我们的夜班有两种形式：下午5点仩到晚上10点睡觉睡到后半夜2点起床上班到早晨8点下班；还有一种是下午5点上到晚上2点睡觉早晨6点起床上班到早晨8点下班，哪种对身体健康更有利一点... 我们的夜班有两种形式：下午5点上到晚上10点睡觉 睡到后半夜2点起床上班到早晨8点下班；还有一种是下午5点上到晚上2点睡觉，早晨6点起床上班到早晨8点下班哪种对身体健康更有利一点？从为自己身体健康的角度着想你会选择哪种？

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