爸妈如何安排好孩子暑假？在家or托班
导读：暑假就要到了，对孩子来说，放长假是一件无比快乐的事情，可是对于那些上班的父母可就犯了难，如何安排好孩子的暑期生活成了一个难题。
暑期放假　家长如何安排？孩子在家or托班
　　学校放假，幼儿园也放假，小学生还好，自己可以学着安排自己的暑期生活和学习，那么，对于幼儿园的小朋友来说，放假就是&放羊&了，不用学习，作息时间也打乱了，零食随便吃，午觉不用睡，晚上睡的晚，早上不早起.....难道养成的好习惯，就此泡汤了吗？总体上来说，不赞成幼儿园放假的人占了多数，有的家长建议温州向上海、北京等地学习，由教育部门出台幼儿不要放假的管理规定，开设正常班。
那么，解决这个问题不外乎三种方法：
没人带，送他上托管班
　　放暑假了，孩子当然高兴，但是&果果妈&却很头痛。她家孩子没有人带，只好放托管班。但是，好点的有点特色的托管班很贵，而差点的托管班又不放心。&本想暑假带他出去玩的，但是那需要时间与精力，我们只好送他去托管班。&
　　专家建议：暑期究竟该不该把孩子放在幼儿园托管班呢？父母有时间陪孩子当然最好，若无条件，将孩子放在幼儿园托管也不失为一种选择。由于人数减少，幼儿园一般会在暑假打散班级重新编排，并采用松散的教学方式。在教学上，老师减少教学转为生活上照顾，孩子们可以有更多的自由活动时间。另外，混龄编班中，年龄大的孩子对年龄小的孩子有很好的示范作用。
老人帮忙带孩子
　　自&小石头&出生后，爷爷奶奶就从老家过来帮忙照看。现在小石头已经上小班了，今年是第一个暑假，半年都没有回老家了，爷爷奶奶想带他回老家&度假&。石头妈妈刚开始还不太愿意，后来想了想，老人也想回去走走老亲戚，另外孩子回老家一段时间，正好可以体验一下农村的生活，也能吃上比较新鲜的蔬菜。也许还能吃点苦头，磨炼意志。
　　专家建议：一般来说，孩子去爷爷奶奶家放假回来，生活自理能力会有退步。生活习惯会有一定程度的变坏，脾气方面也任性很多。这主要是因为老人家包办代替多，什么事情都不让孩子做，而且老人家一般都非常的惯孩子，零食吃得多，睡午觉等也不规律，很多孩子说在爷爷奶奶家午觉都睡到下午五六点，这样生活规律会比较乱。当然，爷爷奶奶如果能适当锻炼孩子的自理能力，让孩子到爷爷奶奶家过暑假确实能够减轻不少上班族家长的负担。
利用暑期给孩子充充电
　　&身边的新妈妈们都为宝宝报了诸如&智力开发&、&动手能力训 练&等早教课程。尽管这些一年近万元的早教课程比雅思（微博）培训还贵，但我们妈妈们都心甘情愿，因为谁都不想让自己的孩子输在起跑线上啊。我就为宝宝挑 选了《智力开发》、《想象力开发》、《幼儿语言开发》三门课程了。&黄妈妈无奈地说。
　　专家建议：早教机构的出现，从一定程度上 弥补了家庭教育自身的不足，但不能取代父母对孩子的教育。父母对孩子进行最好的早教就是亲情培养，0-3岁的孩子最需要父母的陪伴，为孩子讲故事、做游戏 都是最好的情感教育。可以为孩子报兴趣班，让孩子边玩边学，如画画、乐器、跳舞、游泳，当然要按孩子的兴趣而定，这样才能持久，成为孩子的终身兴趣。
那么，既然放假了，就要让孩子过个有意义的假期：
陪孩子作一次长途旅行
　　涵涵的妈妈自己就是个旅游达人。苦于做全职妈妈，平常没有时间出去旅行，现在孩子放假了，她终于可以实施她的长途旅行计划了。涵涵妈认为，只要有条件，孩子应该从小就&走出去&，多见见世面对孩子有很大的好处。她这次准备先带孩子去三亚看海，彻底放松一下，然后再带孩子去革命老区来一次红色旅游&&正好纪念建党90周年，还可以趁这个机会让孩子接触一些新的知识。
　　专家建议：旅游能帮助孩子开拓视野，更多地认识大自然，也能接触到不同的人和物有利于提高她的交际能力和自己解决问题的能力。不过，建议家长选择自由行，出发前做好充足的准备，安排好行程。因为旅行社安排的景点大部分不太适合小孩（特别是4岁以下的宝宝），大人都会很累，何况小孩子。
利用假期教会孩子生活基本技能
　　一些生活中简单的小家务，可以交给孩子来做，如：洗个小袜子、洗勺子、扔垃圾、收拾玩具、扫地、浇花等，孩子对这些事情很感兴趣，完成之后又很有成就感，以后会更愿意挑战别的家务活，让孩子慢慢学会自力更生，岂不美哉！
　　专家建议：要趁着假期，对孩子进行放手教育，什么事情都可以让他们自己来，既锻炼了四肢，又动了脑子，还对生活有了更多的接近，也了解很多生活中的小常识。
让孩子多接触，多结交小朋友
　　不要让孩子一直待在家里自己玩玩具、看电视、玩游戏、让孩子走出门，和小孩子们一起玩儿，培养孩子的交流、交际、团结合作的能力。让孩子把好吃好玩的东西都分享给大家，培养孩子懂得分享，懂得相处。
　　专家建议：建议孩子多多邀请小朋友到家里作客，让孩子知道做为小主人应该怎么做，如何招待自己的朋友。孩子会很高兴把自己喜欢的玩具或零食拿出来给朋友们一起分享，这样可以培养孩子与人分享、关爱他人的品质。孩子们有自己的交流方式，朋友们之间的来往，会让孩子懂得如何与朋友相处、礼貌待人。
教会孩子认时间，培养时间观念
　　让孩子熟悉基本时间概念：上午、下午、晚上、半夜、清晨、黄昏、前天、明年&&可以给孩子讲解，也可以让孩子猜现在是什么时候。跟孩子玩计时做事的游戏。比如，看看我数10个数能不能做完什么事；看看今天穿鞋用了多少分钟，有没有比上一次少；我躲起来两分钟，看你能不能把这些收拾起来&&让孩子对四季、月、年等宏观的时间概念有感受。还可以给他讲妈妈小时候怎样，将来你长大了妈妈老了什么样，让他去想象。
　　专家建议：让孩子做事情有开始和完成的概念，要知道每一件事情什么时候是开始和结束，而不是这个事做一下，又去做另一个事。让他知道准时、提前和迟到的概念。&哎呀，今天送报纸比平时都早啊！&
向孩子灌输安全知识，加强防范意识
　　暑假来临，又到了孩子们撒欢儿玩乐的时候。但对父母来说，暑假却是他们最担心的时候：游泳戏水带来的溺水高发、烫伤风险、外出游玩可能的交通意外&&还有居家玩耍时要注意的安全事项以及饮食安全。
　　专家建议：夏季，是溺水、烫伤、摔伤的高发季，当孩子在水边和水中时，要时刻注意看管；不要让孩子直接跳（潜）入水中，即便他已学会游泳仍需在成人监护下进行；在水中不要吃东西，防止被呛。暑期是孩子最活跃的时间，同时也是各种病菌最活跃的时候，别以为药品和化学药品才可能造成伤害，冷热不均的夏季饮食也容易导致孩子出现食物中毒。夏天食物容易变质，一顿没吃完的东西不建议下一顿继续食用，孩子免疫力比较弱，更容易出现食物中毒。
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家长如何安排孩子的暑期活动？
放暑假了，大凡家长在安排孩子的活动方面，不外乎两个极端，一是把孩子的时间挤占得满满的，搞补习，进特训班，搞夏令营，让孩子喘不过气来。二是放任自流，听之任之，不管不顾。
在此，田桃源建议，要避开校方曾经举办的活动，如去敬老院做义工，当志愿者等等，这体现不出孩子的个性，也看不出孩子的想法和热情。下面列举一些有意义的活动，供家长参考：
一是体育方面，根据孩子的喜好，鼓励孩子参与各类体育运动，有条件的家长可以与孩子一起参与。
二是参加有益的社团活动，如读书会，摄影活动。
三是参加学习性的夏令营，让孩子在活动中学习知识。如有的英语夏令营，在夏令营中，鼓励孩子尽量使用英语口语，吃饭、上厕所，都用英语口语与同伴对话。
四是参加一些创意性、研究性活动。如设计某个产品的包装，带有发明性质的活动。
五是参加实习活动，如力所能及的劳动体验。如洗车、采摘、做义工等等。
六是参加旅游活动。有条件的家长应带孩子出行，通过旅游增加见识，丰富经历。
兴趣是孩子最好的老师。总之，在暑假中，家长要根据孩子的喜好和兴趣安排活动，不要强制性地让孩子做这做哪。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。5月15日正好是第22个“国际家庭日”。
汇集了70后的美好回忆，点点滴滴，感人至深。
搜狐百万博主。已出版《爱的微管理》管理育儿双料图书、育儿达人、企业运营分析师、家庭教育撰稿人、80后辣妈一枚
　　　　工作、孩子一样也不能少，职场妈妈应该如何应对孩子无处安放的假期，才能鱼与熊掌兼得呢？我遵从马斯洛的需求层次理论，将我对孩子的期望、孩子自身的需求划分为由低到高的五个层次，呈阶梯状地为孩子搭建起了一个&金字塔假期计划&。　　我不是教师，能跟孩子一起享用每年三个月的长假；我也不是全职妈妈，能24小时无缝跟踪孩子的教育；我更不是啃老族，假期让孩子做候鸟，飞回老家去寄养。况且，兜兜的古筝、国画两门手艺不能轻易放下，两个月不学不练就相当于放弃了。兜兜不舍得，我也不愿看到这样的结果。　　工作、孩子一样也不能少，职场妈妈应该如何应对孩子无处安放的假期，才能鱼与熊掌兼得呢？　　我是学经济出身的，所以我遵从马斯洛的需求层次理论，将我对孩子的期望、孩子自身的需求划分为由低到高的五个层次，呈阶梯状地为孩子搭建起了一个&金字塔假期计划&。　　一、生理的需求。　　不论是选托管班、培训机构、夏令营、特长班，还是出去旅行，家长首先要考虑到孩子身体最基本的需求。兜兜的哮喘未愈，全封闭拓展训练式的夏令营绝对杜绝；游泳班我曾经考查过两个，都因为泳池的氯气和消毒水味道太重，会影响兜兜的正常呼吸而放弃；全日制的托管班午餐质量不容乐观。所以，我最终锁定了托管班与培训机构相结合的模式。　　上午，兜兜精神充沛，记忆力、专注度较好，可以选择培训机构的课程。　　中午，我会把兜兜接到单位的食堂就餐。单位食堂鱼、肉、蛋、奶品种齐全，营养搭配合理，并且食品安全有保障，物美价廉。　　既然是假期，下午的活动就应该尽可能地与紧张的学校生活划清界限。我安排兜兜在托管班与同龄的孩子尽情享受阅读、游戏，让她的身心得到休养和放松。　　二、安全的需求。　　决定选择一个培训机构和一个托管机构时，家长必须要考虑安全问题。　　首先是交通安全。从家里到培训机构的交通要安全，从培训机构到单位就餐的交通要安全，从单位再到托管机构的交通要安全。鉴于这个原因，我最终选择了单位附近的培训与托管班。　　当然了，最佳的选择应该是培训与托管于一体的综合性机构。这样，万一单位临时要加班或者有宴请活动，中午就可以直接把孩子委托给这家机构的老师&&偶尔让孩子吃一顿洋快餐也不会有太大问题。　　其次是培训及托管机构的信誉，这直接关系到孩子的人身安全。媒体经常报道一些无良机构的老师素质堪忧，甚至还有外国无业游民到中国当外教的事例。因此，我选择培训机构时，会尽量地做一次全面的综合评价，通过口头打探同事、朋友获取评价，在网上搜索各种评论，查看以往学员的履历等。通过多种渠道的比较后，我最终锁定了一家培训与托管于一体的英语暑期班。　　上午9：00-11：00，兜兜会沉浸在英语环境中，或作手工，或做西餐，或看英语大片，或讲英语故事等。　　下午，按托管班每日的作息计划，13：00-17:30，孩子们会跟着生活老师阅读名著，跟朋友们玩球儿，吃加餐。　　长达好几十天的全天培训加托管，放在任何一家机构都价位不菲。既然是一笔不小的开支，那么家长在选择时，最后还要注意财产安全，适当关注一下这家培训机构的延续性、规范性、计划性。　　放假之初，我纠结于选择距离单位最近的一家培训机构，还是选择办学十年、生源更好，但是距离稍远的另一家机构。两家机构有同样的资质认证，网上评价都较好。　　就在我纠结的一周，距离较远的那家机构为我们提供了一节试听课，还排出了课程计划表；而较近的那家却门庭冷落，不要说报名的孩子，就是在正常的上班时间，都没有老师在校，放假一周仍旧报名者寥寥，开不起班，更没有具体的课程计划安排。最终，我毫不犹豫地选择了距离较远的那一家。　　三、社交的需求。　　选择这家全天培训及托管机构的另一个原因，是因为兜兜今年寒假时，曾在那里待过9天。在这短短的9天时间里，兜兜交到了几个志同道合的好朋友。暑期将至，兜兜开始天天念叨，想去见她久未谋面的好友。这就像大人习惯性地去做游刃有余的事情，不假思索地去熟悉的地点约会一样，孩子也有情感和归属的需求。　　四、尊重的需求。　　在这家培训机构待了一周后，兜兜因为太喜欢上午的英语游戏，所以拒绝了生活老师提供的午睡和暑假作业计划，要求下午跟其他班级再上一遍英语课。她并没有认为这里是一家培训机构，没有感觉是在被动地学习，而是非常期待、主动地要求一遍一遍地学，已经把学习当成了一种自身的迫切需求，一种溢于言表的喜好。当她的要求得到满足，意见得到老师的认同时，更加感受到了自己被尊重的快乐。　　五、自我实现的需求。　　除了以上四项基本需求，可以在周一至周五的白天满足之外，兜兜还有自我实现的需求，需要在周六和周日来实现。那做什么呢？复习文化课，练习古筝、国画。　　文化课方面，我给兜兜安排的计划是以课外阅读为主，复习上学期已学内容为辅。&温故而知新&无需多言，孔孟之道博大精深，自比揠苗助长的提前学习有章可循。　　在阅读中，孩子会不知不觉地增长识字量，提升阅读理解能力，懂得更多的科学知识。这些内容与兜兜下学期的学习计划并不冲突，还能满足她的好奇心和求知欲。　　特长方面，兜兜的古筝和国画两门特长课还是每周上1小时，我会陪她一起度过。　　一次，古筝老师上完课后，夸讲兜兜《北京的金山上》和《孟姜女》这两首曲子弹得非常熟练。兜兜告诉老师，这是因为她有一个古筝练习计划。古筝老师问：&兜兜，这是妈妈给你制定的计划，还是你自己的计划？&兜兜很自豪地宣布：&这是我自己的计划！&　　是啊，兜兜每天晚上练琴的时候，我还在厨房里刷碗、在洗刷间里洗衣服。她为自己制订的练习计划不仅帮助自己增长了技能，获得了老师的认可，更重要的是，让她体验到了&自我实现&的美好感觉。　　这就是兜兜的&金字塔假期计划&，它分别从生理、安全、社交、尊重和自我实现这五方面来分别满足孩子的需求，满足得越全面，孩子的假期就越幸福。　　
时尚界的潘
杭州市271初中数学学案研究室主任
擅长微创手术治疗胃肠肿瘤、肥胖、糖尿病、食管返流等疾病。
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暑假是一个漫长的时间，孩子们整天在家也不能一直看电视，所以，有一个好的暑假安排，对于孩子和爸爸妈妈们都很重要哦！一直以来，暑假孩子是玩耍还是学习，就是一个难以解决的问题。现在，我们就来一起看看小编对于孩子暑假怎么过有什么建议吧~！
孩子暑假怎么过
暑假，热播了多年的动画片《喜羊羊与灰太狼》，开始在荧屏上进行从早到晚约9个小时的连播。
孩子们看得欢天喜地，父母却抱怨不迭：孩子整天坐在电视机前，不光把眼睛给看坏，而且什么也不想干了。
《喜羊羊与灰太狼》的荧屏轰炸只不过再次暴露了暑假生活的贫乏。如何给孩子们一个健康快乐又丰富的假期，需要父母、教育界和全社会的精心营造。
暑假生活以“看”为主　孩子的视觉有些疲劳
1、孩子整天看电视，“喜羊羊”暑假来袭。
碰见三岁半的张子弦和她的外婆是在晚7时，祖孙俩正在西湖边散步。张子弦的外婆告诉小编，早、晚散步一小时，是她孙女暑假里每天的户外活动。“白天就在家吹空调、看电视。那么多频道换来换去，一天就过去了。”　
2、整日泡书店成孩子暑假主流
小编在几个大型书店看到，店里的儿童读物书架附近都围满了小孩子，坐着、站着、蹲着，孩子们以各种姿势，捧着自己喜爱的书在书架旁阅读。
对小学四年级学生王宇航来说，父母都要工作，暑假就意味着他要独自在家。“妈妈规定，每天上午要做作业，午休之后能看两个小时电视，可是一打开电视我就关不了。”
暑假永恒的问题—是玩耍还是学习？
观点一：暑假应该让孩子学习
根据小编的探访，暑期刚到，各类暑期班已异常火爆。 某一个辅教机构的老师和小编说，今年报班主要集中在衔接班和拓展夏令营等方面，有的班供不应求，重现火爆场面。
但当小编询问孩子们的想法的时候，孩子们却说：“其实一点都不喜欢暑假的时候还要上课，这简直比上学的时候还要累。”而爸爸妈妈们却有他们的原因：“我也很想让孩子过一个愉快的暑假，可我们夫妻二人都要上班，没办 法照顾孩子，只好把他们交给辅导班了。”
观点二：暑假应该让孩子痛快玩
有的爸爸妈妈因为工作繁忙，没时间顾及孩子，而报辅导班孩子又觉得玩的时间少了，左思右想，反正难得的假期，索性“放养”孩子，让他想干什么就干什么，不要被繁重的学习压力打垮，过个自在的暑假吧。
这一类爸爸妈妈们应该是比较新兴的爸爸妈妈，让孩子暑假想干什么就干什么，想玩就玩。
可是这样，对孩子的身心真的好么。孩子，真的得到了休息和快乐么?小编我不禁的很疑惑。
看看星二代们怎么过暑假
孩子暑假怎么过之小编建议
小编建议一：带孩子外出旅游。
如果暑假的时候，爸爸妈妈能抽出一点时间和带孩子去外出旅游的话，那是再好不过了。旅游不仅能让孩子了解这个美好的世界，观赏风景，领略人情，还能学到知识，寓教于乐。是孩子暑假怎么过的首选了。当然孩子出游注意事项还是要注意的。
小编建议二：参观科技馆，博物馆。
如果爸爸妈妈在暑假的时候抽不出这么多的时间去旅游的话，带着孩子，找个周末，去科技馆，博物馆也是一个不错的选择哦。
为了能充分地利用时间，尽可能详尽地参观博物馆，父母要在出发前做好准备，对博物馆的情况有所了解，确定好最佳参观路线。
小编建议三：去学一些乐器，舞蹈之类的兴趣爱好。
有专家认为只会死读书的孩子不是真正优秀的孩子。优秀的孩子应该有广泛的兴趣。所以，趁着这个暑假，选一个孩子喜欢的兴趣，让他去学学跳舞，唱歌，乐器，或者攀爬，游泳等。做德智体美劳全面发展的孩子。
小编建议三：暑假没处玩，农村找伙伴吧
去哪里找玩伴，找乐子?“今年是第三年带孩子来江苏宜兴农村老家过暑假了。”一个父母的孩子小宝下个月就要上小学了，这个暑假她照例把孩子送到乡下。小表哥也从镇上回到老家，再加上两个邻居小朋友，小宝乐开了花。“平时每天一个人在自己家里无聊得要命，老早就嚷嚷着要去外婆家了。”
爸爸妈妈，暑假我们去哪儿
家里的孩子们是不是都放暑假啦?漫长的暑假，到底让孩子们做什么才好呢?难道让孩子一天到晚的在家看电视么?还是写作业?或者上各种各样的班?其实，漫长的暑假，小编建议不妨带着孩子去旅游吧。
当然，如果条件与时间都允许，和孩子一起来场旅行心体验。让孩子用自己的双脚走出去、用自己的双眼看世界，和孩子一起走向未知的陌生新环境，感悟不一样的精彩世界，通过旅游让他感受到家人更多的亲情与快乐。
香港迪士尼乐园位于大屿山，环抱山峦，与南中国海遥遥相望，是一座融合了美国加州迪士尼乐园及其他迪士尼乐园特色于一体的主题公园。而香港海洋公园拥有全东南亚其中最大型、直径三百五十毫米的民用真空太阳望远镜。暑期，很多父母都打算带着孩子到香港和澳门旅行。澳门银河，来到这里省心的是，男人们可以去体验下银河超级赌城，孩子们可以在专为儿童而设的童乐岛玩乐，而妈妈也可以尽情看各种奢侈品。当然，前提是口袋里得带足信用卡或钱。这是个田园式的度假岛屿，有多姿多彩的娱乐设施和休闲活动区域，阳光沙滩等自然景观自不必多说，可以在沙滩上赤足行走，沐浴海风，可以在37米的鱼尾狮塔上眺望整个新加坡全景，可以到冲浪池去挑战凶涌激流，可以陪着孩子在奇幻乐园玩水滑梯等等一路上，今我印象最深的是当地孩子纯真的眼神，他们穿梭在路边，看见我们就围过来说"姐姐漂亮，哥哥帅哥!我爱中国，我爱北京..."看着这些原来童真的年纪，却夹着一丝转瞬即逝的渴望与无奈，人的心都自然软化!蜈支洲岛是躲在亚龙湾美景身后静静绽放光彩的度假天堂。与亚龙湾相比，它更宁静，也更清丽，更多的人把这里当作和情人逃离尘世后的天堂，因为它有一个更为浪漫和顺口的名字：“情人岛”。全国著名、世界知名的水上乐园，这里有各种水上游乐项目，特别适合孩子们嬉笑玩闹。这里最特别之处在于在规定的时间间隔内，当铃铛叮当地响起时，在N米高空上会嗖地一声把一大桶水直接向下冲，让人感受“飞流直下三千尺”的无限快感。
孩子过暑假的注意事项
世界卫生组织有报告指出，暑假里，儿童长个平均有0.60-0.70cm/月。这段时间内，儿童睡眠充足，又有足够的时间运动，是长个子的黄金时期。
睡眠时间、运动时间充足
世界卫生组织有报告指出，暑假里，儿童长个平均有0.60-0.70cm/月。这段时间内，儿童睡眠充足，又有足够的时间运动，是长个子的黄金时期。对于偏矮的儿童，医生提醒家长，不要误信、误传所谓“增高产品”和“增高保健品”，以免出现副作用和耽误正规治疗。
儿童长不高原因很多，有些儿童因为疾病的原因无法长到自己的遗传身高，有的儿童是生活方式不当，甚至是采取了不当的“助长”措施导致的。
例如以前收到过不少儿童，从小家长就爱给他们补钙助长，结果本来不缺钙、一天喝两包牛奶就够了的儿童，却还被拼命喂钙片、口服液，弄得儿童摄入钙质过量，骨头“老”了。
“北京夏令营”、“港澳游夏令营”、“英语夏令营”、“素质拓展夏令营”、“军事夏令营”……暑假已到，各种夏令营也进入高峰期。调查发现，夏令营主要有以下三类：旅游型、辅导班型、“夏游”型。而父母和学生的反应也不尽相同。
教育专家谈夏令营三大误区：“夏令营是一种极好的体验教育，这种体验教育在青少年的成长过程中非常重要，但并不是所有的夏令营都起到了它应有的作用。”
随着暑假的到来，各种夏令营广告开始铺天盖地，面对琳琅满目的各式夏令营，父母应该如何挑选，才能让孩子度过一个愉快又有收获的暑假呢？王纬虹老师建议，选择夏令营应注意以下五点：第一、看主办方的实力和背景。第二、看夏令营的形式和内容。第三、看夏令营的师资力量。第四、看夏令营的硬件设施。第五、看夏令营的安全机制。
关于孩子过暑假的一些问题
暑假来临，对孩子们来说，这是一年中的狂欢季，但对父母们来说，暑期也是一个儿童意外伤害的高发期：戏水带来的溺水高发，短衣短裤隐藏的烫伤风险，因好奇却被电流击伤……如何让孩子安全过暑假，每一位爸爸妈妈都是重任在肩啊！
往年暑假之后的情况表明，一些学生在开学后会出现上课走神、记忆力减退、理解力下降、失眠、健忘等症。因这些症状都和暑假有关，医学界称之为“暑假综合征”。医学专家为此提醒暑期在家的孩子，尤其是这些孩子的家长们，对“暑假综合征”不可掉以轻心。学校放假了，身体保健可不能放假啊！
出品：好孩子科学育儿网
责编：AmyQ
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