不安腿综合征，又称不宁腿综合征，是一种感觉运动障碍疾病，其主要临床表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。

1、睡眠时双下肢异常感觉:如撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、刺痒感。以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。

2、活动后减轻:通过活动下肢可使症状缓解，如伸屈活动、抵打、踢腿、按摩、走动。

3、休息时出现，夜间加重。

会对人的健康产生怎么样的危害?

不宁腿往往会使患者表现整天疲劳、记忆力减退、精力不佳、情绪低落，严重者导致肌肉萎缩，更会影响到正常的生活和工作。少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒，如有缺铁需要给予补充。应该注意唾眠卫生以及规律作息、避免唾前洗热水澡。避免服用加重症状的药物如抗组胶药物、胃复安、氯吡嗪、曲马多、泰诺、抗精神病o物等。

中医是怎么样辨证施治的?

不宁腿综合征的发病，主要是体内湿气过大不能正常散发，淤积体内导致局部的经气不利，血不养筋致使筋脉失养从而发病，“宁腿止痉汤”通过益肾柔肝、养血润筋之功，使肾精足，肝血旺，筋骨得养，神有所使，恢复大脑及神经功能，已形成系统的中医治疗不宁腿综合症的理论与疗法，从根本上治愈不宁腿，一般半个月左右会看到好转的情况。