部剧烈活动(如跳绳、打球、仰卧起坐、颈部按摩等);

3、保证充足睡眠,避免劳累和情绪波动;

4、部分患者复位后有走路不稳感,少数患者仍有轻度眩晕或恶心、呕吐等反应,无需紧张,可逐渐消失;

5、极少数患者复位后可出现跌倒情况,为耳石在椭圆囊内沉降所致,无需紧张;

6、患者应在复位后遵医嘱按时复诊,复查;

7、大多数患者在复位治疗1-2次后痊愈,少数患者需要多次复位;

8、少数患者痊愈后可能复发,继续复位治疗即可。

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导读耳石症快速自愈方法:1、手法复位,从而改变患者的头部位置,促使已经脱落的耳石复位,缓解患者的病情;2、生活调理,规律自己的作息时间,每天还应当保持一定量的体育锻炼时间,饮食方面也要合理安排,宜选择一些清淡的食物,多进食蔬菜或者是水果。...

耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕,是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。那么,耳石症快速自愈方法是什么呢?接下来就为大家解答这个问题。

首先让患者纵行坐在床上,检查者在其背后扶头,头转向患耳45°。然后快速躺下,垫肩,伸颈,头放置在床上面,患耳向下。将头逐渐转正,继续向对侧转45°,使耳石移近,保持头位30秒以上。头与躯干同时向健侧转90°,使耳石回归到椭圆囊,维持此位置30秒以上。最后头转向正前方,让患者慢慢坐起,呈头直位。从而改变患者的头部位置,促使已经脱落的耳石复位,缓解患者的病情。

针对病情较轻的患者,可无需特殊的治疗,患者应当注意提高自己的生活质量,且要规律自己的作息时间,避免长时间的劳累,更不能熬夜加班,每天还应当保持一定量的体育锻炼时间,这样可以促进内分泌的平衡,饮食方面也要合理安排,宜选择一些清淡的食物,多进食蔬菜或者是水果。

知识拓展:复位后注意事项

1、避免导致头位突然改变,不要突然起床、弯腰、摇晃头部或者转动头部。

2、保证安全,避免突发眩晕时跌倒,建议坐浴,使用夜灯避免夜间起床跌倒,使用扶手、拐杖等。

3、避免驾驶汽车,减少外出,或有人陪同。如果感到眩晕,立即坐下,寻找稳定的物体抓住。

以上就是关于耳石症快速自愈方法的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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只要一开动或刹车的时候能晕到吐,

形容说就跟把脑子绑在了车轮子上一样,

更别提坐船、坐飞机了。

为什么同样一起坐车有的人没有感觉,有的人就眩晕不止呢? 这很有可能与一块“小石头”有关,这到底是怎么回事?究竟是什么疾病?

耳石症,只是我们临床上的一种通俗的叫法,其实它有一个“高大上”的名字叫“良性阵发性位置性眩晕”。这种“眩晕”不会像脑梗或脑出血一样,出现生命危险。它的发生(眩晕)一般只在体位改变的时候出现,因此它又叫“位置性眩晕”,天旋地转身体下坠的感觉, 并且每次眩晕持续的时间一般在1分钟以内就缓解了。

如果你出现上述几种情况的眩晕,那么你“耳石症”的诊断基本可以确诊了。

耳石是什么?是小石头吗?

在内耳中的椭圆囊和球囊上,都有一种感受直线加速度的结构,称为囊斑。它的表面有一层耳石膜,有很多碳酸钙的结晶,称为耳石,它是一种真的石头。它与生俱来,自出生便伴随着我们。它来源于我们内耳耳石器官(又叫椭圆囊斑和球囊斑),我们每个人都有这个耳石颗粒,正常情况它维系着我们人体的平衡。如果没有这个耳石,那么我们的生活将非常痛苦,因为缺少它我们将无法维持正常的平衡功能,无法行走,无法生活。

耳石附着在耳石膜上,一些致病因素也会导致耳石脱落。然后,这些脱落的耳石进入与之相连的半规管,当人体头位变化时,这些半规管亦随之发生位置变化,脱落的耳石由于比重较内淋巴液更重,因而发生位置移动,带动半规管内淋巴液的流动,从而刺激到了半规管壶腹嵴上的毛细胞,导致人感到强烈的眩晕。

什么原因导致耳石脱落?

引起耳石脱落的原因较多,如耳石老化、头部外伤、前庭神经元炎、供应椭圆囊的血管阻塞、人体过度疲劳、噪音、药物中毒等,还有很大一部分耳石症患者病因尚未明了,被称为特发性耳石症。

跟颈椎病变导致的“晕”有何区别呢?

我们一定要注意以下几点,可以快速的帮助你鉴别两种疾病:

(1)耳石症引起的晕,一定是眩晕;而颈椎病导致的晕,主要是头昏不适,不太会出现明显的天旋地转;

(2)耳石症引起的眩晕,一定是在伴随着重力的改变,如从座位至卧位;或从卧位至座位;或者卧位时从一侧翻到另一侧时的重力的变化;而颈椎病往往是头位转动到某一个角度的时候出现;

(3)耳石症引起的眩晕,一般持续几秒钟或一分钟以内缓解;而颈椎病导致的晕,一直持续;

(4)此外耳石症存在一定的自愈性,很多患者会出现“来也匆匆,去也匆匆”的情况;而颈椎病短期之内很难缓解。

另外一个非常重要的鉴别要点是耳石症导致的眩晕,在做相关耳石体位诱发试验时会出现相应的眼球震颤,通过眼球震颤可以明确哪个半规管有耳石。

目前耳石症最有效的治疗方法就是耳石复位,不同的半规管耳石症,复位方法不同,而复位的最终目的就是让位于半规管的耳石回复到椭圆囊中。

耳石症可以药物治疗吗?

复位治疗是首选,药物治疗仅作为辅助方法。例如患者眩晕症状明显,又伴有呕吐,可以给予前庭抑制剂缓解一下眩晕、呕吐的症状。另外,在复位治疗后的一部分患者可以给予倍他司汀缓解耳石复位后残余头晕症状。

耳石一般需要复位治疗几次?

大多数耳石症属于半规管耳石症,耳石是游离在半规管中,一次复位成功概率高,还有一小部分耳石粘在壶腹嵴上的壶腹嵴顶耳石症,往往需要多次复位治疗。由于耳石复位治疗后有一部分患者会有残余症状,或仍有眩晕发作,因此建议多休息,避免劳累、熬夜,避免剧烈运动、游泳等,睡觉时并没有体位限制。

耳石症复位治疗后还会复发吗?

耳石症是容易复发的,但个体差异亦较大,跟年龄、发病原因等都有关系,经验上看是老年人更容易复发,我们随访的患者中有复位治疗成功后10年以上未复发的。耳石症复发了,也不用担心,及时前往医院进行复位治疗即可。复位治疗仍然是最有效的治疗方法。

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