人在睡着觉的时候会做些什么?

人在将死之时有什么感觉?会否感到害怕?

去年10月,病了6年的大伯娘走了。在我们老家,濒死的人会有一种叫做“回光返照”的说法,说是在人死之前,自己会有感知。知道自己的时候到了,这种情况在年纪越大的人身上会越明显。

而在他们临走之前的几天,记忆力也会变得特别好,从前已经忘记的人事物,都会在脑子里过一遍。

6年前突然有一天,她感觉头晕恶心,大伯就带她去医院做了一个全面的检查。医生看了她的检查报告都吓了一跳。各项指标都是严重超标的,一问大伯娘的饮食习惯,连连摇头。

医生叮嘱大伯娘必须从当时开始,禁止吃所有高油高盐的东西,而且还要开始每个月来医院做两次透析。

大伯娘觉得医生是小题大做,自己一辈子没做什么亏心事,这种不好的事情怎么会发生在她的身上呢。

我们家老一辈人就是这样,觉得自己一辈子没有害人,晚年就不会有大病大痛。所以大伯娘根本没有听医生的建议,随便开了点药就跟着大伯回家了。

几个堂哥堂姐因为婚后都有了自己的家庭,看大伯娘还是活蹦乱跳的,也根本没有在意。直到3年前,有一天,大伯娘在家里看电视,突然两眼一翻倒在了地上,大伯当时就吓坏了。

大堂姐叫了救护车。到了医院,医生一检查,说耽误的时间太久了,肾功能已经受损。让大伯娘必须保证每个礼拜都要来医院做两次透析。

这时候大伯才开始后悔,没有强制性让大伯娘听医生的话。但事已至此,再说什么也没有用。刚开始的那一年,状况还好。大伯每个礼拜骑电动车带着大伯娘去医院看病,排队做透析。

大伯身子骨也硬朗,虽然这么多年跟着大伯娘吃着一样的食物,但大伯身上却没有长肉。身体指标也正常得很。倒是大伯娘,155的身材,体重竟然高达145斤。

到了第二年,大伯娘的身体开始恶化,每隔一两个月都要住一次院。每次住院都要弄两三个晚上。7个堂哥堂姐都说自己要上班要照顾孩子,实在没有办法分心到医院照顾。而大伯娘白天的状况还好,一到了晚上就会哼哼全身疼。

大伯的年纪也快70了,在家里的时候还好,在医院陪护的时候,晚上要睡硬邦邦的陪护床,还要不断起夜照顾大伯娘。一年下来,原本瘦小的个子都变成皮包骨了。

有一次情况比较严重,医生告诉大伯娘可能要住院一个月的时间。听到这个消息,大伯整个人都快晕了过去。他的这幅身子骨实在是扛不住一个月的起夜了。

这时候,我爸实在是看不下去了。把大伯的七个儿女召集到一起,痛骂了一顿。

:你们都已经是做父母的人了,难道就没有想过自己也会有生病倒下的一天。到了那个时候,你们希望自己的儿女像你们对待父母这样对待你们吗?大嫂病了这么长时间,别说让你们出钱治病,你们连看都懒得来看。

现在你们妈妈的身体已经在快速恶化,你们是不是希望你们老爸也熬病了。两脚一伸,你们就不用承担赡养老人的义务了?

七个堂哥堂姐听了这些话,自然是羞愧不已。然后商量着一周七天,每人每天轮流来陪护一个晚上,让大伯回家休息。

三个嫂嫂分别来了一个晚上,也开始叫苦不迭。说很累呀,大伯娘一直在抱怨什么的。

还好到了第三周,医生说大伯娘的身体有好转,可以回家休养。

我爸看大伯已经把自己熬到掉相了,而且大伯也不太会做饭,大伯娘也需要人照顾。就提出7个堂哥堂姐每人每月凑1000元,给大伯娘请个护工。剩下不够的就由我爸来添。

但是换了好几个护工,大伯都不满意。一来大伯娘比较重,护工说力气不够,总是找借口要加钱。二来大伯娘嘴巴比较碎,老是说自己这里痛那里痛,护工给她弄不好她又要说人家欺负他。

一连换了3、4个护工之后,再也没有人愿意过来照顾大伯娘了。没办法,大伯只好继续熬着。

去年大伯娘的病情又恶化了,在医院住了整整一个月都不见好。大伯也觉得,可能这是最后一次来医院了。

她跟大伯说,我们回家吧,不住院了。

大伯当下就知道是怎么回事,于是打电话给我爸,还有他的7个孩子,告诉他们大伯娘要回家。

那一天,我爸去医院接的大伯娘,大伯娘的七个孩子一共二三十口人都在家里等着大伯娘。

回到家大伯娘看到自己的这么多孙儿都在家,一直笑眯眯的。那天晚上吃完饭,他把自己的每一个孙儿都叫到了跟前,挨个跟他们聊天。

那天晚上大伯娘的孙儿们都回家之后,她还坐在客厅跟大伯和我爸妈聊了很久的天。讲他们年轻的时候做农活的事情,讲他们从村里面跑到外面打工的事情,讲每一个孩子出生的趣事。

反正讲了很多很多,直到一两点大伯娘实在是扛不住了,才当我爸妈回家。

第二天早上6点大伯娘就走了。

大伯娘临睡之前,从自己的抽屉里面拿了3万块钱。她说这些钱都是这么多年过年的时候孩子们给的红包存下来的。她知道自己已经没有太多时间了,让大伯交代我妈去镇上买七个金戒指,分给自己的7个孩子。

也让我大伯不要怪7个孩子在她生病的时候没有去帮你。她说,

他们两个老的,没有能力给孩子们留下很多的财产,现在孩子们都大了,一个家庭要花多少支出她都清楚。

她还叮嘱大伯,如果生活还可以自理的时候,还是就在老家自己住着吧。孩子们都大了,也不要过多去打扰他们的生活。

听到这些话,7个堂哥堂姐的眼眶都红了。他们跪在大伯面前,哭着说是自己做错了,没有在大伯娘离开之前尽孝。

同时他们希望大伯能够搬到城里,以后7个堂哥堂姐会轮流照顾他一个月。但经过大伯来的事情,但大伯明白自己的几个孩子终究是靠不住的。

人在死之前会不会恐惧?

死亡是我们每一个人这辈子必然都要面临的一个事情。要说完全不害怕,那必定是假的。

那么既然我们终将面对死亡,在那一刻到来之际,我们会害怕吗?

我认为人在临死之前,是会感觉到害怕的,但这种害怕需要分成几种情况来看。

第一种,在生命的最后一两年,是承受着病痛的折磨的。

第二种,在生命的最后时刻,是突然的。

这种,是遭到意外身亡的人。这样的情况,我认为当事人是来不及恐惧的。因为还没来得及恐惧,自己的生命就结束了。或许更多是不甘心,因为突如其来,太多的事情还没来得及交代。

当然,每个人因为自己的经历不同,对于死亡的感受也不同。所以,我们应该做的,就是珍惜每一个当下。

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夏季不失眠,注意这些事项,一觉睡到天亮自然醒

  夏季昼长夜短,天气炎热,心情易烦躁,更容易发生失眠。为消除夏季失眠的烦扰,应养成良好的夏季睡眠习惯、并学会良好的饮食助眠。夏季出现失眠怎么办呢?

  夏天为何容易失眠?

  夏天一到,白天烦躁打盹,夜里难眠,这是为什么呢?保健专家提醒你,这与夏季平均气温较高有关。夜晚气温超过25℃时,人的中枢神经系统会比较兴奋,难以入睡。

  夏季昼长夜短,阳光照射的时间延长造成失眠。早晨太阳升起来时,位于大脑的视交叉上核会向松果体发出信号,而睡觉时分泌的褪黑素就会减少,直接导致大脑清醒度逐渐提高。这样即使表面还保持睡眠状态,事实上身体已逐步转向清醒。这就是为什么晚上睡晚了,即使上午睡了懒觉,还是会感到睡眠不足的原因。

  3、夏季多暴风雨天气

  轻柔的降雨会产生白噪音效应,让夜晚显得更平静,但暴风雨会唤醒熟睡的人们,让人很难入睡。电闪雷鸣的对流性天气,还会让人产生焦虑感。此外,暴风雨也会影响到阻塞性睡眠呼吸暂停患者症状发作的严重程度,进而影响到他们的睡眠,因此,恶劣天气来临时要关好门窗,拉好窗帘,为自己营造一个相对安定的环境。

  蚊子可以称得上是夏季的“特产”。夏季蚊子已经完全苏醒过来,睡眠的时候,蚊子会常常跟你“亲密”,整晚都在耳边吵个不停,有时你整晚都在打蚊子。好不容易搞定蚊子,睡不到两个小时,知了又开始“叽叽”地叫了。因为睡眠时间太短,整个人完全没有状态。

  夏季如何才能睡个好觉?

  对于失眠问题不是很严重的患者来说,平时可在临睡着泡个热水澡,喝杯牛奶,进行脚底按摩,同时一定不要将工作上的事,手机,电脑等搬到床上去,给自己创造一个良好的睡眠习惯,如此之后就可起到一个促进健康睡眠的作用了。

  而如果失眠问题始终得不到解决的话,建议不要直接使用安眠药,因为安眠药也是有副作用的,会对人体的健康产生一些不好的影响,因此建议可以到医院检查一下是由于什么样的原因引起失眠问题的,必要的时候进行心理干预也都是可以的。

  其实,除了夏季,在其他任何时候,都必须保证自己拥有一个健康而又科学的睡眠,这样才能更好的促进身体健康。也就是说,日常一定要养成良好的睡眠习惯,保证身体健康。

  生活中,不少人都曾饱受过失眠的困扰,那么失眠对健康的危害有哪些呢?

  1、容易使人萎靡不振、白天嗜睡、心烦意乱、头昏脑涨,从而降低工作学习的效率。

  2、影响大脑功能。人在卧位睡眠时,脑的血流量是站立时的7倍。如果长期失眠,流经大脑的血液减少,可导致慢性脑功能不全,或出现神经功能紊乱等。

  3、易患冠心病。长期熬夜及失眠者,机体代谢紊乱,血脂异常,对心血管造成严重伤害,极易引发冠心病。

  4、诱发高血压。无规律的生活,是引起高血压的重要因素,而失眠则会促使血压进一步地上升。

  5、降低机体免疫力。整夜工作及长期睡眠不佳,可引起新陈代谢失衡,导致机体免疫力下降,难以抵御病魔的侵袭。

  不吃药的失眠小妙招

  1、睡前静坐30分钟。如果躺在床上半小时后,还不能入睡,就立即起床到其他房间,在昏暗的灯光下静坐30分钟,等放松下来后,再回卧室睡觉。

  2、睡前1小时内不看电视,不做运动,不喝浓茶、咖啡等。

  3、坚持进行有氧锻炼,如早晨、下午或晚饭前进行30-40分钟的慢跑或快步走。

  4、不把烦恼带上床,在枕边放个记事本,记下白天不愉快的事,然后再睡。

  5、周末可睡懒觉,但不能超过平时的2-3小时。

  7、经常失眠者应避免白天睡觉。

  醋对助眠也有一定的帮助哦。多是用于长途游览的人。如果你游览回来后,发现自己不能入眠的话,那就倒一勺食醋,然后兑着温开水喝下去,就能安定入眠了。

  如果因为天气闷热,内心烦燥而不能安然入睡的话,那可以在睡前给自己倒一杯凉糖水,糖水会产生大量血清素,从而让头脑抑制后极易入眠。

  有些生果吃能够促进睡觉。有些生果放在枕边,也能够促进睡觉。睡不着的时候,吃一枚苹果或者是吃一根香蕉,也很简单入睡的。也能够把桔橙放在枕边,其香,也能让人安然入睡。

  晚上的时候,如果睡不着,可以考虑咬一块面包,吃面包,可以让心情平静下来,然后就可以轻松入睡了。

  晚上睡不着的时候,也可以考虑吃点小米粥。中医就说过,小米有安眠的功效。所以,晚上可以熬一些小米粥,放凉,等入睡前,可以喝点。

  醋也有一定的催眠的作用,多是用于长途旅行的人。如果你旅行回来后,发现自己不能入睡的话,那就倒一勺食醋,然后兑着温开水喝下去,就能安然入睡了。

  这个就不用说了。相信大家都知道。牛奶不仅养分,并且也有按捺大脑振奋的功用,能让人极易入睡。所以,睡不着的时分,就喝杯牛奶吧。

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