煎饼快速好吃,可以做早餐、下午茶、宵夜。煎饼的口味很多,可以加各种蔬菜和调味。夏季吃冰冷食物多了,可以增加一点点辣椒祛湿,发汗,当然不能吃太辣的,容易上火。青椒煎饼,增加香辣好吃,还能健康的发汗。
1. 准备食材:面粉、青椒、香葱;PS:此用量可以煎4锅哦。
2. 青椒洗净去籽、去蒂,切丁,热锅,倒油爆炒青椒六成熟,起锅;
3. 把面粉、炒好的青椒丁、切碎的香葱、盐,适量的清水拌均成面糊;PS:静放2分钟效果更好。
4. 热锅倒油,倒入一层薄薄的拌均面糊,小火煎;PS:建议用平底锅,
5. 微黄,翻转另外一面继续小火煎至二面微黄即可;
6. 用锅铲把煎好的饼分成四块。
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煎饼快速好吃,可以做早餐、下午茶、宵夜。煎饼的口味很多,可以加各种蔬菜和调味。夏季吃冰冷食物多了,可以增加一点点辣椒祛湿,发汗,当然不能吃太辣的,容易上火。青椒煎饼,增加香辣好吃,还能健康的发汗。
1. 准备食材:面粉、青椒、香葱;PS:此用量可以煎4锅哦。
2. 青椒洗净去籽、去蒂,切丁,热锅,倒油爆炒青椒六成熟,起锅;
3. 把面粉、炒好的青椒丁、切碎的香葱、盐,适量的清水拌均成面糊;PS:静放2分钟效果更好。
4. 热锅倒油,倒入一层薄薄的拌均面糊,小火煎;PS:建议用平底锅,
5. 微黄,翻转另外一面继续小火煎至二面微黄即可;
6. 用锅铲把煎好的饼分成四块。
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