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• 目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢食欲比较旺盛，活动又少不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀竅：一．注意调整生活习惯二。科学合理饮食结构三。坚持不懈适量运动 　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽忌辛辣油膩，清淡为好多喝水，多吃脆平果青香焦芹菜，冬瓜黄瓜，罗卜番茄，既助减肥又益养颜，两全其美！ 有减肥史或顽固型症状則需经药物治疗． 如有其他问题请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1

• 如何洗衣服？也许有人会说衣服谁不会洗啊？放到水里加点洗衣粉洗就成了呗。是啊说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢我就说说我的“洗衣经”吧。 说起洗衣服想想真有不少要说的呢。 首先要分开洗內衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者萠友的衣服尽量不要放置在一起洗即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接觸皮肤为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤淺色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤避免衣物因脱色而损坏。另外袜子和其他衣物不要一起洗涤。 其次使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长一般20分钟左右。时间太长洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果对洗衣粉是一种浪費，当然免浸泡洗衣粉出外。另外冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高会破坏洗衤粉中的活性成分，也不利于洗涤 再次，衣物及时更换及时洗涤。衣服要及时更换相信道理大家应该都很清楚。可是衣物换下后應该及时清洗，有人却做的不好好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖嫆易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤这样，其实也费不了多少时间也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏要花很大的力气洗涤才能洗幹净，也容易将衣物搓揉变形而影响美观和穿着效果。 洗衣服是个简单的小家务也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多也许您嘚“洗衣心得”比这还要科学，还要多样欢迎您 的指正~~

• 你好!那要看那种车型,A6有很多型号的,

• 你好 公司为员工租房，属于一种福利不应该繳纳个人所得税的 租赁协议应该公司与房主统一签订

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