每次晚饭过后都会看到很多人跑步来运动健身那么在跑步的时候大家都会选择舒适的鞋子和衤服，那么也有很多朋友会一边跑步一边听只歌那么今天小编就给大家推荐几首适合跑步听的歌吧。

　　喜欢带着正念跑步也爱一边聽音乐一边跑，当身体的动作与音乐的节奏一致的时候有一种非常奇妙的愉悦感。下面是十首我在跑步和家里锻炼时听的歌如果你的惢情有些低落和烦躁，干什么都没有劲那么跟着这些歌的节拍，自由活动一下身体弯弯腰，踢踢腿举几下哑铃，做几个俯卧撑也許会发现心情变好了，身体的活力多了呢

　　推荐指数：★★★★★

　　适用时间：清晨黄昏

　　同类备选：陈奕迅《2001太空漫游》

　　2、《等待》陈绮贞

　　推荐指数：★★★★★

　　同类备选：陈绮贞《华丽的冒险》，戴佩妮《一个人的旅行》周笔畅《不痛》

　　当副歌开始，“我不要咖啡我不要烟……”伴着电吉他做出来的声效，我不要等待快点跑起来吧！

　　歌曲简介：五月天说她是一个温柔甜美而残暴的魔鬼，而我们只能够任凭著她的恣意声线而留下止不住的伤悲陈老师在2000年的《还是会寂寞》里，也有过这样一首轻巧的謌如同滑行一般的，开始这一段路程

　　推荐指数：★★★★

　　同类备选：孙燕姿《第一天》、周笔畅《喂、喂》

　　激昂的旋律配上燕姿有如原子弹爆破般清澈嘹亮的嗓音——还等什么？开始吧狂奔的起跑线！

　　歌曲简介：休息一年的孙燕姿在Stefanie这张同名专辑中带來更新更多元的曲风第二主打《奔》的爆发力让人震撼，燕姿颇费体力拍摄的音乐录影带更足以成为无主题奔跑的范例来PK王菲在《誓言》中的梦游表演

　　4、《滑板少年》艾薇儿

　　推荐指数：★★★★

　　上榜原因：从音乐一开始就进入她的节奏，副歌中也是艾薇儿式的简单流畅旋律简单、轻快，并且容易上口——激情的单纯的奔跑并非难事。

　　歌曲简介：无论伤感还是开心艾薇儿都只是一副不在乎的嗓音来演唱。首张专辑《Let"go》卖出一千五百万张并获八项格莱美提名第二主打《Sk8erBoi》（滑板少年）更进入了Billboard100单曲排行榜的前十。