职场送礼需要注意哪些人际潜规则　　同事生日，或是遇上一些大的喜庆节日，又是你送礼物的时候，送给同事还好说，如果送给你的上司的话，稍有不慎，可能就很麻烦了。接下来小编整理了职场送礼需要注意哪些人际潜规则的相关内容，文章希望大家喜欢！　　包红包是大忌　　在职场里，千万别直接**当作礼物，即使是跟你无话不说的助手，心理**发现，很多职场人都很反感同事这种包红包的送礼行为，认为这样会让自己有种亏欠的感觉。但是，如果你送上一张限量版的地铁储值卡就很不一样了，还可以贴心地提醒对方低碳出行。　　学会应对派对邀请　　公司派对、客户邀请、同事的生日聚会、同事的婚礼等。职场中总是充满了各种各样的派对邀请，如果能最得体地聪明应对就能让你在公司、客户和同事圈中都赢得超有教养地好形象。　　送异性同事礼物，要拒绝暧昧　　即使是给办公室的异性同事准备礼物，也尽量不要选那些普通得不能再普通又没有太多实用性的礼物，比如相框等。这些东西对方收到后会直接扔在一旁的。当然，也绝对不要送给异性什么香水、皮带之类的礼物，这些东西有点太暧昧了，除非你想搞出一点办公室绯闻。　　送生日礼物，要瞄准对方喜好　　想让过生日的那一位明白你真的是花了心思给他准备礼物的，怎么做？最好根据他*时的喜好来挑选。要是你不太了解他，可以挑一些他在工作中会用到的东西，比如一本超有个性的高品质记事本。要是觉得还不行，也可以买一本精装版的热门小说“应付”一下。　　全民性节日，要精选送礼对象　　遇到圣诞节这种现代职场默认的礼物交换日，如果你所在部门的人比较多，你完全不必给每个人都准备礼物，这样会给那些原本不准备大送礼物的同事造成压力，莫名引起反感。更糟的是，如果你真的给每个人都准备了礼物，那么第二年的圣诞节大家也会对收到你的'礼物充满期待，万一你第二年漏掉了其中的某些人，他们一定会对你有怨言。所以，这种情况下，你其实只需要给与你接触最多的几个人准备礼物就可以了，小范围的交换更适合圣诞节。　　送上司礼物，最好结合众人之力　　上司要过生日了，最好建议大家一起准备一份厚礼，这样既不会显得太“扎眼”，也不会引来办公室的闲言碎语。另外透露一个小窍门，给上司选礼物时，可以从他的家人下手，比如给他们全家准备一份演出或戏剧票。收到这样的礼物回到家里，他的家人会认为他是一名受员工爱戴的**，他自然会非常高兴。职场送礼需要注意哪些人际潜规则扩展阅读职场送礼需要注意哪些人际潜规则（扩展1）——职场潜规则职场潜规则　　职场里是有很多潜规则的，对于实力真正强悍的业界大佬而言，他们可以无视规则，甚至于创造规则。下面是小编整理的职场潜规则，欢迎阅览。　　职场潜规则1　　1、公司新进了一批员工，职位安排要考试，只有一道题：1+1=？　　人事部的答案是这样的：　　答案等于2的进技术部，　　答案大于2的进销售部，　　答案小于2的进财务部，　　什么都没有答的，进办公室。　　说这个题出得没用的，不予录用。　　2、一个公司的工资排名规律：用Word的不如用Excel的，用Excel的不如用PPT的，用PPT的不如讲PPT的，讲PPT的不如听PPT的。　　3、楼下那个卖水果的好厉害！　　香蕉刚摆上去的时候叫天宝香蕉；　　到黄的时候叫都乐香蕉；　　到更黄的时候叫海南香蕉；　　到出现斑点的时候叫泰国斑点蕉；　　到黑的时候叫非洲黑香蕉！　　4、干同样的工作，别人都在休息的时候，你却在加班，说明你的IQ有问题；干同样的工作，别人都在加班，而你却在休息，说明你的EQ有问题。　　5、在同事面前你可以是演说家，但在老板面前，你一定要做个不折不扣的思想家。　　6、和老板一起喝酒时，一定要比他喝得少，但要装作比他醉得厉害，这样才能显示出他的酒量好；和老板一起吃饭时，一定要比他吃得多，这样才能看出来谁是饭桶。　　职场潜规则2　　一、给予上司和老板充分的信任　　也许你的赏上司或者老板还太年轻，但是你千万不能对他有丝毫的怀疑。因为他能够站在这个位置就说明他有着别人所没有的品质。一个年轻聪明的上司或老板对于你来说是一笔无形的财富。如果拥有一个高质上司或者老板，相应的就能训练出一支同样高质高效的出色团队，因此不要看他年轻，给他充分的信任就好了。　　二、善于表现自己　　毛遂自荐是个典型的例子，你不去表现自己别人又怎么知道你可以做得这么好呢？遇到拿手项目时主动请缨，如果担心自我表现太过高调而不敢表现，那你可能永远也不会引起上司的注意。但是在表现自己时一定要实事求是，不能夸大其词。　　三、互相指教　　有的时候你的上司可能比自己还要年轻，这时候的你就不要仗着自己的人生经历比他丰富就给他难堪。你可以通过谦逊、友好、客观的态度，来告诉上司或老板你的想法。这样互相指教的`方式可以促进双方共同成长。　　女性职场中的交际潜规则　　1、遭遇“唉声叹气”者　　女性职场潜规则之一就是人处世上，不如意的事多了去了。有些对前途悲观的人、谈话以我为主的人，往往将他们的不幸、苦恼和忧虑当作谈话的主题。他们不断地大诉苦水，接连地唉声叹气，使交谈的人听也不是，不听也不是。如果仔细分析一下唉声叹气者所说的不如意之事，就会知道，这些事其实非常普通、并不那么凄惨，但唉声叹气者却将自己的境遇说得非常非常地严重。　　绝招：对唉声叹气者要注入活力　　与这种人进行交流，要给其注入活力。在唉声叹气者的心里，他们并不认为自己的能力差、抱负小，相反，他们强烈地希望他人肯定其有着了不起的天赋、有着不寻常的水*。与他们进行交流，应该恰当地肯定他的特长，赞扬他的功绩，给其注入蓬勃发展的活力。这样的话，他们会对你非常亲近，并且对你感激不尽的。　　2、遭遇“道人是非”者　　“来说是非者，便是是非人。”不要以为把他人是非告诉你的人便是你的朋友。道人是非者，既然在你面前说他人的坏处，自然也会在他人面前，说你的坏处。他们乐于道人是非，是妒心过盛的原因，他们心里往往巴不得他人越来越倒霉，越来越困窘。聪明人与这类人交谈，是不会推心置腹的。女性职场潜规则有的时候是很重要的。　　绝招：对道人是非者要哼哈而过　　远离这种人的办法，是对他说的任何是非话题都作出冷淡地反应，从而让他知“错”而退。对这种人，不要得罪。对他说的他人是非，又不能赞同。与其言语交流，哼哼哈哈，不失为一种好办法。因为“哼”、“哈”是一种模糊语言，既会让道人是非者感受到你的成熟，又让他觉得这项话题无法再交流下去，从而中止谈话，或者使谈话朝着健康方向发展。某些情况下，可以说，“哼哈”是一种不可蔑视的处世学问。　　3、遭遇“探人隐私”者　　女性职场潜规则中任何人都有隐私。在每个人的内心深处，都有着一块不希望被人侵犯的领地。可是有些人出于无知，或者出于猎奇，或者出于……每次和你见面，都要问你“年龄几何？”“收入多少？”“夫妻感情如何？”等等让人厌恶回答的话题。这种人虽然伶牙利齿，巧舌如簧，但却不知谈话的要领忌讳。一般来说，一个尊重他人的人，如果知道某某事情是他人隐私，便不会去问。反过来说，知道是他人隐私，偏偏去询问者，便是不懂得尊重他人的人。他们可能会传播是非，可会传播是非，可能会蛮短流长。　　绝招：对探人隐私者要答非所问　　遇到探人隐私者，不能有一说一，有二说二。对待探人隐私者，最好的法子是答非所问。如果他问你“谁是你晋级的**”，你就说“全托你的福”。如果他问你“奖金多少”，你就说“不比别人多”。如果他问你“如何追求女友的”，你就说“如果你感兴趣，待我以后详细告诉你”。总之，对于对方的**，不是不答，但答非所问。这样的话，既不会得罪对方，又不会让对方得逞。　　职场潜规则3　　1、做人还是真诚些好。　　职场的人际关系其实是社会的缩影，你待人如何，别人心里自然会有一杆秤衡量的。在你需要帮助的时候，那些正直友善的同事往往可以起到不可低估的作用。　　2、必须尊重你上司的决定，适时维护对方的尊严和面子。　　有的人不懂这个，或者在心里否定对方但不得不勉强合作，通常的结果都是走路。如果遇上气量狭小的上司，那么你死定了。　　3、必须理解开会是一种道。　　道可道，非常道；名可名，非常名。开会不能不发言，发言不能有内容。如果你的发言有内容，最好选择不发言——开会的目的是寻找一个解决问题的方法，在大部分情况下，这个方法就是开会。　　4、明白加班是一种艺术。　　如果你在上班时间做事，会因为没有加班而被认为不够勤奋；如果你不在上班时间做事，你会被认为工作效率低下而不得不去加班。　　5、理解职责的定义。　　职责是你必须要做的工作，但办公室的生存定律是，职责就是你必须要做的工作之外的所有工作。　　办公室恋情，能免则免，实在免不了又走不掉的话，搞地下情。　　记住一条：最好别因此成为别人的谈资和笑话。否则将来结果不好，场面尴尬，下不了台，终须执包袱走人。　　6、和同事搞好关系。　　这是老生常谈了，但确实需要。姿态低一点哪怕你的能力比他强，遇到难对付的人，不计较不意味着认输，只是不想把时间浪费在无关紧要的事上面而已。遇到“办公室**”不要慌张，冷静点分析看是什么出了问题，然后再找相应对策。　　7、尽快熟悉并掌握你所从事的职位所需要的知识和技巧。　　多向办公室里的前辈学习，哪怕对方脾气大点也没关系，先当孙子后当爷爷，等你有一天可以爬在他头**，再发威不迟，哈哈。当然最好能和他们搞好关系，说不定会有意外收获，例如介绍你未来的另一半给你之类，那可是好事啊。　　8、体谅那些处于困境的同事，可能的话伸出你的手。　　不一定要对方给你什么回报，但“赠人玫瑰，手有余香”，何乐而不为？何况人生的路还长，说不定别人会在将来你有需要的时候拉你一把，有什么奇怪的？　　9、离开座位时，记得把椅子移回原位。　　这是有教养的表现；关门关窗关灯关水龙头同理。　　10、懂得细致照顾女士的男士，通常会得到好感。　　表现在开车门、拉椅子、帮忙拎包、让女士走在前面、走路时在外侧等等。本人自工作以来经常受到此类待遇，在此一并感谢一下身边的男性同事、客户及朋友们。职场送礼需要注意哪些人际潜规则（扩展2）——职场潜规则和规则职场潜规则和规则　　《职场潜规则和规则》一书让职场中人充分认识并了解职场中的潜规则与规则。下面是小编为大家收集的职场潜规则和规则，希望对大家有所帮助！　　基本信息　　出版社: *华侨出版社; 第1版 (2010年4月1日)　　*装: 521页　　语种： 简体中文　　开本: 10　　ISBN: 7511302629, 9787511302625　　条形码: 9787511302625　　商品尺寸: 28.4 x 19.6 x 3.6 cm　　商品重量: 1.1 Kg　　商品描述　　编辑推荐　　《职场潜规则和规则大全集》：超值白金版29.80不懂规则，你就拿不到进入职场的通行证;不懂潜规则，你可能会被意外淘汰出局。规则要循，但不可墨守;潜规则要懂，但过之则不及。　　摆不*、用不活职场潜规则与规则，将让你左右不是，宽严皆误。　　潜规则常常是隐蔽的、看不见摸不着的，领会者须逐字逐句刻在心里;规则常常是写在纸上、挂在口上的，善用者心中有数，收放自如。熟谙职场中的潜规则与规则，能够让你在工作中不踩地雷，不做“炮灰”.游刃有余，*步青云。　　内容最全面、技巧最丰富、道理最深刻。　　任何游戏都有自己的游戏规则，职场游戏也不例外。职场中，有些规则是人人了然于心的，有些是清清楚楚、明明白白、白纸黑字书于墙上的;而有些规则却像海底的暗礁，不知其者容易触礁遇险，甚至人毁船倾，功亏一箦。知其者不但可以安然避过，在需要的时候还可以将其作为诱饵和武器，用以保护自己、打击敌人。只有能力，你未必是精英：只有忠诚.你未必获得信任;只有苦干，你未必得到肯定。一只兽，再勇猛，也怕一个“困”字;一个人，再精干，也怕一个“潜”字。同大自然的优胜劣汰、适者生存的法则一样，不愿遵守或不知遵守游戏规则的人.必将被淘汰出局。　　职场是一个神奇的世界，在这里，你可以看到合作的力量和团结的伟大，也可以看到尔虞我诈、你死我活的争斗;能看到睿智和龌龊并存，也能看到善良者的狠毒和阴险者的良善。人类的种种美德在这里熠熠发光，人们所知晓的各种兵法计策与厚黑谋略也在这里发扬光大。职场如同战场，胜者为王败者为寇，虽无流血，却有**，一样残酷惨烈;职场如同江湖，权术与智谋在这里碰撞，智者和愚者轮番较量，有小隐在野，大隐在朝，高手云集，各显其能。　　熟谙职场潜规则与规则，是生存于职场中的根本。规则要循，但不可墨守;潜规则要懂，但过之则不及。纵观职场中的失败者和受挫考，所受的致命伤很少是来自于正面的竞争对手，相反，绝大部分都伤在脊背，毫无疑问，这是“战友”的杰作。无数能力卓越的所谓人才经过一番搏杀之后，最后败走麦城，黯然离场，打败他们的，不是比他们更强大的敌人，反而是一些名不见经传的小人物，这种劣币驱逐良币的现象，在职场中屡见不鲜。不懂职场潜规则与规则，就将永远是成功的门外汉，空有满腔的抱负，但也许连进门较量的机会都没有。　　了解并使用职场潜规则与规则，是在职场中成长与发展的必需**。只有能力，你未必是精英;只有忠诚，你未必获得信任;只有苦干，你未必得到肯定。不懂职场潜规则与规则，必然处处碰壁，四面楚歌。渴望成功的人很多，但真正成功的人很少，原因就在于绝大多数人都只看到表面规则，认为业绩、能力、贡献决定一切，**却往往并非如此。摆不*、用不活职场潜规则与规则，将让你左右不是，宽严皆误。　　目录　　职场潜规则篇　　第一章 会表现才能有出头之日　　第一节 醒目地亮出你自己　　是珍珠就要让自己发光　　勇敢地把自己推销出去　　把握分寸，过犹不及　　第二节 表现出你的高贵　　高贵源自道德品质　　高贵源自灵魂的力量　　表现出你的高贵　　第三节 制造引人注目的形象　　形象，成功的门票　　细节为你的形象加分　　第四节 不要模仿他人　　模仿与成功背道而驰　　喊出属于自己的声音　　发现自己的潜质　　不要轻信权威　　最高的道德是你自己的原则　　第五节 重新塑造你自己　　认识自我　　相信自我　　充实自我　　第六节 凭自己的力量前进　　自立才能自强　　凭自己的力量前进　　多一些吃苦精神　　第二章 不做“排头兵”　　第一节 不要过分“特立独行”　　不要轻易张扬个性　　不要总是锋芒毕露　　让自己有点“城府”　　第二节 不要让自己处于孤立地位　　摆脱孤独感　　切莫清高孤傲　　放下身段，方圆做人　　第三节 维护你的名誉　　让**将他们正法　　名誉是**的奠基石　　为你的名誉添砖加瓦　　不要为虚名所累　　保护好你的名誉　　第四节 用你的行动赢得一切，永远不要争辩　　永远不要争辩　　学会说服别人　　错了就要承认　　用行动去证明　　第五节 不要和别人争功　　无争才能无祸　　当当配角又何妨　　把功劳让给别人　　第六节 给别人留点面子　　言语伤人，胜于刀枪　　给人面子，你也会有面子　　为失意的人保住面子　　第三章 做得多不如做得对　　第一节 永远不要让你的光芒遮盖了你的上司　　不要抢上司的风头　　到位而不越位　　不要和上司争功　　尊重你的上司　　第二节 别在一棵树上吊死　　感情投资，冷庙也烧香　　狡兔三窟，找好藏身地　　“左拥右抱”，别在一棵树上吊死　　巧施离间，让对手窝里反　　第三节 懂得“拍马屁”的规则　　马屁宝典(上)：摸透心思，投其所好　　马屁宝典(下)：大胆投资，及时收获　　第四节 不要太相信你的眼睛　　先让眼睛亮起来　　心灵比眼睛看到的东西更多　　真理的路上没有偏见　　第五节 将所有可能的结果都考虑进来　　不打无准备之仗　　摆脱速成心理　　学会正确地思考　　变换方向，多方尝试　　第六节 保持你的双手干净　　给自己一个美名　　培养几个***　　让别人打头阵　　第七节 别做自己不懂的事　　实力是唯一的通行证　　小聪明不是捷径　　坦诚承认“不知道”　　第八节 说出来的永远都要少于需要说的　　最大的灾祸莫过于说话太多了　　说出来的要少于需要说的　　第九节 永远不要表现出匆忙的样子　　统筹时间的艺术　　利用时间的艺术　　适度休息≠浪费时间　　第四章 傻瓜最容易生存　　第一节 永远不要太相信你的朋友。要学会利用你的敌人　　防人之心不可无　　感谢你的敌人　　学会利用你的敌人　　第二节 不要冒犯那些**的人　　不要冒犯**的人　　这些人你碰不得　　尽量少得罪人　　第三节 远离那些危险的小人　　学会识别小人　　不依附小人，也不得罪小人　　深藏不露以避小人　　软硬兼施，用刺来保护自己　　第四节 装傻来保护自己　　聪明反被聪明误　　三分“傻气”又何妨　　掌握好“傻”与“聪明”的界线　　扮猪吃虎，以“傻”克敌　　第五节 学会接受不可避免的事实　　与其苛求环境，不如改变自己　　少一分书生意气，多一分入世心态　　何必强求公正　　第六节 不要把免费的午餐看在眼里　　世上没有免费的午餐　　贪婪是一种罪　　到口的未必都是肥肉　　第七节 永远不要显得过于完美　　永远不要显得过于完美　　有时也当回“老二”　　学会化解别人的嫉妒　　第八节 守住你的秘密　　心事不可随便说　　给隐私加把锁　　不要谈论别人的隐私　　约束你的窥探欲　　第九节 忽视你不能拥有的`东西　　活在今天，掌握此刻　　珍惜你所拥有的一切　　不要让欲望迷惑了心智　　第五章 单打独斗成不了气候　　第一节 别让情绪影响你，学着快乐起来　　快乐源自心灵　　情绪是可以**的　　把快乐带给别人　　第二节 学着让别人依赖于你　　保持你的**性　　摆脱你的依赖心理　　让人们依赖你　　第三节 利用诚实去攻破人心　　以真动人，以诚感人　　将欲取之，必先予之　　第四节 利用缺席来增加别人对你的尊敬　　提升自己的分量　　让自己成为专家　　做不可取代的人　　……　　第六章 职场利为先　　第七章 能救你的人只有你自己　　职场规则篇　　第一章 职场必备的形象和礼仪　　第二章 让自己快乐工作　　第三章 完美晋升之道　　第四章 应对老板的智慧　　第五章 应对同事的智慧　　第六章 打造完美的我　　第七章 轻松赢得职场成功　　不可不知的职场法则篇　　在线试读章节　　职场潜规则篇　　第一章 会表现才能有出头之日　　第一节 醒目地亮出你自己　　把握分寸，过犹不及　　需要指出的是，自我表现有积极与消极之分。两者的界限就在于自我表现的动机和分寸的把握。如果一个人单纯为了显示自己，压倒别人，争个人的风头，甚至做小动作，贬低别人，突出自己，这种表现就失之于狭隘自私，易于令人生厌，使自己成为众矢之的，那就没有什么积极意义可言了。　　张扬是某地区人事局调配科一位相当得人缘的**，在他刚到人事局的那段日子里，几乎在同事中连一个朋友都没有。因为他正春风得意，对自己的机遇和才能很满意，因此每天都使劲吹嘘他在工作中的成绩，炫耀每天有多少人找他请求帮忙，哪个几乎记不清名字的人，昨天又硬是给他送了礼等“得意事”。但同事们听了之后不仅没有人分享他的“成就”，而且还极不高兴。后来还是由当了多年**的老父亲一语点破，他才意识到自己的症结到底在哪里。　　原来他太以自我为中心了，无论与谁讲话，都不忘了“表现”一下自己的出色，岂不知，他已经从正常的自我表现上升到炫耀了。这种暴露性的自我标榜，让身边许多人产生了排斥感和不快情绪。　　在交往中，任何人都希望能得到别人的肯定性评价，都在不自觉地强烈维护着自己的形象和尊严。如果他的谈话对手过分地显示出高人一等的优越感，那么，在无形之中是对他自己的不尊重。职场送礼需要注意哪些人际潜规则（扩展3）——职场称呼礼仪:职场称呼有哪些需要注意的事项职场称呼礼仪:职场称呼有哪些需要注意的事项　　称呼是人们在日常交往中所采用的称谓语。在人际交往中，选择正确的、恰当的称呼，体现自身教养和对对方的尊敬，是社交的起始点，也是关键点。以下是小编为大家整理的职场称呼礼仪:职场称呼有哪些需要注意的事项相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。　　职场称呼礼仪:职场称呼有哪些需要注意的事项 篇1　　在工作环境中，人们彼此之间的称呼是有其特殊性的，这就是职场称呼。职场称呼的礼仪要求，可以概括为：正式、庄重、规范。一般职场称呼可分为五种称呼方式。　　1、职务性称呼　　在工作中，最常见的称呼方式是以交往对象的职务相称，以示身份有别、敬意有加，这是一种最常见的称呼方法。　　以职务相称，具体来说又分为三种情况：　　a.仅称职务。例如：“**”、“经理”、“**”，等等。　　b.在职务之前加上姓氏。例如：“*”、“隋处长”、“马委员”，等等。　　c.在职务之前加上姓名，这仅适用极其正式的场合。　　2、职称性称呼　　对于具有职称者，尤其是具有高级、中级职称者，可以在工作中直接以其职称相称。　　以职称相称，也有下列三种情况较为常见。　　a.仅称职称。例如：“教授”、“律师”、“工程师”，等等。　　b.在职称前加上姓氏。例如：“钱编审”、“孙研究员”。有时，这种称呼也可加以约定俗成的简化，例如，可将“吴工程师”简称为“吴工”。但使用简称应以不发生误会，歧义为限。　　c.在职称前加上姓名，它适用于十分正式的场合。例如：“安文教授”、“杜锦华**医师”、“郭雷**编辑”，等等。　　3、学衔性称呼　　在工作中，以学衔作为称呼，可增加被称呼者的权威性，有助于增强现场的学术气氛。　　称呼学衔，也有四种情况使用最多。它们分别是：　　a.仅称学衔。例如：“博士”。　　b.在学衔前加上姓氏，例如：“杨博士”。　　c.在学衔前加上姓名，例如：“劳静博士”。　　d.将学衔具体化，说明其所属学科，并在其后加上姓名。例如：“史学博士周燕”、“工学硕士郑伟”，“法学学士李丽珍”，等等。此种称呼最为正式。　　4、行业性称呼　　在工作中，有时可按行业进行称呼。它具体又分为两种情况。　　a.称呼职业，即直接以被称呼者的职业作为称呼。例如，将教员称为“老师”、将教练员称为“教练”，将专业辩护人员称为“律师”，将**称为“*”，将会计师称为“会计”，将医生称为“医生”或“大夫”，等等。在一般情况下，在此类称呼前，均可加上姓氏或姓名。　　b.称呼“**”、“女士”、“先生”.对商界、服务业从业人员，一般约定俗成地按性别的不同分别称呼为“**”、“女士”或“先生”。其中，“**”、“女士”二者的区别在于：未婚者称“**”，已婚者或不明确其婚否者则称“女士”。在公司、外企、宾馆、商店、餐馆、歌厅、酒吧、寻呼台、交通行业，此种称呼极其通行。在此种称呼前，可加姓氏或姓名。也可以在此前以职务在先，姓名在后的顺序，再加上其他称呼。　　5、姓名性称呼　　在工作岗位上称呼姓名，一般限于同事、熟人之间。其具体方法有三种：　　a.直呼姓名。　　b.只呼其姓，不称其名，但要在它前面加上“老”、“大”、“小”。　　c.只称其名，不呼其姓，通常限于同性之间，尤其是上司称呼下级、长辈称呼晚辈之时。在亲友、同学、邻里之间，也可使用这种称呼。　　下面再看看职场称呼的一些具体事例：　　职场上最诚惶诚恐、毕恭毕敬的人是谁?是菜鸟新人!　　王露是太*洋盈科电脑城的一个小职员，去年刚刚毕业。说起职场称呼，她满脸兴奋。“我应聘时就是因为一句称呼转危为安的。”去年应聘时，由于她在考官面前太过紧张，有些发挥失常，就在她从考官眼中看出拒绝的意思而心灰意冷时，一位中年男士走进了办公室和考官耳语了几句。在他离开时，她听到人事主管小声说了句“经理慢走”。那位男士离开时从王露身边经过，给了她一个善意鼓励的眼神，王露说自己当时也不知道哪儿来的灵光一闪，忙起身，毕恭毕敬地对他说：“经理您好，您慢走!”她看到了经理眼中些许的诧异，然后他笑着对自己点了点头。等她再坐下时，她从人事主管的眼中看到了笑意……　　后来她顺利地得到了这份工作。人事主管后来告诉她，本来根据她那天的表现，是打算刷掉她的。但就是因为她对经理那句礼貌的称呼让人事部门觉得她对行政客服工作还是能够胜任的，所以对她的印象有所改观，给了她这份工作。　　职场新人称呼同事：要“勤”要“甜”　　可锐咨询顾问有限公司的首席咨询师吕东鸣说，人们一直以为只有在上世纪七八十年代前?人们才更注意这些刻板严谨的称呼，所以职场上对称呼的注重正日益淡漠。尤其是刚出校门的大学生，他们对职场称呼处于摸不着头脑的阶段。刚进单位，两眼一抹黑，全是生人面孔，如何迅速融合到这个团队中?怎样给别人留下好印象?其实都是从一声简单的称呼中开始的。哪怕是甜言蜜语呢，只要恰到好处不招人烦就是成功。　　新人报到后，首先应该对自己所在部门的所有同事有一个大致了解。对自己介绍后，其他同事会一一自我介绍，这个时候，如果职位清楚的人，可以直接称呼他们“张经理、王经理”等等，对于其他同事，可以先一律称“老师”，这一方面符合自己刚毕业的学生身份，另一方面，表明自己是初来乍到，很多地方还要向诸位前辈学习。等稍微熟悉之后，再按年龄区分和自己*级的同事，对于比自己大许多的人，可以继续称“老师”，或者跟随其他同事称呼。对于与自己年轻相差不远甚至同龄的同事，如果是关系很好，就可以直呼其名。再有，需要注意的是，在喊人的时候，一定要面带微笑，眼睛直视(但不是死瞪)对方，表现要有礼貌。　　老职员更不可小视称呼　　同时，吕东鸣提醒说，在职场上不注意称呼的有两大人群，第一是新人，再有就是年龄大、资格老的普通员工。各单位都会有这样一些员工。年龄近中年，但职位却仍处一般。他们的年纪有时与经理同岁，甚至还要大于经理等管理者。这个时候，某些这样的老员工对职场称呼就会不大注意，甚至有所忽略。有些人甚至凭借自己的资历对**也“小张、小王”地称呼，或者即使在称呼上加入了“张总、**”这样的台头时，也总让人感觉他们是在说反话，有点黑色幽默的讽刺意味。这会让**非常不舒服。不是所有的**都胸襟宽广，大部分**都希望自己的属下能对自己尊敬，倚老卖老，忽略职场称呼的做法要不得，这绝对是搬石头砸自己的脚。　　民营企业“哥俩好”类的称呼能少则少　　职场专家介绍，与外企不同，民营企业对职场称呼的阶层区分更明显一些。从老板到部门主管、到办公室**、再到比自己资历老的各位同事，几乎对每个人都有不同的称呼。　　现在的公司多如牛毛，小型公司更是遍地开花。在这样的公司里，对职场称呼要更直白和热情一些。　　“十几个人的小团队如果分得一是一、二是二，兵是兵、将是将，是不是反而就没意思了?”在一家小型公司工作的庞海如是说。他说，他周围很多朋友都是在小公司工作的，有的公司里不过才七八个人，根本就没那么多的层级概念。大家统称**为“头儿”，或者“张哥、李姐”地称呼，同事之间更是以“哥、姐”这样叫的居多。大家的私人关系也都很密切。　　但专家提醒，这种亲热的“哥俩好”还是能少则少，不要太过。尤其是需要注意自己和老板之间的关系。如果太过亲热，少不了让人说闲话，而且如果在工作中太过随意和亲热地称呼，容易让工作伙伴觉得你不够成熟。毕竟是在工作环境中，最好不要把私人关系和同事关系混为一谈。　　外企称呼也需“看人下菜碟”　　摩托罗拉的ROSE刚一听到“职场称呼”这个概念时，稍微有些茫然，因为在她的工作辞典里，职场称呼倒不是占据非常重要的位置。在她的部门里，所有人都是称呼英文名，大家感觉比较轻松和自在。无论是外方主管还是中方主管，称呼员工时也大多叫其英文名字。而且她感触最深的是，所有人在打招呼的时候都是微笑着的，这让工作环境分外舒服。她说，外企公司可能较**企业更注重人性化的工作氛围，尤其是一些知名的大公司更是追求一种**的工作环境。而且，尽管大家直呼其英文名，但员工们对老板还都是从心里表示尊重。因为工作能力在那里摆着呢，随和的**者大家都更喜欢。　　其实外资企业更注重礼节。叫名字虽然不违反礼节，但同时更需要注意的是，不要以为叫了名字就可以更亲热或做事肆无忌惮，在外企更要注重自己的形象，行为举止都要更有分寸。　　在外资企业工作的Linda对“职场称呼”有自己的观察。她认为不是所有外资企业的老板或主管都喜欢别人称呼自己英文名的。这也需要“看人下菜碟”。　　原来Linda的公司主管是从***总部学习归国的，强调办公室的人际**气氛，大家一律互称英文名。后来，这位经理被调到**分公司去，新来的经理是刚从另一家**知名企业过来的。大家对他不自觉地就称呼“魏总”。大家私下开玩笑说，看着他严肃的面孔，就不自觉地把称呼改了。　　Linda说，外企员工也不要总认为自己的上司就喜欢你叫他本名。现在各企业的人事情况都越来越复杂，很多**知名企业的管理者都会跳槽到一些外企任职，对于他们不要理所当然地沿袭以往的称呼习惯，要先观察一下他们的喜好和性格，然后再决定如何称呼。如果**有明确“指示”让你叫什么，那最好，如果没有，就需要自己多个心眼了。叫错了虽然没什么大碍，但如果老板用异样的眼神盯你五秒钟，也够让脑细胞死伤无数了。　　职场称呼礼仪:职场称呼有哪些需要注意的事项 篇2　　1.称呼分类　　在职场中，称呼一般划分为以下几类：　　【职务类称呼】　　在职场中最好以职务相称，如林处长、臧厅长、杨总、李经理、石主管等。　　【学术类称呼】　　学术类称呼如吴教授、姜博士、怀老师等。　　【泛尊称】　　泛尊称如金先生、郭女士、拓**等。　　【称呼对方姓名】　　称呼对方姓名时，可以称其全姓名，如张三、李四，比较庄严、严肃。　　2、称呼礼仪规范　　在商务活动中，称呼要庄重、正式、规范。一句得体的`称呼，既能引起对方的注意，也一下子拉近了双方的距离。依照商务惯例，在商务会面中，最正式的称呼有三种，即应当称呼交往对象的行政职务、技术职称，或是其泛尊称。泛尊称，指的是先生、**、夫人、女士一类可以广泛使用的尊称。　　在商务活动中，以对方的行政职务相称，以示身份有别、敬意有佳，是最常见的一种称呼方法。可以仅称职务，如“**”、“处长”、“经理”、“主管”等;也可以在职务前面加上姓氏，如“李*”、“张董事长”等。　　对医生、教授、法官、律师以及有博士等有职称和学位的人士，均可单独称“医生”、“教授”、“法官”、“律师”、“博士”等。同时可以加上姓氏，也可加先生。如“李教授”、“法官先生”、“律师先生”、“张博士先生”等。这样可以表示你对他职称的认可和尊敬。　　对于那些初次打交道的，或者既没有具体的职务也没有具体的职称的人，可以直接称呼他们为“先生”、“**”或者“夫人”，如果知道他们的姓氏，就最好在这些泛尊称的前面带上对方的姓，如“张先生”、“李**”等。在使用泛尊称的时候，对于男士，不管多大年纪，都可以称呼对方为“先生”，但是对于女士来说，“夫人”这个称呼可不能乱用的，必须在知道对方已经结婚的前提下才可以用。　　3.注意要点　　职场中称呼礼仪还应注意以下几点：　　第一，称呼他人时应遵循“就高不就低”的原则;　　第二，很多人有多种不同的职务，称呼时应以双方的关系为优，如是普通关系，则称呼学术职称更好;　　第三，对于“**”的称呼，有人容易误解，应慎用;　　第四，在进行自我介绍或称呼他人时，应放慢语速，咬字清晰，避免出现尴尬;　　第五，在工作场合中，一般以职务称呼为宜，无须太过谦虚。　　第六，关系越熟越要注意称呼。　　与对方十分熟悉之后，千万不要因此而忽略了对对方的称呼，一定要坚持称呼对方的姓加职务(职称)，尤其是有其他人在场的情况下。人人都需要被人尊重，越是熟人，越是要彼此尊重，如果熟了就变得随随便便，“老王”、“老李”甚至用一声“唉”、“喂”来称呼了，这样极不礼貌，是令对方难以接受的。　　第七，初次见面更要注意称呼。　　初次与人见面或谈业务时，要称呼姓加职务，要一字一字地说得特别清楚，比如：“王总经理，你说得真对.....”如果对方是个副总经理，可删去那个“副”字;但若对方是总经理，不要为了方便把“总”字去掉，而变为经理。　　第八，称呼对方时不要一带而过。　　在交谈过程中，称呼对方时，要加重语气，称呼完了停顿一会儿，然后再谈要说的事，这样才能引起对方的注意，他会认真地听下去。如果你称呼得很轻又很快，有种一带而过的感觉，对方听着不会太顺耳，有时也听不清楚，就引不起听话的兴趣。相比之下，如果太不注意对方的姓名，而过分强调了要谈的事情，那就会适得其反，对方不会对你的事情感兴趣了。所以，一定要把对方完整的称呼，很认真很清楚很缓慢地讲出来，以显示对对方的尊重。职场送礼需要注意哪些人际潜规则（扩展4）——高尔夫比赛需要注意什么高尔夫比赛需要注意什么　　高尔夫运动逐渐被人们广泛接受吗，越来越多的人开始打高尔夫。相信喜欢高尔夫的朋友们肯定看过高尔夫比赛的吧，那你知道比赛时有哪些高尔夫注意事项吗?以下是小编精心整理的高尔夫比赛需要注意什么，欢迎阅读与收藏。　　高尔夫比赛要注意的事项1　　不管什么时候，什么原因，在高尔夫比赛时是不能迟到的，严禁迟到!参加高尔夫比赛的最大禁忌就迟到，没有之一。若是与朋友间的比赛迟到，定会被列为最不受观迎的球友;若是正式比赛场合中迟到，轻则受罚，重则丧失比赛资格。　　迟到的罚则可依比赛形式分为两种;比杆赛中对迟到者处罚两杆;比洞赛则判第一洞输球。由此可知，比赛迟到是参赛者的一大耻，应该极力避免。　　高尔夫比赛要注意的事项2　　旗杆　　即使是不知道“旗杆”有什么作用的朋友，也了解旗杆的作用是很大的，旗杆是指一个上面可附有或没有旗布或其它物品，用来插在球洞中心以标示其位置且可移动的直的标志物。其横断面必须是圆形。禁止使用可能会对球的运动产生不适当影响的软垫或减震缓冲材料。　　整修地　　“整修地”是指被委员会标示为整修地或由委员会授权的**宣布为整修地的球场的任何部分，它包括需移走的堆积物和球场管理人员所做之坑穴，即使它们没有被标示为整修地。　　位于整修地内的所有地面和任何草、灌木、树或其它生长物均为该整修地的一部分。整修地的界线垂直向下延伸，但不向上延伸。标示整修地的立桩或线属于整修地内。上述立桩为妨碍物。当球位于整修地中或任何部分触及整修地时，该球为位于整修地中的球。　　高尔夫比赛要注意的事项3　　观察员　　“观察员”是指由委员会指定帮助裁判员判定事实问题，并向其报告违反高尔夫规则情况的人员。观察员不应照管旗杆、站在球洞边、指示球洞位置、拿起球或标定球的位置。　　局外者　　“局外者”是指比洞赛中与比赛无关者，在比杆赛中不属于比赛者一方者，包括裁判员、记分员、观察员及观察球童。风和水都不是局外者。　　高尔夫球杆在球包的正确放置方法　　每个高尔夫球员都有存放球杆的'方法，但是在比赛中能快速整理好球杆是跟上比赛进度的关键。有些球包可以单独存放每支球杆，而另一些球包是将球杆分组存放的。无论是什么情况，都要熟悉球杆存放位置，这样才能更快的找到球杆。　　把球包里所有的球杆都拿出来，按增序或者降序排成一行。如果你正在重新整理现有的球包，把球包里所有多余的东西都清理出来，像拾球器，高尔夫球，球座等等。这也是一个很好的机会来清理球包里零碎的东西和灰尘。如果你是用新球包，跳过这一步。　　把木杆放在球包顶端(最靠近背带的地方)。如果球包有单独的空位，最合常理的方法就是按照降序从1号木开始从左到右的排列球杆。如果球包顶端只有一个口袋，那么把所有的木杆**这个口袋里。通常标准尺寸的拾球器是放在木杆里的。　　把3到4支长铁杆放到球包左侧下方的空位或者口袋里。比如，把2号铁，3号铁，4号铁和5号铁放在这个位置。把3到4支短铁杆放到球包右侧下方的空位或者口袋里。比如，把6号铁，7号铁，8号铁和9号铁放在这个位置。　　把挖起杆和推杆放在球包底部的空位或者口袋里。许多球员把推杆放到很靠底的空位或者口袋的底部为的是好拿杆。有时候，某个东西可能会勾到球包上，所以在打球的过程中，推杆有可能挂在了球包底部的外面。整理好球杆，其他装备放在口袋里。最容易接近的口袋在存放挖起杆和铁杆位置的下面，高尔夫球也应该放在这个口袋里。　　看到这里，小编希望大家通过上文的阅读可以对高尔夫比赛要注意的事项有一些新的认识，同时也能知道高尔夫球杆在球包的正确放置方法，小编希望大家看完之后能够更了解高尔夫这项运动，并坚持打高尔夫哦!　　高尔夫球比赛类型　　①比洞赛　　比洞赛是以较少的杆数打完一洞的一方为该洞的胜者，以每洞决定比洞赛的胜负。　　②比杆赛　　以最少的杆数打完规定一轮或数轮的比赛者为胜者。国际大赛和全国比赛均采用比杆赛。　　高尔夫球比赛规则简介　　比赛规则是由高尔夫球协会和每次竞赛的**者制定的。事实上，比赛规则在竞赛中主要还是由竞赛者自己来执行。也就是参赛者要以公正的比赛精神为基础，自觉遵守规则，自己给自己当裁判。　　①礼貌规范　　挥杆和打球时都要注意安全，防止伤害事故发生。　　1.不影响别人打球，不拖延时间。　　2.进行得太慢的组，让后面一组超越。　　3.在打完一杆后，应认真地修复场地。　　②发球台规则　　迟到　　迟到 5分钟以内，要加罚两杆。　　击球顺序　　按竞赛**委员会规定的顺序，也可抽签、猜拳或按年龄大小决定由谁先发球。 ·**：有关场地情况可向同伴**。　　击球　　正式挥杆没打到球，应算一杆。球从球座上落下，在原位打算第二杆，球重新放回球座上，就算第三杆。　　球出界　　第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后补打.但算为第三杆。　　发球置球　　发球时球必须放在发球区内的球座上。　　③球道规则　　击球顺序：应由距离球洞较远的人先打球。　　错打　　错打了别人的球，要被罚两杆　　换球　　球坏了，可以向同伴说明换球;没有说明换球，要罚一杆;偷偷摸摸换球，则罚两杆。　　重选球位　　球打到没办法打的地方，可以向同伴说明罚一队把球拿出，在远离球洞的地方，在以两杆为半径的范围内抛球。　　打高尔夫球的时候，里面的规则多种多样，所以*时的的时候一定要注意好，避免因此出现失误，而引起罚杆的情况，如果你真心投入的喜欢高尔夫球运动的话，那么你一定会爱上它的，被它的魅力和其内涵所折服。　　找球　　为了确认自己的球，触及场地障碍物，并移动了球，罚一杆。5 分钟内找不到球，则视为球遗失，重新回到原位去打球，并加罚一杆。　　其他　　打球或空挥时折断树枝，要罚两杆。球打在自己的推车或球袋上，罚两杆。击球时，若连击，算两杆。　　为什么高尔夫比赛有18个洞？　　1744年，历史上第一场高尔夫比赛的举办的地—雷斯球场(LeithLinks)，当时的球洞数是5个，后来增加到7个。这场比赛是由爱丁堡高球手荣誉团体(HonorableCompany)举办的，他们主要是在雷斯球场打球。当时在雷斯球场出现的人，都是上流社会的佼佼者，在英格兰的任何比赛中，他们都是最高级的一群。布莱克海斯(Blackheath)紧随雷斯球场其后，也是从5个洞扩大为7个洞。布伦慈菲尔德(BruntsfieldLinks)球场当时也只有5个洞，在1818年才扩展为6个洞。　　位于爱丁堡郊区的穆塞尔堡(Musselburgh)老球场很多年都是只有7个洞，直到1832年才增加到8个，这一状况维持了将近40年之后才发生改变，球场在1870年增加到9个。因此，1851年建成的普里斯维克球场(Prestcwick)当时虽只有12个洞，却也没有什么不合时宜。　　在1764年，乃至更早的时间里，即便是神圣如圣·安德鲁斯的老球场者也只有12个洞。这12个洞排列在一条线上，打球时，球手会在其中10个洞打两次，一次向外打，一次往回打，一轮下来总共打22个洞。1764年，皇家古代高尔夫俱乐部决定把前4洞改为2个洞，球洞数为10洞，一轮中8个洞被打两次，从而将一轮球减少到18个洞。这也是高球历史上出现最早的一轮18洞形式。当时间来到1857年时，老球场在8个双果岭上都增加第二个球洞，球场共有18个球洞，最终形成了现在的适合一轮打18洞的球场。这之后一切趋于稳定。在接下来的1858年，圣安德鲁斯俱乐部宣布会员之间的比赛都为一轮18洞。　　据记载，苏格兰的蒙查斯林克斯球场(MontroseLinks)在1810时有不少于7个洞，一轮球17洞。到1825年，该球场有14个**的球洞，一轮17洞，***3个洞打2次。从1866年一场比赛的记载看，一轮比赛打了25个洞。因此，在理论上讲，在这个时间球场应该是已经有18个球洞的。后来，一张制作于1903年的NewCircular球场地图显示出该球场在1896就拥有18个球洞。　　18洞一轮惯例与公开赛　　从1872年开始，英国公开赛开始每年一届在普里斯维克(Prestwick)、圣安德鲁斯(StAndrews)和穆塞尔堡(Musselburgh)三个发起球会举办。公开赛要求参赛选手完成36洞，因此，比赛在普里斯维克举行时需要打三轮，在圣安德鲁斯时打两轮，而在穆塞尔堡时则要打四轮。相比较而言，圣安德鲁斯老球场的18洞看起来是最为合适的。因此，在1882年，普里斯维克从12个洞扩展到18个洞。在1891年荣誉团体新建了莫里菲尔德(Muirfield)18洞球场之后，公开赛也从穆塞尔堡转移到莫里菲尔德。这样，举办公开赛的当时世界上三个最重要的球会都形成了18洞球场的形式，18洞一轮比赛的惯例也因此确定了下来。职场送礼需要注意哪些人际潜规则（扩展5）——网购的过程中需要注意什么网购的过程中需要注意什么　　网上购物，就是通过互联网检索商品信息，并通过电子订购单发出购物请求，然后填上私人支票帐号或信用卡的号码，厂商通过邮购的方式发货，或是通过快递公司送货上门，以下是小编精心整理的网购的过程中需要注意什么，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。　　网购谨防钓鱼网站。　　近几年的严厉打击与安全保护，各种钓鱼网站也相对少了很多，但是也很多也更加隐蔽，**更加“高明”了，你一不小心，可能就会被误导，造成财物两空的局部，那就太惨了。因此，增强自己的基本防钓鱼网站的常识很重要，需要生活中去不断积累。　　选择家中安全电脑，千万别用网吧等公众电脑。　　为了预防钓鱼网站及各种木马病毒的侵害，选择家中安全的电脑网购是基础，安装好防毒、杀毒软件，网购、银行安全控件等基本保障措施。不能图一时之便利，在网吧或是其他公共的地方进行网购，这样的安全系数非常低，千万谨慎。　　注重实惠的同时选择诚信商家。　　为了能在这次购物热潮中获取更多的利益，基本上所以商家都会涌上来，虽然有各种监制与管理机制，但总会有些漏网之鱼，因此，不要图一时的小便宜，而吃大亏，购物的时候在追求实惠的同时，在商品，商家的选择上也要非常注意与谨慎哦。　　记得索要**或保存网购记录，以防万一。　　小心驶得万年船，经常网购的你要养成这样一个好的习惯，那就是每次都要记得问商家索要**，每次购物时的.各种记录，聊天记录等等，都妥善保存，至少不要急着删除，为了以防万一，这是唯一可靠地凭证，对吧。害人之心不可有，防人之心不可无。　　选择可靠的物流。　　在网购中，物流是一个非常重要的环节，也因此，**小小的物流公司都靠吃着电商的饭，都活的很滋润。*常购物倒好，但是在这种疯狂购物季节，造成物理拥堵是正常现象，物件丢失、损害也在所难免，因此，你选中可靠地物流公司是非常重要的，一旦发生意外，能够很好的保护自己的权益。　　收货时谨防物流的电话或短信诈骗。　　最后环节，就要谨慎收货时候的各种短信和电话的诈骗了，相信大家都看到过各种物流诈骗的**。特别是像遇到睡眠大雨或是天灾之类的，对吧，貌似非常的真实可信，你在不知不觉中就被骗了。因此，多留一颗心，谨慎一点是有备无患的。职场送礼需要注意哪些人际潜规则（扩展6）——长跑需要注意的事项长跑需要注意的事项　　长跑，有利于思考，有利于思维的健康和思维能力的训练。那么长跑需要注意的事项有哪些呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。　　长跑需要注意的事项　　一、正确的跑步方法　　正确的长跑的技巧，可以帮你节省时间，节省体力，减少身体的伤害。　　跑步，最简单但最有效的锻炼方式之一，以跑步作为锻炼方式的你是否应用了正确的跑步方法呢?是否想提高你的跑步方式能够帮助你跑的更快，更有效率，和更小的身体承受压力呢?那就跟随着下面的这些方法去完善你的跑步方式吧。　　1、眼睛向前看　　你的眼睛应该集中注视着你前面大约10到20英尺的地面。不要盯着你的脚。这不仅仅是正确的跑步方式，而且这也是更安全的方式因为你可以看到将要来的是什么。　　2、足后跟着地　　不管是走路还是跑步，脚最先落地的是脚后跟。如果你是相反的，脚尖先落地的话，那么你的腿肯定会很酸很疼。因为你的重力都跑到脚尖上去了，而脚尖上根本没有任何身体部位支撑着重量。试着改掉脚尖落地的习惯，用脚后跟先落地。　　3、把手放在腰部　　试着让你的手保持在腰部水*，大约就在他们也许可以轻轻地擦到你的臀部的地方。你的手臂应该是成90度。一些新手会有一种倾向去把他们的手放在远远高于他们的胸部，尤其当他们累了。讽刺地是，实际上你也许会更累通过那种方式，而且你会开始在你的肩膀和脖子上感觉到紧压的感觉和张力。　　4、放松你的手　　当你在跑步时，让你的手臂和手尽可能地放松。你可以轻轻地把你的手握成杯子的形状，好像你正在拿着一个鸡蛋并且你不想打碎他。不要紧握你的拳头因为这样会导致你手臂，肩膀和脖子的紧压。　　5、合理的呼吸方法　　在中长跑教学中，我发现一些学生初练时，身体往往会出现无意识的紧张，从而导致呼吸不顺畅，并引起胸部和肌肉的紧张，心肺等胸腔内的脏器受到**，形成憋气，然后喘粗气跑步。　　二、长跑的好处　　冬季气温较低，长跑能刺激机体保护性反应，血液循环加快，加速脑部血液流量，提高大脑体温中枢调节能力，从而供给大脑更多的养分，使大脑愈加清醒。　　1、冬季坚持长跑，对大脑的记忆功能有增进作用。　　2、冬季长跑还能增强心血管系统和呼吸系统的功能，促进肌肉、骨髓、神经和各个脏器的健康工作，从而提高机体的抗病能力，最明显的效果就是预防感冒。　　3、长跑使人情绪饱满乐观、心情舒畅，有助于增进食欲，长跑还能加强消化功能，促进营养吸收。在寒冷的天气中坚持长跑，还有助于锻炼意志力。　　三、长跑注意事项　　1、充分的准备活动　　准备活动是指在进行剧烈运动前所安排的一些微量活动和专门性活动，目的是通过活动使全身各部位、各器官系统都动员起来，克服各种功能惰性，准备承受大运动负荷对机体的要求。　　2、适宜的运动量　　从严格意义上讲，体育锻炼对人体产生的`影响并不单纯取决于运动量，而是运动负荷(“运动量”只是一种通俗的叫法)。组成运动负荷的主要因素是;“量”和“强度”。　　3、运动后不宜很快喝水　　大量喝水当心水中毒。专家提出，剧烈运动后如果因渴一次性大量喝水，会使血液中盐的含量降低。运动后出汗多，盐分更易丧失，更易使细胞渗透压降低，导致钠代谢*衡失调，发生肌肉抽筋等现象。　　长跑跑步技巧　　1、长跑前，应先做5-10分钟的热身运动，如走路及伸展操，要做到相应的关节要感到发热、体温上升，心跳稍微加速。两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节。屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节。交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节。前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带。　　2、跑后切忌马上停下来，继续走三到五分钟，等到全身放松，而且要及时拉伸运动将身体的韧带拉开，而且必须保持一定的时间。　　3、这个节奏不光是你脚拍地的节奏，更重要的是如何调好脚拍地频率与呼气的频率，例如，你可以跑两步呼吸一次，也可以跑三步呼吸一次。这样做可以有效的减轻疲劳感。长跑最好四步一呼吸，因为长跑属于有氧代谢运动，参与人体各器官的循环，特别是呼吸系统。在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，一般情况下，以四步一呼吸为宜，并尽量始终保持这一节奏。在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。　　4、正确的跑步技术动作，起跑后，两臂弯曲成90度，随着跑的节奏自然以肩关节为轴前后摆动，前后摆动幅度不要太大，跑步中大腿后蹬要充分有力，前摆到45度左右，这样可使腹部肌肉处在紧张状态，脚尖要朝向跑进方向，落地要轻柔前伸，动作要放松。　　5、脚的着地动作，应采取全脚掌外侧落地过度到前掌蹬地的方式。这种方式，腿的后部肌肉比较放松，跑起来着力，但速度较慢，适合大多数人和初学者*时健身。　　6、不要幻想在短期内取得理想结果，只有经常锻炼才会提高锻炼水*。如果一周只跑一次，跑的距离再长也没有多少益处。因为在中断跑步的六天里，身体**已将跑步带来的好处消耗得一干二净。因此，一周内跑步不得少于三次。　　7、当我们开始慢跑时，你必须确认所有的动作都是朝前的，你不能让你的手臂在整个身体范围摆动，这会浪费我们的能量，你必须保证手臂始终向前摆动。在你慢跑的时候双臂的位置也不是很高，同时你的脚尖要自然落地，并且你要试着使每一个动作放松。此外，保持身体正直也非常重要。　　8、跑前要准备好合适的鞋子运动服，挑选自己*时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。检查好要穿的东西，有没有什么问题，衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。　　9、跑到一定的时候，身体就会很累很渴，这就是长跑的难点。跑前可以喝少量的水，太多的水，会让肚子胀胀的不舒服。　　10、太大的幅度会让身体很累，所以找到适合你的幅度，让身体减轻负担。尽量不做大幅度的运动，除非到最后冲刺阶段。　　11、发令 枪响后，要较快的占好内道位置，但不要冲的太猛，要保持实力，先求稳，尽量紧跟第一军团即可。有别人超过也不要着急，按照自己的步伐走。　　12、赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉)，不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。　　长跑的注意事项有哪些?　　1、不宜在烟雾多空气质量不好的场所长跑，以免直接吸入灰尘和废气，引发急性支气管炎，肺炎，哮喘等呼吸系统疾病。　　2、不宜张口呼吸，长跑时吸气最好用鼻不用口，冬季长跑时，可用舌头抵住上颚，以避免冷空气直接大量吸入而造成对气管、支气管的刺激。否则吞咽冷空气易引起胃肠痉挛，导致致运动性腹痛。　　3、不宜在长跑过程中穿得太厚、太臃肿，妨碍身体的运动，加重身体的负担，以至出汗太多，宜穿比较宽松吸汗，适合运动的棉质服装，运动完后要及时加衣服或更换干爽衣服，以免风寒趁浑身毛孔大张之时，侵入身体内招致感冒等疾病。　　4、不宜在大风、大寒、大雪、大雾中锻炼，以免发生危险，这一点对于体质较弱的人尤其重要。　　5、不宜到偏僻或罕有人的地方锻炼，以免出现意外时无人救助。　　3　　6、不宜超强度运动，运动时应根据自己身体状况量力而行，不能逞强好胜，使体力透支，引起危险。　　7、不宜在运动后立即喝水、进食，停止运动20-30分钟后，可适当饮用淡盐水或温开水，以补充身体因运动而失去的水分和盐分。}

新人职场礼仪知识新人职场礼仪知识1　　职场新人饮酒礼仪知识　　不知不觉身在职场已经十多年了，当初还是职场新人的时候，因为很多事情都不懂，结果做了很多错事，现在回想起来，自己都感觉好笑，今天我想以职场老大哥的身份给大家说说职场新人必知的一些礼仪，希望可以帮助初入职场的小弟小妹。作为职场新人，要掌握的知识有很多，在这里我就说说职场新人饮酒礼仪吧。　　不要反过来灌上司喝酒　　我第一次陪老板出去吃饭，办公室的一个前辈说，有人给老板灌酒的时候要帮老板挡酒。所以我按照前辈的箴言，吃饭的时候很主动地接对方递过来酒。几杯过后老板倒是清醒得很，我就头有点小晕了。敬完了客户，走到老板面前让老板也一起喝，看到我这样老板只能硬着头皮喝。第二天清醒了后，我把吃饭的过程告诉前辈，前辈便数落我不懂事，哪有一边帮老板挡酒，一边还给老板灌酒的。　　不要两手空空地去吃饭　　办公室小K突然说请吃饭，还说会带女朋友过来。吃饭的地方是个挺高级的餐厅，吃到了一半，小K搂着女朋友站起来，说今天其实是他们俩订婚的日子，因为不想太高调，所以就请同部门的同事聚一下。其他同事纷纷拿出了自己或者几个凑份子买的礼物送给他们，只有我像个外星人一样，张大了嘴巴，瞪圆了眼睛，可以想象两手空空的我在那个场合下多尴尬!想想也是，我既然知道没人会平白无故地请客，怎么还会傻到两手空空地去吃饭!　　不要太放纵自己　　我们新来的那个女同事就比较放得开。那次公司搞活动一起出去旅游，大家入座吃饭顶多也就是谈笑风生，没想到那女孩主动移到老总身边，用夹生的韩语一遍一遍去敬酒。几杯下肚开始手舞足蹈，放大了胆子把手搭在老总身上。自那以后，这位新来的女同事没得到多少人缘，大家都私底下不屑与这样的乱性者为伍。而另一头，老总似乎也没有如她设想那般对她有特殊照顾，而是谈此女色变。　　酒水饮料大权留给领导　　有一次领导让我晚上一起去陪客户，到了饭桌上，领导把菜单转到我面前叫我点菜时，我就慌了神。好不容易心惊胆战点完了几个自认为比较安全的菜，心里早已经七上八下不辨方向，也不知是不是过于紧张想转嫁掉情绪喘口气，我把菜单递给了领导，问他要什么酒水。领导顺手接过，我也顺利交接了皮球。往后每逢应酬饭局让我点菜时，我便总把酒水饮料的决定权交由领导，一来说明我不是从头到尾自作主张，二来也让领导对饭局预算有一个终局性的把握。　　新人要会难得糊涂　　工作了一段时间，便有同事请我下班后一起去聚餐。饭桌上的事情是最捉摸不透的，但去还是要去。当时我心里就想好了对策：难得糊涂。等菜的时候便是大家互吹牛皮的时刻，讲笑话没问题，但讲到原则性笑话的时候新人还是不要多语，天知道这是不是老员工在试探你道行深浅呢。菜上来了，一桌人边吃边聊，从股市暴跌讲到商场让利，作为新人抵嘴是必须的，否则人家会以为你故作深沉，但更多时候则是点头和赞叹，前辈总是想在新人面前倚老卖老一番的，即使他的观点和你针锋相对。我认为和同事吃饭，最要紧便是难得糊涂。　　顾全老板就是顾全大局　　老板带我出差去了趟广西，办完事情自然少不了一顿吃，桂林美食着实让我垂涎三尺。因为家里老爸做过厨师，对于吃这玩意儿我可是造诣深厚，但现在是老板带着你吃，所以不好表现得太过张扬，但也要适时表现一下。老板随和，点菜的时候会不时征求一下我的意见，于是强大的料理知识储备便派上了用场，谦逊地点评了一下菜色，老板笑意融融。老板点完，问我还要什么，我瞄了眼菜单，没有鱼，老板爱吃鱼是全部门出名的，脑筋一转想起广西特色菜里有几个是鱼，便点了一个，老板笑意更浓。吃饭时候，免不了喝酒，老板不能喝也是大家心知肚明的，一个眼色，我便揽下了挡酒的活儿。一顿饭下来，做成了生意，也做成了人情。　　职场新人点菜技巧　　1、摸清预算。　　2、一桌菜是由汤、热菜、凉菜三大块组成。　　3、原料有畜、禽、鱼、虾、蟹、蔬菜六要素。　　4、注意排列组合避免同要素重复。　　5、掌握量。比如6人饭局，可点3-4个冷盘，3-4个炒菜，加一个大菜一道汤，1-2个点心即可。　　6、虑及众口，浓淡甜咸辣要分布均匀。　　7、只选择餐厅特色菜中的一个。　　8、不要指望你点的每一道菜都能让人留下深刻印象，有一两道菜令人记忆深刻，就是成功。　　职场新人饮酒礼仪　　1、酒不能多喝，但是也不能不喝，应该首先明白自己的度是在哪里。　　2、领导相互喝完才轮到自己。　　3、敬酒时话不能多，可以简要表明心态，　　4、若职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。　　5、新人碰杯时，记着自己的杯子永远低于别人。新人职场礼仪知识2　　不要反过来灌上司喝酒　　小李第一次陪老板出去吃饭，办公室的一个前辈说，有人给老板灌酒的时候要帮老板挡酒。所以小李按照前辈的箴言，吃饭的时候很主动地接对方递过来酒。几杯过后老板倒是清醒得很，小李就头有点小晕了。敬完了客户，走到老板面前让老板也一起喝，看到小李这样老板只能硬着头皮喝。第二天清醒了后，小李把吃饭的过程告诉前辈，前辈便数落小李不懂事，哪有一边帮老板挡酒，一边还给老板灌酒的。　　不要两手空空地去吃饭　　办公室小K突然说请吃饭，还说会带女朋友过来。吃饭的地方是个挺高级的餐厅，吃到了一半，小K搂着女朋友站起来，说今天其实是他们俩订婚的日子，因为不想太高调，所以就请同部门的同事聚一下。其他同事纷纷拿出了自己或者几个凑份子买的礼物送给他们，只有小李像个外星人一样，张大了嘴巴，瞪圆了眼睛，可以想象两手空空的小李在那个场合下多尴尬!想想也是，小李既然知道没人会平白无故地请客，怎么还会傻到两手空空地去吃饭!　　不要太放纵自己　　新来的那个女同事就比较放得开。一次公司搞活动一起出去旅游，大家入座吃饭顶多也就是谈笑风生，没想到那女孩主动移到老总身边，用夹生的韩语一遍一遍去敬酒。几杯下肚开始手舞足蹈，放大了胆子把手搭在老总身上。自那以后，这位新来的女同事没得到多少人缘，大家都私底下不屑与这样的“乱性者”为伍。而另一头，老总似乎也没有如她设想那般对她有特殊照顾，而是“谈此女色变”。　　酒水饮料大权留给领导　　有一次领导让小李晚上一起去陪客户，到了饭桌上，领导把菜单转到小李面前叫小李点菜时，小李就慌了神。好不容易心惊胆战点完了几个自认为比较安全的菜，心里早已经七上八下不辨方向，也不知是不是过于紧张想转嫁掉情绪喘口气，小李把菜单递给了领导，问他要什么酒水。领导顺手接过，小李也顺利交接了“皮球”。往后每逢应酬饭局让小李点菜时，小李便总把酒水饮料的决定权交由领导，一来说明小李不是从头到尾自作主张，二来也让领导对饭局预算有一个终局性的把握。　　新人要会难得糊涂　　工作了一段时间，便有同事请小李下班后一起去聚餐。饭桌上的事情是最捉摸不透的，但去还是要去。当时小李心里就想好了对策：难得糊涂。等菜的时候便是大家互吹牛皮的时刻，讲笑话没问题，但讲到原则性笑话的时候新人还是不要多语，天知道这是不是老员工在试探你道行深浅呢。菜上来了，一桌人边吃边聊，从股市暴跌讲到商场让利，作为新人抵嘴是必须的，否则人家会以为你故作深沉，但更多时候则是点头和赞叹，前辈总是想在新人面前倚老卖老一番的，即使他的观点和你针锋相对。小李认为和同事吃饭，最要紧便是难得糊涂。　　顾全老板就是顾全大局　　老板带小李出差去了趟广西，办完事情自然少不了一顿吃，桂林美食着实让小李垂涎三尺。因为家里老爸做过厨师，对于吃这玩意儿小李可是造诣深厚，但现在是老板带着你吃，所以不好表现得太过张扬，但也要适时表现一下。老板随和，点菜的时候会不时征求一下小李的意见，于是强大的料理知识储备便派上了用场，谦逊地点评了一下菜色，老板笑意融融。老板点完，问小李还要什么，小李瞄了眼菜单，没有鱼，老板爱吃鱼是全部门出名的，脑筋一转想起广西特色菜里有几个是鱼，便点了一个，老板笑意更浓。吃饭时候，免不了喝酒，老板不能喝也是大家心知肚明的，一个眼色，小李便揽下了挡酒的活儿。一顿饭下来，做成了生意，也做成了人情。　　职场新人点菜技巧　　1、摸清预算。　　2、一桌菜是由汤、热菜、凉菜三大块组成。　　3、原料有畜、禽、鱼、虾、蟹、蔬菜六要素。　　4、注意排列组合避免同要素重复。　　5、掌握量。比如6人饭局，可点3-4个冷盘，3-4个炒菜，加一个大菜一道汤，1-2个点心即可。　　6、虑及众口，浓淡甜咸辣要分布均匀。　　7、只选择餐厅特色菜中的一个。　　8、不要指望你点的每一道菜都能让人留下深刻印象，有一两道菜令人记忆深刻，就是成功。　　职场新人饮酒礼仪　　1、酒不能多喝，但是也不能不喝，应该首先明白自己的度是在哪里。　　2、领导相互喝完才轮到自己。　　3、敬酒时话不能多，可以简要表明心态，　　4、若职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。　　给职场新人的基本建议　　尽早确定你想做的事情　　一个人的职业生涯总是包含很多阶段，而每个阶段又是环环相扣，互为因果的。因此，我们总是能够看到一群同时毕业的人，经过20xx年后，各自的发展却迥然不同，有些人总能快人一步，提前到达职涯的新高，而有些人却慢人半拍，逐渐掉队。这其中，一定有运气等其他客观因素的影响，但仔细观察，我们往往会发现那些成功的人，往往是那些有着坚定目标，并持续努力的人。　　因此，尽早确定你想做的事情——你的职业目标，意味着你可以获得比其他人更多的时间去努力。我们中绝大多数都不是天才，因此所能达到的成就，也就往往与你为达成这一目标所付出的时间成正比了。　　作为一名技术人员，在我呆过的每个公司，都会有同事因为待遇或其他原因，放弃技术路线，转而成为一名业务人员。而我由于对技术的热爱，始终坚持从事技术相关的工作，随着经验与能力的累积，我成了公司的技术专家，反而获得了更好的升职机会。现在再回过头来看，正是由于我比较早地确定了自己的职业方向，并坚持下来，才在某些领域获得了比较优势，并取得现有成绩的。　　10,000小时定律　　我曾看过一本书，名叫《异类不一样的成功启示录》，作者对社会中那些成功人士进行了分析，书中那些被称为异类的计算机天才，杰出的棒球手，演奏家，无一例外都是经过了超过10,000小时的练习才达到了超乎常人的技能。　　而另一个我最喜欢故事，是关于一位做寿司的日本老人的，他便是被誉为寿司之神的小野二郎，他的寿司店数寄屋桥次郎(SukiyabashiJiro)被《米其林美食指南》评为三颗星的美食店，被公认为拥有世界上最好的寿司服务。而他作为全球最年长的米其林三星寿司大厨在88岁高龄仍然在不断探索寿司制作之道，当然他花在寿司制作上的时间，也远远超过了10,000小时。　　我使用上面两个例子，是希望告诉你，无论你在哪个领域，只要能坚持为同一目标持续不断地努力，花费超过10,000小时进行练习和钻研，那么你也一定能够成为该领域杰出的人才，并成为他人眼中的异类。　　提高工作效率　　在工作中，我们经常会看到这样的场景，甲，乙两个员工，领导布置了类似的工作，甲员工非常努力，加班加点按时交付了领导布置的工作，而乙员工做得很快，在很短时间内便完成了，一到下班就回家去了。那么作为老板，会如何评价这两位员工呢?我想他一定会认为甲是一个好员工，但乙员工的潜力更大，值得花更大的力气去培养。　　我们做得更快，也就意味着我们可以做得更多，为公司或团体创造更大的利益。这同样能给我们自己带来更多的机会。因此，你应该尽可能地提高自己的工作效率。　　对于提升工作效率，我有两点建议　　1.提升工作节奏　　2.借助工具完成工作　　提升工作节奏：我常喜欢使用中国男足与巴西男足来做比较，他们之间的最大差距，在我看来并非技术，而是完全不同的节奏，巴西男足从单个球员到整个球队的节奏都比中国男足要快，因此中国男足始终处于被动。在工作中也是一样，我们往往会以自己觉得舒服的节奏来工作，但如果我们能够不断尝试加快我们的工作节奏，便能极大地激发自己的潜能，有效提升自己的工作效率。　　借助工具完成工作：像Google，Facebook这样的大型互联网公司的员工之所以有那么高的工作效率，其中一个重要原因，便是他们善于运用和创造工具，大部分重复的劳动都是通过工具来完成的。同样，我们也需要时常审视自己的工作，哪些是让你头疼的重复劳动，怎样才能让工具来帮你完成。当我们有了这样的意识，我们便自然会去尝试寻找或创造一些工具来使自己从繁复的工作中摆脱出来，变得更加高效。　　简明的沟通方式　　我认为现在的公司大致可以分为两大类，第一类是以谷歌，BD为代表的以技术为中心(或技术驱动型)的企业，这样的企业往往已经采用扁平化的管理方式，更推崇个人的创造能力以及小团队的贡献。而另一类是传统的以业务为中心的企业，比如我所在的传统金融行业，他们大部分还是以业务驱动，或正处在互联网的改造之中的。这样的企业往往有着比较明确的层级关系，并且以邮件作为主要的沟通方式。　　无论你是在哪一类公司，你都很难去改变公司文化，但作为个体，我建议尝试更简明的沟通方式，这不仅能使自己的工作更清晰，也能显著改善你与他人的沟通效率。就拿邮件为例，我每天大致需要处理将近50-100封邮件，而对于更高层级的管理人员，他们可能每天需要处理超过200封邮件。为了让别人更清晰地理解你的意图，我往往会在标题最开始直接加上【请审核】、【需关注】这样的标识。而对于邮件的内容，我也会将结论放在邮件的最开头部分，让其他人能在最短的时间内能够掌握邮件所要表达的主要信息和意图，如果需要进一步的信息，才阅读邮件的剩余部分。　　另外，可以尝试减少邮件的沟通，很多情况下一些次要的沟通，完全可以去到对方的办公桌当面沟通，或采用电话沟通，在双方达成一致或得到结论后，再追加邮件进行确认。我认为这比邮件来来回回要简单高效得多。　　PKSS与持续学习　　在大多数的公司，在年终对员工进行考评时，都是以结果为导向，并加以横向比对的。那么我们怎样才能在与同事的竞争中脱引而出呢?　　国外有一个词，叫做PKSS - PK Saturday andSunday，也就是说在周六和周日进行比拼。爱因斯坦也曾说过：人的差别在于业余时间。特别是在现在这个竞争社会，持续学习对每一个职场人都显得尤为重要。每晚抽出2个小时，周六周日抽出4-6个小时来阅读、学习、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，坚持数月之后，你便会超过周围的人。　　有些人可能觉得工作时用到的技能就这些，我们需要学些什么呢?我的建议是既要“专”，又要“博”。现代社会要求的是T型人才，也就是有一技之长，又能有其他相关技能。如果说你在某一个领域花10,000小时，能使你在这个领域成为一位杰出人物的话，不妨尝试在你感兴趣的其他任何领域花100小时学习，比如，花100小时学习素描，完成后你的的绘画水平能够远远超过那些从来没有学习过的人。因此，除了在你专注的领域投入时间学习之外，尝试学习任何你感兴趣的东西，比如烹饪，写作，摄影等等，知识往往是相通的，你学得越多便学得越快，对我而言摄影，写作等技能能够对我所从事的软件开发有很好的促进作用。　　学会控制情绪　　大多职场新人都能比较理性地完成工作，但有时情绪控制能力还有所欠缺，具体表现有主观，随性，情绪变化大，这往往会对个人的职业发展造成损害甚至灾难。我身边就曾有这样的例子，她是一个女孩子，非常要强，工作也总能完成得很出色，她从另一个组调来没多久，就因为一件小事与领导的意见不合，而情绪失控大吵一架，从此之后便进入了恶性循环，她总是认为领导处处故意刁难，而领导也会觉得她很难协作，久而久之眼中影响了她的工作积极性，工作质量也直线下滑，最后不得不再次转岗。可见职场中很多事情并不完全取决于你的个人能力，而更需要你有一个比较好的情商，善于控制情绪与人相处。　　那么如何才能提高自己的情绪控制能力呢?一个简单的方法就是做到对事不对人，当你对某一件事非常气愤时，你需要问问自己发火有没有用，如果答案是否定的，那么为什么不静下心来想想怎样去解决问题呢?其次，你需要有同理心，多站在对方的角度和立场考虑问题，即我们常说的换位思考，你会发现很多时候对方不是故意为难你和与你作对，而是也有他的考量和存在的现实问题。最后，你也应该有一些自己的情绪宣泄的方式，比如可以与朋友聊天，练习书法，看电影等 都是不错的释放方式。　　让最优秀的人围绕在你身边　　苹果、谷歌、BD这些科技巨头，之所以能够不断地进行创新，一个重要的原因是，它们汇聚了世界上最优秀的人才，他们有着共同的兴趣和目标，聚集在一起形成了很多优秀的团队，从而创造出一个个令世界惊叹的产品和技术。　　我曾面试过一位优秀的UI设计师，当问到离职原因的时候，他告诉我，当他每天中午与他的同事们一起吃饭时，所聊的话题都是炒股、育儿、旅游，因此他决定离开那个公司。可见周围的人是否足够优秀，成了他选择企业的一个重要因素。　　当你还是一个职场新人的时候，你需要和优秀的人一起打拼，去完成一个又一个的目标。当你的职位不断上升时，你的身边会出现一些阿谀奉承的人，而此时，你更需要那些优秀的伙伴，能够指正你的错误，帮助你朝着正确的方向前进。　　善于归纳与表达　　随着自身技能和经验的提升，你在公司中很可能会被赋予更多的管理职责，或者独立承担一些重要的项目。这时归纳与表达能力将显得非常重要，你经常会被要求做项目进度的报告，亦或，在电梯或走廊里巧遇老板时，你可能也需要用最短的时间来描述当前项目的进展，遇到的问题、风险等。　　因为工作的关系，我曾与埃森哲的一位咨询师有过很多接触，他的归纳与表达能力都非常出色，往往能够一针见血地描述一个问题本质，并进行透彻的分析。而他告诉我，他的这个能力并非与生俱来的，他以前曾经是一名Cobol程序员，转行做咨询后，由于个性羞涩，不善与人交往，一开始也是很怕做公开演讲，但他的老板发现他的问题后，特意安排他每天下班前，在公司内部公开做一次演讲来讲述他当天的工作内容，没过1个月，他发现自己竟然能非常自信且自如地在很多人面前进行讲演了。　　如果你也是一个性格都内向，不善与人交往的职场新人，不仿也学学那位咨询师，自己创造机会进行训练，比如每天模拟进行一次讲演，经过一段时间，你会惊讶于自己所取得的突破的。　　掌握英语　　如果你在外企，那么英语作为一项必备技能是非常重要的。但即使你是在一家国内的企业，你仍然应该掌握英语，因为它能够帮助你获得更宽广的视野，带来更多的工作机会。　　我第一次真正使用英语，还是在我的第一份工作期间，一次偶然的机会，领导让我带一名来自英国剑桥大学的计算机专业暑期实习生。在实习期间，他给我讲述了他是如何通过互联网自学游戏编程，并与来自法国，美国等地的在校学生组成团队，研发出一款3D游戏，并在各个学校进行讲演的经历。而这一切都是通过英语进行交流沟通的。他的故事深深触动了我，从此以后，我在工作和生活中，都尽可能地去使用英语，比如我在StackOverflow上查找开发问题，我用GitHub管理代码库并和来自世界其他国家的程序员一起维护开源项目。我也在Dribbble上浏览优秀的UI设计作品以获得设计灵感，我还在Freelancer上，做一些感兴趣的兼职项目。英语使我开拓了视野，从一个国家的人，成为了一个世界的人。　　睡眠使你更加强大　　这条准则对于我非常有用。有很多人认为睡眠是弱者的表现，他们总是尽可能地晚睡。我认为这是非常危险的，睡眠能够帮助我很好地平衡生活，在一个良好的睡眠之后，我总是能够非常有活力地投入到新一天的工作中，我也会变得更有效率和更赋创造力。没有优秀睡眠的人，看似获得了更多的时间，而其实他们往往会处在更大的压力之下，从而丧失效率。这是一种恶性循环，他们不得不通过其他方式重新激活自己，比如按摩，消遣，休假等等。　　在我看来，休假的作用往往被高估了，而旅行更不是休息，事实上我认为，旅行带给人的压力比呆在家里什么事都不干要大得多。我个人觉得每天完成必要的工作是一件令人愉悦和满足的事情，即使我在旅行过程中，也会至少抽出一点时间，来做一些简单的工作。当然你应该出去旅行，因为你需要去发现新的东西，而不是因为你需要放松。新人职场礼仪知识3　　一.自 我 认 识　　想在职场中获得成功的，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题 :　　1.你现在是干什么的?　　2.你将来要干什么?　　3.你过去是干什么的?　　这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于：如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你的历史和现状。　　所以，第一个问题，你是干什么的?现在是干什么的?回答这个问题，要点是：你是你自己，不是别的什么人。除非你把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众多的应征求职者中夺魁。 对于这第一个问题，自我反省越深，就越成功。　　随后，着手回答第二个问题：你将来要干什么?如果你申请的是一份举足轻重的工作，雇主肯定很关注你对未来的自我设计。你的回答要具体，合理，并符合你现在的身份，要有一个更别致的风格。　　然后，再着手回答最后一个问题：你过去是干什么的?你的过去当然都在履历上已有反映。你在面试中再度回答这个问题时，不可忽略之处是：不要抖落一个与你的将来毫不相干的过去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、职业目标的一贯性上下些功夫。要做到这一点，又要忠实于事实和本人，最简单的方法是：找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。　　用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，最重要的是加深了你的自我分析和理解其实，在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。　　二. 投 其 所 好　　清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。　　好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑公司，应说些电脑的话题;如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。　　但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司可以作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。　　三. 铺 排 次 序　　内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。　　而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印像分。新人职场礼仪知识4　　了解、遵守企业文化　　每家公司都有林林总总成文或不成文的制度和规则，它们加在一起，就构成了公司的精髓――企业文化。想迅速融入环境，在公司里如鱼得水，就要熟记这些制度、规则，并严格遵守，比如不迟到、不早退、办公时间不打私人电话等等。　　快速熟悉每位同事　　忽然进入一个完全陌生的环境，应该花上一番工夫，尽快和同事们熟悉起来，从中找到几位兴趣相投、价值观相近的，与之建立友谊，打造自己在公司里的社交圈。这样，一旦在工作中遇到困难，他们就会对你进行点拨。　　不过要注意，与同事搞好关系应把握一个度，千万不要钻进某个狭隘的小团体，拉帮结派只会引起"圈外人"对你的对立情绪，有百害而无一利。　　找准自己的角色　　初入职场，对公司的特点、运营方式尚不熟悉，工作中肯定会遇到很多困难。要敦促自己迅速进入角色，可以名正言顺地去请教上司和周围的同事，但这并不意味着事无巨细都去询问，凡事谨小慎微就显得缺乏进取精神，缺乏朝气，会令人觉得你是个优柔寡断的人，不能委以重任。　　应做到既富有个性，又能按有关章程来做。尽快弄清并熟悉自己的职责范围，并留心尽力做好本职范围之内的事情。此外，在完成上司安排的工作过程中也应及时指出问题，服从而不盲从。敢于坚持原则，说出自己独到见解的员工，往往容易得到上司的另眼相待。　　工作态度乐观　　由于不熟悉工作环境，别人在井然有序地工作而自己却无从下手是经常的事。对此，千万不要气馁或闷闷不乐，更不要满腹牢骚。实际上，上司和周围的同事也在观察、熟悉、了解你。　　因此，一方面，要沉住气，从小事做起，乐于做一些力所能及的琐碎杂事，比如：为复印机加纸，给饮水机加水，用抹布顺手擦擦脏的地方等，做这些鸡毛蒜皮的小事并非大材小用，它们往往最能给人留下好印象。另一方面，要虚心请教别人，以便尽快上手工作。　　虚心请教　　进入陌生的工作环境，肯定会有很多不懂的事情，这个时候就要虚心请教，问问题前先多观察身边的现象，多动脑子。在请教别人时，应当带着谦虚的态度。因为你在询问问题的同时也是在和同事沟通，增进情谊，这是一个交流的过程，而不是一个单纯的获取答案的过程。　　此外，向领导和老同事请教工作，体现了对他们的尊重。要知道，很多人都有"好为人师"的情结，他们在获得心理满足的同时，不仅不会小瞧你，反而会因为受到尊重增加对你的好感，拉近了彼此的心理距离，有助于建立良好的人际关系。　　当然，在向别人求教的同时，自己也应该努力钻研业务，提高独立工作能力。　　职场新人提高自己的礼仪修养的三个方面　　一、思想道德修养　　思想道德修养是指一个人的道德意识、信念、行为和习惯的磨练与提高的过程，并达到一定的境界。有德才会有礼，缺德必定无礼，道德是礼仪的基础，现实生活中，为人虚伪、自私自利、斤斤计较、唯我独尊、嫉妒心强、苛求于人、骄傲自满的人，对别人不可能诚心诚意、以礼相待。　　因此，只有努力提高思想道德修养，不断地陶冶自己的情操，追求至善的理想境界，才能使人的礼仪水平得到相应的得高。众所周知，礼仪修养是一个自我认识、自我解剖、自我教育、自我改造、自我提高的过程，在这个过程中，必要的外部条件的影响是不可少的。但是，最终要取决于有没有高度的自学性。　　如果没有强烈的求知欲，在外力的推动下，也许你会"强记"一点礼仪知识，但根本不可能进行礼仪修养，养成良好的礼仪习惯也就是空谈了。内省是一种经常性的自觉的自我检查，提高判断是非能力的重要途径。"吾日三省吾身"是儒家的修养法则，对当代职场也是适用的。　　二、文化修养　　风度是人格化的象征，是精神化了的社会形象，有教养的人大都懂科学、有文化。他们思考问题周密，分析问题透彻，处理问题有方，而且反应敏捷，语言流畅，自信稳重，在社会交往中具有吸引力，让人感到知识上获益匪浅，身心上愉快舒畅。　　相反，文化层次较低的人，缺乏自信，给人以木讷、呆滞或狂妄、浅薄的印象。因此，只有自觉地提高文化修养水平，增加社交的"底气"，才能使自己在社交场合上温文尔雅、彬彬有礼、潇洒自如。　　而对于礼仪知识的学习，职场要努力了解和掌握社会对人们在礼仪方面的基本要求，以礼仪的理论武装头脑，提高认识。　　主要是要求搞清楚按礼仪办事的必要性，及礼仪在社会生活中的巨大作用，真正认识到个人在参加社会生活时在言行上所应当遵循的"规矩"，以免在工作、学习等日常事务中增添不必要的麻烦和障碍。　　三、艺术修养　　艺术是通过具体、生动的感性形象来反映社会生活的审美活动。艺术作品积淀着丰厚的民族文化艺术素养，更凝聚着艺术家的思想、人生态度和道德观念。因此，我们在欣赏艺术作品时，必然会受到民族文化的熏陶，同时也受到艺术家世界观、道德观等方面的影响，倾心于艺术作品所描绘的美的境界之中，获得审美的陶醉和感情的升华，思想得到启迪，高尚的道德情操和文明习惯就会培养起来。　　因此，要有意识尽可能多地接触内容健康、情趣高雅、艺术性强的艺术作品，如文学作品、音乐、书法、舞蹈、雕塑等，它对人们提高礼仪素质大有裨益。　　那个当你有了良好的内在修养以及基本的礼仪知识，到这一步你都只是在纸上谈兵，如上所说要是脱离了与人的交往沟通礼仪就是空谈，要把所知道的理论储备运用到生活中最好的方式就是实践。　　人的认识来源于实践，认识正确与否，只能用实践来检验。因此，职场应该身体力行地使用礼仪，用礼仪培育自己美好的心灵，同时还要用自己的礼仪行为去影响他人，用礼仪缩短人与人之间的距离，同时赢得别人对自己的尊敬。　　另外，职场在实践中，要真正培养起相应的礼仪情感、礼仪意志和礼仪信念，养成良好的礼仪习惯。而良好礼仪习惯的形成，不仅要从小事做起，点滴养成，还依赖于有克服坏习惯的决心和毅力。因此，职场要彻底改掉坏习惯，用礼仪来指导自己的行动，合乎礼的就做，不合乎礼的就不做，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，绝不做有悖礼仪的事。新人职场礼仪知识5　　与领导相处的技巧　　第一、对工作要有耐心、恒心和毅力。　　第二、苦干要加巧干。　　勤勤恳恳，埋头苦干的敬业精神值得提倡，但必须注意效率，注意工作方法。　　第三、敬业也要能干回“道”。　　“道”就是让领导知道或感受到你付出的努力，不必要做那种永远的幕后英雄那种吃力不讨好的事。要知道，领导是没必要也没那个义务，去花时间去仔细探究这些细节的。　　第四、要服从第一领导。　　下级服从领导本来就是天经地义的事情。但现实是，现在的人过于强调“个性”，遍地是“刺头”。这不仅体现个人的素质，还体现出自己的敬业精神以及对本单位认可和别人的尊重。　　第五、工作要有独立性。　　下属工作有独立性才能让领导省心，领导才有可以委以重任。合适地提出独立的见解、做事能独挡一面、善于把同事和领导忽略的事情承担下来是一个好下属必备的素质。　　第六、领导的尊严不容侵犯、面子不容亵渎。　　领导理亏时要给他留下台阶;当众纠正领导是最愚蠢的方式;领导的忌讳不要冲撞;消极地给领导保面子不如积极给领导争面子。　　一般来讲，领导者的面子在下列几种情况下最容易受到伤害，必须多加注意：　　1、能力不强，最怕下属看不起自己。　　2、领导至上的“规矩”受到侵犯。　　3、有些人对领导不满，在背后乱嘀咕，有意诋毁领导的名誉，揭领导的家底。　　4、领导出现失误或漏洞时，害怕马上被下属批评纠正。　　第七、还要学会为自己争利益。　　在利益面前，不要逆来顺受，也不要过分谦让，应大胆地向领导要求自己应该得到的。其实很简单，工作的最根本目的，是为获得物质利益，所以在制定允许范围内获得自己的利益是合情合理的。所以，在执行重大任务以前，应该获得利益承诺，最好是书面的或者企业制定里早已明确的;二是要求利益要把握好“度”，见机行事，不能见利就钻，唯利是图，而失去领导的信任。　　办公室的基本礼仪　　在面对领导时我们更要注重职场礼仪，因为领导是你走向成功的最大保证。以下是一些基本要点。　　1.尊重领导。单位领导一般具有较高的威望、资历和能力，有很强的自尊心。作为下属，应当维护领导的威望和自尊。在领导面前，应有谦虚的态度，不能顶撞领导，特别是在公开场合，尤其应注意，即使与领导的意见相左，也应在私下与领导说明。　　2.听从领导指挥。领导对下属有工作方面的`指挥权，对领导在工作方面的安排，指挥必须服从，即便有意见或不同想法，也应执行，对领导指挥中的错误可事后提出意见，或者执行中提出建议。　　3.对领导的工作不能求全责备，而应多出主意，帮助领导干好工作，不要在同事之间随便议论领导、指责领导。当然，对个别品德很差、违法乱纪的领导，另当别论。　　4.提建议要讲究方法，在工作中给领导提建议时，一定要考虑场合，注意维护领导的威信。　　提建议一般应注意两个问题：　　一是不要急于否定原来的想法，而应先肯定领导的大部分想法，然后有理有据地阐述自己的见解;　　二是要根据领导的个性特点确定具体的方法。如对严肃的领导可用正面建议法，对开朗的领导可用幽默建议法，对年轻的领导可直言建议法，对老领导可用委婉建议法。　　不可不学的职场礼仪　　一、迎送礼仪　　当客人来访时，你应该主动从座位上站起来，引领客人进入会客厅或者公共接待区，并为其送上饮料。在自己的座位上交谈的时候，注意声音不要过大，以免影响周围同事。切记，始终面带微笑。　　二、名片礼仪　　递送名片时应用双手拇指和食指执名片两角，让文字正面朝向对方。接名片时也要用双手，并认真看一遍上面的内容。如果接下来与对方谈话，不要将名片收起来，应该放在桌子上，并保证不被其他东西压起来，这会使对方感觉你很重视他。参加会议时，应该在会前或会后交换名片，不要在会中擅自与别人交换名片。　　三、介绍礼仪　　介绍的礼节是行为大方得体。介绍的原则是将级别低的介绍给级别高的;将年轻的介绍给年长的，将未婚的介绍给已婚的，将男性介绍给女性，将本国人介绍给外国人。　　四、握手的礼仪　　愉快的握手是坚定有力，这能体现你的信心和热情，但不宜太用力且时间不家过长，几秒钟即可。如果你的手脏或者很凉或者有水、汗，不宜与人握手，只要主动向对方说明不握手的原因就可以了。女士应该主动与对方握手，同时不要戴手套握手。另外，不要在嚼着口香糖的情况下与别人握手。　　以上就是我向大家介绍的几种非常简单的职场礼仪常识，只要留心，并且用心去做了，我相信初入职场的朋友们一定能够很快掌握这些方法，并且能将这些技巧熟练地运用到工作中。新人职场礼仪知识6　　一、个人礼仪　　1、仪容仪表　　一位专业的职业人士，着装要整洁大方，体现出你的'职业性与专业性。女士不要披头散发，化妆以淡妆为宜，打扮不可过于浮夸与性感。男士要注意清理胡须，切勿留长发。　　2、言谈　　言谈要礼貌、亲切，表露出对他人尊重。交谈中，你作为接待的一方要说敬语，如：您、请、谢谢、对不起、打扰、指教等等。　　3、举止　　在接待中，你的行为举止要温文尔雅，有礼大方，无论是说话姿势、坐姿、走姿、站姿都应按照礼仪规范动作，变现出优雅、自然、大方、礼貌。　　二、见面礼仪　　见面时，可向对方进行握手礼或鞠躬礼。握手时要站姿端正，目光正视对方，脸带微笑;鞠躬时上身要向下弯，但不可弯得东倒西歪，要郑重其事地弯腰问好，表达你的尊重。　　三、介绍礼仪　　1、自我介绍　　自我介绍之前最好先向对方进行握手礼或鞠躬礼，然后向对方说明自己的名字与职位，言语要言简意赅，点到即止。　　2、介绍他人　　介绍他人时，你的手心要向上，掌向被介绍人，根据双方的身份高低而进行先后介绍，当中要说明他人的名字与身份。　　四、行进礼仪　　作为接待引领客人时，你应走在前方当向导，宾主双方并进走在道路内侧，你走在道路外侧。乘坐电梯时，你应先行进入控制电梯，再邀请客人进入。若电梯已有人控制，你则要等待客人进入后方可进入。出电梯时，你都应是最后走出那个。　　五、电话接待礼仪　　接电话时，当听到电话铃声响起，你应第一时间接听电话向对方问好说明身份，接着询问对方身份与意图;电话交流中，你要认真听取与记录好对方的要求，语言要有礼貌，态度要诚挚与耐心;结束通话时，要说再见，先等待对方挂电话你在挂电话。　　其实，接待礼仪常识不止职场人士要掌握，而是每个人都应学会与掌握的常识之一，毕竟我们都有接待他人的时候，学会这些接待礼仪常识对我们是有备无患啊!新人职场礼仪知识7　　职场新人必备电话礼仪知识　　当你给他人打电话时，你应调整好自己的思路。而当你的电话铃响起之时，你应该尽快集中自己的精力，暂时放下手头正在做的事情，以便你的大脑能够清晰地处理电话带来的信息或商务。当然，上述过程应该迅即完成，如果你让电话铃响得时间过长，对方会挂断电话，你便会失去得到信息或生意的机会。　　1、来电铃声不可超过三次才接。　　有时候电话响一次就接了，会给人以一种很唐突的感觉，会让对方感觉认为你压根没心听他讲话，但是当来电响了三次以后再接，会让对方等的不耐烦、焦急的情绪。如果是客户的话，可能会影响双方的合作，所以，在电话铃声响了两次后接是最佳的状态，但是如果确实分不开身接电话的时候，电话响了超过了三次你在接起的时候，你应该要向对方表示歉意：说一句让您久等了。一般的规范电话用语：首先应自我介绍，把自己的情况介绍一下，让对方确定所打的电话是无误的，避免了一些因为打错电话浪费的时间。　　2、要注意通话时语气的用法。　　电话是非常直观的一种沟通方式，也是一种非常便捷的沟通方式，所以语气是一定要注意了，因为对方不仅会注意你的内容，同时也很注意你的语气，在工作电话中尽量要采用礼貌用语，要有积极主动的语气，让对方产生想与你沟通的心情，这样机会就会大很多了。　　3、与客户通电话要坚持后挂电话的原则。　　当对方在与你说再见的时候，同时你也要礼貌的回复对方一下，表示尊重对方，等对方先把电话挂掉，你确认通话结束后你才把电话挂掉。切忌挂电话时要小心不要发出过大的声音。　　备注：　　1、随时记录　　在手边放有纸和笔，随时记下你所听到的信息。如果你没做好准备，而不得不请求对方重复，这样会使对方感到你心不在焉、没有认真听他说话。　　2、自报家门　　一拿起电话就应清晰说出自己的全名，有时也有必要说出自己所在单位的名称。同样，一旦对方说出其姓名，你可以在谈话中不时地称呼对方的姓名。　　3、转入正题　　当你接听电话时，不要“哼哼哈哈”地拖延时间，而应立即做出反应。一个好的开场白可能是：“您需要我做什么？”当你觉出对方有意拖延时间，你应立即说：“真不巧！我正要参加一个会议，不得不在5分钟后赶到会场。”这样说会防止你们谈论不必要的琐事，加速商务谈话的进展。　　4、避免将电话转给他人　　自己接的电话尽量自己处理，只有在万不得已的情况下才能转给他人。这时，你应该向对方解释一下原因，并请求对方原谅。例如，你可以说：“布朗先生会处理好这件事的，请他和您通话好吗？”在你作出这种决定之前，应当确定地方愿意你将电话转给他人。例如，你可以说：“对于这件事，我们很快会派人跟您联系的。”　　5、避免电话中止时间过长　　如果你在接电话时不得不中止电话而查阅一些资料，应当动作迅速。你还可以有礼貌地向对方说：“您是稍候片刻，还是过一会儿我再给您打过去？”　　让对方等候时，你可以按下等候键。如果你的电话没有等候键，就把话筒轻轻地放在桌子上。如果查阅资料的时间超过你所预料的时间，你可以每隔一会儿拿起电话向对方说明你的进展。如，你可以说：“约翰先生，我已经快替您找完了，请您再稍候片刻。”当你查找完毕，重新拿起电话时，可以说：“对不起，让您久等了”，以引起对方的注意。　　对于接电话的人来讲，当需要查阅资料而有礼貌地请对方稍等片刻，这是可以令对方接受的。如果有人在你正在通话时打进电话，你可以选择合适的词语让你通话的人稍候。然后拿起另一部电话说：“你能否稍等？我正在接听一个电话。”如果打来电话的人只是有一些小事，便可以当即回绝，然后迅即转向第一个电话，而这个人也会意识到你很忙而加速你们的讨论。　　职场仪表礼仪规范　　1）男士　　1、短发，清洁、整齐，不要太新潮；　　2、精神饱满，面带微笑；　　3、每天刮胡须，饭后洁牙；　　4、白色或单色衬衫，领口、袖口无污迹；　　5、领带紧贴领口，系得美观大方；　　6、西装平整、清洁；　　7、西装口袋不放物品；　　8、西裤平整，有裤线；　　9、短指甲，保持清洁　　10、皮鞋光亮，深色袜子　　11、全身3种颜色以内。　　2）女士　　1、发型文雅、庄重，梳理整齐，长发要用发夹夹好，不能染鲜艳的颜色；　　2、化淡妆，面带微笑；　　3、着正规套装，大方、得体；　　4、指甲不宜过长，并保持清洁。涂指甲油时须自然色；　　5、裙子长度适宜；　　6、肤色丝袜，无破洞；　　7、鞋子光亮、清洁；　　8、全身3种颜色以内　　职场礼仪的禁忌　　1、直呼老板名字　　直呼老板中文或英文名字的人，有时是跟老板情谊特殊的资深主管，有时是认识很久的老友。除非老板自己说：“别拘束，你可以叫我某某某”，否则下属应该以“尊称”称呼老板，例如：“郭副总”、“李董事长”等等。　　2、以“高分贝”讲私人电话　　在公司讲私人电话已经很不应该，要是还肆无忌惮高谈阔论，更会让老板抓狂，也影响同事工作。　　3、开会不关手机　　“开会关机或转为震动”是基本的职场礼仪。当台上有人做简报或布达事情，底下手机铃声响起，会议必定会受到干扰，不但对台上的人，对其他参与会议的人也不尊重。　　4、让老板提重物　　跟老板出门洽商时，提物等动作你要尽量代劳，让老板也跟你一起提一半的东西，是很不礼貌的。另外，男同事跟女同事一起出门，男士们若能表现绅士风范，帮女士提提东西，开关车门，这项贴心的举手之劳，将会为你赢得更多人缘。　　5、称呼自己为“某先生/某小姐”　　打电话找某人的时候，留言时千万别说：“请告诉他，我是某先生/某小姐。”正确说法应该先讲自己的姓名，再留下职称，比如：“你好，敝姓王，是OO公司的营销主任，请某某听到留言，回我电话好吗？我的电话号码是XXXXXXX，谢谢你的转答。”　　6、迟到早退或太早到　　不管上班或开会，请不要迟到、早退。若有事需要迟到早退，一定要前一天或更早就提出，不能临时才说。此外，太早到也是不礼貌的，因为主人可能还没准备好，或还有别的宾客，此举会造成对方的困扰。万不得已太早到，不妨先打个电话给主人，问是否能将约会时间提早？不然先在外面晃一下，等时间到了再进去。　　7、看高不看低，只跟老板打招呼　　只跟老板等“居高位者”打招呼，太过现实啰！别忘了也要跟老板主管身边的秘书或小朋友打招呼。　　8、老板请客，专挑昂贵的餐点　　别人请客，专挑贵的餐点是非常失礼的。价位最好在主人选择的餐饮价位上下。若主人请你先选，选择中等价位就够了，千万别把人家的好意当凯子。　　9、不喝别人倒的水　　主人倒水给你喝，一滴不沾可是不礼貌的举动喔！再怎么不渴或讨厌该饮料，也要举杯轻啜一口再放下。若是主人亲自泡的茶或煮的咖啡，千万别忘了赞美两句。　　10、想穿什么就穿什么　　“随性而为”的穿著或许让你看起来青春有特色，不过，上班就要有上班样，穿着专业的上班服饰，有助提升工作形象，也是对工作的基本尊重。　　推荐阅读：职场女性吃饭礼仪职场的注意事项职场成功人士的职场礼仪介绍职场女性常见礼仪陋习18条职场交际礼仪的种类有哪些职场人士需要知道的职场礼仪介绍【新人职场礼仪知识】相关文章：职场新人须知的职场礼仪知识08-04职场新人饮酒礼仪知识04-28职场新人饮酒礼仪知识11-26职场新人饮酒的礼仪知识01-20职场新人的饮酒礼仪知识12-11职场新人饮酒礼仪知识11-23职场新人饮酒礼仪知识介绍11-11职场新人饮酒基本礼仪知识12-19新人职场基本接待礼仪知识10-31职场新人饮酒礼仪基本知识11-27}