如何治疗失眠的简便方法 - 五谷杂粮 - 健康养生
如何治疗失眠的简便方法
来源：本站&作者：本站& &点击：次
　　如何治疗失眠的简便方法
　　现代生活中，压力越来越大，越来越多的人或多或少患有失眠，在现在看来，失眠是目前的高发病症，很多人因为各种因素而产生压力，因为压力的增大，也让患者长期失眠，导致精神萎靡不振，出现很多的症状：焦虑、不安、恐惧等，让患者难以忍受这样的生活，但是治疗失眠的方法有好多种，具体哪种方法比较有效呢!正如好女怕嫁错郎，失眠也是怕看错医生耽误病情。所以选择一个好的医生是至关重要的。那么金华治疗失眠症哪里好?来听听金华122医院神经内科专家的介绍。
　　【主治医师】蔡金勇教授,金华122部队医院神经内科主任医师，从医三十余年，毕生致力于精神分裂症、失眠症、抑郁症等精神障碍疑难病的诊治，积累了丰富的临床经验。他大胆改变传统的治疗模式，运用现代先进医学设备结合现代生物基因工程、细胞生物学技术和传统中医药相，创造性地将临床经验、中医辩证技术、疗效与技巧充分地统一结合起来，对由不同原因引发的精神病(精神分裂、失眠、抑郁症、精神病、头痛症等精神疾病)有一套独特的见解和很高造诣，在治疗精神疾病方面独树一帜，深受患者及同行的好评!
　　【医生讲解】早醒、多梦、难以入睡、时睡时醒、头痛头昏、精神恍惚，每天都是注意力不集中，越是睡不着精神就越糟糕;金华122医院每天接诊的失眠患者纷纷向专家说明自己的失眠症状。失眠的症状表现一般有哪些?失眠需要治疗吗?失眠会对身体造成危害吗?很多类似的问题困扰着广大失眠患者。
　　金华122医院神经内科专家指出：一般来说，短期失眠不会对人体造成太大影响，但如果失眠持续的时间超过到一周以上，患者就要特别注意了;因为短期失眠一旦发展成长期失眠，很可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等各类身心疾病，而长期失眠精神恍惚还有可能引发各类意外事故甚至轻生。
　　失眠的症状表现
　　1、难以入睡，夜不成眠：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。患者本来也很困,也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。
　　2、想睡睡不着，想醒醒不了，作息颠倒：有的患者则是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会;看电视的时候，靠在沙发上就睡着了，可真正往床上一躺，就又精神了，说什么也睡不着。
　　3、断断续续，时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时间不足，睡眠质量下降。
　　4、睡眠不能解乏，缺乏睡眠的真实感：许多失眠症患者会缺乏睡眠的真实感，他们虽然能够入睡,可一觉醒来，总是感到不能解乏，醒后仍有疲劳感。甚至许多人虽然能够酣然入睡，但醒后却坚信自己一直没睡着，而同房间的人或是配偶却说他一直在打呼噜。
　　5、半夜早醒，入睡更难：许多失眠症患者早晨醒来的时间总是提前，往往天还未亮人就醒了，而且醒来后再也难以成眠，只好瞪着眼睛到天亮。失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。和无法入睡一样，早醒也缩短了睡眠的时间，对人体健康产生极大的危害。同时早醒也常常是抑郁症的早期信号，早醒之后，随之而来的便是患者脑海中的胡思乱想、思绪万千。
　　6、夜长梦多，睡卧不宁：许多患者的症状还体现在失眠多梦，夜间梦境纷纭、睡卧不宁。正常的人睡眠做梦，醒后大多数对梦境已然遗忘。而失眠症患者则恰恰相反，他们对梦境的记忆往往非常清晰，很多人自感睡眠不实，一整夜都是似睡非睡的，一闭眼就做梦,一有动静就惊醒，甚至还有的人常常噩梦连篇，总是从惊险恐怖的梦境中被惊醒，一醒来一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡。
　　【特色疗法】金华122医院神经内科推出的“一检四联疗法”从根本上治疗患者的失眠症，该疗法具有以下项目。
　　4S失眠检测系统
　　1、望闻问切，由资深失眠专家亲诊，通过目测体征，中医诊脉等来初步判断失眠类型;
　　2、SX无创脑分区检测仪，只需采集10分钟的脑神经递质信号，即可定量检测六种神经递质功能，精确判断大脑中受损的脑细胞，确定导致失眠的病因。
　　中医绿色熏蒸疗法
　　使用中药熏蒸机直接熏蒸, 中药药性可直接由皮肤毛孔渗入体内,到全身各部。可使具有宁心安神的中药直接通过吸收起到安神镇静的作用。诸药协同,共同改善患者的睡眠状况,通过中药的直接熏蒸, 舒缓脑细胞，镇静祛疲，迅速消除脑疲劳，改善各种失眠、头痛、多梦症状。此疗法特别适用于因神经因素导致的失眠。
　　中药针灸宁神疗法
　　该疗法结合百余年传统中医理论，经数年实践后，将绿色中药宁神系列组方以及特色针灸疗法推广应用，至今已惠及数万患者，被称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。
　　雷电经络
　　该疗法是以现代“生物电共振”为理论基础，专业医务人员通过超低频电源，在患者身上循经点穴，利用电子的移动带动气血流动，促进血液循环，调整人体的脏腑功能，调整人体阴阳平衡，从而使失眠患者的组织器官及脑部达到健康状态，治愈失眠。
　　音乐睡眠仪
　　治疗时，在神经内科医生的指导下戴上睡眠仪，建立起私密小环境，隔离了光噪和声噪，阻隔左脑工作，通过音乐启动右脑，启发睡梦潜意识，很快让左右脑轮休，10分钟就能让您的大脑放松、30分钟进入深度放松状态，大脑得到彻底休息，心情也会变得愉快，身体轻松。经常使用，可以恢复健康的体态，提高生活质量，给您的生命增添动力。
　　心理康复疗法
　　“心病还需心药医”，对失眠患者的病情根源诊断，从心理治疗(认知疗法、暗示疗法、森田疗法等)作为切入口减轻患者心理压力，解决患者对失眠的恐惧成为战胜失眠环节。该法可使人心安气消，神爽气定，肝疏脾运，是一种较好的心理疗法。
　　【康复病例】陈娟大学毕业之后，年仅23岁的她对于生活充满了美好的憧憬.但是进入职场之后，才发现梦想当中的社会给她带来了无情的打击：工作压力大，同事之间勾心斗角，领导经常训斥自己……刚从校园出来，没有经受过什么挫折的娇嫩女孩儿，精神上被压垮了，陷入了无尽的失眠时光。本来鲜亮的肌肤变得暗哑，本来有神的眼睛变得暗淡，原本美丽的女孩儿成了一个没精打采的人，单从肌肤来看，甚至让人以为她已经三十多岁了，丝毫没有年轻人的活力。在网站上咨询之后，陈娟来到了金华122医院神经内科院接受治疗。接待她的是122医院神经内科专家，专家主任对她进行了全面的诊断，在针对性采用“一检四联疗法”根据身心同治的治疗原则治疗失眠。经过2个疗程的巩固治疗，陈娟现在已经一觉都能睡到大天亮，整个人又恢复了年轻的光彩和朝气。
　　【温馨提示】失眠可导致抑郁、神经症，引发大脑神经功能障碍，长期失眠会使人体免疫力大幅下降，增强病菌滋长环境，加大心理和经济上的负担，失眠患者的精力消耗和精神折磨较大。因此患有失眠症应及时到正规医院就诊，查明病因，对症治疗，科学的治疗才是健康之本.所以若患上失眠症一定要到专业的治疗进行治疗。如欲了解失眠症的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接咨询金华122医院神经内科专家或拨打全国免费咨询热线8。
相关文章推荐:怎么简便啊 2.2X0.25+2.8X0.25_百度知道
怎么简便啊 2.2X0.25+2.8X0.25
2.2X0.25+2.8X0.25简便
我有更好的答案
按默认排序
原式=0.25×﹙2.2＋2.8﹚
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎么用简便方法啊_百度知道
怎么用简便方法啊
提问者采纳
＝25x（32÷14＋36÷21）＝25x（16／7＋12／7）＝25x28／7＝25＋4＝29
能不用分数吗
这不是好算吗
点右上角采纳
我四年级的学生，看不懂这个
好！先采！我再写
＝25x（32÷14＋36÷21）＝25x（16÷7＋12÷7）＝25x（16＋12）÷7＝25x28÷7＝25x4＝100
我还有一道不会
我可以问你吗
提问者评价
你的回答完美的解决了我的问题，谢谢！
现代版小龙女
来自:作业帮
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
怎么对调法呢
能不能不用分数
不用分数就不是简便的了，你看他们的答案也是我这样的吧
但是我现在四年级，看不懂
能不用分数吗，我四年级
这题用分数最简便了
要详细步骤，不能用分数
好吧，我试一试
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁4-5怎么简便啊？拜托各位大神_百度知道
4-5怎么简便啊？拜托各位大神
提问者采纳
那052005是指什么记得采纳啊
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}