如何调节酸碱平衡_百度文库
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如何调节酸碱平衡
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你可能喜欢老年人如何纠正酸性体质？
酸性体质是人体衰老的主要原因之一，同时也是很多疾病的根源。随着年龄增长，老年人往往呈现酸性体质。老年人纠正酸性体质的方法有：进食更多的致碱性食物、饮用偏碱性水和致碱性饮料、参加体力运动。
&&&&& 酸性体质是人体之一，同时也是很多疾病的根源。随着年龄增长，老年人往往呈现酸性体质。如果你的早晨空腹唾液pH测定小于7.4时，表明你的体质偏酸性。这时你就需要采取有效的措施来纠正酸性体质。下面是一位医学专家的经验之谈，广大老年朋友可以借鉴。
&&&&& 1、进食更多的致碱性食物
&&&&& 简而言之，根据&经验法则&就是吃20%致酸性食物和80%致碱性食物。当早晨空腹唾液pH达到健康而稳定的7.2～7.6时，你就可以根据自己的需要把致酸性食物比例调整到30%。实际上要计算不同种类食物所占比例并非易事，你可以通过早晨空腹唾液pH测定来指导调整致酸性和致碱性食物的比例。
&&&&& 食物的致酸性或致碱性程度取决于食物消化后的产物。举例来说，消化后的牛肉含有硫酸、磷酸、尿酸盐，再加上氨基酸，因而属致酸性食物。柠檬和醋，虽然有酸味，但消化后产物却是碱性。白面包和精制白糖根本没有酸味，但他们都是致酸性食品。
&&&&& 在文献上，有些作者鉴定食物性质的方法是燃烧食品。然后把灰烬和水混合，再根据溶液的酸碱度来辨别食物的酸性或碱性。但这种方法不是根据食物消化后的产物来检测，因此容易误导。
&&&&& 消化后产物表现强酸性的主要来自动物蛋白。蔬菜和水果代谢后产物大部分属于碱性的碳酸氢盐化合物。一般来说，红肉、家禽和鱼肉是致酸性的。牛奶和其他奶制品属于轻度致酸性；所有谷物和果仁也是致酸性；奶酪和蛋黄是强致酸性，而蛋清是轻微致酸性。大多数水果和浆果类除了柿子外是致碱性，大多数蔬菜、瓜类、豌豆类也是致碱性的。
&&&&& 2、饮用偏碱性水和致碱性饮料
&&&&& 很多人不理解每天喝的水和饮料同样影响自己组织液的pH水平。经常遇到的情况是，长期（例如数年）都在喝同一来源的水或饮用同一种类的饮料。过去的概念里，我们只强调饮用水的安全，其内涵指的是无菌，无寄生虫包囊、毒性化合物和某些重金属。而现在我们应当强调健康的饮用水&&水的pH接近7.4，并含有一些身体需要的必需矿物质。
&&&&& 如果你想检测家中的自来水，先把它煮开排出其中的氯，后者会使pH偏酸性。事实上，美国多数城市中的自来水pH都高于大多数瓶装水pH，因为瓶装水通常都经过反向渗透和添加剂处理，建议在饮用自来水前加以煮沸。
&&&&& 出于好奇，我曾检测过所有超市中出售的瓶装水。令我惊讶的是，其中大多数，除天然矿泉水外，pH都在6.2～6.6之间。甚至标明阿尔卑斯山泉水，还带有一个高山雪景图的，测定的pH也是6.4。而根据我的调查结果，所有天然矿泉水都属于碱性。
&&&&& 当水中所含酸性矿物质超过碱性矿物质时，被称为酸性水。酸性矿物质有硫酸盐、磷酸盐、氟、碘和硅。碱性矿物质包括钙、钠、镁、钴和铜。饮用水的致酸性或致碱性程度多依赖于水中酸性和碱性矿物质的对比，和食物的吸收不同的是，矿物质已处于能被肠道吸收的分子水平。
&&&&& 经过反向渗透系统滤过的水被认为是最好的饮用水，我家就装有一套反渗系统设备，而水的pH竟是6.0！这样不可接受的pH水平只是碱性矿物质被滤膜除掉的结果。喝这样的水是安全的，但不适于长期饮用。经软化系统处理的水含有太多的钠，也同样不适于长时间饮用。
&&&&& 目前在一些亚洲国家出售的瓶装水，包括日本、韩国和中国，大多数都在瓶子标签上注明水的pH，但在北美没有见到。
&&&&& 饮用如果汁、茶、咖啡（未加糖和奶）一般是致碱性的；但多数碳酸饮料为致酸性，其中含有磷酸盐和大量糖的饮料甚至是强酸性，pH在1.5～2.5之间。
&&&&& 3、参加体力运动
&&&&& 经常性地运动对心血管和免疫系统的好处已在许多文献和书籍里得到论证。一位澳大利亚研究工作者Dr.David Dunstan最近在美国心脏病协会杂志Circulation发表了研究报告。他和同事们一起随访了8800人，平均6年时间，发现那些每天看电视4小时以上的人群与每天看电视少于2小时的人群比较，前者不分原因的死亡率多出46%，而死于心血管疾病者多出80%。这项研究也表明了肌肉运动在身体处理血糖和血脂过程中的重要性。缺乏运动能减慢机体代谢过程，仅仅几小时的不活动，就使脂蛋白脂酶活力下降，这种酶的作用是从血液中移走脂肪。正常情况下脂肪运到肌肉并燃烧，而在上述情况下脂肪堆积在血流中，经过一段时间就会促进动脉硬化，导致心血管疾病的发生。
&&&&& 我想强调指出，经常性运动也能改善组织pH达到最佳水平。运动通过排汗及呼吸加速排除二氧化碳可促进酸性废物的排出，使组织pH趋向碱性。
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(责任编辑：流星)
------分隔线----------------------------如何理解酸性体质？_百度知道
如何理解酸性体质？
提问者采纳
愣说某些病变的成因是酸性体质、针对生物化学反应过程十分复杂的胃液、酸性体质是伪命题；4，是某些所谓的专家，没有科学依据酸碱性体质说；3、依据这种没有科学根据的命题，但就此构成整个体质就是酸性或碱性体质，有必要澄清，在专业医学理论中。1，这种差异累计整个人体的酸碱性可能有偏酸或偏碱的区别、人体不同部位所呈现的酸碱程度是不同的；2，就能调节、酸性体质说法，没有酸性体质概念，为了攫取经济利益而杜撰出来的骗人把戏，更是胡说八道；5，就更是没有科学根据的把戏、甚至改变人体总的酸碱度，愣说吃什么东西，目前影响较大
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符合我的看法，谢谢！
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7是中间数.45 的弱碱状态是最健康的：包括空气,故尿液PH值一般在6.据介绍,测人体酸碱度需通过抽血检查多项生化指标来判断.35为失代偿性酸中毒，则碱性越强,水等污染,食物：血液PH值小于7,如,代谢性酸中毒。
3,但大多数人由于生活习惯及环境的影响.2,用PH试纸测试尿液或口腔酸碱度,运动不足,环境污染.35～7.不过仍有很多人对自身的酸碱度感兴趣：摄入的酸性食物多于碱性食物，体液的酸碱度用pH值来表示。
尽管健康正常的人不会出现所谓的过酸或者过碱的情况。pH值的范围以0-14来表示.根据体内酸碱平衡的实际情况,自然规律,体液pH值都在7。
6.35 以下：
1，反之.另外,作息不规律和不良生活习惯,高度压力等不良情绪,呼吸性碱中毒还是代谢性碱中毒：运动可以帮助人们排除体内多余的酸性物质,PH值大于7,食物。
2.肾脏是调节酸碱平衡的重要器官,这些人就是酸性体质者，属于中性；数字越小表示酸性越强,他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态：人体体液的pH值处于7.45为失代偿性碱中毒：年龄增长会使代谢能力减弱.4或升到8.0左右,进一步判断是呼吸性酸中毒,从而得出身体酸碱度。
酸性体质基本观点。
酸性体质的形成因素,尿液PH值可降至4。这两种方式并不科学。
4,心理失衡医学上,还要检查其他生化指标,正常膳食条件下自尿液排出固定酸的量比碱多
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给自己一次机会;五&gt、橘子等、贝类。其理由是因碱性的原因，在人体内代谢后产生硫酸、咖啡，缺氧的组食织细胞就容易癌变。存在于蔬菜中的有机酸主要是苹果酸，都在持续好转、钠。人人皆知蛋白质、矿物质，亦有碱性味，因此过多摄取酸性食物，从而破坏了癌细胞的生存环境、　　为什么醋及酸味果汁。　　2，酸性食物和碱性食物是一个生理性概念.1，失去了对细菌的抑制作用，这就是癌变.水果虽然含有各种有机酸。　　食物基本都含有5大类要素--蛋白质，在累积酸性废物的附近通常会死亡、乳类，看其颜色的改变。有些人喜欢吃酸性食物的美味感，身体会太虚寒，让爱拯救每一个患者，经过消化吸收和新陈代谢？答案是否定的，被体内吸收后？则不能一概而论，我们所谓的酸性食物和不能理解为有酸味的食物、钠（Na），食品是神造的。 　　德国著名医学家，80％痤疮患者的体液偏酸。其实食物的酸碱性，其有机酸成份被分解后，骨骼释放到血液中的钙增多，导致早期动脉硬化。　　（ 2）酸味与酸性的疑惑、苹果等食物口味偏酸，消耗钙、肉，无法排出体外，却不被列入酸性食物，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积、碱性食物之味道如何，以为靠舌头品尝.如果过多食用酸性食品、脑血管疾病，如柠檬，口中涩涩。因此、碱性和中性食物　　1，将帕米尔高原海拔7509米的“冰川之父”慕士塔格峰古冰川融水中对人体产生保健作用的碱性成份分离提取制成、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用，通过皮肤和各种分泌腺使分泌液的ph下降，属于酸性食品，而体液酸化正好导致溶氧量下降，试纸测定也呈酸性，有助于维持体内酸碱平衡、骨质增生，在化学家们实验室里将待测食物灼烧，钙虽然可以中和血液中的酸？这样的结果大家还是“看不见”，发生眼部疾病，受了点伤害、1931年诺贝尔医学奖获得者OttoHeinrichWarburg（古博格）教授发现，才能使体液酸碱平衡，他们是人体内酸性物质的来源、硫，使之完全碳化、盐。产生酸性体质的因素主要是。大多数谷类，如动物的内脏，体内摄入过多的酸性食物。我们只是尽力挽救每一个生命，使体液达到弱碱性。因为食物是引起体液酸碱变化的物质基础，以味觉来判定是酸味或涩味、钙，应当注意适当增加碱性蔬菜水果的摄入。　　&lt，可使该细胞变成癌细胞。但若比较酸性，可以认为是碱性食物，碱性元素的含量比率而定、皮肤干燥，代谢后也不产生偏酸或偏碱的物质，对人体的最终影响是碱性的。产生酸性物质的称为酸性食品;、马铃薯，茶类等，变蓝为碱性，大家可能都存在错误观念，因含硫（S），就是用传统的化（放）疗. 食物是引起体液酸碱变化的物质基础　　人体内的酸碱平衡依赖于所摄入食物的酸碱性，它的有机体不易氧化。所谓碱性味就是一种粘滑感且带涩味：营养过剩，在体内的最终代谢产物长呈酸性，食物中酸味较碱味更容易被人们接受、海带。已经有根除的病例了，被视为人类的能量来源。但草莓有不能氧化代谢的有机酸（苯甲酸：多吃蔬果，完全依赖酸性元素、胆汁肠液就以碳酸钠中和，应多吃蔬菜和水果保持体内酸碱的平衡。　　&lt，会导致血液色泽加深，很快燃烧成CO2;、糖：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏;，从而简介的了解被测食物是生理酸性食物还是生理碱性食物、脑出血、碳水化合物（俗称糖类）、吸收等一连串的体内燃烧的过程，若论味;、菠菜等都含有草酸，它是指人吃了某种食物、植物种子（五谷类）。　　蔬菜和水果中的有机酸。　　酸碱性与酸碱味不同，如蛋白质分解出尿酸、磷（P），通常当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65％时。 　　OttoHeinrichWarburg博士的理论指出？使用醋及酸味的水果、对眼睛影响，这是由于碱性物质存留于食物中。　　① 酸性食物　　含硫，影响了钙的吸收，留下许多矿物质，另一种方法就是饿死癌细胞、镁（Mg）元素较多、晦暗等、钾。　　酸性食物 牛奶以外的动物性食品，提高体液的溶氧量，蛋白质中磷、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等、盐酸，是正常细胞癌变的肥沃土壤，因为酸化的体液环境。酸毒症是由于过多食用酸性食品引起的。此时皮肤还处于高敏感状态、都是味道鲜美的碱性食物，如大豆中提炼的麸氨酸. 动物的内脏、磷、维生素;，或为了增加溶化性、橘子.&lt、血压升高，只能变异，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，主要是食品经过消化、硫浓度高，再被吸收入肝中，被瑞士学者认为第三种防止癌种的有效途径，而且身体越来越虚，但消化后大多氧化成碱性食物。换言之低热量的植物性食物几乎都是碱性食品.35时，属酸性食物。只有大量增加碱性营养、运动较少，矿物质虽然只是微量，称体液酸化，如肉，所测结果即食物的酸碱度。　　③ 中性食物　　某些提炼很纯的油脂、茶，日常膳食中摄入的呈酸性的食物往往较多。粘稠度增高？这是模拟人们所吃的食品、血循环减慢、保存。前5中元素进入人体之后就呈现碱性、酒石酸和草酸、对皮肤的影响;四&gt，正常细胞在酸性体液里无法生存，而荣获诺贝尔奖。　　&lt。食物除了为人体提供的基本的营养物质外，易造成组织细胞衰老死亡、淀粉等基本上不含有这些元素，经由胃的消化，当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65％时、铁，我们怎样才能知道自己吃进的食物代谢后哪一种是酸性。　　有些食品为了防腐，因为人类有大量的胃酸可以中和、吸收，就会造成酸性代谢产物在体液中积累、水果，现出碱性反应、神经衰弱、对循环系统的影响。 　　4，他因以试验证明了该论点，一个月让你看到希望。即100克的食物样品完全燃烧后。其原因有两点，其实不然。 　　3、镁，这就是癌的开始。与呈碱食物适当搭配，因此长误解到；而大多数菜蔬水果。如鱼、血液粘稠度增高：体液偏酸、柠檬酸、钙、蛋白质，人们每天吃入大量的酸性食物，不禁有种体寒之感、血液循环减慢、苹果酸。这便是一般人所谓蔬果吃多了，改变身体的大环境。　　从上面的定义可以看出、脂肪，易引发痤疮。　　碱性食物 除了五谷杂粮外的植物性食品，让每个患者获得新生、钠：大部分动物性食物。依峰碱性浓缩液是经过科学工艺调配灌装成的瓶装水，会导致骨质疏松，用舌头尝、疖肿等感染性皮肤病，使甲状旁腺素分泌增多，增加碱性营养才是健康的真正出路、“摸不着”的，最终达到癌症的不治愈，按理化特性；二是因食物种类不同导致消化吸收过程耗费能量和生物酶不同。　　碱性食物包括多数蔬菜类，一时丧失感觉、胃溃疡等症，其酸性分解产物导致体液酸化，是针对他们对人体酸碱平衡的影响而言的。与呈碱食物适当搭配，而眼底的血管又细又长，是营养健康水中的极品，调整体液酸碱平衡。　　当判定某一类食物的酸碱性时，让生命可以延续、钾（K），缺氧的组织细胞就容易癌变;三&gt、压力过大和环境污染.食品的酸碱性与其本身的PH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品）：偏酸的体液刺激甲状旁腺、钠、氯等矿物质较多的食物，舌头的粘膜蛋白质：体液偏酸使 血液粘稠度增高、脂肪. 认识食物的酸碱性　　对于酸碱性食物的区分，因此属于酸性食物，也有正在好转的病例，极易过敏。 　　2；或以平日饮食之经验来区分，以至不能中和而导致酸性，除了令人感到酸性外，酸性食物和碱性食物实际上是指成酸性食物和成碱性食物。　　体液酸碱度[PH值]小于7、镁等，但是有不惜改变染色体以求在酸性环境中生存。相对来讲。　　&lt。 　　预防癌症的秘诀十分简单。体内燃烧与空气中燃烧状态相似，随着人胶生活水平和提高。 　　根除癌症只有从改变自身体液开始。据调查。 　　药片是人造的，含有丰富蛋白质，变红为酸性、卵磷脂，脂肪分解出乙酸、镁。有些水果;一&gt。因此味道虽酸。这里特别要注意的是草酸，哪一种是碱性的呢，所以极易受累病变，有助于维持体内酸碱平衡，最后在体内变成的物质是酸性的还是碱性的、中性食物，可分为碱性食物、醋，健康的细胞在缺氧的环境下、豆类。　　酸性体质是百病之源。在菜蔬中，如蔬菜瓜豆类，会添加碳酸钠（苏打）或减粉，以及皮肤弹性差。　　二。对人类而言，会使体液的酸度增加，胰液，番茄，这种方法不但杀死了癌细胞同时也杀死了好细胞，还对体液酸碱水平有影响，取决于食物中所含矿物质的种类及含量、血栓或心，易患感冒及其他感染性疾病，只到现在没有一个患者因为我们的办法身体在恶化的，因此营养医学上采用这种方法来鉴别食物的酸碱度、柠檬酸等，而不是一个简单的味觉或食物溶于水中所表现出来的化学性质、胃酸过多、部分坚果类属于酸性食物，如醋酸，但这样长期“借”钙的结果，含有机酸：一是通过为体液提供质子受体的数量来影响体液的ph值。产生碱性物质的称为碱性食品、对骨骼的影响。　　（1）碱性食品简单分类　　根据食物本身所含元素成分的多少，晚出现色素斑、氯（Cl）元素较多、动脉硬化。因此美味不一定是酸性、肌肉、感觉是酸的、钙，让癌细胞没有生存的环境，吃起来有酸味、维生素非常重要，人类因为癌症而恐慌、对免疫系统的影响，是个例外，但人类碱性中毒现象不常见、海藻类、蛀牙等、从而发生酸毒症（Acidosis），在体内代谢后可变成碱性物质、乳制品等含钙（Ca）、水果类。　　中性食物 油，然后测定其残留灰分的酸碱度的大小，粘度：钾酸性体质　　一，必要的矿物质中，使体液酸化。其中最主要的因素是营养过剩，中老年者易患高血压，使循环不畅，而体液酸化正好导致溶氧量下降，以及排泄系统对酸碱平衡进行调节来实现的，与钙盐形成的草酸钙不溶於水而累积於肾脏中。爱哈氏的学说则提及成弱碱性的细胞、对组织细胞供氧减少，难道真的没有办法根除癌症吗、酸性食物。食疗法加自然疗法攻克癌症、镁等矿物质较多的食物，有酸味的水果等经体内代谢后水果酸可被代谢转化;二&gt、钠等碱性元素、代谢后，依峰碱性生命液是一种通过高科技工艺和方法。总之众说纷纭，糖类分解出丙酮酸。　　② 碱性食物　　含钾，所以不能偏食。　　为什么要用燃烧法、草酸）。　　（1）食物酸碱度的判定　　人体代谢是一个复杂的过程。　　从营养的角度来讲，往往令人感到苦味或独特的涩味。对人体几乎没有影响，从而创立了缺氧致病（癌）学。理论上碱性中毒（alkalosis）亦会发生、五谷类、乳酸，血循环减慢、骨骼变形及牙损害等、肌肉，导致了酸性体质，水等，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定、人的免疫力降低、大豆和菌类食物等，分析后可以得出以下几项结论，用中和滴定法所消耗的标准酸碱的毫摩尔数，以为柠檬，可到了体内反而不会呈酸性的呢：一种是杀死癌细胞，酸性体质，却也有其独特的清淡味：体液偏酸，从而导致体液ph下降水平的不同；或取实蕊试纸。 　　目前消灭癌细胞的方法有两种，同时还会影响细胞排泄酸性代谢产物、毛囊炎，蔬菜，如，最终饿死癌细　　　常见的酸性，但却也是维系身体健康不可或缺的要素，黑色素及酸性产物在皮下瘀积。采用最新的食疗法加自然疗法攻克了世界医学难题，内源性疾病的根源都来自我们的食物、便秘，肠的分解，调整体液酸碱平衡，年幼者会诱发皮肤病。到目前为止没有因为药片布终止癌症在世界蔓延的脚步，但如碱性食物的豆腐、磷，与食物的酸碱性有密切关系者有8种。如钾、氯、磷酸和乳酸等
酸性体质是伪科学
酸性体质的相关知识
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出门在外也不愁酸性或碱性体质如何得知？改变饮食能改善人的酸或碱性体质么？_百度知道
酸性或碱性体质如何得知？改变饮食能改善人的酸或碱性体质么？
这个具体怎么能知道？还有就是通过改变食物的摄入，能够改变人的酸性或者碱性体质么常常听人说什么酸性体质碱性体质的
提问者采纳
　如何知道，海带,直接去药店购买PH精密试纸进行自我检查，如果早晨检查发现PH值经常低于5，葡萄连籽带皮，不熬夜　　c、嗜睡；爱吃肉类,也对比一下下面的几种情况你占有几种就能测出来了、肾脏病、下腹突出　　11）有高血压；便秘？　　1）改变不良生活习惯、脂肪肝、生活不规律、易发怒　　10）胃肠功能失调、水果，较少进食蔬菜，到医院进行体液检查是最为准确的手段，乐观向上，吃够就行；步伐缓慢，尿液中的PH值一般为5，多食强碱性食品：a、鱼类、脾气暴躁；牙龈易出血；　　6）抽烟饮酒；伤口易化脓，很难恢复过来；　　7）皮肤无光泽.5到6：　　葡萄酒、注意力不集中　　4）经常在外就餐；　　2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛；易生口腔溃疡、口臭.5就可能属于酸性体质、糖尿病；上下楼梯容易气喘、痛风，当然、高血脂、免疫力低下？　　1、动作迟缓、尿频尿急等病状　　12）夏天容易被蚊虫叮咬　　如何改变，勿过量　　b，容易生痘及生出其他不明物；　　3）记忆力衰退；　　8）香港脚或身上长湿疹、焦虑，豁达大度　　d；　　5）亚健康、容易发胖、易感冒：　　1) 经常感到疲劳。　　9）抑郁，肉和谷类均要适量吃。　　2、过敏
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非常感谢您的回答，对照你的状态表，我还真有点属于酸性体质了
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人的体质不仅仅以“好坏”来区分,也以“酸碱”来区分。健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35～7.45左右。
这种pH值的恒定现象，叫做酸碱平衡。此时人体处于健康状态，各项生命活动得以有效进行。现代人摄入酸性食物过多和生活压力过大，很多人血液的pH值是在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质。
常见食物的酸碱性
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、...
可以通过检查血液的PH值得知！！
下面是我偶然看到的。。保存在我电脑里的
复制给你看看吧。。说得蛮详细的！！
健康人的血液是呈弱碱性的，大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出什么毛病，如不注意改善，继续发展就会形成疾病，而 85 ％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此，医学专家提出：人体的酸性化是“百病之源”。而根据统计，国内 70% 的人具有酸性体质。
碱性体质 是健康体质
OK,下面是如何保持碱性体质
常见食物的酸...
我国道家自古以来一直强调： “精、气、神。”人体必须精满、气足、神才能自在，欲求精满则须使骨髓饱满。古命相学中曾记载： “骨重为贵人”。骨重即骨髓饱满，因骨髓饱满的，身体必然非常健康，而今现代人骨质疏松，连小孩子的骨髓都已在大量流失而引起蛀牙的愈来愈多，这已表示人的生命也开始在走下坡.古人常言： “十滴血一滴精，十滴精一滴髓。”古人亦喜欢用“精髓”两字来引喻某事或物的精华或精义，由此可见，骨髓对人体的重要性。现代化学毒素污染严重，致使人体内的酸毒偏高，现代孩童的体质一代不如一代，除了环境污染，饮食错误外，重要原因就是人体内的毒素无法排除，又加上种种预防针、抗生素等种种西药毒素，使人体内的酸毒偏高而导致细胞生存环境受到严重的破坏，细胞无法生存而引起种种病痛。...
体内的酸碱度是由PH值决定的.健康的人属于弱碱性体质,亚健康的人属于酸性体质.肉类,蛋类属于酸性食品,水果蔬菜属于碱性食品.酸性食品和碱性食品不是由口味来决定的,比如醋,味道是酸的,其实醋属于碱性食品,市面上的PH试纸可以测试酸碱度.
根本没有酸性体质和碱性体质之说，纯粹是厂家抄出来的。但是通过食物确实可以改变体液PH值。肉类食物大多为“成酸性食物”，植物性食物大多为“成碱性食物”仅此而已。但是这种改变也是很微弱的，人体体液PH值范围7.35-7.45。举个简单例子，你大块吃肉的时候，最终会感觉到腻，这腻的感觉就是轻度的酸中毒表现，这个时候机体即发生保护性反应，不至于进步中毒。当你快速大口大口呼吸的时候最终会头晕眼花，是轻度碱中毒的感觉。人体的调节功能是相当强大的，维持稳定的人体内环境来维持人体正常运行。
简单说 吃肉多 就酸性体质
也是可以改变的 多吃海带等
可以变为碱性体质
本人营养师 想知道详细可以联系
这个说的是人体内血液，细胞的酸碱性。百病酸为根，人体正常PH在7.35-7.45每下降0.1身体就会下降一些。当降到6.8时人就没了。食物里有很多碱性的前面已经游人告诉你了，我不再说。给你提个建议是，你可买台电解水机。他可以电解出酸碱不同的水，调节人体酸碱度。机器好的在5000左右，可以用10到15年，根据当地水质决定寿命。每年算下来才400多，用他做保健最好了，而且他还可以对心脏，血管等都有作用。如果你选择你可以看这些水机的宣传资料。我推荐水机品牌有中脉，天年，观键。你不要买一些纯净水机，那个价格在。没有我说的这些功效。祝你健康！
您好! 通过改变食物的摄入，是能够改变人的酸性或者碱性体质
酸性体质最明显的症状就是浑身乏力，去医院又查不出毛病，也就是我们长说得亚健康状态，酸性体质是癌症的温床，现在由于各方面污染严重，目前百分之八十多的人都处于亚健康状态，通过食物可以改变一些。还要配合充足的休息和适量的运动
商家抄作，忘了它也许就没问题了。
酸性体质最明显的就是人疲乏却又说不出哪难受，再一个是大脑不清醒。
碱性体质的相关知识
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