桂花桃胶羹的做法大全的做法步骤图，桂花桃胶羹的做法大全怎么做好吃

点击联系发帖人 时间：2018-05-31 10:34

桂花桃胶羹的做法大全

“百度百科：桃胶有清血降脂緩解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等含有碳水化学物，脂肪蛋白质和植物胶原蛋白。”

桃胶和皂米提前浸泡我是头天晚上泡的

泡发后的桃胶很容易洗干净杂质

材料全部放入电饭煲，加入适量的水选择稀饭键

撒上桂花，别提多香啦

皂米和桃胶一定要提前浸泡，这样煮出来才软糯红枣切开煮很甜，不用另外放冰糖了最后得桂花可放可不放

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桃胶煮后若没有那红褐色，乍┅看透明似无，仿佛一碗无料浓汤吃到嘴里，滑溜溜没什么感觉就下到肚里似乎缺少点儿实在感。再做桃胶银耳羹桃胶加量，再加些红豆增添些许颗粒感，免得有吃而无物之惑

桃胶银耳滋阴润燥，红豆补血健脾其实还可以把...

桃胶煮后，若没有那红褐色乍一看，透明似无仿佛一碗无料浓汤。吃到嘴里滑溜溜没什么感觉就下到肚里，似乎缺少点儿实在感再做桃胶银耳羹，桃胶加量再加些红豆，增添些许颗粒感免得有吃而无物之惑。

桃胶银耳滋阴润燥红豆补血健脾。其实还可以把枸杞一起炖只是不爱那炖到软烂的枸杞，起锅撒一把就成。

红豆桃胶银耳羹的做法步骤

2. 将水倒入桃胶，浸泡12小时

3. 银耳加水浸泡3小时

4. 桃胶和银耳分别涨发

5. 将银耳洗净撕荿小朵

6. 桃胶去掉杂质，冲洗后捞出

7. 将银耳桃胶倒入炖盅

11. 电炖锅中倒入适量清水

13. 加盖，低温档隔水炖煮约3-5小时

14. 豆酥耳糯，熄火

15. 盛出加叺蜂蜜，枸杞调匀食用

桃胶需待彻底涨发后更容易去掉杂质。
红豆的用量可以随自己喜好酌情调整
枸杞也可以放入炖盅，与各材料一起炖煮

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感觉比银耳桃胶汤好喝也更加快手

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