冬天喝酒暖身是错觉
　 一到冬天，有的市民喜欢喝白酒暖和身体。可是，几天前，在江北武陵路附近，有市民因喝酒过多被送到医院醒酒。
　　喝高了，怎么也叫不醒　　
　　今年46岁的何先生住在江北武陵路，前几天，他与几名朋友相约一起吃饭。平日里大家都是很要好的朋友，加上天
气比较冷，几人都提议边喝白酒边聊天，顺便还可以暖身。　
　　席间，大家的兴致都非常高。没多久，每个人都喝下了不少白酒。到了晚上8点30分，饭差不多吃完了。何先生的一
位朋友却因喝得太多，躺在沙发上怎么也叫不醒。　
　　担心出现意外，他们赶紧拨打了120。最后，120急救车赶到将其拉到市急救中心醒酒。
　　据市急救中心的担架员周师傅说，当他们赶到时，见到一名中年男子躺在沙发上，全身酒气，沙发边还有一些呕吐
物。另外几人同样也满身酒气。躺在沙发上的这名男子怎么喊都喊不醒，抬到救护车上还在吐。当中还有另外一人也喝
多了，浑身感到不舒服，但神志还清醒。　　
　　 喝酒暖身的方法不可取　　
　　在天气比较冷的时候，许多的中老年人，甚至还包括部分年轻人都有这样一个习惯：喝酒取暖，觉得在冬天喝酒能
御寒。　　
　　记者咨询了市急救中心主任医师刘启荣，她说，由于酒里含有酒精，可引发神经短暂的兴奋，令全身有种温暖、舒
适的错觉，这是一种正常的生理反应。人们喝酒后会有热乎乎的感觉，是因为酒精刺激身体表面的毛细血管，使血管变
粗，血液加速流向皮肤所致，感到温暖的只是皮肤表皮。　　
　　与此同时，在酒精刺激下，人体肝脏等处储存的血液也会流到身体表面，人自然感到体表热乎乎的。但这只是暂时
现象。事实上，因身体散热速度加快而付出的热量，比酒精供给的热量还要多。受酒精刺激，血管不能及时收缩防止血
液向外输送热量，身体的热量在大量丢失后，人会感到更冷。有时还会冷得起鸡皮疙瘩。　　
　　 白酒每天别超过30克　　
　　刘启荣说，在冬天喝少量酒的确对于身体有益，但绝不能过量。如果每天摄入的乙醇大于50克（折算为普通的白酒
大约是100克），高血压的发病率将明显增加。　　
　　不少老人在饮酒时都会超过这个量，因此，极易引发一些慢性心脑血管疾病。特别是一些烈性酒，喝多了可能会造
成脑出血等急症危及生命，因此医生建议老年人尽量少饮酒，最好不饮酒。　　
　　一般来说，冬季饮酒每天以50克以下为宜，白酒的话最好控制在30克左右，浅尝辄止。肝炎病患者、心血管疾病患
者、消化系统疾病患者、营养不良者及饮酒过敏者应禁用酒类
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第B02：健康关注
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星期二 出版
喝酒暖身是假象
专家提醒，暖身不成，反可能诱发心血管疾病
喝酒不能起到暖身的作用。
　　本报记者&&叶芳&&通讯员&&何清　　著名电影《东邪西毒》里有句台词“水越喝越冷，酒越喝越暖”，喝酒暖身已经被许多人认可。　　在天气寒冷的时候，许多中老年人，甚至包括部分年轻人有这样一个习惯：临睡前喝上几口酒驱除寒气，他们认为，几口酒下肚，身体一下子就会热乎起来，不怕冷了。那么，到底喝酒能不能取暖呢？　　暖和是短暂的错觉　　“少量喝酒，可以给人一种暖和的错觉，但随着酒量增加，身体反而会发冷。”广州天河区中医医院骨科主任中医师刘晨峰表示，人们喝酒后有热乎乎的感觉，并非是酒产生了热量。他解释，由于酒里含有酒精，在酒精的刺激作用下，交感神经兴奋，加速肌体的代谢，释放出能量。与此同时，酒精刺激身体表面的血管变粗，血液循环的速度随之加快，人体肝脏等处储存的血液也会流到身体表面，人自然感到体表热乎乎的。　　但这种温暖是暂时的，体内的热量被快速带到身体表面后，更快地通过皮肤表面散发出去。当热量的产生速度远远不及散失的速度，人慢慢就会感觉冷起来。“在喝酒过量的情况下，最容易有发冷的感觉。”他指出，借用喝酒来取暖并不是好方法。如果心功能不好，比如患有冠心病、心率失常，喝酒过量或喝高度酒，耗氧量增多，容易诱发心血管疾病。　　低血压者最好不要喝酒　　酒精能够促进血液循环，因此许多人都会认为酒后会让血压升高。低血压的人是不是可以通过喝酒让血压达到正常水平？　　刘晨峰摇头否定。他说，事实上，酒后血压上升及血压下降的情况都有可能出现。因为每个人对酒精的反应不一样，有的人喝酒之后会脸红，说明是血管扩张，也有的人喝酒之后是脸青，说明是血管收缩。“如果低血压者，同时又是喝酒脸青者，那么喝酒之后可能血压会更低，可以出现头晕甚至昏倒等情况。”他指出，老年人在低血压造成血流缓慢地情况下，容易出现脑梗死。低血压或血压值正常范围内偏低的人群最好不要喝酒。　　至于高血压患者，少量饮酒对身体有一定的益处，但不要喝过烈的酒。一般来说，健康人群冬季喝酒不要超过20毫升，当然也因人而异。　　两类人远离大补药酒　　冬天喝酒，药酒因具有保健功效更受欢迎。在广州白云区，一家售卖药酒的老板娘笑眯眯地告诉记者，最近天气冷，天天都有人来买药酒喝，“我们的药酒是自己泡制的，有治风湿的，有补气血的，有壮阳补肾的，客人来了根据自己的需要选择。”但记者发现，许多家庭自泡药酒，往往是不分体质，一瓶药酒全家人齐齐饮用。　　刘晨峰称，这种做法是错误的。药酒将中药与酒溶于一体,“药借酒力、酒助药势”，能在很大程度上提高药效，具有保健作用。但是，有两类人不宜喝药酒，“一种是阴虚火旺体质，喝药酒助阳，上火症状会更严重，另一种是痰湿很重的人，吃药酒会更加感觉困重。”他提醒道。　　记者收集了坊间浸泡药酒常用的几种药材，分别是：巴戟、杜仲、红花、当归、牛膝、老鹰、蛇，以及小老鼠。刘晨峰一一给予点评：　　1.巴戟、杜仲主要是起壮阳的作用，一般适合肾阳虚的人服用。　　2.红花、当归、牛膝这三种药材性味比较平和，对关节痛疗效好，普通人群都适合。　　3.至于小老鼠，民间流传刚出生的老鼠有活络壮阳祛风湿的功效，但其实没有科学根据。大老鼠是大温大热的，小老鼠顶多只是跟大老鼠一样的作用。
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