预防植物神经紊乱，植物神经紊乱也是我们所说的神经衰弱，患者会出现失眠以及睡觉的时候容易醒、多梦这种情况，严重的情况下会出现记忆力减退以及内分泌失调或者是身体免疫力下降。植物神经紊乱可以服用安神补脑液、谷维素和维生素b族进行调理。
　　在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样是可以提高身体免疫力的，是可以有效的辅助治疗植物神经紊乱的。
　　天津圣安医院温馨提示：患者在日常的生活里也要保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，要少吃辛辣刺激性的食品，在日常的生活里也有少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡、烈酒等。要保持一个良好的生活习惯和饮食习惯，是可以让患者能够快速的恢复。
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