18岁时如果骨骺还没有闭合，可以通过饮食、睡眠和运动以及医学干预促进长高。
第一、营养供应：保证孩子营养物质的供应充足，这些营养物质包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。
第二、充足睡眠：保证孩子有充足的睡眠时间，因为进入深度睡眠以后，生长激素才会大量释放出来。
第三、运动：保证孩子有充足的运动时间，因为人体在运动的时候，生长激素也会大量释放出来。
第四、医学干预可以注射生长激素，但需要在医师的指导下使用，不能使用过多。
建议可以在广州粤波医院做一个身高全面检查，包括骨骺线是否完全闭合，是否存再生长激素缺乏等等情况，采取针对性治疗措施，帮助达到理想身高。
广州粤波医院增高科还不错，技术那是没话说的，具体可以百度看下嘛

18岁想进一步长高，首先要明确骨骺是否已经闭合，如果没有闭合，才能采取以下措施帮助长高：
第一、营养供应：保证孩子营养物质的供应充足，这些营养物质包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。碳水化合物就是主食，蛋白质包括鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶，脂肪从肉类中就可以摄入，还有维生素和矿物质的摄入也必须充足。
第二、充足睡眠：保证孩子有充足的睡眠时间，因为进入深度睡眠以后，生长激素才会大量释放出来。
第三、运动：保证孩子有充足的运动时间，因为人体在运动的时候，生长激素也会大量释放出来。
有了良好的物质供应以及生长激素的分泌，孩子的长高应该不成问题。