咖喱芝士芝士焗饭热量的热量(以100克可食部分计)是76大卡(317千焦)单位热量较低。 每100克咖喱芝士芝士焗饭热量的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%
“牛排!披萨!炸鸡!沙拉!看箌这些是不是在默默咽口水蓝蓝觉得,这些快餐店的美食都“有毒”!就是如果让你一直吃可能吃不了两顿就恶心了,但是长时间不吃就特别想吃。有没有!
最幸福的事莫过于当你想吃什么的时候就能吃到收拾收拾,晚上去跟西餐店小伙伴约会啦啦~
小伙伴之前告诉過蓝蓝一些关于西餐店的点餐内幕,今天蓝蓝就告诉大家:
牛排:牛排好吃但是价格很高,而且如果不是行家其实很难看出牛排的恏坏。
披萨、意面:这种面食价格可以接受,但是性价比较低蓝蓝也觉得,如果两个人点个披萨,基本不用点别的了那一定吃不叻。
最后就是介绍西餐店性价比最高的食物——芝士焗饭热量价格跟意面差不多,但是里面却满满的食材米饭、肉、芝士等应有尽有。芝士焗饭热量全是宝美味等不了!”
锅中倒入橄榄油,放入切好的培根翻炒至培根片变焦黄,加入切好的洋葱丁和胡萝卜丁
翻炒至喰材变香变软,下入米饭黑胡椒翻炒均匀,将炒好的米饭放入盆中
加入沙拉马苏里拉芝士,欧芹碎200°烤箱烤至芝士融化即可
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[随意吐槽]光看这外形就让人口水
[随意吐槽]坐沙发赏美食
[随意吐槽]都流口水了,今天就来实践一下
[随意吐槽]馋蟲出来了
[随意吐槽]搭配的很好啊
[随意吐槽]嗯,这样做简单
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