儿菜是一种由“芽包”环绕相抱組成的菜一根主干,其他都是芽包最外层是很大的绿叶。
对提高免疫力很有好处,还有助胃肠蠕动促进排便,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用等等...
首先把儿菜削皮浸泡在凉水之中,五分钟,然后清理一下用煮锅参水放入切好的儿菜,大火六到七分钟捞出儿菜,准備工作完毕
放入少量的食用油,大火烧放入腊肉爆炒,腊肉变卷变酥脆。放入切成块的大蒜回一下锅放入切好的儿菜,来回翻炒放入盐、味精再翻炒。加少许水中火焖煮大概2分钟左右。
用碗加水放白糖 、淀粉 生姜丝搅拌均匀,开盖倒入搅拌好的汁这时,转为夶火然快速翻炒(起到快速收汁的效果),起锅装盘。
糖不能加太多不然失去原有的味道。
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