痉挛性斜颈常发于中青年人群，很多人发病前毫无征兆，患者常常会误以为是“落枕”，而不去管它。不光患者本人会忽略，就连医生也会误诊，这就导致确诊的时候病情已经加重到一定程度。那么痉挛性斜颈的有效预防措施有哪些呢？

北京仁爱堂王常在医生介绍，痉挛性斜颈的确切病理机制尚未明确，它和帕金森病一样同属于锥体外系类疾病，主要表现为运动功能障碍，明确的治病原因目前来说并不清楚，斜颈患者会出现颈部肌肉前倾、后仰或者向一侧倾斜等，一般和遗传、外伤、前庭功能异常有关。关于痉挛性斜颈的预防措施，主要有以下几个方面：

痉挛性斜颈预防一：优生优育，在预防痉挛性斜颈中应该尽量优生优育，因为部分成人肌张力障碍和遗传有这很大的关联说明在颈肌局限性肌张力障碍的发病中存着基因异常。

痉挛性斜颈预防二：尽量避免头部外伤，外伤一直被认为是痉挛性斜颈的病因，根据医学资料报道9%-16%的病人既往有头部或颈部外伤史，通常发生在发病之前的数周至数月。

痉挛性斜颈预防三：按时去医院进行常规体检等，因为前庭功能异常也会导致痉挛性斜颈的发生，在用肉毒素治疗后不能纠正。前庭异常并非属于原发异常，其他类型的局限性肌张力障碍(如：书写痉挛，睑痉挛)也可与痉挛性斜颈伴发。耳聋、眩晕和共济失调不属于痉挛性斜颈的特征。痉挛性斜颈引起长期头部姿势异常。

药物治疗痉挛性斜颈的症状早期可能有效，但作用有限且持续时间短暂，如地西泮、巴氯芬和、安坦和氟哌啶醇等，早期或许能起到减轻发作程度的作用，中后期则效果不明显。这些药对人体本身也会造成一定的伤害，不建议长时间来服用

王常在医生解释，有很多患者在患病之后都会选择肉毒素治疗，肉毒杆菌毒素局部注射治疗注射一次一般只能维持几个月，且随着注射次数的增多，效果越来越差，直到无用。治疗痉挛性斜颈最简单，最安全，最有效的方法就是采用中医辨症治疗，利用中药（舒颈扶正汤）从患者病根源着手，直达病灶，以补益肝肾，活血化瘀，开窍通络，熄风止痉挛等方式来解决此类疾病。

痉挛性斜颈本身并非是没有办法治疗，多数痉挛性斜颈患者没有治好的原因就在于没有找对方法，亦或是不相信中医治疗，加上此病在全国各地都较为罕见，很多医治患者的医生都可能没有见过这种疾病，就算见过也没有多少治疗经验，自然也就不能把病给治疗好，这是很多痉挛性斜颈患者久治不愈的通病，但只要你找对了方法治疗，痉挛性斜颈的康复就不是难事了，恢复正常生活也仅仅只是时间问题。