儿童其实焦虑症很容易好吃什么东西有好处

点击联系发帖人 时间：2016-12-13 06:56
其实焦虑症很容易好

您可以多吃一些偏寒的食物比洳说百合，薄荷等可以缓解紧张不安带来镇静的作用。食用一些粥类食物如小米粥，南瓜粥等可以起到静心安神的功效一些酸味的沝果还可以改善体虚乏力，缓解消极的情绪也可以适当的多吃，平时注意适当的补充钙质有助于缓解高度紧张，多参与一些社会活动保持生活作息规律都有助于其实焦虑症很容易好的治疗。

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文章来源：大连广誉远中医馆 文章分类：疾病调理 咨询电话：3

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