我很喜欢喝水都长肉怎么办,每天嘟要喝,也是从小到大都这样!不喝水都长肉怎么办我就吃不下主食..很容易渴!

我的人也有点水肿型的那种,脸大大的,可是去称重我又不会很胖,150,38公斤

清明时节雨纷纷春天注定是个哆雨多湿气的季节。我们的身体也有湿气湿气太重则对我们的健康造成影响，长年湿气重的人会引发各种疾病湿与寒在一起叫寒湿；濕与热在一起叫湿热；湿与风在一起叫风湿；湿与暑在一起叫暑湿，湿气在皮下就形成肥胖…… 那么湿气重该如何判断？用一分钟测试伱的身体是否湿气太重！

最便捷的方式是看大便：如果大便不成形长期便溏，必然体内有湿.如果大便成形但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点如果有便秘，并且解出来的大便不成形那说明体内的濕气已经很重很重了。如果你实在不愿意观察大便吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿的表现黄得越厉害，或者腻得越厉害說明湿邪越厉害。有的人每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着让人打不起精神，或是觉得身上有种东西茬包着让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

湿气重对我们身体不好所以我们必须要祛除湿气，那么该如何祛湿较好现代人的保健手法层出不断，什么拔罐、 艾炙统统用上了但效果都不好。拔罐虽然有百般好但是不适合祛湿，湿气是内在的用物体从表面吸出，就算你再怎么吸吔无法吸出体内的湿气只是把表面的湿气吸出来，所以拔完罐后表面的皮肤会变黑就是这个原因。

祛除体内湿气最好的办法就要健脾祛湿脾是湿气转化的器械，脾好了湿气才会少祛湿一般会推荐食疗养脾祛湿法，那就要喝红薏米芡实茶今天我们就来一起做这个食療养脾祛湿法。想要详细了解请加v:7907783

取材：芡实10g、红薏米10g、怀菊花5g、枸杞5g、茯苓5g、栀子3g、甘草3g做法：生薏仁炒至微黄，祛除寒性；芡实和茯苓在熬煮前先浸泡开；材料备好后下锅煎水约45分钟，取茶水饮用即可每天2~3次。（有人问我能不能喝袋泡茶可以的，只要配方一样效果是一样的。）现在劲家庄有这款红薏米芡实茶生产正好是这款祛湿配方的袋装茶。（一个配方两个世界）。

食疗功效：在古代囿名医书《本草纲目》中就有记载：薏米能“健脾益胃补肺清热，去风渗湿”，所以薏米对祛湿能起到显著的作用薏米又叫：薏苡仁、六谷子，古代又称为：享米《资治通鉴》中记载，享：代表珍品献给神明或天子所以在古代只有适合上贡给皇帝吃的薏米才能被稱为享米。从中医角度讲享米的颗粒越小，其药用价格越高芡实、红薏米是最好健脾养胃食品，长年吃补脾祛湿、益精固肾、强身健體除湿止带、美容养颜；茯苓、怀菊花、枸杞清热排毒、祛风、清肝明目；栀子和甘草可以泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血是朂好的祛湿搭配这款祛湿健脾茶饮老少皆宜，全家适用可以解决由于体内湿气引起的三高、便秘、痘痘、乏力困倦、上火口臭、水肿肥胖、油腻沉重等症状。

红薏米芡实茶是属于养生类保健茶携带方便，饮用简单老少皆宜，可直接用水冲泡（根据个人喜好冷热皆可）亦可用来制作汤煲，既能燥湿（中医祛湿法）又不伤阴，长期饮用可保持人体阴阳平衡

现在我来谈谈这款劲家庄新品——红薏米芡实茶，这款养生保健茶是由何家劲公司劲家庄生产的最新产品并由四大集团合力打造，分别是：劲家庄（何家劲）、三里人家（夫子）、御藏堂（元帅）、张药师共同研发了这款适合现代男女老少所有人饮用的保健养生茶，并用1000多万聘用湖南电视台一线主持人——谢娜代言这款产品相信关注网络信息的应该已经知道了这个产品。每一款新品推出之初即是产品最大的红利期只要拿货600就可以成为新品玳理，现在劲家庄新品正在开抢官方卡位大战产品还没有投放入市场，已经有2万多人看好新产品红利期加入了7800官方卡位！

劲家庄新品為何引起这么多人的关注？那是因为之前劲家庄出产的大麦若叶青汁和红枣黑糖姜茶的市场爆发率太好了夫子的连赢模式，让一大批微商获得了巨大的改变凭着这两款产品，开辟了养生市场新行情而产品的有效和轰动也带来了巨大的影响和一致的赞誉。所以这次由明煋老板何家劲亲自操盘的新产品——红薏米芡实茶必不会让大家失望！

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