6、世界公认的十大健康食品是什么？垃圾食品是什么？
一、油炸类食品1．导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）；2．含致癌物质；3．破坏维生素，使蛋白质变性。二、腌制类食品1．导致高血压、肾负担过重，导致鼻咽癌；2．影响粘膜系统（对肠胃有害）；3．易得溃疡和发炎。三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）1．含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2．含大量防腐剂（加重肝脏负担）。四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）1．食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）；2．严重破坏维生素；3．热量过多，营养成分低。五、汽水可乐类食品1．含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2．含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）1．盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）；2．只有热量，没有营养。七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）1．破坏维生素；2．热量过多，营养成分低。八、话梅蜜饯类食品（果脯）1．含亚硝酸盐；2．盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）1．含奶油极易引起肥胖；2．含糖量过高，影响正餐。十、烧烤类食品1．含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）；2．导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。
1、绿 茶 2、大 蒜 3、西红柿 4、蓝 莓 5、果 仁6、西兰花 7、燕 麦 8、三纹鱼 9、菠 菜 10、红 酒
7、听说绿茶是国际公认的保健食品之一，这个绿茶指的是哪种茶?
陕西 西乡 午子仙毫 中国最北的茶叶生产基地 小叶茶种 富硒有机绿茶西乡茶产业介绍
西乡是中国著名茶乡。茶叶生产始于秦汉，盛于唐宋，出产的茶叶曾直输京畿、贡奉皇室。目前，全县发展生态茶园22.4万亩，分别占全省的四分之一和全市的三分之一，以“午子仙毫”为代表的绿茶畅销全国并远销俄罗斯、印度、美国、港澳、台湾等地。先后荣获“中国著名茶乡”、“陕西省名优茶生产示范县”称号，并在西北地区首家获得“中国茶叶发展政府贡献奖”。23个乡镇中22个建有茶园，建成万亩茶园基地乡镇10个、茶叶专业村91个，种茶农户8万余户，从业人员10万多人。建成茶叶加工场（厂）230个，年生产能力4000余吨，其中投资百万元产量50吨以上龙头企业13家，11家企业通过了有机茶加工和产品认证，4家通过QS认证，5家企业获ISO9000国际质量体系认证，6家通过省市龙头企业认证。在强化基地和龙头企业建设的同时，不断加大茶业科研教育，建立茶业中等专业学校1所，茶叶研究所2所，茶叶技术服务中心站5个，培养国家二级评茶师13名、高级茶艺师5名、中级茶艺师105名，成立县、乡、村各级茶叶协会和茶业商会95个，完成省、市、县科研项目40多个，获奖20余项，成功研制出乌龙茶、红茶、黑茶等茶叶新品，午子仙毫成为陕西茶叶的知名品牌。先后成功举办了七届茶叶节和陕西秦巴赛茶大会、汉中市二届赛茶大会、全国茶艺研讨会等重大茶事活动，西乡已成为陕西乃至西北地区重要的茶叶集散地和科研基地。截止2006年底，全县投产茶园近10万亩，年产量达3540吨，茶叶农业总产值1.31亿元，茶农户均增收2000元，人均增收400元以上，对全县GDP的贡献率达10.8%。午子仙毫曾先后荣获国际国内大奖10余项，西乡县先后荣获“中国著名茶乡”、“中国经济林茶叶之乡”等荣誉称号，成为全省乃至西北地区最大的茶叶基地县和产茶大县。
西乡地处北纬33度的秦巴山区,是中国南北气候的结合部，海拔800―1200米之间，四季雨量充沛，气候温和，被誉为"东方宝石"的朱鹮就生栖在这里，是中国最北的产茶区，茶叶生长期长。独特的气候土壤条件形成了"雨洗青山四季春"的宜茶环境,优越的生态环境形成了午子绿茶独特优异的内在品质：富含锌、硒、氨基酸、茶多酚、儿茶素、维生素等多种人体必需的微量元素和有益成份，其含量均超出全国一般绿茶水平。西乡绿茶具有
"纯绿色、全天然、无污染、富锌硒"的品质，且突出表现在"绿色清香、富含锌硒"。全国名茶的"午子仙毫"绿茶是将清明前采集的新芽嫩叶经过精制加工而命名的，被誉为"珍品"，是西乡绿茶的代表产品, 色、香、味、形、名俱佳，用高透明的水晶玻璃杯冲泡, 形似兰花, 色泽翠绿, 汤色碧绿, 叶底嫩绿, 香高味醇,
具有极高的欣赏价值，给人带来高品位文化和艺术的享受，使人精神愉悦、心旷神怡，既是解渴的饮品，又是富含锌硒等微量元素的营养品，具有解渴降温、提神醒脑、解毒利尿、除腻化积、减肥美容、养颜益寿、降压降脂、抗御辐射、防治流感、防癌抗癌等十大功效。我国和日、美、英、法等国医学研究证明绿茶能有效的预防流感，
对电脑、电视、手机等电子产品给人体带来的辐射危害具有抗御作用。因此自古就有"万病之药"之说，现代营养学家称绿茶是二十一世纪风靡全球的绿色健康时尚饮品。 西乡绿茶系列产品以20多万亩无污染科技示范茶园为基地，严格按照ISO9001
国际质量体系标准组织生产,经过十多道工序科学精制而成，并采用获得国家专利的具有全新设计、保质保鲜、方便卫生、防伪的专利包装。西乡绿茶包括午子仙毫、西乡绿茶、西乡炒青几大类三十多个品种、规格和等级，包装类别有条盒装、铁听装、铝箔袋装、礼品组合装等四大类。有适用机关团体、企事业、宾馆等单位和个人购买的降温用茶、劳保用茶、接待用茶、礼品用茶、外事用茶、旅游用茶、自用茶等多方面用途的西乡绿茶系列产品。西乡绿茶被中国绿色食品认证中心认定为绿色食品，先后获得"中国国际茶博会金奖"、"中国公认名牌产品"、"中国名茶"、"陕西省名牌产品"等国内外十多项
绿茶，红葡萄酒，豆浆，酸奶，蘑菇汤，骨头汤
1.绿茶：抗癌；含氟；软化血管
2.红葡萄酒：延缓衰老；防心脏停泊；降血压
4.酸奶：增强抵抗力防病
5.蘑菇汤：增强免疫力
9、世界上公认的三大健康饮品是什么？
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