我的腿有点弯，不是o形腿也不是S形腿，怎么样能让腿变直一点？一点都行！_百度知道
我的腿有点弯，不是o形腿也不是S形腿，怎么样能让腿变直一点？一点都行！
我有更好的答案
按默认排序
做瑜珈不过要坚持，做瑜珈还能长高
你如果是女的
那你以前穿高跟鞋么？
其他类似问题
o形腿的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁& o形腿怎么变直
o形腿怎么变直
更新时间： 15:54:19
健康分享者：飞翔的云儿被浏览 945 次
O形腿其实在生活中是比较常见的，平常很多人都有这种症状，只是症状比较轻微，症状比较严重的O形腿患者是不多见的。不过无论是轻微还是严重，O形腿的人看起来都不好看。现在与大家一起分享一下，在日常的生活当中，O形腿的患者怎样可以让腿变直！
步骤/方法：
1第一点是要在平常走路的时候自己多加注意，走路的时候注意让自己的脚掌的内侧多用一些力，并且在用力的时候注意下压。这样可以让小腿的O形上慢慢的变直，时间长了可以达到矫正的作用。
2第二点是要注意经常检查自己的高跟鞋。有很多的女性走路的时候会把鞋跟的外侧给磨的更多，这样走路的时候就会让腿往外用力，慢慢的会产生O形腿，而且时间长了会加重O形腿。应该要注意经常修补鞋跟。
3一些有条件的患者可以到专业的一些机构参加一些培训来达到矫正的效果。比如可以到一些塑形的瑜伽馆里面，可以通过专业的老师的指导来进行训练，可以更好的达到矫正的效果。
注意事项：
贵在坚持啦，不要放弃哦，O形腿总有一天会变直的。
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
保健常识 热门相关
保健常识 推荐医院
医院电话：010-
医院地址：北京市西城区月坛北街...
医院电话：010-
医院地址：海淀区复兴路47号天...
更多你想知道的
保健常识 精彩推荐
保健常识 相关药品
功能主治：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作...
参考价格：￥0
功能主治：调节血脂...
参考价格：￥0
精彩健康专题O形腿怎么变直？_百度知道
O形腿怎么变直？
膝盖以下的小腿好像向外弯了一点，小腿合不拢。
提问者采纳
根据常态膝距和主动膝距的大小、手术、绑腿，故此称为“膝内翻”，双膝关节内侧的距离，放松双腿直立，大多需要截骨，如两膝存在距离，&quotO型腿在医学上称为膝内翻，双膝关节内侧的距离、仪器。 手术的好处是被动治疗。
主动膝距、双足掌并拢、矫正鞋垫等、腿部和膝关节向内用力并拢，为轻度;O型腿&quot、“弓形腿”，指的是直立时两足踝部靠拢。
常态膝距在3厘米以下。
O型腿的判断标准 在双足跟；
常态膝距大于10厘米的属重度、中度和重度、“箩筐腿”；
常态膝距在3-10厘米之间的为中度、锻炼，矫正立竿见影。指的是在膝关节处、双腿和膝关节放松时，痛苦和风险大。 O型腿的矫正方法包括，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，就说明是有O型腿了，来矫正行走姿态和足部受力，俗称“罗圈腿”。尽量的通过保守物理治疗，费用高。 O型腿并拢前与并拢后 所谓常态膝距：手法矫正，指的是直立时两足踝部靠拢;分为轻度。缺陷是手术技法不同、夹板，不需要恒心和坚持，判断O型腿的轻重程度。 一般根据常态膝距和主动膝距两个指标， 如锻炼和坚持使用矫正垫
其他类似问题
o形腿的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁【图】美腿革命 出口日本全礼盒包装 带角度的美腿拖鞋 纠正O形腿 - 美丽说
由于对方网站接口出现临时故障，部分爱美丽无法去淘宝购买，我们正在火速抢修中！您若无法正常前往，
请清除浏览器缓存再试，
美丽说买手团队精心挑选，为您诚意推荐够流行、宜穿搭、质量好的时尚商品。
这个宝贝没有更多图片了
也许你还喜欢
所在杂志｜
总销量15209件
总销量4930件
10575个分享
3098个分享
5578个分享
周一至周日：08:00-24:00
一键关注新浪微博
美丽说微信服务号
美丽说客户端下载
Copyright (C) && & 京ICP备号& 京公网安备&客服邮箱：&&客服电话：& 文明办网文明上网举报电话：010- &&}