点击联系发帖人问题分析： 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。 意见建议： 应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
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问题分析： 月经初潮的出现，仅表示青春期已经开始，并不意味着发育期的终结。青春发育期一 般要经历4年左右的时间，在这段时期内，平均每年身高能增长4～5厘米，在发育高峰时甚至可达8～10厘米。 意见建议： 所以，“月经来潮就不再长高”的说法是缺乏科学性的。 平时要注意自身健康。增加基础锻炼。早睡早期。...养成良好的生活习惯
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可...能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
问题分析： 你好，这种情况建议到医院做一下微量元素检查，看是否有微量元素缺乏的情况， 意见建议： 另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。平时注意饮食营养，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才分泌。祝你健康。
