男性养生必知：男人怕的六件事

　　前列腺是男人“性福生活”的一大“命脉”，保护好了前列腺，就等于掌握了性福的关键一步。小编为你盘点前列腺怕的六禁，一起去看看前列腺保健必须远离的不良习惯。

　　1、纵欲过度伤害前列腺

　　这样的例子多表现为“蜜月性”前列腺炎的高发，在短时间里，性爱的频率、强度等超出了正常的体力、精力所能承受的范围。这种不规律而过度频繁的性爱方式，强迫前列腺过度工作，使前列腺长期处于充血状态，可能引起前列腺增生或肥大，甚至前列腺炎。

　　2、倒精——前列腺的致命伤害

　　有的男人为了追求性交时间延长，或享受阴茎的膨胀感，在射精前用指压或环压法把精液阻隔在从精囊到尿道口之间的道路上，这样做，容易造成尿道后段的压力升高，而出现倒精（逆行性射精，精液会反方向射入膀胱内）。这样人为地造成倒精对身体非常不利，应该绝对避免。

　　3、迷恋“DIY”的健康隐患

　　自慰助男人解决部分高张力状态的性冲动和性积蓄，这是一种非常正常的生理行为。如有人每天自慰三次甚至三次以上，除了有纵欲过度导致的疲劳和免疫力下降的后果外，前列腺也会因过于频繁的紧张与放松以及分泌物的超常排放而疲惫不堪，很容易造成前列腺调节能力下降。