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是可以长期吃的。只要按照产品说明按量服用，是并不会对人体产生影响的。而且养生堂是国内知名品牌之一，目前也得到了广大客户的喜爱和认可，而且其产品都是经过严格的检验，产品质量是非常有保障的，所以可以放心服用。

养生堂中的天然维生素(不要服用维生素E)

一般来说，养生堂中的维生素E，成年人是可以服用的。养生堂中维生素E的成分比较天然，适量食用不会有任何副作用，反而对身体有益。那么养生堂天然维生素E适合什么年龄段的人呢？

养生堂里的维生素E是天然的吗？

养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品。功能试验表明，它具有美容、祛黄褐斑、延缓衰老的保健功能。因为养生堂中的天然维生素E属于保健食品，不能代替药物。

就是延缓衰老，保持青春活力。实验证明，人体细胞在繁殖分裂50次后死亡，而用维生素E处理的细胞可以分裂120次以上，延长细胞寿命2.4倍，即维生素E可以减缓衰老2.4倍。#p#副标题#e#

养生堂的天然维生素E适合什么年龄段的人吃？

一般20岁以后可以服用。

养生堂中的天然维生素E.C最适合黄褐斑患者、中老年人，也非常适合成年女性服用，用于抗氧化、美白、美容保健，包括经常吸烟的男性。但是不适合儿童使用，所以在悠游资源网上购买时请注意。

养生堂的天然VE产品适合所有有“美容”、“祛斑”或“抗衰老”需求的人群，儿童除外，应每日服用。养生堂天然维生素E不仅可以内服，还可以外用。尤其是针对褐斑、皮肤暗沉干燥，内服外敷效果更佳。

事实上，这些维生素在蔬菜和水果中很丰富，如果正常饮食，人们会每天服用。对于成年人来说，每天服用维生素并没有太大的副作用。可以每天服用，但是要注意按照说明书服用剂量。不要过量，否则长期大量使用可能导致中毒。

天然维生素E在健康屋的外用方法

外用方法:刺破维生素E软胶囊，挤出VE油，涂于所需部位。需要注意的是，涂完后不要马上晒太阳，否则皮肤上很容易起褐斑。关注优优资源网:每个人的皮肤特征都不一样。使用前请在耳根做局部测试。