【摘要】：正在人们心中,大学有个形象的称谓——象牙塔。身处其中的大学生们,仿佛一朵朵温室中的小花,没有经历过真正的风吹雨打。踏入社会后,由于工作环境和大学生活有着一定落差,职场"菜鸟"们可能会感到不适应。面对角色的迅速转换,大学生们的心理会产生怎样的变化?又该如何调整自己,尽快投入到工作中去?怀着这样的思考,结合自身经验,笔者尝试对大学生入职后的心理变化和适应进行分析。一、入职后的心理变化初入职场的大学生们可能产生

首先，职场新人们应尽快进行心态的调整，具体包括如下三点：1、初入职场，为数不少的毕业生们都会觉得

人与环境（自然环境和心理环境）之间如果能够保持协调、平稳的状态，便可称为“适应”，或者为了形成这种良好的状态，人与环境之间相互调整的过程也可定义为“适应”。

当你得到一份新工作或新职位，面临的都是陌生的环境，在新环境的前三个月其实挺痛苦的，只有经历的人才能有

适应可分为“外部的适应”和“内部的适应”，前者指人在与环境的相处中，其行为符合所处社会的规范，能与他人协调配合等，后者指人在与环境的相处中，理想中的自我与现实中的自我相符合。适应的衡量标准是1、人的行为与社会的规范、习惯相一致，人与环境之间保持协调的关系；2、人在上述的环境下情感安定。

第一，解决目标定位作为职场新人，你的职场目标是什么样，是想要一鸣惊人，急于显示自己的身手，这对我

新人想要快速转换角色，需注意五大事项，都与职业适应密切相关。

可以这么做：1、引导新人尽快熟悉工作环境。刚刚参加工作的新人，历练不足，经验缺乏，单位所有的

首先，职场新人们应尽快进行心态的调整，具体包括如下三点：1、初入职场，为数不少的毕业生们都会觉得

放松心情，以积极主动心态迎接新工作。职场新人进入新的工作环境，会感到陌生，会有些胆怯，有些担忧，

关键：发挥自身健康的心理机能--整体协作意识、独立工作意识、创造意识

当你得到一份新工作或新职位，面临的都是陌生的环境，在新环境的前三个月其实挺痛苦的，只有经历的人才能有

一般新人刚跨上职场总是从基层做起。俗话说，“良好的开端是成功的一半”。你首先要学会心理适应。学会适应艰苦、紧张而又有节奏的基层生活。你缺少基层生活经历，可能不习惯一些制度、做法，这时，你千万不要用你的习惯去改变环境，而是要学会入乡随俗，适应新的环境。在这个阶段，培养出你的整体协作意识、独立工作意识和创造意识。

第一，解决目标定位作为职场新人，你的职场目标是什么样，是想要一鸣惊人，急于显示自己的身手，这对我

一是要有自信。虽然在刚开始的时候可能你会做错无数事情，但只要能够吸取经验，慢慢的，在同事前辈们的帮助下，你的整体协作意识，独立工作意识就会养成了。

可以这么做：1、引导新人尽快熟悉工作环境。刚刚参加工作的新人，历练不足，经验缺乏，单位所有的

其次，做事要有耐性，要充分发挥自己的主观能动性和创造性，凡事要进行具体分析、具体对待，然后脚踏实地的工作，自然而然的，你会惊喜的发现，你的创造力也挺强的。在一个行业准备好从底层做起，不断积累经验提升能力，就能为今后的职业发展打下一个良好基础，形成一个有延续性的职业发展历程。

既然步入了职场，就已经从一个学生转换成了一个社会人。原来的许多生活习惯就都得改变。

也许在学校的时候，喜欢睡懒觉，经常上课迟到或者频繁的来些“贵恙”，在读书期间，这也许不会带来什么严重的后果，可是，在工作期间，如果你犯些什么懒病，娇病，馋病，每一件都可能给你带来非常严重的后果。所以，请你为了自己的职业前途调整生活规律，当然，让你调整规律并非要求你成为一个机器人，有些事你可以自己灵活的决定是否调整。这主要得看你的工作环境与公司文化。如果你是在GOOGLE公司工作的话，也许大部分习惯都还能保留。但，如果你在一些规定较严格的企业工作，也一定要严格规定自己。爱睡懒觉的，应该提早上床休息。爱生病的，不妨平时多多锻炼。爱吃零嘴的，那可一定要分清场合，爱抽烟的，也许得请你戒烟。有时候，那些不成文的规定更是需要你遵守。如果，想要好好的发展的话，那就一定要快速的生理适应职场生活。

关键：建立和强化职业角色意识

年轻人容易将事情看得简单而理想化，在跨出大学校门之前，都对未来充满憧憬，初出校门的大学生不能适应新环境，大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。当他们按照这个过高的目标接触现实环境时，许多所谓的“现实所迫”让他们在初入职场时就走了弯路，以至于碰了壁还莫名其妙、不知所措。往往会产生一种失落感，感到处处不如意、事事不顺心。

根据向阳生涯对大量案例的分析表明，这类年轻人对自己的职业生涯规划大多呈现两种极端的态度:一种是职业生涯规划目标过于远大，另一种则是完全没有规划。因此毕业生在踏上工作岗位后，要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标。原因就在于，他们都没有一个职业角色的意识，并不真正了解自己能做什么，该往哪方面发展，以至于频繁跳槽。而如果新人们可以为自己做一个良好的职业规划，明确自己的职业目标是什么，在职场中自己该扮演什么角色，该怎样强化自己的职业，并且在这个行当上钻研下去，自然就能得到较好的发展。

关键：尽快完善职业岗位的智能结构

刚出道的新人可能文凭比公司里一些前辈要过硬，但是经常会出现这样的情况：刚刚工作的大学生什么都不会。因为在学校里的时候，我们比较注重的是学习理论知识。然而到了职场上，更注重的是动手能力和累积的经验。因此，新人们要投入到再学习中。

这个学习是一种见机行事，是让你适应工作中的知识技能。正所谓，干到老，学到老。竞争在加剧，学习不但是一种心态，更应该是我们的一种生活方式。二十一世纪，实力和能力的打拼将越加激烈。谁不去学习，谁就不能提高，谁就不会去创新，谁就会落后。同事、上级、客户、竞争对手都是老师。谁会学习，谁就会成功，就能使得自己职业岗位的智能机构更加完善。学习增强了自己的竞争力，也增强了企业的竞争力。

关键：建立和维护良好的人际关系

与象牙塔里单纯的人际关系不同，踏入了职场，人际关系也相应的复杂了起来。

刚走上工作岗位的新人最容易犯的毛病是过于高傲，尤其是“名牌”出身的大学生。高学历、名校的背景有时反而会引人忌妒，把姿态放低一点，恰当的礼貌往往会赢得好感。无论对领导还是同事，无论喜欢还是讨厌，都要彬彬有礼。对待年长的同事，如果他没有职务，不妨称呼“X老师”或“X师傅”，因为他们有很多工作经验值得你学习。

同时，在单位里，努力工作，适当表现自己，最大限度地得到老板和同事的认可，是必须的，在行赏时应展现一个新人的宽广胸怀，赢得职场人缘。千万不要居功自傲，任何老板都讨厌自己的下属居功自傲，擅做主张，更没有人能忍受自己的下属对自己指手画脚。进入了社会，不妨把自己的个性磨的圆滑一点。

如果真正能够注意并做到这五种适应，那么，向阳生涯职业规划专家认为，虽然你还是新人，但是已经能够胜任你的工作岗位，并且会给你的老板和同事留下很好的印象。

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

职场新人如何快速适应职场角色？

首先，职场新人们应尽快进行心态的调整，具体包括如下三点：

1、初入职场，为数不少的毕业生们都会觉得所进单位与所做工作与想象中相差太远，因此就会产生失望心理，甚至有人会觉得自己被欺骗了。而实际上，职场心理专家指出，这其中的根本原因完全在于大学生本身，他们在进入职场前，普遍地把社会、职场、工作想象地很美好，这就直接招致了现实与理想的碰撞，因此心理落差就产生了。针对此，职场专家们建议，职场新人应尽快调整这种心理，对社会、职场及工作本身期望值不要太高，对其要有一个正确的认识。

2、进入职场后，必然不会有像在大学校园中那样的自由环境了。每天需要根据公司规章制度等，按时上下班，打卡签到等等，总之凡事都要遵循公司规章制度，甚至还要受到职场潜规则的束缚。因此，一部分毕业生们会产生进入围城的感觉。自由的被限使其产生对职场的不适应。对此，职场专家指出，

职场新人们要尽快摆脱学生时代的自由散漫心理，毕竟进入职场后，社会就是这个样子的，你不能让社会去适应你，就只能去适应社会。

3、还有一部分职场新人对工作会有急于求成的心理。接手工作伊始，就想有很大的突破，想尽快在工作中脱颖而出。可事实上，有斗志固然好，但工作也是循序渐进的。在很短的时间就想有大的突破也是不大可能的。对此，职场专家建议职场新人要沉下来，多学习，多思考，多问，这样才能进步地更快。

其次，要尽快地进入工作角色。具体可从以下几方面入手：　　

1、要了解公司的发展战略

只有从更高的大局的角度去了解公司，你才能够对公司充满信心，也会找到自己的定位和今后努力的方向，这样个人目标e69da5e887aa7a6363和公司目标就会有机的融合到一起，自己与公司共同成长。所以，在参加工作时，不要把眼光只局限于公司的现状，眼前的利益，要多和领导沟通，深刻认识到公司的发展方向和前景。

2、尽快融入公司，创造良好的人际环境

对于新员工来说，在短期内离职的原因很大程度上是因为在公司工作的不快乐。工作的快乐和快乐的工作是决定他们去留与否的关键因素，所以，一个快乐的人际交流环境的重要性就开始凸显出来。那么这种和谐的交际环境应该如何创造那，一方面取决于公司要尽量给新员工创造一个良好的交际环境，让新员工和老员工尽快的融入到一起，让新员工在与老员工的交流中慢慢的融入到公司的企业文化中，更好地体会到公司一些深层次的东西。另一方面，新员工要主动地去和老员工沟通，在最短的时间内能够成为这个大家庭中的一员，体会到和大家相处的快乐，为自己搭建一个良好的人际平台，利于今后工作的开展。只有当新员工融入到企业中，才能够创造出一个快乐的环境，才能在这种环境中体会到快乐。

最后，世界工厂学堂频道小编认为，初入职场，职场新人们产生各种各样的不适应症也是正常现象。遇到了这些不适应，应从自我心态调整起，尽快让自己完成从校园到社会的转变，尽快融入公司，适应工作角色，求得更快地进步。从这一层面上说，这样的不适应症的产生倒更有利于职场新人们更快地成熟起来。但切忌太过看重这种不适应症，甚至因此产生心理抑郁等，这就对工作完全无益了本回答被提问者采纳

职场新人如何快速适应职场？

再过三个月，又即将有一批大学生毕业进入社会，而很多已经迈入职场实习。初入职场，从学校到社会的转变，很多人都感到不适应。其实职场并不可怕，从某些意义上来说，职场是你的636f另一所学校，只要细心留意观察，培养好的习惯，那么你的进步是会很快的。

今天小编就给初入职场的朋友们整理了一些小建议，帮助大家能快速的适应职场生活！

在大学里，每天老师都会给我们布置任务，还会规定完成时间，但是在职场，你千万不能还像在学校一样，等待领导给你下达任务。

在职场，领导更喜欢那些主动完成手上负责的工作的人，你每天对自己的工作进行一个规划，今天要做什么，哪个比较重要比较急需要事先处理，这些都需要你自己去规划好。在工作中，如果你有什么好的建议或者想法，你可以及时的跟领导进行交流。

当然，一般对于应届毕业大学生，公司领导都会像学校老师一样给你布置任务，教你一些东西，但他们都希望你能够快速适应胜任这个岗位，独立完成手上的任务。

在职场，除了看中你的职业技能之外，软实力也很重要，你的圈子和人脉可以为你增添不少亮点以及优势。所以你不能只呆在自己的小圈子里，在初入职场，不要每天只会埋头苦干，你需要主动的进入公司乃至行业的主流圈子里，和不同部门不同企业的人多沟通多交流，还有可能有合作机会。

很多学生在踏入职场的大门的时候，找工作总是只看工资，其他什么也不看。其实你在找工作时除了看薪资待遇，还最应该做的就是分析企业所在行业的趋势，看企业未来的发展，如果一个企业给你开出了不错的薪水，但是企业所在的行业并不景气，那么说不定一年两年公司就倒了。

所以提前做好行业趋势分析，在公司或者领域起步前赶紧跳上去，对于营销人来说要懂得借势营销，对于职场人我们也要懂得借势成长。

Tip4分清工作的轻重缓急

在工作中，很多时候我们都会突然接到上级分配的临时任务，这时候我们是否应该停下手上的工作，先做临时任务呢？这个时候，你应该首先确认下临时的任务是否着急要，分清楚手上工作的轻重缓急，然后规划好自己的任务先后时间，再开始做，否则，你可能会被简单的重复的工作把手上时间全部占光，最后还没来及完成重要的事情。

Tip5合理的安排你的工作时间

在职场中，加班很正常，对于初入职场的人年轻人来说，可能没有很大的感触，但是对于30岁以上的人来说，对于家庭和孩子会更看重。

其实有时候，工作上的一些事，对公司的影响并没有你想象中的那么大。你在不停地熬夜加班的时候，多想想自己的身体健康问题，毕竟熬夜劳累对健康有很大的影响。而你的健康才是你最大的财富。

作为初入职场的小白，你会发现身边有很多很牛*的大咖，你也会直接的感受到自己的能力有限，眼界也并不开阔。此时你需要的就是站在巨人的肩膀上，去学习去拓宽自己的视野。当然最重要的一点就是在别人帮助你的时候，你一定要学会感谢，毕竟没有人有义务去帮你。

Tip7控制好你自己的虚荣心

很多时候，我们在做一个项目的时候都是跟同事共同完成的，这个时候你在吹嘘自己的时候千万不要把整个团队的成果说成是你自己一个人的成果，更不能把别人的成绩说成是自己的成绩，这是职场最忌讳的一点。

以上就是小编给初入职场的朋友的一些建议，希望大家能快速的适应职场规则，快速的成长，早日成为职场精英！

更多内容敬请关注无忧精英微信公众号，在微信中搜索：无忧精英

初入职场的新人，如何快速适应角色转变

首先，职场新人们应尽快进行心态的调整，具体包括如下三点：

1、初入职场，为数不少的毕业生们都会觉得所进单位与所做工作与想象中相差太远，因此就会产生失望心理，甚至有人会觉得自己被欺骗了。而实际上，职场心理专家指出，这其中的根本原因完全在于大学生7afe4b893e5b19e33本身，他们在进入职场前，普遍地把社会、职场、工作想象地很美好，这就直接招致了现实与理想的碰撞，因此心理落差就产生了。针对此，职场专家们建议，职场新人应尽快调整这种心理，对社会、职场及工作本身期望值不要太高，对其要有一个正确的认识。

2、进入职场后，必然不会有像在大学校园中那样的自由环境了。每天需要根据公司规章制度等，按时上下班，打卡签到等等，总之凡事都要遵循公司规章制度，甚至还要受到职场潜规则的束缚。因此，一部分毕业生们会产生进入围城的感觉。自由的被限使其产生对职场的不适应。对此，职场专家指出，

职场新人们要尽快摆脱学生时代的自由散漫心理，毕竟进入职场后，社会就是这个样子的，你不能让社会去适应你，就只能去适应社会。

3、还有一部分职场新人对工作会有急于求成的心理。接手工作伊始，就想有很大的突破，想尽快在工作中脱颖而出。可事实上，有斗志固然好，但工作也是循序渐进的。在很短的时间就想有大的突破也是不大可能的。对此，职场专家建议职场新人要沉下来，多学习，多思考，多问，这样才能进步地更快。

毕业生e69da5e6ba90e799bee5baa6e79fa5e2636332初入职场，面对新的环境、陌生的人群、复杂的人际，毕业生们难免有些不知所措。如何快速适应职场生活，成了不少应届生必须面对的问题之一，那么职场新人应该从哪些方面着手，尽快的适应职场呢？华西人才网小编认为要注意以下几点 　　端正心态很多人可能在学校的时候是老师眼中的尖子生，各方面都表现非常好，因此，进入职场后，看不起同事，而且眼高手低，一般性的工作不愿意做。这种好高骛远的心态需要改变，这很大程度上决定了你对新新工作环境的适应程度。放低心态、虚心求教、提升自我，才是正确的初入职场的态度。积极热情初入职场，一切都是新的，面对陌生的人、陌生的环境和同样陌生的工作，这个时候不要怯场，要敢于和同事交流，使得自己尽快的融入到同事当中。而要做好都要有一个熟练的过程。所以，除了干好自己分内的活之外，主动揽活，给老人们留下一个好印象，这是你难得表现的机会。　　吃饭找个伴如果中午不回家吃饭的话，一定要敢于并且积极的找个伴一起吃，相信老员工也不会排斥你的，这样的话一方面能够联络感情，另一方面还能从老员工那里更多的了解公司的情况，一举两得。相反，如果你总是形单影只，自己还不觉得怎样，只会给同事们留下不好相处的印象，以后要是有个帮忙可也就不好找人喽。要尽量使自己抓住任何一次能和同事沟通的机会。足够的尊重要想别人尊重你，首先要尊重别人。不要小瞧任何一个人，比如保安、清洁工、门卫等，他们对你的评价也会直接英系那个你在主观和人力资源经理心中的印象。同时，乐于帮助他人，并且得到别人的帮助，你的职场生存能力和发展势场也能得到更大地提高。刚毕业的大学生往往对自己期望过高，总想尽快的去适应职场。而且初入职场的前36个月的试用期是大学毕业生的职业浮躁期，最容易出现频繁跳槽。因此，这个时候一定要使得自己尽快的去融入职场，适应职场，建立正确的心态。

从学校到职场，职场新人如何快速适应？

从学校到职场，是每一个职场新人必经的阶段。但是对于不同的人，需要的时间和过程却大不相同，有些人从大一就开始为职场做准备，大三大四就顺利找到的实习，轻松过渡到职场状态，然而有些人可能毕业两三年，依旧是浑浑噩噩，迷茫无助的状态。这样巨大的差别，不是个别现象，而是非常明显的在职场新人身上发生着。所以，我们就来看一看那些快速进入职场的新人是如何实现逆袭的？

第一，从大学时期就为职场做准备

真正优秀的毕业生，一定不是拿到毕业证才开始找工作。许多优秀的年轻人，在大一的时候就已经做好了未来的规划和职业方向，在大学期间除了提升自己的专业知识之外，还会参加一系列的社团活动和社会实践，锻炼自己的社会能力和综合素质，在毕业之前就让自己有机会接触到职场上的活动，从而培养自己的职业心态，了解职场规则。

第二，进入职场快速调整心态，提高自己的适应能力

进入职场之后，那些目标清晰的人新人们，会快速调整学生心态和思维，摆脱个人依赖和习惯性拖延。他们会清晰到意识到职场和大学不同，没有人会再纵容你的懒惰，做不好不再仅仅是扣分，还面临着所有人对你能力的质疑和评价。所有的压力和动力，都空前降临，必须要提高自己的适应能力，才能更好的接受职场的规则和现实的压力。

第三，接受自我身份转换，学习职场前辈的优秀习惯

一个人出了校门，没有了老师的指引，身边的同学也各奔东西，没有了对比的对象，会陷入一种迷茫的状态。而职场上的种种工作习惯和思维方式，也没有人会专门给你开课讲，你就必须在职场中找到自己的*和榜样，那些工作中带你的前辈们，他们取得的成就和个人的努力以及优秀工作习惯是分不开的，多观察，多学习，多模仿，多请教。

第四，培养核心技能，找准职业定位

职场上，有知识并不代表有能力，能够把学到的知识转化为能力，并且让这种能力为公司创造价值，才能体现出你的职场价值。如果你不能证明自己的价值，就无法适应职场的游戏规则。所以，必须在职场的前三年，培养自己的核心竞争力，能力和技能。找准自己的职场定位，包括行业，职业和未来的发展方向等。

总之，从学生到职场人，从学校到职场，不是一个简单的历程，是我们每个人必须经历的阶段。无论走的快与慢，我们都必须坚定自己的目标，调整好心态，跟随前辈们的指引，不断提升自我，成为一个有竞争力的职场人。

职场新人刚从学校进入职场，难免有很多不适应的地方，毕竟学校的生活和竞争激烈的职场完全不一样，但作为职场新人，是人生第一阶段长大成熟历练必须向前面对的一段经历过程，无法逃避！哪如何适应面对呢？

不经意间，工作又将告一段落了，又将迎来全新的工作和生活，该好好规划一下自己接下来的职业发展道路了。那么职业规划书要怎么写呢?以下是小编整理的2022大学生职业生涯规划书通用，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

2022大学生职业生涯规划书通用(一)

时至今日，我踏入大学的校门已经有半年多了，比起四年的大学生活来说，似乎并不算长，但是听完老师说的大学三年论，以及大学生就业严峻形势的分析，紧迫感也随之而来。早日做好职业规划对自己今后的生活会起到关键性作用。

2015年高校本科生毕业人数将达到749万，较2014年增加，但是工作岗位却没有增加。加上大量的本科生选择继续深造，用人单位也更加看中硕士博士学历，本科生的竞争力下降，每年的毕业人数远远多于社会可以提供的岗位。

三、社会需要什么样的人才

1.具有明确具体的奋斗方向,积极向它上,不断进取,百折不挠,不达目的誓不罢休

2.具有全球意识和国际竞争意识,敢于面对崭新世纪的挑战.

3.具有广博知识储备,较扎实的基础知识,较深厚的专业知识,较广泛的邻近科学知识和科技发展前沿知识.

4.具有较强的吸收容纳能力,能够通过学习实践不断丰富自已的知识储备和优化自己的知识结构.

5.具有观察,思考的分析能 ,能透过现象观察事物本他,并将自己的成果准确,清晰,有效地表现出来.

6.具有效强的创造能力,不拘于现有规模式的束缚,通过科学分析,合理推测,大胆想象及成功实践,创造新的社会及自然科学成果.

今天我在老师的建议下参加了两场招聘会，第一场为“云农场”，第二场为“BOE”招聘会。本来以为“云农场”与农业相关，结果发现其要招聘的是从事电子信息网络开发的人才，“BOE”招聘会，更是让我见识了没有一个本科生参与，全都是硕士生和博士生应聘者的招聘会。

云农场的招聘会让我认识到，应该全面了解求职的单位，以免浪费时间，BOE的宣传单上没有只招收本科生的职位，更有许多职位不招收本科生只招收硕士生和博士生，在21个岗位中，只有一个只招收本科生，还有6个岗位不招收本科生，这种情况充分体现了当今大学生就业形势的严峻。而且，两场招聘会都是在当场收简历之后选取自己想要的人才再进行面试，所以我们还需要一定的面试技巧。

今天在招聘会现场我还发现了其它单位，由于我就读的是农学专业，并且没有转专业的打算，所以我总结了一下可能会接受我们的单位，主要包括以下三种。

1.国家机关类(需考公务员)

2.农作物研究类(大北农集团、中农富通园艺有限公司、天津瑞普生物技术股份有限公司、北京金色农华种业科技有限公司、湖南泰谷生物科技股份有限公司、甘肃五谷种业股份有限公司、河北国欣诺农生物技术有限公司、北京首农物流有限公司、北京绿色农华植保科技有限公司、安徽省神农农业技术开发与限公司、中粮集团有限公司、湖北惠民农业科技有限公司)

3.食品加工类(蒙牛集团、海天味业、伊利实业、好想你枣、康师傅味全)

就目前从我校就业指导中心收集到的信息来看，第二类公司占了大部分。

鉴于严峻的就业形势，以及咨询本专业的学姐，我在入学之初就决定今后要考研究生，一是因为研究生的竞争力更强，二是因为我钟爱与生物学，希望可以在研究生时更深入学习相关知识。

六、关于如何考上研究生

1、本科期间学习成绩综合排名在本专业同年级学生前列。其中，985或211工程建设大学(不含分校及专升本毕业生)前三学年的GPA在本专业年级排名前40%。

2、总评成绩在本专业年级排名前50%;其它取得教育部推荐免试资格的高校应届本科毕业生(不含分校及专续本毕业生)前三学年的GPA在本专业年级排名前20%，总评成绩在本专业年级排名前30%。

3、国家英语四级水平考试成绩在425分以上。

由我校考研条件可知，保持成绩并且在四级考试中取得优异成绩是考研的必要条件。

保研有成绩保研，工作保研，支教保研，论文保研几种。

由以上分析，我倾向于考研，成绩保研或论文保研。这几种方式中，考验和成绩保研都需要成绩，论文保研需要更深入的学术研究。

心理课上，老师为我们做了个心理测试，得分最高的测试结果是暴躁者又称天生的领导者，第二高的是忧郁型，又称完美型。我觉得其中分析的我的优点和缺点比较准确，称呼概括的也很有特点，几乎代表了我性格中最典型的优点和缺点。下面分析我性格中的优点和缺点。

有责任感，可以很好并及时的完成各项任务。

果断，善于抓住时机做出决策。

身体力行，积极做好每一件事，而不是空头去说。

认真，做事不因粗心犯错。

考虑问题全面，不至于忽略重要的细节。

有耐心，可以长时间完成一件任务。

头脑灵活，经常可以想出好主意。

让人信任，让交付工作的人很放心。

独立，可以很好的适应陌生的环境，并自己生活的很好，不依赖父母。

较真，很容易将别人的玩笑当真。

暴躁，讨论起问题是容易激动，忽视别人的感受。

懒散，经常将任务拖延到最后才做。

掌控欲强，讨厌事情超出自己的计划。

漠然，很少对事情有强烈的欲望去做，对大多数事物没有热情。

精力不济，经常感觉到困倦，缺少少年人的活力。

缺少亲和力，不太会与陌生人交流。

缺乏勇气与闯劲，不敢在公共场合表现自己。

八、大学中需要做的事与缺点改善方案

2.作为学生还是需要以学习为重，要保持成绩。

3.多读一些书，增加知识储备。

4.参与学生工作，增加经验。(已经有在挚友社和团工委的工作)

5.参与活动，增加综测。

6.学会克制自己的脾气，学习与人交往。

7.坚持锻炼身体，保持精力。

8.利用学院路资源，参观了解不同的学校文化。

10.在课余时间可以进入班主任的实验室，提前了解更多的学术知识。

11.多搜集信息，更加全面的了解自己所学的专业。

对于自己在研究生学习结束后的去向，我没有太明确的打算，主要需要依据研究生时期的成绩和成果。对于未来的未来，我大概有以下几个方面的设想

1.若学术成绩理想，将继续读博士，之后进入研究型单位或留校当老师。

2.若科研成绩一般，将寻找工作，进入机关类单位或比较偏向研究的单位。

感谢老师提供的这次机会，让我认真思索了之前一直逃避的关于自己未来的思索，也许我今日的想法还很幼稚，考虑问题也并不全面，但是有了这震醒自己关于未来思索的警钟我相信自己将会在探索中成为连自己都不敢想象的那个我。

2022大学生职业生涯规划书通用(二)

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

本人性格内外兼之，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，平时与人相处较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。不敢去尝试一些新事物;对失败和没有把握的事感到紧张和压力;对于别人对自己的评议蛮在乎;，在公众场合不敢展现自己，有些害羞;做事情有时拖拖拉拉。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的不足，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四，药学专业环境及评价

药学专业的就业方向十分广阔，具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。在全国就业形势不容乐观的情况下，药科类毕业生的就业前景仍然普遍看好。目前从教学资源情况看，各学校都没有扩招计划。对药学毕业生来说是一个机会。在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。目前随着人们的生活水平在不断的提高，会对医疗，保健方面的需求会大大增加。所以只要你的技术够好，前景很好!医药市场没有形成统一的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的竞争十分激烈。

(1)、职业目标：执业药师

(2)、职业发展路线：乡镇医院普通员工,边工作边学习,乡镇医院高级员工或者县、市级人民医院员工

2、短期目标规划——大学三年目标

大一：目前处于大一下学期准备完了，努力把各学科考试考过，甚至考得优秀。

大二：争取更加努力学习，拿到奖学金。参加各种活动，竞选班干，弥补大一没能担任班干的遗憾，从而锻炼自己的胆量。还有就是争取被评选成为入党积极分子，争取入党。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，争取把各学科考试考好。培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备，希望自己能通过全国计算机等级考试。多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授。

大三：大三也就是实习时期，争取到好的实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习，把自己学到的理论知识运用到实践中去。具备在经济领域从事具体药品的理论基础，接触了解药品流通程序。积极工作，努力表现自己，希望能够得到实习医院的好评，以后找工作更加容易。

(升本待定，有可能启动备选方案。关于备选方案，我给自己定的方向是继续深造学习而不是专科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之激烈，专科生比比皆是，尽管有些专科生能力的很强但很多单位不予考虑。但是由于现今挑选人才也很看重工作经验。虽然升本的机会不是很大，但是我还是希望能够升本的，我会努力争取的。)

中期目标：如果升本失败，那就进入事业探索期和事业发展期，预计时间为六年，希望进入任意医院工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事院长搞好关系，并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，还要努力挣钱，为自己的婚姻问题及出外深造积累资金。还应该利用关系及资金为自己谋取更好的工作岗位。

长期目标：事业成熟期，奋斗目标——县或市级人民医院工作。这必须利用关系及资金为自己谋取，当然，好的表现也是必须的，那时自己可以以成熟职业的姿态去处理遇到的事件，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。我还想拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福社会。

六、我对于职业生涯规划的看法：

1、虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要学好什么，到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

2、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。但是我觉得这次的职业规划是必要的，这不仅仅是一份作业，对大一新生来说，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。

2022大学生职业生涯规划书通用(三)

我是介于外向和内向之间的女生，有时候很喜欢做有挑战性的事，善于交际，

喜欢被人关注。但当自己由于压力而感到疲惫时会希望自己能安稳平静一些。所以我的目标有两种打算：一是教师，而是汽车行业人才。

作为一名教师，我认为我付出我快乐，我很乐于把自己的哪怕一点一滴能让

学生受用的知识或道理传授给他们。同时也为这个职业感到无比自豪。作为汽车行业人才，我同样希望自己能学以致用，把自己的能量用到最大化，在展现工作能力的同时也展现出个人魅力。

我是一个比较理性性格相对温和的人，虽然乐于交际，但还是习惯在做出实

事的同时在道出自己的想法，不做无把握之事。做事谨慎，但偶尔也会感性冲动。

作为一名教师，首先提高理论知识水平，获得较高学历，平时需培养自己的

耐性。平时说话时更要注重逻辑性和条理性。进一步提高自身素质。作为一名企业人员，我需提高自己的专业水平，做出更出色的成绩。

为更加明确的了解当前形势，我对自己进行SWOT分析：

喜欢以自己的方式行事。面对人多的场合会更加有精力，表现欲望增强。只要自己愿意，可以和任何人进行有意识的谈话。面对相反意见，通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制我本身，只有当我认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。我也并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的。

思维严谨、有逻辑性、有计划性，会试着分析看到新计划实行后的结果。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。

完美主义者，比较强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使自己达到目标。

在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。

自主性强、看重个人能力、有创新思想和远见;

逻辑性强，精于理论，善于处理复杂而综合的概念;

独立性强，不依赖别人，自信，不盲从权威;

用高标准要求自己，做事非常有决心和坚忍不拔，坚定不移地去实现自己的目标。

可能显得比较强硬，他人不敢接近;

长时间不告诉他人自己的想法，认为他人也和自己一样认同自己的想法，容易造成沟通上的问题;

有很好的想法，但是可能却不能实际去操作和实现;

过度关注任务而忽视他人的贡献。

我的专业是汽车服务工程，现如今汽车行业发展趋势较好，并且汽车专业人才还是很紧缺，我应该努力学好专业知识，并进行进一步深造，在很多汽车企业或者高职院校就职还是有很大机会的。再加上自己乐于交际，面对大场合不怯场，相信自己还是有很大发展空间的。

当今社会研究生太多，我要做的是在学好专业知识和拿到更高学历的同时，提高自身综合能力，开发自己更多更大的潜能，找到由于他人之处。

父母对我的发展十分重视，几乎成为了他们生命的中心。尽可能的为我创造

出更好的环境，鼓励我深造，支持我的梦想。

我现在就读一所普通本科院校，考研氛围十分浓厚，这对我有很大的帮助，

也希望自己能够完全适应这样的环境。

现在高校招聘要求还是很严格的，通常都是以211和985为底线，这就让我

不得不进行深造，压力还是相当大的。汽车行业的出色人才也很多，而且许多大型企业招聘都要有工作经验，虽然之前实习过几个月，但仍有所欠缺，需要增加更多的社会工作经验。

在分析了所有因素之后，我对自己有了更深的了解，也更加明确自己的优势所在，目标已然确定，努力和坚持不能少，希望多年以后，回望这份规划书时，我会会心一笑。

2022大学生职业生涯规划书通用(四)

1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会，现在来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。

2、我的兴趣：喜欢唱歌，弹钢琴,听音乐，逛街，打羽毛球等。但是也很关心政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是最喜欢的是音乐,音乐能让我快乐。

3、我自己认为所具有的能力：现在在所属学校钢琴是在09级排名第一，虽然在班上没有当班干部,但是作为班上的一份子,我也为班上争光。

4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情,做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人，做任何事都对自己没信心。

6、我的技能：钢琴比较好，口语表达能力比较强，善于学习新事物。

我所学的是音乐学。音乐学主要是全面性的学习有关音乐方面的,与本专业就业领域是当老师，演员,导演,主持人,歌唱家,乐队指挥等，因为现在学艺术的人非常多,所以我们必须要在大学四年里努力地学习，这样对今后找工作有帮助。我们还可以考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，在考研期间会比较辛苦，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我要努力的学习关于音乐的所有知识，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。

1、 在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是音乐学，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，而且有很多人是从小学起的，我只是从高中学的。第二，现在全国有很多学校开展关于音乐的很多课程，而我们这所学校并没有开展很多课程，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任音乐学的工作。

2、 我的职业选择：第一，是当一名音乐老师;第二，是考研;第三，是演奏家。

3、 我的选择路径：考研，考研之后当一名老师

1.有学习新知识的能力

4.分析问题的能力比较强

5.情商较高，综合素质比较强

4.英语和政治都比较差

1.所学专业很好。获得工作机会不错

2.社会上很多父母让小孩子从小时候就学艺术，就业机会多一点

1不是从小学，基本功不怎么好

2.全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大

3.大学生就业形势紧张

SWOT分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。

2022大学生职业生涯规划书通用(五)

现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊 ，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。

2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。

5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

我国现在社 会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。

四、职业生涯目标的确立

通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的化学知识，在努力学习医学方面的知识，并争取最好转到医学方面的专业。将来从事与医学有关的工作。

自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的`沉稳，不急噪。努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到最大的发挥，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争!

自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

2022大学生职业生涯规划书通用相关文章：