帕金森多是发生在老年人身上的一类型疾病，发病时可能会导致老年人出现行动迟缓、睡眠障碍或是肢体震颤等情况，严重的还有可能危害老年人正常的生理活动，所以一定要及时发现及时缓解，那么帕金森手抖该如何是好呢？
缓解帕金森手抖的方法：
1、加强肢体的活动锻炼
帕金森发病时往往会导致患者出现手抖的情况，且这种手抖多是以静止时加剧，活动时好转的形式为主，所以发现自己有帕金森手抖迹象的朋友，可以试着通过加强肢体活动的方法来进行缓解，诸如双手握拳、抬举手臂或是拍打手部之类的，另外简单的手部按摩或是针灸等中医理疗方法，也可以达到一定的舒缓效果。
2、数豆子
数豆子这个方法，一来可以锻炼手部，二来可以锻炼脑部，所以除了手抖外还有反应迟钝、记忆力减退或是认知能力下降等状况的朋友，就可以尝试看看，方法很简单，主要是根据自己的实际状况来选择豆子的类型，诸如黄豆、绿豆或是小米粒之类，然后逐粒逐粒的数完当日规定的剂量，这样每天重复操作一到两次。
3、调节情绪
帕金森手抖的发生有可能是与情绪过度紧张、激动或是焦虑有关，这样就可以试试通过调节情绪的方法来进行改善，常见的有深呼吸、放空冥想或是眺望远方之类的，但是要注意对于本身有心脑血管疾病的朋友来说，一定要积极的配合药物疗法的方法来进行治疗。
北京御圣本草中医郭林保大夫认为，帕金森病虽然是一种疑难病，但并不是无药可医，传统的西药以控制症状为主，依赖性较大，需要长期服用，郭大夫经过多年的临床治疗经验，总结出的经验方“御圣本草养元汤”对帕金森前期可以明显的改善和控制;对中期以控制病情发展为主,调养经络脏腑 来达到治本;对后期主要缓解病痛,帕金森的症状得以改善,并且可以延缓帕金森的逐 渐发展。
“御圣本草养元汤”讲究因症施宜，随症加减，灵活辩证帕金森。方药经熬制后为汤药包装，使用方便，真空包装不易损坏，携带方便，安全卫生，药物的选取经过严格筛序与配伍，以求避免造成“方不准，药不灵”的后果。处方从肺、脾、肝、肾不同方面立意调整，分步骤的，对症治疗帕金森。
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