如果将人体比喻为一台机器，那么血管犹如一个复杂的管道系统，连接着身体多个零件，输送养分、排出废物。一旦血管“堵塞”或“生锈”，就会导致机器故障，甚至罢工。下面总结的不同部位几种血管堵塞表现，一旦发现就要马上就诊。

　　1、突发胸闷——警惕肺动脉栓塞

　　如果久坐或卧床后站起时，突然感觉胸闷、气紧，甚至突然晕倒，就要警惕是下肢静脉血栓出现脱落，堵塞肺动脉引起的肺动脉栓塞。肺动脉栓塞危害很大，严重时可以导致猝死。因此，出现上述表现应尽快到急诊就诊。

　　2、胸痛——可能是冠心病、心梗

　　冠心病的全称是“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。冠状动脉是为心脏供血的血管，如果出现了堵塞、狭窄，心脏供血就会受阻，缺血严重从而导致胸痛的产生。如果是持续性胸痛就更凶险了，这提示冠状动脉已完全堵住，血流几乎中断，持续20分钟以上就会出现心肌梗死。

　　3、一侧肢体无力——当心中风

　　突然发生的一侧肢体（上肢或下肢）无力，提示脑动脉或颈动脉发生了堵塞。同时还可能伴有说话含糊，一侧口眼歪斜、视物模糊等表现。出现这些症状，不论能否自行缓解，都需要及时就诊。

　　4、水肿、尿量改变——提示肾动脉堵塞

　　肾动脉主要完成肾脏的血液供应，如果斑块出现在肾动脉，就可能让肾脏动脉血供应减少，影响到肾功能，患者也会产生食欲下降、乏力、尿量改变、水肿等肾病症状。同时，肾是重要的血压调节器官，肾动脉狭窄会引起高血压，这种高血压依靠药物并不能很好控制。

　随着肾脏缺血加重，其排毒功能会受损，甚至发展为肾衰竭，就要透析治疗了。

　　5、走路腿疼——下肢动脉堵了

　　四肢动脉血管负责上下肢血液供应。当下肢血管缺血时，走路的时候可能会腿疼，休息后减轻，再次行走又疼，医学上称为“间歇性跛行”。如果忽视下肢动脉堵塞，任由病情进展，就可能导致下肢严重缺血，随后出现皮肤温度下降，足背脉动减弱或消失，不行走时也会下肢疼痛，肢体破溃，伤口很难愈合，甚至组织坏死，最后只能截肢。糖尿病患者出现下肢病变的可能性更高，一定要格外重视。

血管会使血液无法顺利回流，进而让形成血栓那一侧肢体出现水肿。患者还可能伴有皮肤温度下降、易发溃疡等症状。

　　中老年要想保护血管的健康，在日常的生活中还可以多吃些苹果，它之所以具有保护心脑血管的作用，是因为在苹果中含有大量的多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E等营养物质，除此之外维生素C的含量也非常的丰富，这些物质对心脑血管健康都能起到很大的作用。

　　研究发现苹果中所含有的这些营养物质都能快速的分解积蓄于体内的脂肪，从而避免中年发福的情况出现。而且在平时多吃苹果，还能推迟和预防动脉粥样硬化发作，因此在脑血管硬化吃什么好的问题上苹果是不错的选择。

　　在中老年的饮食中，海带也是一种必不可少的食物，它同样具有保护心脑血管疾病的作用。在海带中含有大量的岩藻多糖、昆布素，这些物质具有类似肝素活性的特点，经常食用不仅仅可以帮助我们人体预防脑血栓的生成，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效，不仅如此，老年人多吃海带还能有效的抑制动脉粥样硬化。

　　含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。