前不久，成都一位患者因耳鸣找我：

“老师，请教请教，我的耳鸣已经两周了，感觉在加重。”

“天天睡不着，特别烦躁，这可怎么办啊！”

我说先别着急：治疗耳鸣是要看病因、类型的，因为不同类型的耳鸣治疗方法也是不一样。

耳鸣是在没有外界声音刺激的情况下，人耳主观感受到的响声。正常人在特殊情况下也可能发生耳鸣，比如用手捂住耳朵或侧卧位耳朵接触到枕头时，就可能感受到嗡嗡的响声，一撒手、一翻身，耳鸣就没有了，这在医学上称为生理性耳鸣，属于正常现象。

但是，如果在日常生活环境里，耳鸣持续存在，甚至影响情绪、工作和学习，那就一定要请专科医生进行必要的检查。老年朋友最常见的是主观性耳鸣。

引起感音神经性耳鸣的原因很多。噪音性耳鸣：突然大声地刺激（炮震、爆竹、近距离大声叫喊等）或长时间地接触噪音环境（装修、机器、随身听、特殊工种等），均能导致听力下降和耳鸣。

精神紧张和疲劳：身体长期处于疲劳状态（长时间看电视、打麻将、打扑克）均可产生耳鸣或使耳鸣加重。

全身性疾病：高血压、高血脂、糖尿病、贫血、颈椎病、肾病、过敏性疾病、甲状腺功能低下等均可发生耳鸣。不良生活习惯：大量吸烟可以使血氧下降，从而造成内耳缺血，使得听神经末梢受到损害而产生耳鸣。

二、不同类型耳鸣中医如何辩证调理？

上面这位患者辩证为：肾精亏损型耳鸣

熟地、山药、磁石、山茱萸、蛇丹皮、泽泻、茯苓、五味子。

主治肾精亏损型耳鸣，症见耳如蝉鸣,夜间较甚,听力下降，头晕眼花。

2、平时可以多做一些自我按摩，用双手掌心紧压双耳外耳道，使外耳道暂时闭合。双手中指放在枕头上，食指放在中指上，食指从中指向下滑动，轻轻拍打后脑枕部，这时耳边有一声爆破声，如此连续发出9次响声，长期坚持下去，可以在一定程度上缓解耳鸣的现象。

3、通过食疗进行改善。一般老年人多属于肾虚耳鸣，每天可吃几颗核桃，或常吃乌鸡膏粥，脾虚引起的耳鸣可常吃柿枣糕和莲子粥，长期坚持下去也会有一定的改善作用。

以上对中医治疗耳鸣的几种方法做了简单的介绍，对于一些症状比较轻微的，长期坚持下去会有一定的改善效果，但患者最好选择正规医院进行详细的检查，在医师的指导下，结合自己的病情正确选择治疗方式，以免耽误病情。

上述方法也要辩证施用，具体需要结合具体病症，大家有不懂的，或者有其他疑问，都可以留言交流，一定回复！

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