陈发举：打破“中梗阻”让群众路线见实效
&&&&发布时间： 10:23:00&&&&&来源：&&&&&投稿信箱：
　　29日，中共恩施市委八届七次全体(扩大)会议上，破解“中梗阻”问题成为中心议题。&据介绍，该市已制定出台《关于整治“中梗阻”问题的暂行办法》，将严格执行“四个一律”，大力推进“四清四办”。（湖北日报&日）
　　“中梗阻”问题是指县（市）直部门中层干部（科室负责人以及办事员）在履行职责时，存在不作为、慢作为、乱作为现象，导致出现政令不通、推诿扯皮、失职渎职、以权谋私、吃拿卡要等问题，成为阻碍当地经济社会发展、影响党群干群关系的一大“顽疾”。
　　深入践行群众路线，打破“中梗阻”势在必行。
　　打破“中梗阻”问题，政令才会畅通。上面千方百计制定对老百姓实惠的政策和措施，老百姓迫切地想得到这些政策措施和党的群众路线教育实践活动的成效。由于“中梗阻”问题，该宣传的乱宣传或者不宣传，该执行的惠民政策走了样甚至不执行，该方便群众的办事程序变得十分复杂。这是政令不通的表现。只有打破“中梗阻”，群众才能满意，政令才能畅通，政策措施才能不走样不变形不成为一纸空文。如果出现上面政策好，中间梗住了，群众怨愤了，那么群众路线教育活动将落不到实处。所以说，政令不通，危害极大。政令畅通是执政者执政水平的体现，更是全心全意为人民服务的表现。有个成语叫做政通人和，讲的就是这个道理。打破“中梗阻”，使政令畅通，人心向背。
　　打破“中梗阻”上下才能齐心。“上”指的是领导层决策层，“下”指的是人民群众。打破“中梗阻”才能使决策层与人民群众的步调一致，心往一处想，力往一处使。古语说的好，人心齐，泰山移。这句话充分说明了人心齐整的力量是无穷的。人心齐，才能更好地实现伟大的中国梦。由于“中梗阻”，决策层的意见得不到正确的落实，群众对领导有怨言，而群众的意见又不能正确地全面地客观地反馈给领导。这必然导致“上面”呕心沥血，中间敷衍塞责，百姓颇有意见。“中梗阻”使得“上”与“下”被“中”梗住了，各唱各的调，这对团结依靠群众的群众路线造成很大的负面影响。
　　打破“中梗阻”是干部做到“两为”的前提和保障。“清廉为官，事业有为”是党的群众路线始终要贯彻落实的方针。“中梗阻”成了老百姓办事的拦路虎，成了影响党的执政形象的不利因素。干部要“事业有为”就要打破“中梗阻”。推诿扯皮，故意拖延的“中梗阻”行为是干部”事业有为”的绊脚石。干部事业有为，就要全心全意为人民服务，老百姓是自己的衣食父母，打破“中梗阻”是事业有为的前提。清廉为官，是为官者的基本要求。为官的路上，随时要知“明镜高悬”。只有清廉，才能坦坦荡荡，才能对得起人民群众。有的“中梗阻”问题源于一个“利”字。有的人想通过把人家拖一拖绕一绕揉一揉来让别人给自己好处。这个出发点彻底地错了。只有打破“中梗阻”，才能达到清廉的基本条件。
　　作为恩施市的一名干部，作为一名人民的公仆，必须为打破“中梗阻”做出贡献，严格遵守并带头执行恩施市《关于整治“中梗阻”问题的暂行办法》，严格执行“四个一律”，大力推进“四清四办”。自身还要并树立三种正确的观念。
　　首先要树立正确的心态观。有的人虚荣心较强，认为把别人拖一拖，绕一下就可以显示自己的重要性，显摆自己的“权势”；想通过“中梗阻”的方式来迫使别人尊重自己。这是一种病态的心态在作祟。也许是久居中层而没有理想中的那么如意,就通过“中梗阻”的方式来找到安慰，找到满足感，找到成就感。殊不知这完全背离了人民公仆的使命，获得的尊重也是假的尊重，真正获得的是群众背后的诟骂。这种心态要调整。赢得尊重要靠能力和真本事，而不是利用手里的公权力去为难戏弄群众。
　　其次要树立正确的权责观。有些办事员和科室负责人没有明确的职责。哪些是要请示分管领导的，那些是要请示主要领导的没有分清楚。易出现该请示的没有请示或者乱请示，对自己没有好处的才请示，涉及利益关系的擅自专权不请示。这说明科室权责观要加强。科室人员的分工要具体化，细则化，该请示的事项明细化。分管领导要加强对分管科室的监督和管理，杜绝政策措施在科室部门执行的时候走了样变了形。
　　再次要树立正确的利益观。古往今来，多少人在名利上吃了亏。有些人想通过“中梗阻”的方式来达到自己的目的。和自己密切的朋友马上办，而群众的事情就能拖到什么时候就拖到什么时候。有权有势的人来办事喜笑颜开的给别人办，而对来办事的群众吹鼻子瞪眼睛呼来吼去。给亲戚不能办的事情也在办给看不惯的或者有“仇”的能办的都不办。这都是私心在作怪，利益之心在作怪。只有彻底调整好这种利益观，才能心无杂念公正地为百姓办实事。
　　“中梗阻”问题是众路线教育活动要解决的实际问题，是一项重大的民心工程，每一位干部都要为之付诸行动。如此，群众路线教育活动的实际效果才能更好的发挥。
(值班总编：杨承佳&责任编辑：周许）
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本站法律顾问：万珏、向绍国　网站建设：养肾就是养命，用黄金都买不到的补肾美容养发秘方，真的有效！
评论: 0|原作者: 加州月光
摘要: 一切好像是从新生命落地开始，突然多了一份义无反顾的责任。生活又被调紧了琴弦。照顾丫头睡眠自然变差，工作越发繁忙压力大，于是开始了我失眠的时代。尝试很多保健品，依旧每天疲惫无力却强打精神。
　　就在某一 ...
一切好像是从新生命落地开始，突然多了一份义无反顾的责任。生活又被调紧了琴弦。照顾丫头睡眠自然变差，工作越发繁忙压力大，于是开始了我失眠的时代。尝试很多保健品，依旧每天疲惫无力却强打精神。
　　就在某一天，丫头玩耍时发现了我头上的白发，还扯着玩。
　　丢掉了保健品，从每一口食物开始。
　　去看了西医，检查了半天，医生说我检查结果各项功能都没问题。但是我真的每天很累很疲乏。于是老婆带我去看中医。中医说我是肾虚，需要日常调理好。
　　每天喝一碗补肾五谷粥，白发远离我。
　　每天早上起身，老婆都会端出前一天泡开炖好的五谷粥给我。或许就是从这里开始。坚持了两个多月，感觉到生活在渐渐改变，身体变得没有那么易乏，修了头发后也没有长出那么多白发，丫头很难才能找出一条。
　　不要再乱吃保健品了，关键要治本。在这里分享给想要养肾乌发的朋友养肾秘方（如果您方便，可以把这篇文章分享到自己的朋友圈，相信这些东西也可以帮助到您的朋友）。
　　补肾五谷粥：
　　核桃仁（3、4个）黑豆（1小把）黑芝麻（1小把）黑米（1小把）小米（一把）枸杞（1小小把）山药（2小片）
　　老婆每天提前一天将这几种五谷杂粮泡开洗净处理好，晚上回家先用大火煮开后用小火熬2、3个钟就成了！第二天早上就可以吃了。
　　如果实在挤不出时间煮粥，还有一个懒方法，淘宝上有款五谷杂粮磨成的 今朝核桃芝麻黑豆粉 ，卖得非常火。
这款粉粉的配方跟老婆找到的补肾五谷粥配方特别像，有核桃、黑芝麻、黑豆、枸杞、山药、黑米，还加入了首乌跟小米。现在我每天早上用开水泡开就可以直接代替早餐喝了，非常方便。非常适合那些既想养好身体，又实在挤不出时间煮粥的朋友们购买，有需要的朋友可以上淘宝搜： 今朝核桃芝麻黑豆粉 （购买请认今朝养生坊，他们家的比较正规，真材实料没有添加任何防腐剂什么的，我比较信赖。）如果您方便，可以把这篇文章分享到自己的朋友圈，相信这些东西也可以帮助到您的朋友。
　　大家可以关注今朝养生坊微信公众号： jzysf365，了解更多养生资讯！
& && &&&改掉不好的生活习惯。
　　怎么活决定了会活得怎么样。我自己反省过，其实也不是因为丫头的出生开始失眠、身体变差，那个时候虽然很累，半夜总被吵醒。但是给丫头换完尿布倒头就睡着了。
　　身体健康的改变其实不是因为一个新生命，而是因为生活的方式。
　　如果你也有以下不好的生活习惯，那么一定要改正，这些行为伤害肾的健康。
　　1.滥用镇痛药。　　长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。这类药物都是有耳毒性和肾毒性的，所以能够不用尽量不用。有一阵子我因为生病经常吃阿司匹林，现在想想当时真的是非常错误的。
　　2.过量服用某些中草药。　　临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。
　　3.过度喝饮料。
　　软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。正常人体酸碱度为7.35-7.45,呈弱碱，这些饮料普遍为酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。平常在公司吃午餐我常常一边喝饮料，这样其实是非常不利于身体健康的。
　　4.吃过于松软的面包。
　　面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。家里现在已经改喝今朝的五谷粉当早餐，老婆偶尔做一些包子饺子，很少再买外边的吃了。
　　5.暴饮暴食。
　　聚餐机会增多，可不要吃得太过了！吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。年前年后的聚餐特别多，但是为了身体健康，我会尽量控制的。年轻时候不尊重身体，病就会来找人。
　　6.酒后喝浓茶。
　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
　　7.饮食太咸。
　　饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
　　8.经常憋尿。
　　有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。
　　9.饮水过少。
　　如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
　　食补才是王道！
　　不用花保健品的冤枉钱，普通的食补就可以让身体变好。中医认为黑色入肾，常吃黑色食物能补肾。特别是下边几种黑色的食物，对于补肾很有效果，大家可以记下：
　　1.黑豆——“养肾之谷”。
　　黑豆被称为“养肾之谷”，李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”黑豆可以暖肠胃，明目活血，利水解毒，是润泽肌肤，乌须黑发佳品，有排脓拔毒、消肿止痛、补肾的功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。
　　2.黑芝麻——“仙家食品”。
　　黑芝麻被称为“仙家食品”，是补肾的“佼佼者”，具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目补肝、祛风、润肠、生津、养发等多种功效。而其富含的不饱和脂肪酸、维生素E、钙等元素有助于降低胆固醇，防止高血压。同时可清除体内自由基，抗氧化效果显著，对延缓衰老、治疗消化不良和白发都有一定作用。
　　3.黑米——“长寿之米”。
　　黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材，怪不得大家都说，黑米是“长寿之米”！
　　4.黑枣——“营养仓库”。
　　黑枣性温味甘，据研究发现，红枣注重补血，但是黑枣注重补肾。黑枣被称为“营养仓库”，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。
　　5.黑木耳——“人体清道夫”。
　　黑木耳在中国餐桌很常见，它的养生作用深入人心。研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃，黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，能够润滑肠道，使结石排出体外，所以被冠以“人体清道夫”的美誉。
　　6.桑葚、黑加仑、黑葡萄、黑莓、乌梅——“民间圣果”。
　　桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，还有黑色的黑加仑、黑葡萄、黑莓、乌梅这些水果，都被称为“民间圣果”。经常服用可以美容养颜、延缓衰老。
　　以上这10种食物越黑越补肾哦，想要记住“逢黑必补”这一点，在生活中偶尔选择一些黑色食品补肾养肾，健康的身体不知不觉就养成了。　这个的配方里也有很多补肾的五谷杂粮，像黑芝麻、黑豆、黑米等等，最重要是没有任何添加剂、防腐剂，一家人才会吃得健康放心！29343352488话题 03-0603-07 23:07
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