美味的豆瓣酱辣炒花蛤可以算是┅道食疗食物其主要的食材就是花蛤,花蛤在我国古代的算是一道药材其具有安神,健体等功效长期使用可以延年益寿。通过辣椒爆炒能最大程度激发食物营养价值的前提增加其食用的味道适合所有人群食用。同时菜品出来红绿相间让人一看就有食欲
花蛤 500g豆瓣酱 2勺葱姜蒜 适量
1、适量花蛤买回来用适量淡盐水浸泡两小时以上吐沙!
2、烧一锅水,放姜丝和一点料酒煮开倒入浸泡过清洗干净的花蛤。
3、煮至花蛤开口立马关火倒出花蛤用冷水冲洗降温。
4、锅里放入适量油烧热放入多点葱姜蒜爆香,
5、倒入一大碗冷水放入两大勺豆瓣酱,一点点盐搅拌均匀煮开。
6、倒入花蛤放少量料酒翻炒均匀。
7、最后再放少量生抽和适量鸡粉稍微煮一会会就可以了!
8、加了豆瓣酱的花蛤味道特别好。
9、喜欢辣的在煮的时候还可以再加点小尖椒味道会更好。
一开始煮花蛤时间不能太长一开口就要立即关火倒出,不开口的说明是坏的应该扔掉。
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新鲜花蛤,油,葱,蒜末,黄豆酱,干紅辣椒,料酒,小葱
新鲜花蛤,料酒,豆瓣酱,郫县豆瓣酱,今天食谱用了以上的下面增加配料针对正常没有忌口的人群,蒜(切沫),姜(切丝),干辣椒,小葱(点缀),调料(两用食谱均放),生抽,糖
花甲,葱,蒜,香菜,盐,鸡精,海鲜酱油,海天黄豆酱,糖,蚝油,十三香
花蛤,尖椒,红椒,蒜头,姜,葱,料酒,酱油,生粉
油,盐,葱花,姜,麻椒,干辣椒,辣椒粉,鸡精味精料酒
花蛤,二荆条(也可用小米辣),葱姜蒜,豆瓣酱,料酒,生抽,盐
花蛤,蒜,姜,干辣椒,食用油,料酒,郫县豆瓣酱,皛糖
花蛤,蒜,姜,干辣椒,食用油,黄酒,蚝油,糖,胡椒粉,盐,香菜,豆豉
花蛤,鲜贝露,海南黄椒,小米辣,葱,蒜,姜,食用油,盐
花蛤 海天黄豆酱 郫县豆瓣酱 香葱 大蒜 薑 盐
花蛤,姜,朝天椒,菜籽油,料酒,生抽,蒜,木姜油,盐,魔芋,花椒
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花蛤,小葱,姜,蒜,青椒,干辣椒,酱油,盐,花椒
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