摘要：来自北大医学部的核心管理团队，在很早之前认识到，生育问题不仅是医疗问题更是社会问题，不孕不育的人群正承受着来自家庭、社会等多方面的压力，生活饱受困扰。于是，以“让生育不再困扰生活”为使命，他们创立了花生医疗，并聚合了来自多家三甲医院的专家团队。成立7年间，他们坚持MDT多学科协作和管治结合的理念，始终致力于提升治疗成功率，为创立使命不懈努力。

2021年5月，我国开始实行三孩政策。然而在大家讨论生不生三胎，养不养得起三胎之时，中国有大量的适龄夫妇却还在为生一胎而努力着。

根据中国人口协会、国家计生委发布的数据显示，中国育龄夫妇不孕不育人数将超5000万。近年来，我国不孕不育人群逐渐攀升，不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到近年12%-15%，未来将上升至20%。在中国出生人口持续下降、人口结构老龄化加速到来的趋势下，逐渐攀升的不孕不育率无疑是推波助澜的要素之一。

与此同时，受我国伦理观念和家庭结构等的影响，不孕不育家庭很多都承受着来自各方面的压力。

自身生育障碍带来的压力

因生育障碍，患者夫妇的生育需求不能被满足，“求而不得”让很多人饱尝失望沮丧、焦虑不安的滋味。此外，受当前医疗资源与服务质量的影响，很多患者都经历了较长诊疗周期的消耗或是四处求医问药所带来的奔波之苦。

生育问题对于很多家庭而言，就像一颗“不定时炸弹”，随时将一个家庭摧毁。很多不孕不育患者得不到爱人和家人的理解，在催生的压力下，夫妻失和、婆媳关系紧张等问题不胜枚举。有时甚至是患者本身，因为无法实现孕育而心生愧疚，长年承受着巨大的心理压力，甚至引发心理疾病。

受传统生育观念的影响，很多人对不孕不育问题讳莫如深。一方面患者不愿透露自己的生育问题，另一方面已公开生育问题的患者又常常会面临来自周边社会环境的关心、同情或是舆论压力。

从多方面来看，生育问题已不仅是医疗问题，更是社会问题。

而早在2014年以前，来自北大医学部的花生医疗核心管理团队便已有了这样的认识。当时，这支团队在工作学习之余，曾无数次目睹不孕不育患者去医院就诊时饱受困扰的神情，那是一张张焦虑、沮丧和无助的面容。从那时起，“让生育不再困扰生活”便成为了他们创立花生医疗的使命。他们希望能通过解决生育问题，让每一个家庭回归本该有的正常生活。

出于对花生医疗使命与信念的认同，花生医疗聚合了众多生殖医学领域的专家，其中不乏来自北京大学人民医院、解放军总医院第六医学中心、北京朝阳医院、山东大学附属生殖医院、华中科技大学附属同济医院、广东省妇幼保健院等著名三甲医院的知名生殖医学专家，共同为解决生育问题而努力。

但是，拥有足够庞大的专家团队就能有效的解决患者怀孕的问题吗？答案显然是不能。几乎每一家医院都拥有或多或少的专家资源，可成功率却不尽如人意，大量的患者仍深陷生育问题的泥淖中无法抽离。

因为，不孕不育是一种“慢病”，其病因复杂，诊疗周期长，加之现代医学体系庞杂，越厉害的专家能力就越聚焦，这就导致诊疗过程就像拼图——没有专家能掌握疾病的“全图”，不能为患者提供精准而全面的诊疗方案，继而导致很多家庭多次就诊却依然失败。

同时很多患者在就诊过程中，排队很久看诊时间却很短，主治医生并没有做出详细的讲解和精准的诊疗规划，加之患者自身事务繁忙，常常无法独立完成医嘱，甚至贻误诊疗和最佳怀孕的时机，走了大量的弯路。

这都是实实在在发生着的场景。

深知如此，花生医疗引入了肿瘤这一复杂病症诊疗过程中所应用的“MDT多学科协作”诊疗模式，创立了“管治结合”的服务理念，针对不同的致病因素在恰当的时间匹配专业的生殖医学专项专家，逐一排查，准确而快速的给予诊断，制定更为精准的医嘱，并安排专职服务主管对患者提供有效的病程管理，来保证每个就诊家庭能够及时顺利的完成医嘱，有效提升快速成功率。

大量的临床实践证明，花生医疗的MDT和管治结合理念对于解决不孕不育问题是非常行之有效的。截止到目前，花生医疗的IVF成功率为64%，而国内平均成功率为45%。不仅如此，还有很多患者根本没有进入试管诊疗阶段，在前期的基础诊疗中，就已经成功实现了怀孕。

而且在临床实践中，花生医疗团队还发现大多数的不孕症患者都不需要体外受精胚胎移植的人工干预技术，即试管婴儿，通过规范化的基础诊疗就能实现怀孕，此前也有很多专家提出过相似的观点（80%的不孕症患者不需要做试管婴儿）。基于此，花生医疗确定了发展的战略——“面向所有不孕不育人群，专注解决怀的问题”，让具备自然生育能力的患者通过基础诊疗自然怀孕，让无法实现自然怀孕的患者通过辅助生殖技术实现孕育的梦想。为此花生医疗建立了“门诊+手术中心+IVF中心”的分布式医疗模式，覆盖基础诊疗与辅助生殖技术领域，为不孕不育患者提供一站式孕育解决方案。

目前花生医疗旗下已拥有8家医疗机构，覆盖中国北京、武汉、济南、广州等地，以及东南亚等区域，年门诊量超过20万人次。

但花生医疗团队也清醒的认识到，中国不孕不育人群的基数过于庞大，且分布的区域分散，以这家医疗机构目前的医疗资源与规模远远不能满足所有不孕不育患者的诊疗需求，更遑论还有大量的疑似难孕人群。为此，花生医疗建立了生殖医学专科联盟，通过搭建远程会诊双向转诊平台，协助联盟单位建设不孕不育专科、培训人才、规范诊疗，帮助基层医院和生殖医生提升不孕不育的诊疗水平，为更多不孕不育患者提供便捷优质的服务。

花生医疗还也先后设立了生殖医学空间和生殖云学院，覆盖了全国超过20000名妇产生殖医生，累计完成超过500场生殖医学讲座和直播，构建了较为全面的生殖医生继续教育体系，强化医生的基础医疗能力和专病诊疗能力。未来还将进一步完善继续教育内容，打造以“生殖外科与输卵管大会”、“内膜会”等为代表的特色会议，聚焦临床热点问题，集思广益博采众长，助力生殖医疗事业发展。

“医疗事业是长期的事业，而我们恰好也都是长期主义者，我们会在解决生育问题的事业上长远走下去。”花生医疗的创始人如是说。

值得关注的是，随着生育问题的日渐突显，社会上涌现了不少的不孕不育诊疗机构，有公立的，也有私立的。但在水平层次不齐的现状下，我们希望能有更多像花生医疗一样优秀的生殖专科医疗机构，为解决生育问题而贡献力量。

关于花生医疗想了解更多，可关注微信公众号“花生孕育”。

专家：赵霖，解放军总医院营养科研究员、中央保健委员会预防保健会诊专家

许多人会经常出现没有食欲、胃口不好的情况，如果不是因为病理性的原因所致，这个时候可以先用饮食调一调。

胃口不好，吃点醋泡生花生，花生又叫“长生果”。如果老年人发现胃口不好，可以用生花生仁仔细嚼，嚼完咽下去。还可以用生花生仁泡醋，当凉菜吃，具有非常好的消食作用。

很多人体检时会发现胆固醇高，如果不加以重视，则容易引发其他疾病，而胆固醇高低与饮食有着非常大的关系。

日本东京大学对130种食物抑制胆固醇的功效进行研究，发现红薯的作用是其他食物的10倍。所以，如果胆固醇高，就可以每天早晚吃两块红薯。

现在好多老年人腰腿疼，改善腰腿疼有一个很简单的方法，就是每天早晚各吃1~2个生栗子。

要把栗子放到嘴里仔细地嚼，使劲儿地嚼，把它嚼成浆，然后再咽下去。栗子能够通肾益气，厚胃肠，治肾虚、腰腿无力。

我国科学家通过研究发现，萝卜中含有抗肿瘤、抗病毒的活性物质，有效成分为双链核糖核酸，它是刺激机体细胞产生干扰素的“干扰素诱生剂”，对食管癌、胃癌、鼻腔癌、子宫颈癌细胞均有显著的抑制作用。

便秘的人，尤其是老年人，可以多吃菠菜，菠菜中富含的营养素可以促进肠道的蠕动预防、缓解便秘。

美国哈佛大学的研究发现，菠菜对保护我们视网膜的功能有非常好的作用。每周食用2~4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化的危险。

菜花原产地为中海沿岸，18世纪中期欧洲有一种被称为“布哈尔夫糖浆”的药液，便是菜花汁加蜂蜜配制而成，其治疗肺结核与咳嗽疗效甚好，救了不少穷人的命，故菜花有“穷人医生”之美名。

1、我们讲究饮食多样化，营养均衡。食物营养再好，也不能只盯着一种吃；

2、食疗不能代替药物，真生病了还是得在医生指导下用药，然后配合食疗。

专家：王新志，全国名老中医、河南中医药大学第一附属医院脑病科主任医师

家父有“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、胀、痛。为此，我给他买了个足浴桶，泡脚时能淹没到小腿肚的那种。

我们平时泡脚大多用的是水盆，这样最多只能淹没到脚踝。如果选用一个大小适中的木桶来泡脚，这样，热水就可以淹没到小腿肚，对促进血液循环效果更好。

此外，在父亲泡脚时，我给他开了一个处方：

威灵仙、伸筋草各30克

桑寄生、当归、丹参、鸡血藤各20克

秦艽、苏木、羌活、独活各15克

每天晚上把药熬好后，捞出药渣，在药汁中加入适量热水就可以泡脚了。如果嫌这样麻烦，也可用开水把这些药材泡半小时，用药汁泡脚，但药效会差一些。

有一部分人，不仅不需要减肥，还得想着增肥，特别是一些瘦如竹竿的人。毕竟太胖太瘦都容易导致疾病。而导致消瘦的原因各不相同，所以要对应进行调节。

01、吃得不少却很瘦：吃点薏米粥

吃得多却身体偏瘦的原因一方面是内热亢盛。取：

把这些材料混合在一起煮，待粥熟后加入适量白糖即可食用，尤其适合热盛的人食用。

02、长期腹泻导致偏瘦：熬点山药粥

由于长期腹泻导致身体偏瘦，这种情况在青年、中年、老年都会出现。脾胃功能下降，运化功能不强，必然导致他的肌肉不丰腴、肢体乏力、身体消瘦。

山药100克，洗净切片

01、习惯性便秘引发消瘦：太子参炖鸡

有些老人会因大便秘结、食欲不佳而出现形体消瘦。这多由胃阴不足所致。

鸡肉洗净，切成小块，然后把全部用料放入清水中，待水沸腾后用文火炖上约40分钟，调味即成。

一般情况下，吃上20多天，便秘就会改善，食欲也会好很多，而且，人也精神有活力了，消瘦自然也会得到明显改善。

口腔溃疡 喝甘草泻心汤

口腔溃疡多是心脾积热造成的。说白了，就是胸膛里面有一团火，这团火往上走，走到口腔这个地方的时候，停下了。一个很经典的方子——甘草泻心汤：

黄芩、干姜、半夏各9克

用这些熬水喝。在用这个方子的同时，每天三餐过后，一定要用淡盐水漱漱口，把口腔里的细菌杀一杀。

记得有一次，一位老人家在女儿的陪同下找我来看病，老人家一进门就说：“我有高血压。”他女儿补充说：“我爸爸不仅有高血压，还头痛、头晕、胸闷。他脾气不好，经常动不动就发怒，拍桌子瞪眼的。”

我告诉他们，像高血压这样的病，不能只关注血压有多高，还得留意老人家的情绪。别动不动就发怒，引起气血上行，这只会使血压再度升高。所以在治疗的同时，还要注意调节坏情绪。

每天早上晚上和发脾气的时候，用大拇指点按脚面上的太冲穴，时间不用太长，3分钟左右即可。经常按揉太冲穴，可以避免发怒。

过了一段时间，父女二人又来找我，老人的女儿说，效果太好了，爸爸的血压控制住了，而且脾气也好多了，很少发怒。

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