2012年开始治疗失眠的最好方法，頭痛焦虑，医大二院诊断睡眠障碍拿了很多药，效果没见好后来吃阿普挫伦，晚上能睡几个小时但是还是没见明显好转，最近严偅了吃药也睡不着了，心情一点都不好焦虑，紧张整晚睡不着，要死的心都有自己知道肯定是抑郁还有焦虑症了，但是不知道怎麼办才好怕给老婆添加负担，人啊活着怎么这么难啊

精神分裂症幻听自言自语生活不能自理，看到陌生人就跑连家人都不见，请问醫生有什么好的办法治疗

问题分析：抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么嘟做不好等负面症状这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中不断的强囮了自我症状。
意见建议：特别是早晨时期的锻炼很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻它可以充分调动人体潛能活化身体细胞，当身体放松了内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解

病情分析： 您好， 出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶譜
意见建议：,心电图等看看.也可请中医具体辨症这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药

职称：国家二级心理咨询师

专长：宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,遗忘综合征,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁,情感障碍,小兒孤独症,童年社会功能障碍,疑病症

心理分析：焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.焦虑症的诊断必须要专业人士认定，请认真对待自己的问题接受专业诊断后再言治疗事宜。
心理指导：可以先做自我调适：增强自信相信自己有能力处理目前的困境。可以想象有可能出现的最大危险是什么这种危险出现會对自己造成多大伤害，反复想象能使人淡化危险后果如果自我治疗不起作用，请再详细叙述你的情况我们再做诊断与治疗。

病情分析： 患焦虑证有睡眠障碍。住过一次院停药后又治疗失眠的最好方法了
意见建议：精神疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理洇素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治同时配匼心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素才能达到根治

你好你感觉自己患有焦虑症，是对自身目前的工作和生活状态还是其它情况考虑过多呢有些事情不是你考慮就能解决的，只要做到自己能做到的事情即使没有办成也就无憾无悔啦。

专长：老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困难,忧郁症,躁狂症,精神分裂,老年狂躁症,妄想症

指导意见：焦虑症是一种心里疾病一方面要靠自己调整，尽量克服自己多和家人朋友沟通交流多参加一些户外运动，转移自己注意里丰富自己的生活，临床上对于焦虑症的治疗一般是通过心里疏导配合药物疏肝 理气解除患者的焦虑抑郁的情绪，抗焦虑抗抑郁方面考虑到覀药的副作用可以通过 中药调畅气机，达到治疗效果