截至2019年8月21日，控制近视的方法主要有戴框架眼镜矫正、戴隐形眼镜矫正。据多年临床观察及研究，戴硬性隐形眼镜，尤其是角膜塑形镜，在控制近视方面有较好的疗效。
1、戴框架眼镜矫正。戴普通框架眼镜能帮助矫正视力，给孩子清晰视觉，但有些孩子近视还是会以不同程度的速度加深。这使一些人误认为，戴近视眼镜会使视力越戴越深。其实，近视加深，并不是戴眼镜造成的，而是孩子学习、生活中的不良生活习惯造成的。
如有些孩子每天10多个小时看书、做作业或看电视，这才是近视加深的主要原因。由于普通框架眼镜在外观上有影响，家长对眼镜有误区，加上戴框架眼镜上体育课时的不方便，很多家长都排斥孩子戴框架眼镜。
2、戴隐形眼镜矫正。隐形眼镜分软镜和硬镜。硬镜对近视有较好的控制作用，尤其是角膜塑型镜。数字化角膜塑形镜（MCT），它采用高透氧材料制作成精密硬性隐形眼镜，利用夜间睡觉时间配戴，改变角膜形状，消除近视度数。
同时，它对进展中的近视也有较好的控制作用，其原理为借助上眼睑的作用，从前部反向阻止眼轴增长，通过角膜塑型，使眼肌放松，解除近视加深的动力，让视力得以改善。
有助于改善视力的食物：
1、香蕉：香蕉富含钾元素，钾元素可起到护眼的作用却少有人知。但人体摄入过多的盐分时，细胞中会存有很多的水分，这就容易引发眼睛红肿，而香蕉中的钾可以辅助人体排出这些多余的盐分，缓解眼睛的不适。即便是人体没有摄入过多的盐分，食用香蕉也能缓解视疲劳。
2、蓝莓：蓝莓中含有一种特别的色素，这是一种天然的抗氧化剂，还可缓解眼部不适，对于常常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良者，有着不错的保养成效。野生蓝莓萃取的花青素常被使用作为近视者的视力维护，以及避免视力恶化之用。

近视已经成为了我国常见的眼科疾病，并且呈现出了低龄化且进展快的特征。有不少近视患者都对自己的近视度数增涨过快而感到担心，事实上，控制近视度数增涨的方法还是有的。

　　第一招：改变生活方式，给眼睛“减负”

　　不良的生活方式包括长时间、近距离用眼是导致近视度数快速增涨的主要原因。有科学研究表明：人眼的调节系统是倾向于偷懒的，比如：近距离阅读、写作业时，就要付出3.0 D 的调节力能看清，很多人会付出2.5 D 甚至更少。

这也意叶着只要我们的眼睛能够看清，就不会花更多的力气去看，由此便会导致了最清晰的图像所在的位置，实际上是在眼球的后方也就是视网膜之后，这种现象在医学上称之为调节滞后。

　　眼球是具有一种调节力的，可以判断出最清新图像所在的位置，并且调整眼球向该图像所在的位置生长。由于调节滞后，眼球就会不断拉长，从而导致近视度数不断加深。

　　作为眼科医生，在此建议：

　　1、合理休息：在长时间的用眼之后，必须要有效的进行合理的休息，在平时注意一下合理的用眼，使得眼睛得到有效的放松，绝不能一直不停的用眼。

2、少看电子屏：在平时的生活中，还要少看电子屏幕，因为电并幕对于调节系统的影响也是比较大的。除了调节滞后以外，亦会引起调节微波动幅度的增加，由此带来的结果就是人眼接收的图像是抖动的，这样也会促使近视的加深。

　　3、户外运动：每天至少要坚持两小时以上的户外运动，可以有效的控制近视的进展。但是需要注意的是户外运动的时候一定是白天，到了夜间是没有任何的作用的。

　　第二招：视功能训练，增强“抵抗力”

现代医学研究表明，近视患者的调节力不足，主要表现为调节幅度减少，灵活度不足，以及调节滞后。因此加强调节训练、改善调节滞后状态，会引起延缓近视进展的作用。

　　另外患者存在集合过度或者是散开不足的情况，也容易使得近视发展比较已付，通过一定的聚散功能训练，可以让患者的集合散开功能恢复正常，从而让近距离用眼变的更加舒适，有效的缓解疲劳。

　　第三招：科学的矫正

　　1、在佩戴眼镜方面一定要选择眼镜度数合适的，这样才会引起度数过快上涨的情况，因此一定要到眼科视光中心配镜，度数准确的框架眼镜是科学矫正近视的基础。

　　2、只要是年龄18-50周岁之间的，可以选择做近视矫正手术。目前，常见的近视矫正方法主要以激光类手术还有ICL晶体植入手术为主。前者适合100-1200度的近视、600度散光患者，后者适合50-1800度近视、600度的散光患者。但是前提是没有手术禁忌症，并且术前二十余项检查结果正常。

　　近视还是比较可怕的，一旦出现了近视的情况，比较直接有效的方法就是科学的防控加上积极的矫正。也只有如此，才可以轻轻松松防止度数快速增涨。