从初中就有了sy的习惯，一直到大学现在都没有戒掉……现在整个人看起来好苍老，而且肤色好黑，黑眼圈很_百度知道
从初中就有了sy的习惯，一直到大学现在都没有戒掉……现在整个人看起来好苍老，而且肤色好黑，黑眼圈很
从初中就有了sy的习惯，一直到大学现在都没有戒掉……现在整个人看起来好苍老，而且肤色好黑，黑眼圈很明显，也没什么精神，如果现在戒掉，还来得及吗？要吃些什么做些什么才能让皮肤变好，变白。
平时少去想，培养培养爱好，多吃海鲜等壮阳食物满满会调整好的
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来得及。控制情绪，多听音乐，多活动，可以进行一些系统的体育锻炼，逐步改掉坏习惯。
本来SY就不是很好的习惯
但是适当的SY还是利于身体健康的
长期'sy'可能会造成不孕
前列腺增生或者肾气不足等现在需要戒掉这个习惯
有个好的作息习惯
但是也可以到中医去喝几副中药调理一下身体
1、SY是一种严重损伤身体精神的行为。SY所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。SY与SEX行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、SY不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及...
我老公也是从初中开始，现在不到5分钟
我觉得也没关系，但指定对身体不好，这得靠自己节制
还是想太多了，欲望得不到满足吧
多喝水，多吃点青菜之类的，少吃点油腻的东西
其实跟这个没关系
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我男初中16岁,因为手淫使我肌肤变得衰老了,我该怎么办呢?怎样使皮肤变回年轻
我是手淫十年了，我现在极度后悔，因为这个坏习惯毁了我的一生，我对不起我父母，很多时候我是想哭的，手淫到严重，会伤神经的，会抽空脑髓的，一个人脑髓都少了，还做什么事呢？一无是处就是我现在的写照。兄弟，希望你戒掉吧，我现在是赎罪，我每天一有空就在回答手淫的问题，因为我不想我国的很多人堕落了，我就是一个例子。我只是尽我微薄的力量，挽救一个是一个，现在手淫的人太多了，出现的症状也很多。到你后悔的时候，你是欲哭无泪啊。在这里我谈谈手淫导致的症状吧：第一：打飞机多了，肾就虚了，中医：肾主恐。你肾虚了，你就会变得胆小，从而会有社恐，和人交流会紧张。第二，肾虚了，SY厉害的话，不举，zaoxie，就会很快到来。第三，中医：肾之华在发。SY多了，头发会变白，严重点，就会脱发。而我就有白发了，年纪轻轻啊。第四：眼睛无神，变得猥琐。你SY之后应该觉得整个人都颓废了，什么事也不想做。黑眼圈眼袋也随之而来。耳鸣也会来的。第五，虚胖或者瘦弱。腰痛，起来都有问题。第六，手脚冰凉，手指月牙都没有了（除了大拇指），如果连大拇指都没有了，那就更要注意了。第七，长痘痘。这个症状要看人的身体，如果你出痘痘，不SY就不出，SY就出了，那就是SY导致痘痘了，这个是很难根治的，除非你以后不SY。第八，腰痛。严重的，可能起床都有困难，不过这个症状不难解决，如果楼主有这个症状，可以私信给我，或者网上查“双手攀足固肾腰”，按照来做，一个月左右就会好。第九，早泄，严重者会阳痿。会得精索曲张，很有可能导致不育。第十，如果你还在发育，那你身高可能会受到影响。中医：肾主骨。。。。。这里我就不详说了，因为症状很多。最后我说说比较难治愈，很严重的一个病：神经症。这个是因为SY多了，造成神经都伤了。这个病在医院是检查不出来的，只会告诉你是心里病。我就是得到这个病了。那种痛苦不是局中人是很难理解的，生不如死，如堕入地狱。很多时候有自靥杀的念头。建议楼主去戒色吧看看，看人家是怎么戒的。这里谈谈恢复方法：1.戒色。包括戒手淫和戒掉YY。这是基础。2.适量运动。不要太过激烈的运动，出很多汗都不适的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。3.饮食方面。不要吃太多肉，肉可以助长欲望;也不能吃得过饱。夜晚不要夜宵。4.做固肾功。百度“双手攀足固肾腰”，按照动作来做。要到位，一开始可能不能到地，你只要感觉后腿有拉紧感就好。5.金刚铁板功，百度一下，不难，但难在坚持。6.看戒色文章，提高觉悟，你强戒是不行，要有觉悟，否则，你会破戒的。建议去戒色吧看看。最后祝福楼主能恢复健康，如果有什么问题可以私信给我，我可以帮助你。
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Sy戒了没?没有戒就不要奢望身体会恢复。加油吧,少年,许多年后你会很庆幸自己戒除sy的,真的。想当年如果有人,告诉我一句sy是有害的。我也不会落魄到现在。所以我每天都来这里劝别人戒sy,就是不想看到更多的人走我的老路。我明白其中的痛苦,真的不希望大家像我一样痛苦。停下你们的手,还自己一个美好的明天。真心想戒,请百度搜索戒色论坛。也建议百度搜索中华传统文化大型公益论坛,看一遍。望珍重,祝愿你幸福平安。
那不是手淫问题，多喝水，使用些补水保湿的乳液
戒撸吧哥们！多锻炼下。小撸怡情，大撸伤身即伤肾。强撸灰飞烟灭。你现在还小，现在戒了，以后慢慢会恢复的。不用太担心。
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