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时间：2022-06-27 14:17
何鸿鹄成功登顶海拔7546米的
7月26日上午10点，位于新疆的慕士塔格峰迎来了新的一批“问顶者”。在他们当中，39岁的重庆巴南人何鸿鹄便是其中之一。作为团队里为数不多的女性，她靠着自己的体魄、坚持和耐心，用无氧攀登的方式，战胜了海拔7546米的慕士塔格峰。
为了登顶，她准备了一年时间
7月27日下午，上游新闻-重庆晨报记者与何鸿鹄取得了联系。此时的她已经回到了海拔4400米的大本营，待休整完备后，踏上返回重庆的旅途。
何鸿鹄告诉记者，自己从事旅游行业，也同样热爱旅游，尤其是一些突破极限的远行。“驴行、漂流、都很喜欢。”何鸿鹄说，从2003年起，她便开始挑战各种各样的高海拔山峰，去年国庆期间，她就登上了海拔6168米的雀儿山。
想要爬上一座挑战人类极限的山峰，需要考虑的因素很多，个人的身体素质占有很大的比重。从7月中旬到达当地开始拉练，到最后成功登顶，何鸿鹄足足为此准备了一年的时间。
“主要是体能和力量训练。”在一年的时间里，何鸿鹄每周要进行三到四次的空手道训练，用来提升自己的体能、塑造肌肉，在家里，她会戴上减少氧气吸入的面罩，模拟高海拔地区空气稀薄的状态，提高自己的肺活量。
一切就绪后，何鸿鹄踏上了去往新疆的路途。“临行前，老公帮我打包了行李，他更专业些。”在这重达60斤的行李中，包括了登山使用的所用器具以及御寒衣物，比如手杖、踏雪板、睡袋、登山靴等。由于不同高度的气候环境差异明显，光羽绒服她就带了三件。
登山过程中，体能和心态都要接受考验
进山拉练数天，最大的考验是耐性
据了解，慕士塔格峰位于新疆维吾尔自治区阿克陶县与塔什库尔干塔吉克自治县交界处，海拔7546米，常年积雪，雪线海拔约5200米，山顶冰层厚100-200米，有“之父”之称。4400米为大本营，5400米有C1营地，6200米有C2营地，6900米有C3营地，最后登顶。
7月14日，何鸿鹄徒步8公里到达大本营后，次日便开始进行拉练。此次登顶任务，集结了一个17个人小队，包括7名向导，10名登山者。在登山者当中，有4名女子。
“登山者来自全国各地，北京、广州、深圳的都有，重庆的只有我一个。”在首日拉练中，阴天的天气不会太晒，但高处的风很大，由于衣服、头巾和手套都没有带对，一路冻得让她很是担心自己会掉队，“最后体能和心态都经受住了考验。”何鸿鹄说，从大本营到C1营地的拉练要进行三次，反复上下将能够让自己克服高原反应，以便往更高处行进。
7月18日，开始第二阶段的拉练——从C1营地向C2营地进发。何鸿鹄在自己的微信朋友圈里调侃“这样的拉练好划算”，她称C1营地的高度大约是登了个海拔5664米的四姑娘山三峰，C2营地如同登上了海拔6178米的玉珠峰。
身体状态虽然很好，但何鸿鹄的内心却有些急，她很希望就直接从C2营地一路登上顶峰。当何鸿鹄把想法告诉给队长时，遭到果断拒绝。“登山不能急，不能玩命！”队长告诉何鸿鹄，只有把体能和高反适应调整到最佳状态，才能游刃有余地登顶。
“这是考验耐性的一个过程，风景固然美好，但我们要把风险降到最低。”何鸿鹄说，她试着让自己慢下来，克服高反带来的轻微头疼恶心的情况，并合理膳食调整状态，“冬瓜排骨汤、稀饭、素菜，吃的简单不油腻。”
最终成功登顶，下一步打算去珠峰
众多登山过踏过的路线上的积雪已经没过脚踝，无人走的地方手杖插进去也只露出手柄。
上午10点，小队终于成功登顶。何鸿鹄放眼望去，发现自己已经立于云层之上，顶着呼啸的山风，看着积雪被吹上天空，就如同在往天上“下雪”一样。
不能太兴奋，依旧要平静的呼吸，登山者们合影留念，感谢向导给予的一路帮助，最终促成了此次登顶。
“总的来说，整个过程都还算顺利，不过我的脸还是有些晒伤了。”何鸿鹄告诉记者，尽管戴着面罩和墨镜，但未被保护的面部皮肤还是受到了紫外线的影响。尽管如此，她仍然决定要在登山的路上继续下去。
下一步，何鸿鹄打算用一年的时间进行准备，去挑战世界最高峰珠穆朗玛峰。“队里有一个经验老道的向导，已经登顶珠峰15次了。”何鸿鹄说，有向导的帮助和鼓励，让她觉得自己依然可以继续努力，直到巅峰。
上游新闻-重庆晨报：怎么喜欢上了？
何鸿鹄：对于我来说，除了走遍各地去看有“宽度”的风景外，还想去看看有“高度”的风景，登山便是最好的选择。
上游新闻-重庆晨报：攀登高海拔的山峰都存在一定危险性，家人是否支持？
何鸿鹄：丈夫和女儿都支持我，我们一家都很热爱旅游，也很喜欢这种极限运动。
上游新闻-重庆晨报：在攀登过程中，遇到的最大困难是什么？
何鸿鹄：主要还是无氧攀登的因素，调整呼吸的节奏，才能让自己的身体最大程度适应攀登的节奏。
上游新闻-重庆晨报：有几位队友中途出现身体问题而不得不放弃，你有没有考虑过退出？
何鸿鹄：没有，我觉得一路还好，这是一个考验耐性的时刻，一定要让自己慢下来，不能激动，才能避免出现身体不适的情况。
上游新闻-重庆晨报：会不会支持自己的女儿也参与到登山运动中来？
何鸿鹄：我女儿今年11岁，虽然在她5岁时我就带她去露营，但毕竟她和我的性格不一样，如果她长大了也打算登山，我会尽最大的能力去给予她最大的支持与帮助。
上游新闻-重庆晨报记者 王梓涵 实习生 熊帅 受访者供图
(上游新闻-重庆晨报)
(责任编辑：李远山_cq06)
身居“世界屋脊”青藏高原
常年气温在零下三四十摄氏度
冰川、冰坡、冰塔林交错
珠峰成了无数勇士的向往
1960年，中国登山队王富洲（右一）、贡布（藏族）、屈银华三位登山队员首次从北坡登顶珠峰。
中国登山队首次从北坡登顶珠峰
第一个从北坡登顶珠峰的国家
1975年5月27日，女性登山者首次从北坡登上珠穆朗玛峰峰顶。14时30分，中国登山队一名女运动员潘多和索男罗布、罗则、侯生福、桑珠、大平措、贡嘎巴桑、次仁多吉、阿布钦等8名男运动员，从北坡登顶珠峰。
我国测得珠峰海拔高程为8848.13米
测得珠峰峰顶岩石面的海拔高程为8844.43米
中国2020珠峰高程测量登山队
队员在峰顶停留150分钟
创造了中国人在珠峰峰顶停留时长新纪录
2020年，中国对高尖端科技的使用在珠峰测量中创下了诸多“最”与“首次”。中国北斗卫星导航系统首次应用于珠峰峰顶大地高计算，中国国产重力仪首次登顶实测峰顶重力值，中国首次综合运用航空遥感、激光雷达、卫星遥感等对珠峰冰川、实景三维进行研究……
共同宣布珠穆朗玛峰高程
珠峰也有了新的“身高”
先后从尼泊尔境内的南坡成功登顶
始终无人自此登上珠峰顶端
想要攀登“几乎是不可能的”
1958年，中苏联合登珠峰侦察组一行初次进入珠峰地区，进山公路已初见雏形。
原计划是中苏组成联合登山队
但因为当时中苏关系已经走向决裂
“他们不干，我们自己干！
任何人也休想卡我们的脖子。
中国人就是要争这口气，
1958年，气象人员在大本营设立气象观测箱。
当时正处于3年严重经济困难时期
但国家体委70万美元的外汇申请
还是得到了刘少奇和周恩来的批准
史占春和翻译周正赶赴瑞士采购装备
从瑞士一家商店店员口中
得知了一个重要消息——
印度登山队员正准备1960年
中国驻印使馆确认了这个消息
史占春等人下定了决心：
1960年中国登山队在珠峰大本营宣誓的资料照片。
大家心中都只有一个目标
全体登山队员向珠峰挺进
登山队大本营建成了。五星红旗在珠穆朗玛峰地区高高升起。
队员们安全抵达海拔6400米
正当大部队返回大本营时
6名最优秀的登山运动员
冒着风雪向“北坳”进发
他们要提前为队友打通这道难关
我国登山队队员们在攀登“北坳”冰坡60度的陡壁上。
北坳是横亘在珠穆朗玛峰和它的姐妹峰北峰之间的一道高达四百米的冰雪墙，冰雪厚度一百多米，这里经常发生冰崩、雪崩，成百吨的冰雪猛然坠落下来，成为历来登山者们的致命的危险。
我国登山队队员进入珠穆朗玛峰的“难关”——北坳，他们运用云梯在竖着的“冰胡同”挺进。
登山队员们成功地登上了
海拔7000米的北坳顶端
并且在这个地方建立了第四号营地
意味着珠峰的大门已经敲开了
我国登山队队员们向珠穆朗玛峰（远处最高的山峰）前进。
侦察突击顶峰的路线并建立突击营地
如果条件成熟可相机而动直接登顶
北坡登顶珠峰的第二道难关——大风口
大风口在海拔7400米到7500米之间，这里因为风的“狭管效应”，最大风速经常可以达到12级，在这里很容易发生大范围的冻伤。
因为冻伤不得不暂时退出战斗
登山队决定在先遣队和运输队中
一个由登山队副队长许竞
运动健将王富洲、刘连满
屈银华和贡布等13名优秀运动员
1960年5月，中国登山队队员在海拔7150米的冰雪坡上行进。
4月和5月是攀登珠峰的最佳时间
突击小组抵达海拔7600米的营地
由于疏忽导致报话机滑坠
与大本营彻底失去了联系
这意味着如果他们遇到意外
队员们陷入进退两难的境地
就在大家都犹豫不决的时候
“登上珠峰顶峰是党和国家交给我们的任务，
我们都不应该半途而废，
吸一口氧气再前进，我国登山队队员在8100米附近休息。
突击小组到达海拔8500米的突击营地
而原本储备在这里的十瓶氧气
1960年5月23日，突击组行进在8400米地段。
许竞、王富洲、刘连满、屈银华、贡布
必须有一个人要放弃登顶
“我留在这里接应你们，
就是负责拍摄登山画面，
但是你们一定要登上顶峰，
这是突击顶峰最后的机会
为全队前进开辟道路的许竞
王富洲临危受命担任突击组组长
登顶珠峰的最后一道难关
“第二台阶”总高20多米，相当于一栋七八层高的楼房，其下部较陡，但还能找到攀附点或支撑点，最困难的要数最上部的4米多，几乎是一道垂直的光滑岩壁。
自己作人梯用肩膀把屈银华拖上去
双脚只穿着一双线袜站在刘连满的肩膀上
成功地越过了“第二台阶”
但刘连满体力不支倒下了
他给队友们写了一封简短的书信：
任务由你们三个来完成，
可能会对你们下山有帮助。”
这是三名中国登山队队员放在珠穆朗玛峰顶峰的五星红旗和毛主席石膏像。
在通向顶峰的雪坡上留下的脚印
顿时他不知哪来一股力气
准备迎接登顶归来的队友
1960年5月30日，王富洲等3人回到大本营受到热烈欢迎。
王富洲、屈银华、贡布成功登顶
完成人类首次从北坡登上珠峰壮举
王富洲、贡布、屈银华和刘连满四人
中国登山队成功从北坡登顶珠峰
鼓舞了正处于3年困难时期的中国人民
捍卫了国家和民族的尊严
同时这也是全人类探索自然的成功典范
中尼两国共同宣布珠穆朗玛峰高程
2020年12月8日，国家主席习近平同尼泊尔总统班达里互致信函，共同宣布珠穆朗玛峰高程。
习近平指出，2019年，我们就中国和尼泊尔共同宣布珠穆朗玛峰最新高程达成共识。一年多来，两国团队克服种种困难，扎实开展工作，最终确定了基于全球高程基准的珠穆朗玛峰雪面高程。今天，我愿同班达里总统一道，代表中尼两国向全世界正式宣布，珠穆朗玛峰的最新高程为8848.86米。
2019年10月12日，国家主席习近平乘专机抵达加德满都，开始对尼泊尔进行国事访问。
习近平指出，珠穆朗玛峰是两国世代友好的重要象征。两国将这一世界最高峰确立为中尼之间的界峰和“中尼友谊峰”。今天我和你共同宣布珠峰最新高程具有承前启后的时代意义，也充分体现了中尼关系持续发展的高水平。中方也愿同尼方一道，积极推进珠穆朗玛峰生态环境保护和科学研究合作，守护好两国人民共同的宝贵财富和家园。
习近平强调，2020年是中尼建交65周年。在双方共同努力下，两国政治互信日益增强，共建“一带一路”稳步推进，跨喜马拉雅立体互联互通网络正从愿景变为现实。中国和尼泊尔要推动两国面向发展与繁荣的世代友好的战略合作伙伴关系不断向前发展，共同打造中尼更加紧密的命运共同体，造福两国和两国人民。
2019年，当地时间10月13日，国家主席习近平离开加德满都启程回国。尼泊尔总统班达里在机场为习近平举行隆重欢送仪式。
班达里在信函中表示，尼泊尔和中国一直是好邻居、好朋友、好伙伴，两国在经济发展、互联互通、人文等领域合作符合两国利益。珠穆朗玛峰是尼中传统友谊的长久象征，我很高兴同阁下一道，共同宣布珠穆朗玛峰最新雪面高程为8848.86米。今天双方共同宣布珠穆朗玛峰最新高程，具有历史意义。习近平主席2019年对尼进行国事访问，推动中尼关系及双边合作进入新时期。两国政府将致力于落实访问共识，共同实现经济社会发展与繁荣。
面对世界海拔最高峰，实际上早在300多年前，中国人就迈出了探索珠峰高度的步伐。新中国成立之后，中方团队更是于1975年和2005年先后两次成功测定并公布珠峰高程。2020年珠峰最新测定高程，习近平特意致信背后，体现着对科技工作者在测量期间所展现的创新创造精神的积极肯定。
科技兴则民族兴，科技强则国家强。纵观人类发展历史，创新始终是一个国家、一个民族发展的重要力量，也始终是推动人类社会进步的重要力量。建设科技强国，是习近平总书记念兹在兹的一件大事。一起来重温习近平总书记关于建设科技强国的重要论述。
2013年3月4日，中共中央总书记、中共中央军委主席习近平看望了出席全国政协十二届一次会议的科协、科技界委员，并参加联组讨论。中共中央政治局常委、全国政协十二届一次会议主席团会议主持人俞正声参加了看望和讨论。
“定海神针”“卡脖子”
2013年3月4日，习近平在参加全国政协十二届一次会议科协、科技界委员联组讨论时发表重要讲话：“在引进高新技术上不能抱任何幻想，核心技术尤其是国防科技技术是花钱买不来的。人家把核心技术当“定海神针”、“不二法器”，怎么可能提供给你呢？只有把核心技术掌握在自己手中，才能真正掌握竞争和发展的主动权，才能从根本上保障国家经济安全、国防安全和其他安全。”同年9月30日，习近平在十八届政治局第九次集体学习时再次强调科技的重要性：“我国科技如何赶超国际先进水平？要采取“非对称”战略，更好发挥自己的优势，在关键领域、卡脖子的地方下大功夫。”
2014年6月9日，中国科学院第十七次、中国工程院第十二次院士大会在北京人民大会堂举行。
坚定不移走科技强国之路
2014年6月9日，习近平在中国科学院第十七次院士大会、中国工程院第十二次院士大会上发表重要讲话时强调：“今天，我们比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标，比历史上任何时期都更有信心、有能力实现这个目标。而要实现这个目标，我们就必须坚定不移贯彻科教兴国战略和创新驱动发展战略，坚定不移走科技强国之路。”
2018年5月28日，中国科学院第十九次院士大会、中国工程院第十四次院士大会在北京人民大会堂隆重开幕。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。
2018年5月28日，在中国科学院第十九次院士大会、中国工程院第十四次院士大会上发表重要讲话时指出：
“要瞄准世界科技前沿，抓住大趋势，下好“先手棋”，打好基础、储备长远，甘于坐冷板凳，勇于做栽树人、挖井人，实现前瞻性基础研究、引领性原创成果重大突破，夯实世界科技强国建设的根基。”
“要加大应用基础研究力度，以推动重大科技项目为抓手，打通“最后一公里”，拆除阻碍产业化的“篱笆墙”，疏通应用基础研究和产业化连接的快车道，促进创新链和产业链精准对接，加快科研成果从样品到产品再到商品的转化，把科技成果充分应用到现代化事业中去。”
“要坚持科技创新和制度创新“双轮驱动”，以问题为导向，以需求为牵引，在实践载体、制度安排、政策保障、环境营造上下功夫，在创新主体、创新基础、创新资源、创新环境等方面持续用力，强化国家战略科技力量，提升国家创新体系整体效能。”
2019年11月22日，国家主席习近平在北京人民大会堂会见出席2019年“创新经济论坛”外方代表。这是会见前，习近平同外方代表集体合影。
2019年11月22日，习近平在人民大会堂会见出席2019年“创新经济论坛”外方代表时指出：“没有一个国家可以成为独立的创新中心，或独享创新成果。创新成果应惠及全球，而不应成为埋在山洞里的宝藏。”
2019年11月1日，习近平在致中国科学院建院70周年的贺信中指出：“当今世界，创新是引领发展的第一动力。希望中国科学院不忘初心、牢记使命，抢抓战略机遇，勇立改革潮头，勇攀科技高峰，加快打造原始创新策源地，加快突破关键核心技术，努力抢占科技制高点，为把我国建设成为世界科技强国作出新的更大的贡献。”
习近平给国测一大队老队员老党员回信
2015年是我国首次自主完成珠穆朗玛峰高程测量40周年。参加当年珠峰测高任务的邵世坤等6位老队员、老党员给习近平总书记写信，汇报了国测一大队的光辉历程和年轻一代薪火相传的奋斗足迹。
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平1日给国家测绘地理信息局第一大地测量队6位老队员、老党员回信，充分肯定国测一大队爱国报国、勇攀高峰的感人事迹和崇高精神，对全国测绘工作者和广大共产党员提出殷切希望。
习近平在回信中表示，40年前，国测一大队的同志同军测、登山队员一起，勇闯生命禁区，克服艰难险阻，成功实现了中国人对珠峰高度的首次精确测量。党和人民没有忘记同志们建立的功勋。
习近平指出，几十年来，国测一大队以及全国测绘战线一代代测绘队员不畏困苦、不怕牺牲，用汗水乃至生命默默丈量着祖国的壮美河山，为祖国发展、人民幸福作出了突出贡献，事迹感人至深。
习近平强调，忠于党、忠于人民、无私奉献，是共产党人的优秀品质。党的事业，人民的事业，是靠千千万万党员的忠诚奉献而不断铸就的。不忘初心，方得始终。全国广大共产党员要始终在党爱党、在党为党，心系人民、情系人民，忠诚一辈子，奉献一辈子，以自己的实际行动，团结带领亿万人民为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而共同奋斗。
2013年5月4日，同各界优秀青年代表座谈会前，习近平和在展厅参观的优秀青年代表合影。
2013年5月，习近平中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到中国航天科技集团公司中国空间技术研究院，同各界优秀青年代表座谈并发表重要讲话。当听到硕士研究生陈晨成功登上珠穆朗玛峰的事迹时，他很是敬佩地说：“对于珠穆朗玛峰，我可以说是高山仰止、景行行止，虽不能至、心向往之。”习近平还勉励陈晨，有这种精神，相信你今后人生的事业，一定会不断勇往直前，攀上人生新的高峰。
登山精神与“更高、更快、更强”的奥林匹克精神是一脉相承的。爱好运动的习近平，2017年2月，在和短道速滑运动员武大靖握手时，习近平说，“你的比赛我在电视上看了，很精彩。”党的十八大以来，习近平总书记高度重视体育事业发展，对推进体育强国建设作出一系列重要论述。
2016年8月25日，党和国家领导人习近平、李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽等在北京人民大会堂会见第31届奥林匹克运动会中国体育代表团全体成员。
2016年8月25日，习近平会见第31届奥运会中国体育代表团时强调：“我国体育健儿在里约奥运会上的出色表现，生动诠释了奥林匹克精神和中华体育精神，为祖国争了光，为民族争了气，为奥运增了辉，为人生添了彩，激发了全国人民的爱国热情和全世界中华儿女的民族自豪感，增强了中华民族的凝聚力、向心力、自信心，是中国精神的一个重要体现。”
2017年8月27日，习近平会见全国群众体育先进单位、先进个人代表和全国体育系统先进集体、先进工作者代表以及在本届全运会群众比赛项目中获奖的运动员代表。
2017年8月27日，在第十三届全国运动会即将开幕之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在天津会见全国群众体育先进单位、先进个人代表和全国体育系统先进集体、先进工作者代表以及在本届全运会群众比赛项目中获奖的运动员代表，并发表重要讲话：“加快建设体育强国，就要坚持以人民为中心的思想，把人民作为发展体育事业的主体，把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，落实全民健身国家战略，不断提高人民健康水平。把群众性体育纳入全运会，组织人民群众广泛参与，就更好起到了举办全运会的作用。”
2019年2月1日，习近平考察北京冬奥会和冬残奥会筹办工作。
2019年2月1日，习近平考察北京冬奥会、冬残奥会筹办工作时强调：“体育强则国家强，国家强则体育强。发展体育事业不仅是实现中国梦的重要内容，还能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。我们要弘扬中华体育精神，弘扬体育道德风尚，推动群众体育、竞技体育、体育产业协调发展，加快建设体育强国。”
2021年1月18日，习近平总书记在北京考察冬奥会、冬残奥会筹办工作。
2021年1月，习近平在北京河北考察并主持召开北京2022年冬奥会和冬残奥会筹办工作汇报会时指出：“体育强国的基础在于群众体育。要通过举办北京冬奥会、冬残奥会，推动我国冰雪运动跨越式发展，补缺项、强弱项，逐步解决竞技体育强、群众体育弱和“夏强冬弱”、“冰强雪弱”的问题，推动新时代体育事业高质量发展。”
几乎已被悉数创造和更新
成为中国体育实现国家荣誉
一个平台、一面旗帜、一种召唤
这是珠穆朗玛峰的最新身高
不畏险阻、一往无前的珠峰精神
一直激励着无数中华儿女砥砺前行
“我们终于上去了，第三个窗口期终于抓住了。高兴！”
央视直播珠峰登顶画面截图
听到来自珠峰最高峰8名队员全部登顶的消息，
自然资源部第一大地丈量队（简称国测一大队）队长李国鹏流下了眼泪，
经过近9个小时的奋力冲顶，今天上午11点整，2020珠峰高程测量登山队从北坡成功登顶珠峰！
李国鹏说，接下来，队员要在峰顶进行时间不少于40分钟的测量。
“我们带的设备还是比较多的，现在正在架设设备，接下来要再六个观测点进行三角测量观测，在峰顶的人员马上要进行雪深测量、CNSS卫星测量、重力测量，还有峰顶气候观测。”
11点，这个时间段对于对珠峰稍微有些了解的人来说都是知道它意味着什么。
2020珠峰高程测量技术协调组组长党亚民说：“一般来说，都是在中午11点之前就必须下撤，因为下午以后，它峰顶上那个风特别大，就特别危险了。”
这也是为什么这一次我们要从凌晨出发攻顶的原因。
登顶后就能获得珠峰“身高”了吗？
没那么快。李国鹏说，数据还要处理有一个过程，要1-2个月时间。
珠峰登顶后，全国各地网友发来贺电：
*文汇独家稿件，转载请注明出处。
