这个来自唐朝医学类的说法

是古人对茶叶保健功能的经典描述

因为一开始茶叶就是作为药用

三百年制茶传人严选好茶，喝茶客平台，茶好不贵！！！

而随着对喝茶保健作用的研究越来越深入

在喝茶之前一定要知道这两个字

那么不同体质应该如何选择茶类呢？他在节目中提到：茶具有药性，实际上，茶也是中药，人的体质也不是一成不变的，还会有后天的获得性来改变体质，如果讲究养生，喝对茶，是可以改变体质的。

与此同时，林乾良教授也给出了自己多年的研究成果，茶友们一定谨记！

湿热内蕴、面部和鼻类总是油光发亮、脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒、常感到口苦、口臭等

绿茶、白茶、黄茶、铁观音、武夷岩茶

体形肥胖、腹部肥满松软、易出汗、面油、嗓子有痰、舌苔较厚等

不爱说话、气短、声音低、易累、易感冒，爬楼时气喘吁吁，畏冷，健忘等

畏寒怕冷，四肢不温手脚发凉、喜欢吃热的东西、精神疲倦，睡不醒、易大便稀溏、脱发、长斑等

内热、不耐暑热，易口燥咽干，手脚心发热，眼睛干涩，长痘

面色偏暗、口唇暗淡、易有黑眼圈、红血丝、牙龈易出血、皮肤干燥粗糙、长斑

体形偏瘦、多愁善感、感情脆弱、常感到乳房及两胁部胀痛

选用活血祛瘀的各种芳香型茶、花茶

常鼻塞、打喷嚏、易患哮喘、易对药物、食物、花粉等过敏

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对于人的体质判断，中医讲究望闻问切，并没有简单的方法来判断体质种类，想要正确喝茶，也一定要先了解清楚自己的体质。因为每个人的体质是相对综合性而非单一的，身体状况也是动态变化的。

健康好茶，看得见的，看不见的固为重要

选茶，一定要选择一定的质量保障，杜绝三无产品！

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