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今年过年我十九岁了,个子一直不高,还可以长高吗?有什么方法可以增高?
你可以学习做瑜珈，还有多做些伸展的运动，这些都有助于你的骨骺线将愈合之前长高，还要注意营养，可以多吃一些刺激脑垂体的食物，食补也不错啊！！吃多了又不会怎么样，就是不要吃药就对了！吃那些激素没有用的，而且还伤身体，我就是这样被害的，吃到骨骺线提早愈合了，没得长的！可以多吃一些富含维生素E和维生素A的蔬菜，也可以刺激大脚趾下的一个个穴位刺激刺激脑垂体分泌生长激素。
在早晨的时候慢跑，原地跳高，起床的时候伸伸懒腰，这样也许能帮到你喔~~
充足，身高应当在18岁之前就长全了。只有在营养不足的情况下，长得较晚，才会20几岁还长个子。当然，个别家族的人普遍长高较晚，也是有的，但一般不会到20岁以后再长高。人的高矮实际上并不重要，你看看国家领导人，高个子的是极少数。
61.187.251.*
这一下我就不用愁了/..
谢谢你的方法啊/...
详细具体，挺好！呵呵
天啊，专家
多打蓝球有助于长高
222.212.15.*
我弟弟在成都第三人民医院儿科矮小门诊治疗，效果不错，18岁还长了4公分
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
答: 病情分析：
根据您的描述您上述情况属于身高增高的问题，其实你上述年龄来说也可能是没有到发育阶段，根本不需要担心的
指导意见：
目前来说你完全可以放宽心态对待就好...
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今年我十九岁 想问我该学点什么技术好 就业高 活轻 工资高 《注：我初中学历。》现在什么行业
》现在什么行业好？？？今年我十九岁 想问我该学点什么技术好 就业高
《注：我初中学历
我有更好的答案
在餐饮业发展越来越快，厨师行业现在挺吃香的，学会了自己可以开店挺好的，而且民以食为天
还是要学门手艺，到哪里都有饭吃 ，
什么行业前景好！？
美容 ，美甲，瘦身，干净，又轻松
这个不好说，在这个不太稳定的世界，天天在变
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我书念少了 今年我十九岁了我想找工作上电视演员有招聘我吗
提问者采纳
这是一条很漫长的路。在此之前赚点钱把!不能一直这么等下去把
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你是女的人家不要！人家招不男不女的人家招女的，你是男的人家不要；人家招男的
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