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生活中有压力，学习上也不例外。中学生应如何理智看待学习压力呢？________________________________________________________________________________
题型：简答题难度：中档来源：同步题
学习生活中总会有压力的存在，感受到压力是正常的。由于学习压力而出现一些生理、心理反应，是大家经常会遇到的。学习压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力。因此，学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，增强学习动力。我们了解学习压力，不是要消除学习生活中的压力，而是要学会正确对待压力，学会将压力化为动力。
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据魔方格专家权威分析，试题“生活中有压力，学习上也不例外。中学生应如何理智看待学习压力呢..”主要考查你对&&理智面对学习压力&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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理智面对学习压力
我们当前的主要任务是学习，即为理想的实现打基础。在学习中感受到压力是正常的。适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。我们要克服过度的焦虑，从容对面对考试。 适度紧张的作用：①使大脑的血液循环加快，兴奋程度提高，生理功能增强，思维积极，所有器官都在最佳状态下运作，有利于提高生命的活力和活动的效率；②有利于提高学习效率，保证考试中正常水平的发挥。 过度紧张的影响有：过度紧张的表现为焦急、浑身冒汗、心跳加剧、脑子一片空白、头昏脑胀等。①使大脑神经活动失去平衡、受到抑制，感知力、注意力、记忆力、思维力和创造力全面下降；②影响正常的学习、生活，可能会导致考试的失败。 如何缓解学习压力: ①明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。 ②了解学习压力，学会正确对待压力，学会将压力化为动力。&紧张心理的调节方法有：要善于调节、避免和克服过度紧张的心理。 ①认知调节法。要正确看待考试，正确估计考题的难度和自己的能力；②积极暗示法。给自己提出减轻压力的积极暗示，相信自己有能力做出题目。③深呼吸调整法；④转移注意力，不要总是想着考试；⑤合理宣泄一下自己紧张的情绪。 导致考试焦虑的原因有哪些:考试是对学习效果的一种必不可少的检测手段。 ①面临的考试很重要，或者考试难度过大； ②他人考试是对学习效果的一种必不可少的检测手段。超过了个人的实际能力； ③仅以考试的成绩来判断个人的价值怎样才能从容面对考试:①要树立正确的考试观念。②要实事求是地调整自我期望。③要增强自身实力。考前准备:要从容应考，得到理想的成绩，最重要的是在考试前做好充分的准备：①合理安排学习和休息时间；②适当加强营养和锻炼；③与家长沟通，减少来自家庭的压力；④平时要认真学习，及时复习；⑤掌握一些必要的考试技巧 ：答题前认真审题；做题时先易后难，不着急、不大意、不心烦；答完之后仔细检查。 自我期望:是指对自己所做的事或行为的结果的预期或希望。恰当的期望就是，客观分析自己的学习成效，合理估计自己的考试成绩，确定比较恰当的自我期望值。一般来说，挫折感的大小与自我期望值成正比，与实际有效行为成反比。 正确看待分数：①分数可以反映对所学知识的掌握程度、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明已经取得的成绩和存在的差距； ②分数也在一定程度上反映一个人的心理素质； ③分数反映的只是某一阶段的学习状况，不能反映一个人全面的素质，更无法充分体现一个人在德智体等方面的进步和成绩； ④我们要重视考试、关注分数，但不要片面理解分数、过于看重分数； ⑤应以理性的、平静的态度看待分数客观地分析分数所反映的问题，及时地总结和吸取经验教训，改进我们的学习、实现全面发展。 不仅有利于我们的学习和考试，有利于我们的心理健康，对我们的全面发展也有积极作用。
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18329818271416892115808962148192464我们应怎样全面的看待学习压力？_______________________________________________________________________________
学习不可能没有压力，我们要辨证的看待学习压力 ①适度的学习压力有助于保持积极向上的状态，激发学习潜能，进而提高学习效率。 ②学习压力过大，超出了心理承受能力会导致过度紧张，从而降低学习效率，影响身心健康。
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教师应如何正确对待学生的错误
上传: 黄米荣 &&&&更新时间： 9:21:20
&&&&&&&&&&&&&&&&&& 教师应如何正确对待学生的错误
&&& 中小学生由于未成年，思想还不成熟，所以，有时犯错误是难以避免的，但如何正确对待学生的错误，则是我们广大教师所面临的一个重要课题。
过去有许多教师对待学生的错误常常采取简单粗暴的态度，动辄训斥甚至于打骂，虽然这种方法简单易行，短期效果比较明显，但它容易使孩子失去自尊，失去自信，容易使孩子形成性格上的懦弱与行为上的盲从，这对于他们的成长是极为不利的。所以，对待学生的错误采取简单粗暴的态度是极不科学的，也是极为错误的。
读了《班主任工作漫谈》，魏书生的管理方式也给我留下了很深的印象。学生犯了小错，可以让他当众表演一个节目。可以是唱一首歌，喜欢讲话的同学，也可以是讲一个故事，还可以是朗读一篇文章。这样，可以让学生通过一次难忘的表演来记住自己的错误。学生犯了严重错误，不是让他写简单的检讨书或保证书，而是让学生写清犯错过程，写清心里所想的说明书，这样，比老师告诉他别这样别那样要好得多。我觉得这种&快乐式处罚&值得尝试。它避免了师生间矛盾的尖锐对立，淡化了学生的逆反心理，采用一种比较柔和的手段，使得学生能够心服口服，从另一角度起到了促使学生增强自信、改正缺点的作用。
我感触到作为老师要开阔胸襟，笑对人生。一位老师应该积极乐观，笑对人生，容易使学生受到感染，容易使学生性格开朗、乐观。笑对人生，是为了学生，也是为了自己。作为一名班主任。更要学习魏老师的那种事业心、责任心、爱心、积极面对人生的态度等内在的精神，我想，今后，我一定会更注重与学生保持&尊重、理解、合作、支持、进取&的良性关系，使学生树立起真正的主人翁意识，努力使班级文明之花盛开。
至于说我们如何正确对待学生的错误，这要从我们的目的出发，我们的目的是要他们认识错误，并改正错误，只要给学生讲清道理，帮助他们找出犯错误的原因，并指出他们的错误的危害性，这样就有可能使学生不再犯类似的错误。由于年龄因素的制约，即使他们以后有犯了类似的错误，也属于正常现象，它与我们成年人的明知故犯是有明显区别的。由于孩子未成年，正处于受教育的阶段，对事物的认识能力和辨别能力都非常有限，如果用我们成年人的标准要求他们一点错误不犯，这显然是不可能的。作为教师，如果学生一点错误都没有，还用得着我们去教育吗？如果学生一点错误都没有，我们教师的工作还能说具有艰巨性吗？还能成为太阳底下最光辉的职业吗？
那么，如何才能正确地对待学生的错误呢？
&&& 一、对学生的错误要能理解和宽容
&&& 宽容也是教育。苏霍姆林斯基指出：&有时宽容引起的道德震撼比惩罚更强。&当一件过错的行为被戏剧性地变为礼遇时，产生的影响是可想而知，这也就是教育宽容的魅力吧！数学课程标准指出：人人学有价值的数学；不同的人在数学学习上得到不同的发展。因此，教师要善于蹲下来看学生，承认学生的个别差异，允许学生在学习上产生错误，尤其是问题学生犯错误的机会更大。如何处理他们的错误是转化工作的一个重要契机，其中很重要的一点，就是要保护他们的自尊心，予以适当的宽容，宽容是转化&问题学生&的一剂良药。在学习过程中，学生最需要教师的宽容和爱，尊重和理解。俗话说：&好言一句三冬暖。&当然，宽容决不是放任不管，而是蕴含着教师对他的无限期望，它跟严格要求是相辅相成的。试想一下：如果学生这也会了，那也不错了，还需要教师的指导与帮助吗？
&&& 二、要充分利用学生的错误资源
&&& 错误本身包含着极为珍贵的教学资源。课堂教学中教师要善于捕捉这个&错误资源&，充分利用学生的&错误资源&。教师在教学过程中正确对待和利用学生学习上的错误,能使教学和谐,也能优化课堂教学和提高教学效率。
&&& 总之，作为教师，我们应本着一切为了让每一位学生发展，为了让不同的学生在数学上得到不同的发展，要能接纳、宽容学生的错误，不要紧紧地盯着他们所犯的错误，不要&毫不留情&地给予批评或处罚，不要念念不忘他们的一时弱项，不要总是以成人的标准去要求他们，要善于利用学生的错误，真诚地帮助学生改正错误，走出错误，让每一位学生真正体验到学习成功的快乐。
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